劉敏

“不論平地與山尖，無(wú)限風(fēng)光盡被占。采得百花成蜜后，為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)甜？”每當(dāng)讀這首古詩(shī)時(shí)就會(huì)情不自禁地想，用這首詩(shī)來(lái)詮釋班主任的工作再準(zhǔn)確不過(guò)。班主任就像采蜜釀蜜的工蜂，辛勤忙碌著，并常常幻想自己會(huì)分身術(shù)該多好，班主任請(qǐng)不要給自己太多壓力，要學(xué)會(huì)減壓，班主任在努力工作、積極向上的同時(shí)，更要善于調(diào)整好心態(tài)，注重過(guò)程淡化結(jié)果，做一個(gè)善待自己、關(guān)愛(ài)自己的班主任。

班級(jí)管理意味著競(jìng)爭(zhēng)，同年組之間、班與班之間總是存在著紀(jì)律、衛(wèi)生、活動(dòng)、成績(jī)這些有形或無(wú)形的競(jìng)爭(zhēng)，給班主任造成了巨大的心理壓力。在管理班級(jí)的過(guò)程中我盡心盡力了，同時(shí)也享受到了追求中的成長(zhǎng)與幸福感，更學(xué)會(huì)了如何理性地釋放。不要讓自己處于一種壓抑、失衡的狀態(tài)之中，一定要善于調(diào)整好心態(tài)。在工作上我們要做到榮辱不驚、得失不亂、知足常樂(lè)、樂(lè)觀(guān)積極。為了自己，其實(shí)也是為了他人，為了工作，我們應(yīng)當(dāng)調(diào)整好心態(tài)，給情緒裝上開(kāi)關(guān)，隨時(shí)調(diào)整自己，學(xué)會(huì)放松自己。

在多年的班主任，讓我深深體會(huì)到班主任工作的辛苦與幸福，要想做一名幸福的班主任就要學(xué)會(huì)減壓，日常管理中可以嘗試放手，不防從以下幾點(diǎn)做起：

一、凝聚班級(jí)風(fēng)氣

班主任是班級(jí)建設(shè)的總設(shè)計(jì)師，要營(yíng)造有利于學(xué)生成長(zhǎng)的文化氛圍，形成勤奮、溫馨、合作、儒雅的班風(fēng)。這就要班主任有寬廣的胸懷、深厚的學(xué)識(shí)、睿智的頭腦、慈愛(ài)的心腸。班主任應(yīng)有風(fēng)的神韻、風(fēng)的熱情，在不同時(shí)刻吹來(lái)適宜的風(fēng)，讓一朵朵蓓蕾悄然綻放，一棵棵幼苗健康成長(zhǎng)。溫柔的春風(fēng)吹進(jìn)學(xué)生內(nèi)心，潛移默化地滋養(yǎng)幼苗、孕育文明之花；宜人的夏風(fēng)去洞察學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)激發(fā)潛能，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，展示自己、超越自我、綻放風(fēng)采。颯爽的秋風(fēng)告誡取得碩果的學(xué)生學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)含蓄、懂得溫婉，爭(zhēng)取再創(chuàng)佳績(jī)。偶爾用冷峻的冬風(fēng)呼嘯，讓淘氣包們幡然悔悟，讓學(xué)生在班主任的嚴(yán)肅的表情和嚴(yán)厲的話(huà)語(yǔ)中知情明理、明辨是非。不論學(xué)生出生貴賤，學(xué)習(xí)好壞，都應(yīng)一視同仁，公平、公正地對(duì)待學(xué)生，把微笑、愛(ài)心、溫馨送給每個(gè)學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光下。用博大的師愛(ài)真誠(chéng)地去溝通，以感情贏(yíng)得感情，以心靈感受心靈，只有獲得學(xué)生的尊重才能走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，才能在教育、管理上更能深得人心。

二、放手鋪筑幸福

不以規(guī)矩不成方圓，養(yǎng)成教育需要在嚴(yán)慈相濟(jì)、扶放有度的文化管理下逐步養(yǎng)成。班委會(huì)成員民主選出，從中著重培養(yǎng)得力助手的威信和能力，讓學(xué)生尊重他，一些活動(dòng)放手交給學(xué)生組織；大家集思廣益制定班規(guī)；值日生由學(xué)生自主選擇，自由分配，做到“一人一崗”； 常規(guī)教育要常抓不懈，如：指甲長(zhǎng)短、桌堂中書(shū)本的擺放等可以交給小組長(zhǎng)去檢查督處。班主任要在全體學(xué)生參與的情況下制定綜合評(píng)價(jià)內(nèi)容，公正公平地對(duì)待每位學(xué)生，在學(xué)生及家長(zhǎng)心中留下美好的印象，傳遞正能量。

班級(jí)文化建設(shè)很重要，低年段學(xué)習(xí)環(huán)境布置要充滿(mǎn)童真童趣，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。中年級(jí)段環(huán)境布置應(yīng)以逐漸培養(yǎng)學(xué)生的品行為主。高年級(jí)段以勵(lì)志為主，環(huán)境布置應(yīng)聽(tīng)取學(xué)生的合理建議，放手讓學(xué)生做。班主任每月組織召開(kāi)相應(yīng)的主題班隊(duì)會(huì)，內(nèi)容情節(jié)形式可以讓學(xué)生組織，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。讓學(xué)生在溫馨的班集體中健康成長(zhǎng)，綻放童年七彩光芒，是每一個(gè)班主任幸福的追求。

三、無(wú)聲高效治班

日記，是班主任與學(xué)生溝通的橋梁，也是學(xué)生真情實(shí)感的流露，利于班主任掌握學(xué)生近期的心理活動(dòng)，可以“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”地對(duì)學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)播。學(xué)生沮喪時(shí)我們贈(zèng)與鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)；學(xué)生驕傲?xí)r我們送與告誡的警句；學(xué)生進(jìn)步了，我們可以在日記上畫(huà)上美麗的圖案。班主任根據(jù)日記掌握班級(jí)一些情況。如：有關(guān)友誼的分散聚合，斟酌后寫(xiě)上一段利于友誼的話(huà)語(yǔ)或獻(xiàn)上錦囊妙計(jì)，但這樣的事班主任要保密，如果預(yù)感事態(tài)嚴(yán)重，先征求學(xué)生本人的意見(jiàn)，是否愿意將她的感受與大家分享，如果愿意我們共同探討，否則對(duì)當(dāng)事人個(gè)別交流。每篇日記都記錄著師生相互溝通的話(huà)語(yǔ)，師生的情感在日記本上升華，合理利用日記也是班主任治班省時(shí)高效的一條好途徑。

四、書(shū)香陶冶情操

班主任應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生多讀課外書(shū)籍，多與“高尚的人”對(duì)話(huà)，有利于學(xué)生德行的養(yǎng)成，知識(shí)的積累，更利于價(jià)值觀(guān)的形成。讀書(shū)也利于班集體形成濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)講述讀書(shū)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的益處并動(dòng)員家長(zhǎng)給學(xué)生買(mǎi)書(shū)，實(shí)現(xiàn)資源共享。讓學(xué)生每人帶一本書(shū)，每周班隊(duì)會(huì)課后進(jìn)行圖書(shū)交流，取名為“快樂(lè)分享”，把共享的書(shū)全部擺放在教室書(shū)架上，每周按一橫排為單位輪流選書(shū)，如果有不合心意的可以小范圍內(nèi)調(diào)換，學(xué)生特別珍惜換來(lái)的書(shū)，所以讀得更加認(rèn)真用心。定期召開(kāi)讀書(shū)會(huì)，展示讀書(shū)筆記，交流心得，評(píng)出“讀書(shū)之星”“書(shū)香家庭”等，最大限度地讓家長(zhǎng)也參與讀書(shū)，促使每個(gè)家庭都能形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。師生也可以共讀一本書(shū)，利用晨會(huì)探討書(shū)本中的情節(jié)、交流讀書(shū)感受。書(shū)，能拉進(jìn)你與學(xué)生的距離，在書(shū)香的熏陶下，學(xué)生能明辨是非，逐漸養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

學(xué)會(huì)放手，平和心態(tài)，理性管理，解放自我！告別繁瑣雜事，釋放壓力，做快樂(lè)的班主任！

（責(zé)任編輯 陳始雨）