向金晶

（四川師范大學(xué) 音樂學(xué)院，四川 成都 610101）

聲樂教學(xué)中體態(tài)動作語言的教學(xué)法分析

向金晶

（四川師范大學(xué) 音樂學(xué)院，四川 成都 610101）

在現(xiàn)代聲樂課的教學(xué)中，教學(xué)方法不再單純地被看作是指導(dǎo)學(xué)生或是教師傳授知識的方法，而是教師和學(xué)生互動的方法。本文主要對聲樂教學(xué)中的體態(tài)動作語言這一教學(xué)法進行分析，希望能給相關(guān)工作人員提供參考。

聲樂教學(xué)；體態(tài)語言

在各層次的聲樂教學(xué)中，教學(xué)方法不是一成不變的，它總是在教學(xué)的實踐中不斷創(chuàng)新?？偨Y(jié)出更多行之有效的方法，是每一個聲樂教師努力的方向。體態(tài)動作語言教學(xué)法是很好的教學(xué)法。

一、體態(tài)動作語言教學(xué)法的含義與作用

體態(tài)動作是指運用身體的各個部位的動作，把抽象復(fù)雜的聲樂理論化為簡單形象具體的無聲動作語言的教學(xué)法。用體態(tài)肢體的動作來教學(xué)會收到意想不到的效果。它既不是高雅的舞蹈動作，也不是學(xué)習(xí)節(jié)拍節(jié)奏和律動，而是人們在日常生活中能感受到的一些非常簡單而對聲樂教學(xué)又能起重要作用的身體及肢體各個局部動作來進行教學(xué)。它能使人體各發(fā)聲器官處于歌唱的最佳狀態(tài)，學(xué)生能在課堂中體驗到愉悅感、成功感和新鮮感，從而也改變了以往的聲樂教學(xué)呆板、缺乏互動的教學(xué)方式。

二、體態(tài)動作教學(xué)法的內(nèi)容與方法

體態(tài)肢體動作可分為四個部分，即：手腳的姿勢、頭頸部的姿勢，軀體姿勢、口腔與臉部的姿勢。

（一）手腳的姿勢

1.手掌下壓引聲法：這種方法是用雙手掌（掌心朝下）從腰部往下壓，腰肩同時下沉來引導(dǎo)學(xué)生體會聲音與氣息的一種反作用力，使氣息下嘆，聲音通暢往上走，這樣能使學(xué)生改掉氣息淺、聲音僵的毛病，并能體會找到“聲音站在氣上唱”的感覺，從而掌握正確的歌唱發(fā)聲方法。

2.手引上抬通道法：這種方法是要求學(xué)生在打開喉嚨時，用手掌做一個“拱形”形狀的手勢動作，結(jié)合語言的講解，表示上腭上抬要形成彎弓形的拱形，從而使聲音豎起來，這種無聲的動作語言在聲樂教學(xué)中非常有效，它通過手勢動作對學(xué)生的直觀提示，使學(xué)生正確掌握打開喉嚨的技巧，改掉聲音直而自的發(fā)聲毛病。

3.走步松身法：這種方法是指在聲樂教學(xué)中，讓學(xué)生自然松弛地移動腳步，使學(xué)生改掉在站立時全身僵硬的毛病。實踐證明，當學(xué)生緊張時，你讓他走動幾步，他的發(fā)聲就會很自然。值得提醒的是，學(xué)生在走動時要掌握分寸，不能養(yǎng)成一唱歌就要走動的毛病。

（二）頭頸部的動作

1.左右轉(zhuǎn)動松脖法：是指將頭向左右兩邊輪流轉(zhuǎn)動，使脖子放松的一種方法。許多學(xué)生為了使喉頭放下，使勁壓下頜，這樣便造成脖子的僵硬，以致造成聲音緊而僵直，高音上不去，低音下不來。在這種情況下，運用左右轉(zhuǎn)頭法，能使學(xué)生改掉這種毛病，使他們的呼吸通暢，發(fā)聲自然流暢。

2.前后仰頭松喉法：是指讓學(xué)生將頭部向前向后連續(xù)活動的一種方法。這種方法可以使學(xué)生改掉在發(fā)聲時喉部及后咽壁過于僵直的毛病。許多學(xué)生在練習(xí)時，為了使喉部穩(wěn)定，過于把頸部挺得僵硬直立，造成整個頸部肌肉的緊張，阻礙發(fā)聲的流暢性。前后仰頭法可讓學(xué)生改掉這一不良發(fā)聲毛病，使頭、頸、喉保持在自然歌唱的狀態(tài)中。

（三）軀體的動作

1.彎腰“狗”叫法：這種方法可有效地解決學(xué)生淺呼吸的問題。在訓(xùn)練時，學(xué)生要上身稍往前彎，低頭學(xué)“狗”叫，發(fā)出“唬、唬”之聲，體會聲音有氣息支點的感覺。也可讓學(xué)生左手掌心朝上，右手掌心朝下，放至小腹處，張嘴打開喉嚨吸氣并立刻控制，然后用右手指敲擊左手手心。手指手心相碰時發(fā)出短促而有力的“唬、?！甭暋＿@樣可使學(xué)生清楚地體會到氣沉丹田之妙。

2.擺手松肩松氣法：這種方法是指通過雙手左右擺動配合腰部身體的轉(zhuǎn)動達到雙肩與身體的自然放松，從而掌握正確的深呼吸方法。許多學(xué)生在吸氣時喜歡猛地把雙肋腰部鼓得滿滿的?！皵[手松肩松氣法”可以改正在吸氣時肌肉僵硬和抬肩的錯誤動作，從而使氣息流暢、聲音通暢。但需提醒的是，雙手在擺動時，動作不宜太大，轉(zhuǎn)腰也不能太快太猛。

（四）口腔與臉部的動作

1.抬肌呼喊亮聲法：所謂提笑肌，是指在微笑的基礎(chǔ)上，加大夸張口腔外部笑的動作。結(jié)合強有力的深呼吸打開喉嚨、軟腭抬起，聲音發(fā)在硬腭上，使之聲音明亮結(jié)實，氣息自然通暢，可有效解決發(fā)聲問題。實踐證明，抬笑肌呼喊的方法能有效地促使全身肌肉的運動、加強呼吸的運動能量，使發(fā)出的聲音明亮優(yōu)美。

2.微笑眉宇集聲法：聲樂教學(xué)中常說的一句話，聲音要唱在“眉宇”之處或“眉心”之處。微笑眉宇集聲法是指將臉部保持微笑狀態(tài)，雙眉集中上提靠攏。這個動作提示發(fā)聲集中在鼻腔以上的“眉心”之處。這種方法能達到聲音集中圓潤的目的。值得注意的是，在使用微笑眉宇集聲法時，演唱者的面部表情應(yīng)自然親切，絕不能擠眉瞪眼。

實踐證明，“體態(tài)肢體動作語言”教學(xué)法寓教于樂、以動輔唱、形象直觀，使聲樂這門學(xué)科不再晦澀虛無、抽象而摸不著邊際。它是提高聲樂教學(xué)水平的重要手段之一。

［1］李翡翠.淺談如何提高樂理課教學(xué)效果［J］.科技風，2010（15）.

［2］彭丹雄.構(gòu)建高師聲樂課教學(xué)新模式［J］.浙江師范大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2007（06）.

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