徐江華（江蘇省蘇州市吳江區(qū)梅堰實驗小學(xué)215200）

施春良（江蘇省蘇州市吳江經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)山湖花園小學(xué)215200）

小場地上開展好全校性大課間活動之研究

徐江華（江蘇省蘇州市吳江區(qū)梅堰實驗小學(xué)215200）

施春良（江蘇省蘇州市吳江經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)山湖花園小學(xué)215200）

大課間既是一種體育生活，又是一種文化活動。學(xué)生在陽光沐浴下的操場上參加豐富多彩、強度適宜的全校性大課間體育活動，有利于學(xué)生身心健康成長。高質(zhì)量的大課間活動可以體現(xiàn)師生健康快樂的精神面貌，是嚴(yán)正校風(fēng)的窗口活動，是展現(xiàn)在校園里的一道亮麗風(fēng)景線。本文從以德樹人、啟迪智慧、強身健體三個方面闡述了如何在小場地環(huán)境下開展好大課間活動，以幫助學(xué)生形成積極學(xué)習(xí)、終身鍛煉的良好習(xí)慣。

小場地開展大課間活動研究

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“各地學(xué)校要開展大課間鍛煉活動，改變以往課間廣播體操的模式，增加防治脊柱側(cè)彎操、眼保健操、跑步、球類、游戲等活動內(nèi)容，落實并抓好課外體育鍛煉。”大課間活動是深得學(xué)生喜愛的一項體育活動，針對小場地、大課間、全員參與的特點，要因地制宜，在有限的場地進行形式多樣的體育鍛煉，塑造無限的精彩。這樣不僅可以使學(xué)生獲取體育知識與技能，還可以提高學(xué)生身體與心理健康水平，樹立終身體育意識，增強社會適應(yīng)能力，為學(xué)生擁有強健的體魄、聰明的才智和優(yōu)秀的品德筑根奠基。

一、強身健體，以區(qū)域化大課間活動健體

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立‘健康第一’的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作?！睆妷训纳眢w、健康的體魄是關(guān)乎民族興旺的國家未來發(fā)展大計，而體育教學(xué)中堅持大課間活動鍛煉是重要的實施途徑。針對學(xué)生的年齡特點與學(xué)校場地的實際情況，我們應(yīng)將學(xué)校的運動場地科學(xué)、合理地規(guī)劃為幾大區(qū)域，并定期更換場地，使學(xué)生在多元化的大課間體育活動中練中樂，樂中練。例如，在我校的《大課間活動區(qū)域劃分表》中，對各個年級各個年齡段的學(xué)生適宜進行什么體育鍛煉進行了非常科學(xué)的規(guī)定與劃分：一年級的學(xué)生活潑好動、年齡小、體育知識與技能差，且無自控能力，因此體育鍛煉應(yīng)以老鷹抓小雞、拍球比多、小兔跳跳、青蛙跳跳、基本體操等等游戲為主，體育知識穿插其中，寓教于樂。根據(jù)二、三年級學(xué)生的年齡特點，重在發(fā)展靈敏和柔韌度，并加以適當(dāng)?shù)乃俣染毩?xí)，可以設(shè)置蹲跳起、對墻投擲小沙包、屈體懸垂、原地投擲壘球、跳短繩、韻律活動、30-40米加速跑、50米快速跑等等活動項目。四年級的學(xué)生側(cè)重于學(xué)生的柔韌度與形體的練習(xí)，體育鍛煉項目要選擇蹲踞式跳遠、正手攻球、50米放松跑與快速跑、800—1000米自然地形跑以及武術(shù)操1、2、3、4、5、6節(jié)等等。五、六年級的學(xué)生在堅持柔韌度與形體練習(xí)的同時，要注重全面發(fā)展，因此鍛煉項目可設(shè)置為單手推實心球、上步投擲壘球、助跑投擲壘球、組合拳、4分鐘定時跑、耐久跑、排球知識與正面雙手墊球技能等等。根據(jù)劃分的區(qū)域內(nèi)制定的大課間體育鍛煉項目，為學(xué)生量身定做適宜各年齡段身體發(fā)展特質(zhì)的多種活動，讓學(xué)生快樂、健康成長。

二、啟迪智慧，以科學(xué)化大課間活動輔智

唐代文學(xué)家韓愈在《師說》中說道：“師者，傳道授業(yè)解惑也?！痹诖笳n間讓學(xué)生活動鍛煉身體的同時，我們應(yīng)注重開發(fā)學(xué)生的智力，在體育活動的過程中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題，以提高創(chuàng)新思維能力。大課間體育鍛煉是科學(xué)性和藝術(shù)性高度結(jié)合的活動，體育教師要從中根據(jù)學(xué)生的特點，掌握教育規(guī)律，根據(jù)科學(xué)育人的規(guī)律實施體育教學(xué)，實踐結(jié)合理論，使學(xué)生的體育技能和知識共同發(fā)展，求實與創(chuàng)新并進，才能有效啟迪聰明才智，使學(xué)生發(fā)揮出最大潛能。例如，我校在大課間活動中設(shè)立有棋藝室，愛好下棋的學(xué)生在大課間活動中都會相約到棋藝室對弈，“你一兵”“我一卒”殺得不亦樂乎?？墒强偸悄敲磶酌麑W(xué)生是贏家，為什么呢？原來，這些學(xué)生課余時間經(jīng)常切磋棋藝。通過這件事，我告訴學(xué)生一個道理：“無論做什么事，要想做到最好，要學(xué)會利用時間，勤學(xué)苦練，有志者事竟成?！边@樣有助于學(xué)生形成勇于進取、毅力強、有恒心的品質(zhì)，使學(xué)生努力成為一個有大智慧的人。

三、以德樹人，以規(guī)范化大課間活動促德

我國文學(xué)家葉圣陶先生說：“教師應(yīng)該為學(xué)生一生著想，要想學(xué)生的將來怎樣一輩子做人，想想做一個社會主義的好公民應(yīng)該具有什么樣的知識品德。”教育家錢穆先生說：“中國之知識教育以德性教育為基本，亦以德性教育為歸宿?！边@些都強調(diào)了以德樹人的重要性。當(dāng)代教育重在引導(dǎo)學(xué)生熱愛祖國、熱愛人民、熱愛社會，形成高尚的個人品德、傳統(tǒng)美德與社會美德，懂得尊重生命，學(xué)會生存，學(xué)會生活，形成自己正確的價值觀、世界觀和人生觀，成為社會主義優(yōu)秀的接班人。大課間活動正是以體育活動鍛煉為載體，將全校師生統(tǒng)一規(guī)范化，融德育教育與大課間活動中。例如，國慶期間設(shè)計的大課間活動是：在“愛我中華”鏗鏘有力的歌曲伴奏中，跟隨領(lǐng)舞者曼妙的舞姿，全校師生手持太陽花式舞扇，翩翩起舞。這樣，大家都可以感受到祖國欣欣向榮、蒸蒸日上的繁榮景象。而且，不僅鍛煉了身體，還抒發(fā)了濃濃的愛國情懷。學(xué)生身體力行，體驗到了團結(jié)協(xié)作的作用，感受到了“眾人拾柴火焰高，眾人舞蹈氣吞山河”的力量，增強了熱愛祖國的民族意識。這樣融體育、健康、音樂、文化于一體的大課間活動，使廣大師生樂于接受，并且增強了主動參加活動的積極性。

大課間活動科學(xué)化、規(guī)范化、整體化的管理，使場地上處處洋溢著學(xué)生的歡聲笑語，使操場成了歡樂的海洋。同時，在很大程度上促進了師生之間、師師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間的相互了解，有助于增強校園的感召力、凝聚力與戰(zhàn)斗力，有利于建立良好的校園人際關(guān)系。而且，這對于增強學(xué)生體質(zhì)、緩解疲勞、調(diào)節(jié)情緒起著至關(guān)重要的作用，有助于培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、集體榮譽感、組織紀(jì)律性、團隊協(xié)作與民族進取心，使得教學(xué)質(zhì)量也隨之提高?？鞓肥谴笳n間活動的主旋律，健康和諧與積極向上是大課間活動所遵循的宗旨。大課間活動有力地推進了素質(zhì)教育的全面性、全體性和學(xué)生的主動性，使學(xué)生的德、智、體、美、勞得以全面發(fā)展。

[1]段敬文.大課間活動的指導(dǎo)藝術(shù)[J].中國學(xué)校體育，2009（2）.

[2]李小偉.大課間：每天鍛煉一小時的重要保障[J].體育教學(xué)，2008（1）.

[3]張潞，游建良.落實學(xué)生每天一小時體育活動的現(xiàn)狀與對策[J].當(dāng)代教育論壇，2006（18）.

（責(zé)編 張翼翔）