彭雪花（甘肅省瓜州縣第四中學(xué)736100）

健美操教學(xué)在農(nóng)村中學(xué)中的應(yīng)用及效果

彭雪花（甘肅省瓜州縣第四中學(xué)736100）

健美操是一項(xiàng)有益身心的體育活動(dòng)。健美操可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富學(xué)生的課外生活，陶冶學(xué)生的情操。在城市中學(xué)中，學(xué)校方已積極組織健美操教學(xué)，而在農(nóng)村中學(xué)中，健美操教學(xué)的開(kāi)展效果卻不十分明顯。目前，健美操已被列入我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)大綱。因此，學(xué)校、教師和學(xué)生都應(yīng)積極開(kāi)展健美操的教學(xué)與學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生在校園生活中收獲快樂(lè)，收獲健康。本文中，筆者將對(duì)健美操在農(nóng)村中學(xué)中的應(yīng)用情況進(jìn)行分析。

健美操教學(xué)農(nóng)村中學(xué)應(yīng)用情況

隨著升學(xué)壓力的不斷加大，不論是城市還是農(nóng)村的中學(xué)生，都在校園生活中覺(jué)得身心俱疲，缺乏學(xué)習(xí)與活動(dòng)的積極性。尤其對(duì)于農(nóng)村中學(xué)的學(xué)生，一方面，因?yàn)檗r(nóng)村經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)較落后，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大；另一方面，農(nóng)村學(xué)校的設(shè)備不完善，學(xué)生在下課后缺乏一定的體育鍛煉器材，因此達(dá)不到課間放松的效果。而健美操教學(xué)可以幫助學(xué)生放松身心。通過(guò)健美操，可以讓學(xué)生感受到課間活動(dòng)的樂(lè)趣，愉悅學(xué)生的身心。

一、健美操教學(xué)的益處

（一）豐富學(xué)生的課外生活

農(nóng)村中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，因此需在課間舒緩身心，以更好的精神狀態(tài)投入到下一門課程學(xué)習(xí)中。健美操可以豐富學(xué)生的課間生活，通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)，能夠使得學(xué)生身體各個(gè)部位得到放松，愉悅身心。健美操是一項(xiàng)美觀大方、講究力度與韌性的體育活動(dòng)，長(zhǎng)期的健美操鍛煉，不僅可以幫助學(xué)生進(jìn)行身體塑形，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)，讓學(xué)生在健美操中不斷地提高自我，緩解學(xué)習(xí)的壓力，讓自己變得更加優(yōu)秀。農(nóng)村學(xué)生較為害羞，在剛開(kāi)始接觸健美操時(shí)，會(huì)覺(jué)得不好意思，尤其是男生，覺(jué)得健美操是女生的活動(dòng)，因此在健美操學(xué)習(xí)時(shí)放不開(kāi)，做起動(dòng)作來(lái)可能相互取笑，這樣是達(dá)不到運(yùn)動(dòng)效果的。學(xué)?？梢越M建一支較為優(yōu)秀的健美操教學(xué)隊(duì)伍，隊(duì)伍中有男生也有女生，在進(jìn)行健美操展示時(shí)，讓臺(tái)下的學(xué)生能夠感受到健美操的美感與動(dòng)感，改變對(duì)健美操的學(xué)習(xí)看法，積極投入到健美操學(xué)習(xí)中，豐富自身的課外活動(dòng)，勞逸結(jié)合，讓學(xué)生在健美操的學(xué)習(xí)中放飛自我，尋找到課間活動(dòng)的樂(lè)趣。

（二）促進(jìn)中學(xué)生的骨骼發(fā)育

中學(xué)時(shí)期是學(xué)生身體的成長(zhǎng)期，但相對(duì)而言，農(nóng)村學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不及城市學(xué)生。而通過(guò)健美操的訓(xùn)練，可以使得他們的身體素質(zhì)得到提高。健美操中有許多的拉伸、延展運(yùn)動(dòng)，這對(duì)學(xué)生的身體發(fā)育是十分具有益處的。通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)，可以讓學(xué)生的身形更加的勻稱、協(xié)調(diào)，并不斷推動(dòng)中學(xué)生的成長(zhǎng)。健美操具有實(shí)用性，其學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單、樂(lè)趣較多，使得學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)還能發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，而不是一直在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中。健美操還能糾正學(xué)生的坐姿，長(zhǎng)期的健美操訓(xùn)練，可使學(xué)生養(yǎng)成良好的站、坐、行習(xí)慣，能夠有效避免因長(zhǎng)期坐姿不正導(dǎo)致的身材發(fā)育不完善，讓學(xué)生擁有一個(gè)好的體形。

（三）促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展

在關(guān)心學(xué)生身體發(fā)育的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康。農(nóng)村孩子大多不愿意與他人進(jìn)行交流，且學(xué)習(xí)壓力又比較大，因此內(nèi)心很可能產(chǎn)生一定的孤獨(dú)感。通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)，學(xué)生可在歡快的節(jié)奏中讓自身變得明朗起來(lái)，并可以發(fā)泄自己心中的壓力，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，鍛煉學(xué)生的意志，激發(fā)學(xué)生的好奇心，促進(jìn)學(xué)生的生理健康。

二、健美操教學(xué)中所出現(xiàn)的困難

（一）學(xué)校偏重于課程教學(xué)

很多農(nóng)村中學(xué)生心里都有這樣一個(gè)信念：“學(xué)習(xí)是唯一的出路。”這一觀念的產(chǎn)生大多從學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)條件及從家長(zhǎng)、教師的說(shuō)教中而來(lái)，雖然現(xiàn)在教育工作者逐漸開(kāi)始專注學(xué)生的多項(xiàng)平衡發(fā)展，但總體來(lái)說(shuō)，農(nóng)村學(xué)校在德智體發(fā)展這一方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如城市學(xué)校。因此，在健美操教學(xué)中，學(xué)校不具備一定的積極性。

（二）專業(yè)健美操教師短缺

健美操教師的短缺是農(nóng)村健美操教學(xué)中最為明顯的一個(gè)問(wèn)題。據(jù)部分統(tǒng)計(jì)資料顯示，農(nóng)村健美操教師約占2.0%左右，人數(shù)較少。健美操教師的缺乏使得部分農(nóng)村學(xué)校根本無(wú)法去進(jìn)行健美操教學(xué)，或者教學(xué)層次不高。這樣不僅使得健美操教學(xué)失去了原有的意義，同時(shí)甚至可能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一定的不良影響，如讓學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)健美操根本就沒(méi)有任何意義，或者健美操根本不能讓學(xué)生得到鍛煉等。

（三）缺乏開(kāi)設(shè)健美操課程必要的場(chǎng)地和設(shè)施

健美操教學(xué)需要足夠的場(chǎng)地以及一些常用的器材等，這樣可使得健美操教學(xué)更趨向于意義化。而農(nóng)村學(xué)校設(shè)施較為落后，因此在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)，因缺乏相關(guān)的場(chǎng)地與器材，可使得健美操的教學(xué)效果受到影響。如音響設(shè)備不完善，可影響健美操音樂(lè)播放的聽(tīng)覺(jué)等。

三、如何更好地發(fā)展健美操教學(xué)

（一）健美意識(shí)的培養(yǎng)

要想在農(nóng)村中學(xué)中更好地開(kāi)展健美操教學(xué)活動(dòng)，首先需培養(yǎng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師的健美意識(shí)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)、教師能夠充分了解健美操教學(xué)的益處后，再向?qū)W生進(jìn)行傳導(dǎo)，讓學(xué)生也能夠了解到健美操的優(yōu)點(diǎn)，從內(nèi)心去接納健美操，更好地提高健美操教學(xué)效率。

（二）提高健美操教師的素質(zhì)

不少農(nóng)村學(xué)校找到某些非專業(yè)的教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行健美操教學(xué)，這樣會(huì)使得健美操的教學(xué)效果受到影響。因此，學(xué)校應(yīng)積極地招聘專業(yè)性的健美操教師，通過(guò)高質(zhì)量的教學(xué)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)健美操的樂(lè)趣，對(duì)健美操充滿喜愛(ài)。

（三）完善健美操教學(xué)設(shè)備

由于健美操教學(xué)設(shè)備的缺乏，可使得健美操教學(xué)的樂(lè)趣大打折扣。農(nóng)村中學(xué)應(yīng)積極采購(gòu)健美操器材，為健美操開(kāi)展提供良好的條件。同時(shí)，完善的教學(xué)設(shè)備可以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)樂(lè)趣，讓學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)中收獲自我，享受課間活動(dòng)的快樂(lè)。

四、結(jié)束語(yǔ)

健美操教學(xué)在農(nóng)村中學(xué)中推廣并不是十分順暢，這與農(nóng)村中學(xué)中學(xué)校負(fù)責(zé)人、教師、學(xué)生的思想有極大的關(guān)系。農(nóng)村學(xué)校重視學(xué)生的文化成績(jī)，并認(rèn)為健美操是一件夸張、浪費(fèi)時(shí)間的體育項(xiàng)目，因此使得健美操教學(xué)在農(nóng)村中學(xué)的盛行效果不夠。但眾所周知，有意義的健美操教學(xué)可有效促進(jìn)學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生享受到體育活動(dòng)的樂(lè)趣，不再封閉自我，使得學(xué)生更為積極，更為樂(lè)觀。因此，農(nóng)村中學(xué)應(yīng)該重新整理自身對(duì)于健美操教學(xué)的觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)變自身思想，積極發(fā)展健美操教學(xué)。

[1]周健.淺談健美操教學(xué)在農(nóng)村中學(xué)中的作用[J].課程教育研究：新教師教學(xué),2013(33)：168-168.

[2]李學(xué)山.農(nóng)村中學(xué)健美操教學(xué)中存在問(wèn)題分析[J].教育教學(xué)論壇,2011(4)：9.

[3]易輝.農(nóng)村中學(xué)健美操教學(xué)現(xiàn)狀與對(duì)策建議[J].讀寫算：教研版,2012(3)：57.

彭雪花（1983-），漢族，甘肅省民勤縣人，中學(xué)二級(jí)教師，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)。

（責(zé)編 張宇）