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        一米是最佳距離

        2015-06-16 07:03:55王立祥
        大眾健康 2015年6期
        關(guān)鍵詞:患感冒飛沫傳染源

        王立祥

        一米的距離在生活中隨處可見:在銀行取款要保持一米安全距離;人與人之間的交談,一米是最佳距離;火車和地鐵站臺上的安全線距離站臺邊緣,同樣也是一米……為了保證安全,生活中還真少不了這樣的一米距離。

        保持一米安全距離,是架構(gòu)防護空間的需要。

        在銀行、郵局等公共場所的柜臺或窗口前,常常能看到一條醒目的“一米線”。這條線既保護了公民的隱私,又維持了公共秩序。巡邏的武警戰(zhàn)士在盤問、檢查可疑人員證件的時候,通常會保持一米左右的距離,這既是為了防止危險分子因與戰(zhàn)士距離過近出現(xiàn)焦慮情緒而鋌而走險,又是為了保證戰(zhàn)士在對方突然行動的時候有回旋和反應(yīng)的余地。這個距離,進可攻退可守,一個墊步可以到自己的攻擊范圍,一個撤步又可以避開對方的鋒芒。這樣的一米距離,架構(gòu)起一個安全的防護空間。

        保持一米安全距離,也是隔離傳染空間的需要。

        眾所周知,空氣飛沫傳播是傳染病經(jīng)空氣傳播的一種方式。病原體由傳染源通過咳嗽、噴嚏、說話排出的分泌物和飛沫播散,使易感者吸入并感染。通常來說,在含有大量病原體的飛沫排入環(huán)境的過程中,大的飛沫迅速降落到地面;小的飛沫則在空氣中短暫停留,局限于傳染源周圍。所以,與傳染源近距離接觸,便給飛沫傳播創(chuàng)造了機會,而距離傳染源1米以外則是相對安全的。此種傳播在一些擁擠的公共場所如車站、學(xué)校、臨時工棚、監(jiān)獄等較易發(fā)生。對環(huán)境抵抗力較弱的流感病毒、腦膜炎雙球菌、百日咳桿菌等常經(jīng)此方式傳播。

        預(yù)防飛沫傳播的感染的方法有呼吸衛(wèi)生或者咳嗽禮儀、外科口罩、保持社交距離(>1米)等。國外研究報告顯示,與感冒者相距一米以上比相距一米以內(nèi),被傳染感冒病毒的幾率降低九成。當(dāng)感冒旺季來臨且家中有人患感冒時,避免傳染的最好辦法之一,是跟已患感冒的人保持一米以上的距離,這也是人飛沫傳播的安全距離。

        保持一米安全距離,還是維系心理空間的需要。

        從心理學(xué)上講,人體周圍都有一個屬于自己的空間,人際交往只有在這個允許的空間限度內(nèi),才會顯得自然與安全。正如法國總統(tǒng)戴高樂的座右銘:“保持一定的距離!”交際需要距離,或遠或近分寸有度,過之則不及。

        刺猬法則講的是:兩只困倦的刺猬,由于寒冷而擁在一起??梢驗楦髯陨砩隙奸L著刺,扎得對方怎么也睡不舒服。于是它們離開了一段距離,但又冷得受不了,于是又湊到了一起。幾經(jīng)折騰,兩只刺猬終于找到一個合適的距離:既能互相獲得對方的溫度又不至于被扎傷。而在人際交往與公共集會中,一米安全距離正是我們尋找的合適距離。在這一距離,雙方都把手伸直,還可能相互觸及。由于這一距離有較大開放性,親密朋友、熟人可隨意進入這一區(qū)域,所以說這是人心理空間的安全距離。

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