李 波，趙金林

(延安大學體育學院，陜西延安716000)

延安市城區(qū)全民健身路徑使用狀況的調(diào)查與分析

李 波，趙金林

(延安大學體育學院，陜西延安716000)

采用問卷調(diào)查法、文獻資料法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法對延安市城區(qū)全民健身路徑的使用情況及其存在問題進行了系統(tǒng)而全面的調(diào)查與分析，提出合理利用全民健身路徑進行身體鍛煉的相應建議。希望能夠為政府部門正確引導延安市城區(qū)居民形成積極健康的體育活動模式及全民健身工程的科學管理提供有價值的參考。

延安；全民健身；健身路徑

《全民健身計劃綱要》及其《實施細則》的頒布，使全民健身運動在全國范圍內(nèi)迅速的開展起來，同時也使得人們?nèi)找嬖鲩L的體育健身需求與場地設施不足之間的矛盾更加突出。為了解決這個問題，國家體育總局配建了一批群眾體育活動的場所與設施，簡稱“全民健身工程”。健身路徑是指由不同體育健身器械所組成的系統(tǒng)體育鍛煉的方法，是“全民健身工程”的重要組成部分，是人們從事體育鍛煉的物質(zhì)保證之一。目前利用健身路徑進行體育鍛煉的人數(shù)已達到數(shù)百萬，全民健身路徑已成為群眾參與體育鍛煉的主要手段之一。近年來，在市委、市政府的大力支持下，延安市全民健身事業(yè)取得了較大的發(fā)展，但在全民健身路徑的使用上依然存在許多亟待解決的問題。因此，本文對延安市城區(qū)居民全民健身路徑的使用狀況進行充分調(diào)查，分析其存在問題的原因，提出相應建議，為延安市全民健身運動的進一步開展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以延安市城區(qū)范圍內(nèi)的全民健身路徑設施及隨機抽取的延安市城區(qū)居民為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

利用課余時間在延安大學圖書館廣泛查閱涉及社會體育和全民健身路徑建設與使用等方面的研究成果，瀏覽了延安市體育局的官方網(wǎng)站，基本掌握了最新的相關(guān)信息和詳實的文獻資料，為本文的研究與撰寫奠定基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

在延安市城區(qū)的住宅小區(qū)、廣場、公園、旅游景點等地選取健身路徑點作為調(diào)查點，共發(fā)放問卷600份，回收584份，回收率為97.3%；其中有效問卷578份，有效率96.3%。

1.2.3 訪談法

針對研究所需要的相關(guān)信息，對延安市相關(guān)主管部門的負責人和部分全民健身路徑的使用者進行了訪談，從中了解延安市城區(qū)全民健身路徑的使用及組織管理等方面的信息，為本文的研究獲取第一手資料。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對所回收的問卷進行整理，借助ETPEL 2003

軟件對整理后的數(shù)據(jù)進行電腦錄入，并使用其提供的函數(shù)計算功能對錄入的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，制作文中所需的統(tǒng)計圖表。

2 結(jié)果與分析

2.1 延安市城區(qū)全民健身路徑使用者的年齡和性別結(jié)構(gòu)分析

通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，延安市城區(qū)利用全民健身路徑進行身體鍛煉的人群在年齡上呈兩極分化特征，即就是參與人群以中老年人和兒童為主，約占調(diào)查人群的35.1%和32.4%(具體情況如表1所示)，社會體育發(fā)展過程中，老年人一直是體育鍛煉的主體人群，他們一般都退休在家，余暇時間相對較多且不會被工作瑣事所擾，同時，老年人的身體機能水平也明顯出現(xiàn)衰退跡象，對健康及鍛煉身體的需求更為迫切，因而參與體育鍛煉的熱情普遍比一般人高；全民健身路徑點的很多設施，諸如蕩秋千、兒童壓板、漫步機等都是孩子們玩耍時比較喜愛的選擇項目，所以兒童也是全民健身路徑使用者的重要人群之一；年輕人選擇全民健身路徑進行體育鍛煉的人數(shù)相對較少，這可能與全民健身路徑本身的特點、年輕人的生活方式、余暇時間支配方式、運動項目及興趣等有關(guān)。

表1 延安市城區(qū)全民健身路徑使用者年齡特征分析

通過調(diào)查了解到，女性是延安市城區(qū)全民健身路徑使用的主力軍，約占總調(diào)查人數(shù)的71.8%，這主要是由女性的家庭角色所決定的。一般的家庭都遵從“男主外女主內(nèi)”的家庭觀念，生活中女性承擔了較多的家庭事務，尤其在照顧、陪伴老人和孩子方面，而老人與兒童是利用全民健身路徑進行身體鍛煉的主要人群，女性也因此而被動地選擇了全民健身路徑參與體育鍛煉。另外，全民健身路徑一般都設置在住宅區(qū)附近，離家比較近，并且簡單方便，因此，也贏得了中老年女性的普遍青睞。延安市城區(qū)男性居民利用全民健身路徑進行身體鍛煉的人數(shù)比較少，訪談中進一步發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)男性居民認為全民健身路徑不能達到理想的運動負荷和效果，而且健身路徑點基本上都是女性、老人和孩子聚集的地方，他們不想也不好意思參與其中。

2.2 延安市城區(qū)全民健身路徑使用者的動機分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，延安市城區(qū)居民利用全民健身路徑進行健身的目的并非是單一的，而是呈多元化的態(tài)勢，其中，強身健體依然排在首位。但是，隨著居民生活水平的不斷提高，減肥塑身、休閑娛樂等較高層次的體育需求被提上議程，比例有較大提升。表明延安市城區(qū)居民的健身觀念不斷更新，運動意識日益加強，對較高層次的體育功能也開始有了認識，不僅希望通過運動達到強身健體的目的，也希望通過體育活動的參與達到精神愉悅，改善生活方式，提高生活質(zhì)量目的；另一方面，在人們越來越重視健康的同時，昂貴的醫(yī)療費用也讓老百姓心生畏懼，因此，也有較多的人將預防疾病作為全民健身路徑的使用動機，希望通過身體鍛煉來滿足自身防病治病的需求(具體情況見表2)。

表2 延安市城區(qū)居民全民健身路徑使用動機調(diào)查分析

2.3 延安市城區(qū)居民全民健身路徑的使用頻度、持續(xù)時間及時間段分析

全民健身路徑一般都安裝在室外，容易受季節(jié)、氣候、天氣等自然條件影響。延安屬于北方較為寒冷的城市，一般來說，全民健身路徑在夏季的利用率比較高，春季和秋季也有一定的使用率，冬季由于天氣非常寒冷，全民健身路徑幾乎很少使用。無論在哪個季節(jié)，在周末和節(jié)假日里，全民健身路徑的使用率都比較高的。每一天時間里，早晨和晚上屬于全民健身路徑使用的高峰時段。從城區(qū)居民對于全民健身路徑點的器械使用頻度來看，延安市城區(qū)居民每周在全民健身路徑點進行體育鍛煉的頻度達到2次以上的共有359人，約占調(diào)查總?cè)藬?shù)的62.1%(具體情況如表3所示)，表現(xiàn)出延安市城區(qū)居民對就近就便利用全民健身路徑點的健身器械進行身體鍛煉有著極大興趣，六成以上的體育健身者認為使用全民健身路徑點的健身器械進行鍛煉后有很好的效果或感受。充分表明全民健身路徑己走進延安市城區(qū)居民的日常生活，并且為促進群眾體育的發(fā)展發(fā)揮著非常積極的作用。

表3 延安市城區(qū)居民全民健身路徑的使用頻度、持續(xù)時間及時間段分析

2.4 延安市城區(qū)居民對全民健身路徑使用方法的了解程度及方式分析

居民對全民健身路徑的使用方式與方法的了解程度將直接影響全民健身路徑的使用效果及健身功效。調(diào)查顯示，約占被調(diào)查總?cè)藬?shù)81.6%的人認為自己非常了解或了解全民健身路徑點各類器械的使用方法，這種狀況在年齡和性別等人群特征上間并無明顯差異。從了解途徑上來看，大多數(shù)人是通過看別人做來掌握全民健身路徑的使用方法的，也有部分人通過看健身路徑上的使用說明來掌握練習方法，少數(shù)人認為對全民健身路徑的使用不需要學習，自己摸索就可以掌握健身路徑的使用方法，真正通過專業(yè)指導和系統(tǒng)學習等途徑掌握全民健身路徑方法的人非常少(具體情況詳見圖1)。

圖1 延安市城區(qū)居民對全民健身路徑使用方法的了解程度分析

2.5 延安市城區(qū)居民對全民健身路徑使用的危險性分析

延安市城區(qū)全民健身路徑有些已經(jīng)使用多年，很多器械已經(jīng)出現(xiàn)一定程度的損壞，由于資金或維修技術(shù)等原因，全民健身路徑點的鍛煉器械在損壞之后不能及時修理，直接影響到全民健身路徑的使用效果，并且全民健身路徑點已經(jīng)損壞的鍛煉器械沒有安裝“損壞警示牌”標識，這給延安市城區(qū)全民健身路徑的使用者的人身安全在無形中埋下了很大隱患。在調(diào)查中我們了解到，約占總調(diào)查人數(shù)55.3%的人認為自己經(jīng)常使用的全民健身路徑點的健身器械存在潛在危險，并有13.8%的人見過有人曾在使用的過程中發(fā)生過意外；他們認為，存在安全隱患的主要原因依次包括缺乏管理、保護措施不當、器械設計不合理、使用難度過大等(具體情況如圖2所示)。

圖2 延安市居民對使用全民健身路徑鍛煉的危險程度分析

2.6 延安市城區(qū)居民對全民健身路徑的擺放意見分析

從延安市城區(qū)居民對全民健身路徑安置地點的期望來看，62.3%的居民希望將全民健身路徑安置在住宅小區(qū)的空地上(居民希望健身路徑擺放位置的具體情況如表4所示)，以方便他們能隨時鍛煉身體，特別是方便老年人利用其進行身體鍛煉或供孩子們玩耍；也有部分人群希望在公園、廣場等處安置全民健身路徑，因為這些地方環(huán)境優(yōu)美、空曠，居民在此參加體育鍛煉會有心曠神怡的感覺，鍛煉效果更佳；也有少數(shù)居民認為，需根據(jù)住宅區(qū)人群特點選擇全民健身路徑的種類，比如在小孩較多的住宅區(qū)可更多安置適合小孩娛樂的健身器械，比如，兒童壓板、太空漫步機，蕩秋千等，滿足此類家庭及其孩子的健身需求。要充分利用城市空間，營造全民健身的良好氛圍，發(fā)展全民健身運動。

表4 居民對健身路徑擺放位置的意見調(diào)查一覽表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1)延安市城區(qū)全民健身路徑的使用者群體存在年齡、性別等方面的差異，并在鍛煉動機方面呈多元化的態(tài)勢，健身觀念不斷更新，運動意識日益加強，居民對較高層次的體育功能也開始有了認識，更希望通過全民健身路徑的使用達到精神愉悅，改善生活方式，提高生活質(zhì)量的目的。

2)一般來說，延安市城區(qū)全民健身路徑在夏季的利用率比較高，春秋季次之。每個季節(jié)的周末和節(jié)假日使用率都相對較高，早晨和晚上屬于全民健身路徑使用的高峰時段。全民健身路徑己走進延安市城區(qū)居民的日常生活，并且為促進群眾體育的發(fā)展發(fā)揮著非常積極的作用。

3)缺乏專業(yè)指導或看不明白使用說明書是延安市城區(qū)居民不能掌握全民健身器械使用方法的主要障礙，有相當多的居民認為全民健身器械的使用存在安全隱患，而缺乏管理、保護措施不當、器械設計不合理、使用難度過大等是安全隱患存在的主要原因。

4)大部分居民希望將全民健身路徑安置在住宅小區(qū)的空地和公園、廣場等處，方便自己特別是老年人利用其進行身體鍛煉或供孩子們玩耍，也有少數(shù)居民認為需根據(jù)住宅區(qū)人群特點選擇適合的全民健身路徑進行安裝。

3.2 建議

1)自上而下明確各級相關(guān)主管部門的職責，并做好協(xié)調(diào)小區(qū)物業(yè)管理公司、城市規(guī)劃部門以及社區(qū)體育協(xié)會等的關(guān)系，對全民健身路徑的建設和使用進行長效管理。

2)加大經(jīng)費投入力度，拓寬經(jīng)費投入渠道，進而擴大全民健身路徑的建設規(guī)模，并在建成并投入使用之后劃撥專門的維修管理費用，延長全民健身路徑的使用壽命，消除使用過程中的潛在危險，在全民健身路徑附近設置醒目的安全警示牌、損壞標識牌和使用說明書。

3)加強社會指導員的崗前培訓和職后再培訓工作，培養(yǎng)專業(yè)知識結(jié)構(gòu)合理的社會體育指導員隊伍，聘請周邊學校體育教師、體育院系研究生和高年級本科生來全民健身路徑點做健身指導和路徑使用工作，建立完善的全民健身路徑指導體系。

4)通過組織技術(shù)培訓、專家咨詢、櫥窗展示、板報與網(wǎng)站文字、圖像、視頻等形式對全民健身路徑的使用方法進行廣泛宣傳，增強居民正確使用全民健身路徑的意識與習慣。

[1]國家體育總局《全民健身指導叢書》編委會.體育健身活動的組織與管理[M].北京體育大學出版社，2003.

[2]盧元鎮(zhèn).體育社會學(第二版)[M].高等教育出版社，2006.

[3]楊立超，劉婷.我國全民健身路徑工程發(fā)展歷程、存在問題及對策[J].浙江體育科技，2010(3)：7-12.

[4]王婉秋.全民健身公共服務體系的內(nèi)容及建設路徑探析[J].哈爾濱體育學院學報，2014(10)：48-51.

[5]姜瑩瑩，趙文華.全民健身路徑工程的知曉率和使用現(xiàn)狀評價[J].中國體育科技，2013，49(2)：123-126.

[責任編輯 賀小林]

2015-09-12

延安大學人文社科項目(YDQ2014-22)

李 波(1992—)，男，陜西漢中人，延安大學體育學院學生。

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1004-602X(2015)04-0105-04