說到從容，腦海里就浮現(xiàn)出毛澤東主席“亂云飛渡仍從容”的詩句，是何等的鎮(zhèn)定，何等的大氣；“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，是何等的瀟灑，何等的自信！

中國人歷來贊賞從容的氣度。三國周郎赤壁，羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅；東晉謝安淝水，品茗手談，閑說道，前方小兒破賊！皆為一時美談。然而，羨慕歸羨慕，從容的氣度是學(xué)不來的，需要從自身修養(yǎng)做起。

從容首先要明事理，守規(guī)矩。明事理不是指學(xué)問大小，而是說要知道世間一切事物的發(fā)展變化都需要一個過程，需要多方面的努力，瓜熟蒂落，水到渠成，既不以個人意志為轉(zhuǎn)移，也不是急切就能來得快的。這就是呂坤所說：“天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促?！睆拇蟮姆矫嬷v，天道循環(huán)，四時有序；若秋未盡而冬雪，或春未至而酷熱，甚或冬雷夏雹，氣候反常，必有災(zāi)禍。從人事來講，做人皆有底線，行事都有規(guī)矩，不是自己想怎樣就怎樣的，“欲速則不達”。將“守規(guī)矩”三個字放在心頭，不要到處都自恃高人一等，不要苛求事事從優(yōu)，就能事事從容。

從容還要知根底，有準(zhǔn)備。遇到事情，輕車熟路，自然從容；倘若不知根底加之準(zhǔn)備不足，必然手忙腳亂，處處作難。所以做人要不斷學(xué)習(xí)新事物，熟悉新事物，以免“老革命遇到新問題”，不知該如何解決。老年人更要做好養(yǎng)老的準(zhǔn)備，遇事才能從容應(yīng)對。俗話說“手中有糧，心里不慌；腳踏實地，喜氣洋洋”，就是這個道理。

從容還要無私欲，免得失。人有私心，事事計較得失損益，必然難得從容。老子云：得之坦然，失之淡然，爭之必然，順其自然。屬于自己的就是自己的，不是自己的千萬莫伸手。若有了得失之心，遇事患得患失，必然縮手縮腳，難以從容。人有不爭之心，才能時時處處從容自安。

“事從容則有余味，人從容則有余年”，點明了從容與健康長壽的關(guān)系。老年人已近黃昏，雖說“一萬年太久，只爭朝夕”，該做的事情要盡快做，未了的心愿要抓緊完成；但畢竟到了該整理、收藏的年紀(jì)，不應(yīng)當(dāng)再為名利、權(quán)勢、面子之類的身外事爭個不休?？偨Y(jié)一輩子積累的智慧，“隨心所欲不逾矩”，就能從容淡泊，長有余年。