張 繁，董建國(guó)，何 炬

(1.北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院，北京 100875;2.山西省體育科學(xué)研究所，山西太原 030012;3.成都體育學(xué)院體操教研室，四川成都 610041)

2013-2016年男子體操規(guī)則變化及對(duì)策研究

張 繁1，董建國(guó)2，何 炬3

(1.北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院，北京 100875;2.山西省體育科學(xué)研究所，山西太原 030012;3.成都體育學(xué)院體操教研室，四川成都 610041)

每一周期規(guī)則變化都將為競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)帶來諸多變化，規(guī)則的變化為競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)提供了訓(xùn)練更科學(xué)、競(jìng)爭(zhēng)更合理、評(píng)判更客觀和運(yùn)動(dòng)更安全的保障。通過對(duì)2013～2016年新周期規(guī)則的研究，對(duì)比舊周期規(guī)則的動(dòng)作釋義和說明，掌握了各項(xiàng)動(dòng)作的難度價(jià)值和動(dòng)作完成情況評(píng)定的變化。通過對(duì)倫敦奧運(yùn)會(huì)比賽中運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作和得分情況的統(tǒng)計(jì)與分析，為中國(guó)體操隊(duì)的訓(xùn)練與編排提出針對(duì)性的建議。

規(guī)則;男子;體操;新周期;變化;對(duì)策

每一次體操規(guī)則的修改都為競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)帶來諸多變化，也促使競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練更科學(xué)、競(jìng)爭(zhēng)更合理、評(píng)判更客觀、保障更安全。2013～2016周期新規(guī)則及國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)男子技術(shù)委員會(huì)“第27號(hào)簡(jiǎn)報(bào)”對(duì)舊周期規(guī)則部分動(dòng)作釋義、說明作了適當(dāng)更改及補(bǔ)充，同時(shí)對(duì)各項(xiàng)動(dòng)作的難度價(jià)值、動(dòng)作完成情況的評(píng)定也做了較大的調(diào)整。掌握國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)關(guān)于體操規(guī)則的最新信息，學(xué)習(xí)、掌握和利用好新規(guī)則，能夠更好地把握世界體操運(yùn)動(dòng)發(fā)展前沿，進(jìn)一步保持我國(guó)競(jìng)技體操的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高。

男子競(jìng)技體操新周期規(guī)則的使用，使得上一周期規(guī)則中男子競(jìng)技體操各項(xiàng)動(dòng)作的分值都發(fā)生了相應(yīng)的變化。根據(jù)研究的需要，采用文獻(xiàn)資料、視頻分析、專家訪談等研究方法，查閱了與2013～2016年周期男子競(jìng)技體操規(guī)則相關(guān)的大量資料;對(duì)涉及到新周期規(guī)則的國(guó)際、國(guó)內(nèi)各項(xiàng)重大比賽錄像與相關(guān)數(shù)據(jù)資料進(jìn)行解析;對(duì)相關(guān)專家進(jìn)行了針對(duì)性的訪談。結(jié)合倫敦奧運(yùn)會(huì)男子競(jìng)技體操比賽錄像與數(shù)據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，分析新舊周期下的得分變化，為我國(guó)國(guó)家體操隊(duì)的訓(xùn)練與編排提出針對(duì)性的建議，使之能盡快適應(yīng)新周期規(guī)則的變化，提高我國(guó)體操競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平。

1 新周期規(guī)則的變化分析

新周期規(guī)則的變化主要集中在以下幾個(gè)方面:規(guī)則的釋義更加細(xì)化;繼續(xù)突出成套動(dòng)作難度提高;成套動(dòng)作完成質(zhì)量要求更高;成套動(dòng)作的編排更需符合項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)等［1］。

1.1 規(guī)則動(dòng)作釋義詳細(xì)化

新周期規(guī)則在舊規(guī)則的基礎(chǔ)上，許多地方進(jìn)一步對(duì)動(dòng)作的釋義進(jìn)行了細(xì)化說明并對(duì)部分規(guī)則修改了定義，如:對(duì)落地與下法無扣分的說明;自由體操、鞍馬、吊環(huán)等項(xiàng)目中的部分動(dòng)作說明也都進(jìn)行了重新釋義與修訂等，這使得競(jìng)技體操的動(dòng)作更清晰，屬性更明確，使得教練員、運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)作選擇、編排過程中更能理解這類動(dòng)作的具體要求與性質(zhì)，同時(shí)，也使裁判的評(píng)判更清晰、更客觀。

1.2 D分變化分析

新周期規(guī)則動(dòng)作的難度價(jià)值變化主要有以下幾個(gè)特點(diǎn):一是在舊周期規(guī)則的基礎(chǔ)上，下降幅度較大;二是增加了部分高難度價(jià)值的動(dòng)作，變化使得競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向依然是追求成套動(dòng)作的高難度。高難度價(jià)值動(dòng)作的采用是運(yùn)動(dòng)員獲取好成績(jī)的前提與基礎(chǔ)。

1.2.1 原有動(dòng)作D分值下降幅度大

通過對(duì)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)比賽單項(xiàng)前三名的D分得分在新舊周期規(guī)則下的得分變化對(duì)比分析，可以看到在新周期規(guī)則下，所有運(yùn)動(dòng)員的D分得分都有所下降，而且跳馬項(xiàng)目更為明顯，同樣動(dòng)作的得分基本比舊周期規(guī)則的得分減少了1分(見表1)。

表1 倫敦奧運(yùn)會(huì)單項(xiàng)前三名同樣動(dòng)作在新舊周期規(guī)則下，D分值計(jì)算對(duì)比

1.2.2 難度組別動(dòng)作有所增加

新周期規(guī)則中，D、E、F、G、H難度組別動(dòng)作在上一周期的基礎(chǔ)有所增加(見表2)。

表2 2009年、2013年D組以上難度動(dòng)作數(shù)量統(tǒng)計(jì)表

截止至2014年2月，從表2的統(tǒng)計(jì)可以看到，新周期規(guī)則D組難度以上的動(dòng)作數(shù)量增加了16個(gè)，在“2014年的國(guó)際男子競(jìng)技體操技術(shù)委員會(huì)的第27號(hào)簡(jiǎn)報(bào)”中又增加了9個(gè)D組難度價(jià)值以上的動(dòng)作［2］。

1.2.3 部分項(xiàng)目中難度動(dòng)作的完成被限制

吊環(huán):限制了古佐基、李寧類動(dòng)作與擺動(dòng)至靜止力量(第III)類動(dòng)作、力量動(dòng)作和靜止動(dòng)作(第IV)類動(dòng)作的使用數(shù)量，并在第III和第IV類動(dòng)作的選用中增加連接的限制:第III和第IV類動(dòng)作最多只能做3個(gè)，并且連續(xù)2個(gè)這類動(dòng)作后第3個(gè)此類動(dòng)作要獲得承認(rèn)須在動(dòng)作連接間加一個(gè)B組難度以上的連接動(dòng)作。這樣使得在調(diào)換成套動(dòng)作中，擺動(dòng)、靜止和力量動(dòng)作的分布更加適宜，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人綜合素質(zhì)提出了更高的要求。

雙杠:對(duì)一杠動(dòng)作(如喬達(dá)羅、皮亞賽克等)，要求停頓1秒的時(shí)間。但不會(huì)因時(shí)間不足而扣分。運(yùn)動(dòng)員如果在手倒立位置未有停頓，則不會(huì)得到D組裁判的動(dòng)作難度承認(rèn)，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員完成一杠動(dòng)作提出了更高和更全面的要求。

特別在單杠項(xiàng)目中，增加了對(duì)“中穿前上”類型動(dòng)作的限制，一套動(dòng)作中，只能做2個(gè)“阿德勒”類型的動(dòng)作，第3個(gè)將不被承認(rèn)［2］。

1.2.4 自由體操、單杠項(xiàng)目動(dòng)作連接加分分值降低

新周期規(guī)則中，在原有已減至兩個(gè)項(xiàng)目有連接加分的基礎(chǔ)上，降低了連接加分，原有單杠杠上D、E、F難度組別動(dòng)作+飛行動(dòng)作0.2加分調(diào)整為0.1的加分;動(dòng)作連接加分的降低，促使運(yùn)動(dòng)員必須進(jìn)一步提高自身的運(yùn)動(dòng)能力，才能在比賽中取得較好的成績(jī)。

因此，成套動(dòng)作的難度價(jià)值高低始終是競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展的方向與取得比賽高分的基礎(chǔ)［3］。

1.3 E分變化分析

新周期規(guī)則中，繼續(xù)提高了對(duì)動(dòng)作完成情況的扣分要求。

1.3.1 總則部分

觸及地面或器械(自由體操、鞍馬、雙杠比賽中)，扣分由原來-0.3增至1.0分;下法落地要求更嚴(yán)格更細(xì)致:落地時(shí)摔倒或用一只手或兩只手支撐，從0.5的扣分增至1.0分;落地雙腳必須并攏并且手部動(dòng)作要有控制，落地分腿不夠扣分標(biāo)準(zhǔn)，但落地后主動(dòng)并腿靠攏，按照落地移動(dòng)扣分;落地前的騰空階段展體不充分等也要進(jìn)行相應(yīng)的扣分。倒立不穩(wěn)定或從倒立摔下，-0.1～1.0分［2］。

1.3.2 自由體操

以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作與空翻動(dòng)作的連接，-0.5;無論中間由或沒有動(dòng)作，超過兩次連續(xù)使用一條對(duì)角線的技巧串，-0.3;超過兩次以滾翻或以俯撐結(jié)束的動(dòng)作-0.3等［2］。

1.3.3 鞍馬

完成非起倒立的下法時(shí)真題的姿勢(shì)低于肩上水平30度，-0.3;交叉起倒立時(shí)屈髖，-0.1～-0.5至不承認(rèn);手倒立下法時(shí)轉(zhuǎn)體不穩(wěn)，-0.1～-0.3;從全旋、托馬斯全旋、或交叉起倒立由力量成分和/或雙腿位置較低(包括下法)，-0.1～-0.5至不承認(rèn)。

1.3.4 吊環(huán)

跳上或被托舉上時(shí)分腿或出現(xiàn)其他完成較差情況-0.3分;2次以上古佐基或2次以上李寧動(dòng)作，-0.1～-0.5至不承認(rèn)。

1.3.5 跳馬

直接落在界外，-0.3分;助跑超過25米，-0.5分;資格賽中想獲得決賽資格或在單項(xiàng)決賽中重復(fù)第一跳動(dòng)作組別的動(dòng)作，從第二跳動(dòng)作的最后得分-2.0分;資格賽中想獲得決賽資格或在單項(xiàng)決賽中，兩跳中第二騰空動(dòng)作完全相同，從第二跳動(dòng)作的最后得分中-2.0分;額外的空跑，-1.0分。

1.3.6 單杠

超過兩次中穿前上類動(dòng)作(阿德勒)-0.1～0.5同時(shí)不被承認(rèn)。

動(dòng)作完成情況的扣分嚴(yán)格，有助于運(yùn)動(dòng)員提高動(dòng)作質(zhì)量［4］;同時(shí)也防止運(yùn)動(dòng)員為追求高難度價(jià)值去完成超出自身運(yùn)動(dòng)能力的動(dòng)作帶來的不必要的運(yùn)動(dòng)損傷［5］。

1.4 成套動(dòng)作編排更符合項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

新周期規(guī)則中，各單項(xiàng)動(dòng)作的一系列動(dòng)作限制，或動(dòng)作連接限制，如:自由體操中的全旋或托馬斯全旋，必須從正撐開始;鞍馬的成套動(dòng)作只允許兩個(gè)交叉起倒立、兩個(gè)全旋和/或托馬斯全旋起倒立動(dòng)作(包括倒立下法);吊環(huán)中的十字支撐、水平支撐等力量類型的動(dòng)作數(shù)量也有只允許兩次的限制等等，更加突出了競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)男子各項(xiàng)目的成套動(dòng)作編排必須符合項(xiàng)目動(dòng)作運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，如鞍馬項(xiàng)目的動(dòng)作結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)是以全旋類動(dòng)作為核心;吊環(huán)項(xiàng)目以翻轉(zhuǎn)、擺動(dòng)與力量合理分布。防止了某些項(xiàng)目成為部分動(dòng)作過度使用的編排，使整個(gè)競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)更具有科學(xué)性與觀賞性。同時(shí)，也防止了運(yùn)動(dòng)員為獲取高分，連續(xù)使用對(duì)身體損傷較大的動(dòng)作來提高成績(jī)，使競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)更具安全性。

2 新周期規(guī)則對(duì)中國(guó)體操隊(duì)的影響

2.1 原有成套動(dòng)作D分值有所下降

在新周期規(guī)則中難度動(dòng)作D組增加了5個(gè)、E組增加了3個(gè)、F組增加了4個(gè)、G組增加了4個(gè)(表1)。按照新規(guī)則計(jì)算2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的單項(xiàng)D分分值，除鞍馬以外，都有所下降(見表3)。

表3 國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)單項(xiàng)D分新舊周期變化表

2.2 對(duì)團(tuán)體賽的影響

就倫敦奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體賽成績(jī)來看，目前中國(guó)隊(duì)在跳馬、雙杠上仍具有一定的優(yōu)勢(shì);但自由操、鞍馬、吊環(huán)成績(jī)名列第四與第五，與第一名有較大分差(見表4)。

通過2013年世錦賽、全運(yùn)會(huì)體操比賽男子前8名各項(xiàng)目成績(jī)D分比對(duì)，規(guī)則的修改使得我國(guó)單杠項(xiàng)目的原有優(yōu)勢(shì)消失(見表5)。新“5-3-3”賽制與新周期規(guī)則的使用，使得現(xiàn)有國(guó)家隊(duì)缺乏全能型運(yùn)動(dòng)員的局面更加嚴(yán)峻。

2.3 對(duì)單項(xiàng)技術(shù)的影響

以2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員各單項(xiàng)D分成績(jī)?yōu)槔?，除去跳馬、鞍馬的D分變化不大以外，其他項(xiàng)目在新周期規(guī)則下，都下降了，最大的是自由操，達(dá)到了減少0.5的變化(表3)。同時(shí)，新周期規(guī)則在09周期的基礎(chǔ)上，更注重動(dòng)作完成質(zhì)量，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員很多情況下動(dòng)作難度高，但完成質(zhì)量更需要提高。單杠D分的變化有利于歐美國(guó)家騰躍、空翻技術(shù)的發(fā)揮，對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的單杠技術(shù)是不利的影響。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 高難度仍是現(xiàn)代體操獲取高分的基礎(chǔ)［6］。男子體操各單項(xiàng)動(dòng)作的增減，提升了整體的動(dòng)作難度水平，新周期規(guī)則下D分值比舊周期明顯降低，明確了男子競(jìng)技體操高難度動(dòng)作仍然是技術(shù)發(fā)展的方向。新周期規(guī)則在D分方面，通過降低部分原有動(dòng)作難度價(jià)值和增加部分新難度動(dòng)作，使得現(xiàn)代競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展仍然是以高難度技術(shù)為主要發(fā)展方向。

表4 倫敦奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體前8名成績(jī)統(tǒng)計(jì)

表5 2013年世錦賽、全運(yùn)會(huì)比賽成績(jī)D分E分比對(duì)表

3.1.2 高規(guī)格的動(dòng)作完成質(zhì)量是現(xiàn)代體操的獲勝的有力保障［7］。新周期規(guī)則對(duì)動(dòng)作完成情況的E分扣分扣分力度加大，促進(jìn)了整體動(dòng)作質(zhì)量的提升，運(yùn)動(dòng)員要獲得好成績(jī)，必須要注重動(dòng)作的完成穩(wěn)定性、動(dòng)作完成的高規(guī)格性與賽場(chǎng)上各項(xiàng)細(xì)節(jié)的遵守。

3.1.3 修改和重新定義部分動(dòng)作說明與扣分說明，使得動(dòng)作的評(píng)判更為清晰，動(dòng)作要求更為明確，也使得運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)作的選擇與訓(xùn)練中更需注意動(dòng)作的規(guī)格。

3.1.4 各單項(xiàng)動(dòng)作中的不同限制增加，獲得動(dòng)作連接加分的難度增大，使各單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的成套動(dòng)作編排更需注意是否符合該項(xiàng)目的動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，擺動(dòng)、翻騰、旋轉(zhuǎn)及力量類型動(dòng)作更需注重合理搭配。

3.2 建議

3.2.1 強(qiáng)化對(duì)新周期規(guī)則的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高教練員、運(yùn)動(dòng)員對(duì)新規(guī)則認(rèn)識(shí)，掌握最新的規(guī)則變化情況，在訓(xùn)練中探索適應(yīng)規(guī)則變化的訓(xùn)練內(nèi)容與方法。

3.2.2 培養(yǎng)全能型運(yùn)動(dòng)員，適應(yīng)新周期規(guī)則與“5-3 -3”團(tuán)體賽制。目前國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員總會(huì)有些項(xiàng)目相對(duì)薄弱，如鄒凱，除自由操與雙杠外，其他項(xiàng)目相對(duì)較弱。而在團(tuán)體賽中，尤以鞍馬和吊環(huán)兩項(xiàng)最弱，比分與第一名相差近2分(表5)，因此，全能型運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)迫在眉睫。

3.2.3 提高動(dòng)作完成的質(zhì)量規(guī)格。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在歷次大型比賽中，基本以高難度的動(dòng)作取勝，但因動(dòng)作完成質(zhì)量不太高也失去了許多機(jī)會(huì)。因而在平時(shí)訓(xùn)練中養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識(shí)，對(duì)于提高動(dòng)作的穩(wěn)定性，取得更好的成績(jī)有十分重要的意義。

3.2.4 重視成套動(dòng)作的編排［8］。在成套動(dòng)作的編排中，注意各組別動(dòng)作的搭配，如在吊環(huán)中，五類組別的動(dòng)作分布要均衡;鞍馬成套動(dòng)作中，馬背各部位也要盡量分布到。

3.2.5 新周期規(guī)則強(qiáng)調(diào)了對(duì)運(yùn)動(dòng)員、教練員行為的規(guī)范，國(guó)內(nèi)教練員在進(jìn)行訓(xùn)練的過程中需要重視行為規(guī)范的培養(yǎng)，減少不必要的扣分，這樣才能使體操運(yùn)動(dòng)的開展更加規(guī)范與嚴(yán)謹(jǐn)。

［1］國(guó)際體操聯(lián)合會(huì).2013-2016年男子競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則［S］.2012.

［2］國(guó)際體操聯(lián)合會(huì).國(guó)際男子競(jìng)技體操技術(shù)委員會(huì)第27號(hào)簡(jiǎn)報(bào)［S］.2014.

［3］雷強(qiáng).2001年國(guó)際男子體操評(píng)分規(guī)則評(píng)述［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，18(1):74-7.

［4］魏旭波，孫偉，胡建國(guó).2006-2010國(guó)際男子體操新規(guī)則的變化及北京奧運(yùn)會(huì)體操比賽的備戰(zhàn)對(duì)策［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，40(10).

［5］雷強(qiáng)，等.2009年國(guó)際男子體操評(píng)分新規(guī)則變化評(píng)析［J］，西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，26(1):93.

［6］國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)男子技術(shù)委員會(huì).2009-2012年男子競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則［S］.2008.

［7］方雩，等.國(guó)際男子競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則之演變［J］，運(yùn)動(dòng)研究(臺(tái)灣)，2010，19(1):152-166.

［8］唐云霞，等.2006版男子競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則的變化及競(jìng)技性展望［J］，湖北體育科技，2006，11，25(6):685-687.

Rule changes of 2013-2016 men＇s gymnastics and countermeasures

ZHANG Fan1，DONG Jian-guo2，HE Ju3
(1.School of Physical Education and Sport，Beijing Normal University，Beijing 100875，China;2.Shanxi Institute of Sports Science，Taiyuan 030012，Shanxi，China;3.Gymnastics Dept.，Chengdu Sport University，Chengdu 610041，Sichuan，China)

In each cycle，rule change will bringmany changes to competitive gymnastics，and the changes in the rules provide more support for scientific training，reasonable competition，objective judgment and secure exercise protection.Through doing research into the new rules in the period 2013-2016，comparing themovement interpretation and instructions of the new and old rules，we grasp the changes in difficulty value and completion assessment of each movements.Through the mathematical statistics and analysis of the scores of in London Olympics athletes，we put forward specific proposals for the Chinese gymnastics training and choreography.

rule;men;gymnastics;new cycle;change;countermeasure

G832

:A

:1009-9840(2015)02-0075-05

2014-11-12

國(guó)家隊(duì)科研綜合攻關(guān)研究項(xiàng)目(編號(hào):2013A046)。

張繁(1966-)，男，副教授，在讀博士，研究方向體育教育訓(xùn)練學(xué)。