王 森

（山東師范大學(xué)體育學(xué)院，山東 濟(jì)南 250014）

?體育教育訓(xùn)練學(xué)

兩種散打騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊效果三維運(yùn)動(dòng)學(xué)比較研究

王 森

（山東師范大學(xué)體育學(xué)院，山東 濟(jì)南 250014）

運(yùn)用三維運(yùn)動(dòng)學(xué)的方法，通過對影響打擊效果的兩種不同技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊時(shí)間、方向、速度和隱蔽性三維數(shù)據(jù)對比分析，得出轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊效果好，并進(jìn)一步從技術(shù)細(xì)節(jié)方面進(jìn)行深入探討，分析出縮短打擊時(shí)間、提高打擊速度和隱蔽性的細(xì)節(jié)技術(shù)，目的是提高騰空轉(zhuǎn)身后擺腿動(dòng)作質(zhì)量，促進(jìn)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿在散打比賽中的常態(tài)使用，使其不再成為少數(shù)運(yùn)動(dòng)員專屬技術(shù)或獨(dú)門絕技在散打比賽中運(yùn)用，促進(jìn)散打比賽技術(shù)應(yīng)用的全面性，提高散打比賽的觀賞性。通過分析得出轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊效果好于不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿；轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿與不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿在打擊方向方面差距較小，兩種技術(shù)都顯示出非常高的橫擊水平；轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的技術(shù)優(yōu)勢在于轉(zhuǎn)膝前旋腳跟、打擊腿屈膝提膝、向打擊點(diǎn)側(cè)前方展髖蹬伸，利用小腿鞭打打擊目標(biāo)，有效縮短騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腳空中運(yùn)行打擊時(shí)間，提高打擊速度和隱蔽性。

散打；騰空轉(zhuǎn)身后擺腿；動(dòng)作質(zhì)量；打擊效果

散打騰空轉(zhuǎn)身后擺腿在比賽中的有效使用給人留下極深的印象，人們至今難忘2000年散打王經(jīng)典比賽騰空轉(zhuǎn)身后擺腿擊倒的精彩瞬間。騰空轉(zhuǎn)身后擺腿的威力及視覺沖擊力等提升了散打比賽的觀賞性，深入研究騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)，提高在散打比賽中的打擊效果，對加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員各種腿法運(yùn)用的均衡性，提高技術(shù)性腿法的運(yùn)用次數(shù)和效果［1］，有一定現(xiàn)實(shí)意義，對推動(dòng)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿在散打比賽中的有效使用，對推動(dòng)散打比賽觀賞性有積極作用。

騰空轉(zhuǎn)身后擺腿目前主要流行兩種技術(shù)：一種是先轉(zhuǎn)膝前旋腳跟、轉(zhuǎn)腰起跳，打擊腿屈膝提膝、展髖蹬伸，通過小腿鞭打橫擊目標(biāo)；另一種是雙腳不提前旋轉(zhuǎn)的原地直接起跳技術(shù)，轉(zhuǎn)身跳起打擊腿擊向目標(biāo)。筆者運(yùn)用三維運(yùn)動(dòng)學(xué)對騰空轉(zhuǎn)身后擺腿兩種技術(shù)打擊效果對比研究，通過對比分析影響騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊效果的主要“因素”打擊時(shí)間、打擊方向、打擊速度和隱蔽性，目的不是真正區(qū)分騰空轉(zhuǎn)身后擺腿兩種技術(shù)差異，而是在兩種技術(shù)參數(shù)對比中提煉出提高打擊效果的細(xì)節(jié)技術(shù)，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)質(zhì)量，促使騰空轉(zhuǎn)身后擺腿在散打比賽中廣泛應(yīng)用，在提高技術(shù)的同時(shí)增加比賽觀賞性。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

表1中6名測試學(xué)生為山東師范大學(xué)體育學(xué)院民族傳統(tǒng)體育系散打二級運(yùn)動(dòng)員，能夠熟練完成兩種技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿動(dòng)作，并且身高、腿長差距在2cm之內(nèi)，可降低由于身高因素帶來的誤差；為方便研究，6名學(xué)生姓名用漢語拼音第一個(gè)大寫字母組成代碼代表姓名，轉(zhuǎn)膝技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿用姓名代碼加（Z）代表，不轉(zhuǎn)膝技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿直接用姓名代碼表示，SLJ和DYC兩人打擊腿不同于其他4名學(xué)生使用左腳打擊，相同條件下測試旋轉(zhuǎn)方向相反，在研究Vy分速和角速度等矢量速度時(shí)，在打擊瞬間速度和角速度方向正好和其他4位學(xué)生相反，在研究過程只是比較實(shí)際數(shù)據(jù)大?。ù驌舴较?qū)Ρ狙芯繜o影響）為了便于比較，去掉正負(fù)。

表1 研究對象自然情況

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì) 見圖1。自制簡單實(shí)用腳靶架，確保打擊靶高度固定，并且方便運(yùn)動(dòng)員打靶以及能夠?qū)崿F(xiàn)運(yùn)動(dòng)員全力打靶條件，以便獲得真實(shí)測量數(shù)據(jù)。首先，確保6名同學(xué)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打靶時(shí)靶高固定。腳靶牢固的固定在腳靶架上，腳靶心做十字交叉的標(biāo)記，距地面1.72 m，靶心與運(yùn)動(dòng)員耳部同高，確保了打擊時(shí)腳靶高度固定不變。其次，利于打靶。末端固定腳靶的靶架臂探出支架1 m，確保腳靶處于周圍無任何阻擋的空間，方便運(yùn)動(dòng)員無拘束做動(dòng)作。再有便于測試運(yùn)動(dòng)員發(fā)全力打靶。固定腳靶的是兩根有彈性的白蠟桿，運(yùn)動(dòng)員騰空轉(zhuǎn)身后擺腿高速打擊時(shí)，腳靶會推動(dòng)白蠟桿彎曲而后移，起到緩沖作用，有效避免打靶學(xué)生腳受到傷害，解除測試隊(duì)員后顧之憂，從而能夠全力打靶，發(fā)揮出隊(duì)員真實(shí)技術(shù)，確保實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的真實(shí)、可靠。

1.2.2 三維定點(diǎn)拍攝與解析 實(shí)驗(yàn)采用兩臺Panasonic（SDR-H85）數(shù)碼攝像機(jī)同步定點(diǎn)定焦拍攝，機(jī)高1.25 m，主光軸相交90°，拍攝頻率為25 hz／s，采用愛捷三維DLT框架進(jìn)行標(biāo)定。每名受試者分別完成轉(zhuǎn)膝前旋腳跟和不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟騰空轉(zhuǎn)身后擺腿動(dòng)作6次，分別選取完成動(dòng)作質(zhì)量高、清晰和干擾較小的技術(shù)動(dòng)作圖像使用愛捷運(yùn)動(dòng)分析系統(tǒng)進(jìn)行數(shù)字化解析。解析模型選擇日本松井秀治人體模型，截?cái)囝l率8赫茲，獲得打靶腳合成速度V、橫擊分速度Vy、打擊時(shí)間、打擊軌跡、角速度等運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)。

圖1 自制散打腳靶靶架示意圖

1.2.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析 采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，數(shù)值用平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差的方式表示，采用T檢驗(yàn)對于組間實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)比較，顯著性意義為P＜0.05。

2 結(jié)果與分析

2.1 兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)打擊時(shí)間特征分析

2.1.1 兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)實(shí)施打擊時(shí)間對比分析 實(shí)施打擊時(shí)間是從動(dòng)作啟動(dòng)至完成打擊瞬間的時(shí)間。動(dòng)作啟動(dòng)到打擊瞬間用時(shí)越短，留給對方的反應(yīng)時(shí)越短，對方不利于組織有效防守，打擊效果越好。通過比較兩種技術(shù)的實(shí)施打擊時(shí)間長短，用時(shí)越短的技術(shù)，打擊效果越好。

圖2 受試者完成兩種不同動(dòng)作用時(shí)比較

從兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)實(shí)施打擊時(shí)間看，經(jīng)T檢驗(yàn)，P值為1.54（P＞0.05），兩種技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿實(shí)施打擊時(shí)間差異不顯著。由圖2可見，雖然兩種技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿差異不顯著，但從6名測試學(xué)生兩種技術(shù)自身比較來看，除了SLJ轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿實(shí)施打擊用時(shí)長以外，其他5名測試學(xué)生轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊用時(shí)都相應(yīng)縮短，用時(shí)最短的PTL少了0.34 s，差距較小的GX轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)也少了0.06 s，實(shí)施打擊時(shí)間6人中有5人有了不同程度縮短。從兩種技術(shù)6人用時(shí)平均值來看，6人轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)實(shí)施打擊用時(shí)平均值為0.99 s，不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)實(shí)施打擊用時(shí)平均值為1.12 s，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)實(shí)施打擊用時(shí)平均值少了0.13 s，可見，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿比不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿實(shí)施打擊用時(shí)還是相應(yīng)縮短的。

2.1.2 兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)打擊腳啟動(dòng)到離地瞬間時(shí)間對比分析 此段時(shí)間是從動(dòng)作開始到打擊腳離地瞬間的一段時(shí)間。此階段用時(shí)越短，整個(gè)打擊時(shí)間縮短。

圖3 啟動(dòng)到打擊腳離地瞬間用時(shí)柱狀圖

經(jīng)T檢驗(yàn)，P值為0.323（P＞0.05），兩種技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿啟動(dòng)至打擊腳離地瞬間用時(shí)差異不顯著。由圖3可見，6名測試學(xué)生有4名學(xué)生轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)比不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿啟動(dòng)到打擊腳離地前用時(shí)少，有兩人用時(shí)增多，從6人整體來看差異不顯著。

2.1.3 兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間對比分析 打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間是指，打擊腳離地瞬間至打擊腳打擊瞬間的一段運(yùn)行時(shí)間，用時(shí)越短，整個(gè)打擊用時(shí)相應(yīng)縮短。

經(jīng)T檢驗(yàn)，P值為0.038（P＜0.05），兩種技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間差異顯著。由圖4可見，5名測試學(xué)生轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的比不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間要少，只有GXZ轉(zhuǎn)膝前旋腳跟比不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的用時(shí)多一些，因此，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腳空中運(yùn)行用時(shí)少。

2.2 兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)橫擊水平特征分析

散打騰空轉(zhuǎn)身后擺腿屬于散打曲線型腿法，在實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用中主要從側(cè)面打擊對手，打擊時(shí)橫擊水平越高打擊效果越好。通過打擊點(diǎn)前后打擊腳的仰角連線可體現(xiàn)出打擊腿橫擊水平。打擊前后時(shí)刻打擊腿仰角變化越小，打擊瞬間前后打擊腳上下浮動(dòng)越小，打擊腳運(yùn)行軌跡越接近直線，橫擊水平越高。

圖4 打擊瞬間前打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間柱狀圖

圖5 打擊腿仰角度數(shù)連線

圖3所示，橫軸3為打擊瞬間點(diǎn)，2、1和4、5分別為打擊前后0.02、0.04 s時(shí)間，縱軸為腳仰角值，不同時(shí)間點(diǎn)腳仰角值連線為腳運(yùn)行軌跡。由圖5可見，除了SLJ同學(xué)外，其他5名測試同學(xué)兩種技術(shù)腳打擊瞬間運(yùn)行軌跡相像，沒有大的變化，在打擊瞬間前0.02 s和打擊瞬間腳的運(yùn)行軌跡接近水平直線，水平最高的是PTL兩種技術(shù)腳打擊前幾乎做水平運(yùn)動(dòng)，由此可見兩種技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿在橫擊水平上差距不大，兩種技術(shù)通過科學(xué)訓(xùn)練都能夠接近水平橫擊水平。

2.3 兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)打擊速度特征分析

打擊瞬間橫擊，Vy分速體現(xiàn)打擊速度特征，打擊瞬間Vy分速越快打擊效果越好。橫擊Vy分速是垂直腳靶面向里的分速，在實(shí)戰(zhàn)中垂直橫擊對方頭部或軀干，Vy速度越快，腳的動(dòng)量會越大，撞擊強(qiáng)度越大，帶給對方的撞擊程度越大，打擊效果越好，因此，兩種技術(shù)打擊瞬間Vy分速越快打擊效果越好。

2.3.1 兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)Vy分速比較

由表2可見，有4名測試同學(xué)（PTL、GX、LLL、DYC）打擊瞬間水平橫擊Vy分速兩種技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿差距較大，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)占優(yōu)勢，優(yōu)勢差距最大的GX同學(xué)，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)比不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)速度快5.038 m／s；有1名同學(xué)兩種技術(shù)打擊瞬間Vy分速相差0.129 m／s基本持平；只有1名測試同學(xué)SLJ轉(zhuǎn)膝前旋腳跟打擊瞬間Vy分速小于不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)Vy分速，但是差距非常小，速度只慢了0.541 m／s。因此，打擊瞬間Vy分速轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)占明顯優(yōu)勢，Vy分速越快，打擊效果好。

表2 兩種技術(shù)打擊瞬間Vy分速與最大Vy分速

2.3.2 兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)Vy分速與Vy分速最大值比 打擊瞬間接近Vy分速最大值時(shí)，此時(shí)Vy分速接近最快，如果正好在Vy分速最快值時(shí)打擊，恰是橫擊速度最快時(shí)，動(dòng)量最大，施與對方的撞擊最大，打擊效果好；如果不是在接近Vy分速最大值時(shí)打擊，打擊速度相應(yīng)減小，對對方的撞擊強(qiáng)度也相應(yīng)降低，打擊效果隨之降低。

由表2可見，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿，有5名測試學(xué)生打擊瞬間Vy分速正好和Vy分速最大值重合，在打擊瞬間能夠以最大速度打擊對方，打擊效果好，只有1名同學(xué)略低于最高速實(shí)施打擊；而不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)，只有1名測試同學(xué)打擊瞬間Vy分速與Vy最大速度重合，其余5名測試同學(xué)都低于最大值，不能夠以最快速度實(shí)施打擊，打擊效果降低。因此，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊瞬間Vy分速比不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)利用率高，能夠充分發(fā)揮最大Vy分速作用，以最大強(qiáng)度撞擊對方，發(fā)揮最好打擊效果。

2.4 兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿隱蔽性特征分析

騰空轉(zhuǎn)身后擺腿使用過程經(jīng)歷轉(zhuǎn)身、騰空和打擊過程，整個(gè)過程復(fù)雜，用時(shí)較長，并且打擊經(jīng)歷騰空過程動(dòng)作意圖比較明顯，易于被對方識破化解我方打擊，也易于被對方抓住我方騰空還沒有實(shí)施打擊過程反擊有利時(shí)機(jī)，通過正蹬、側(cè)踹等腿法或有效摔法反擊我方，獲得有效打擊。打擊腳打擊瞬間前經(jīng)歷打擊腳離地前時(shí)間和空中運(yùn)行時(shí)間段，在打擊腳離地前階段隱蔽性主要體現(xiàn)在打擊腳離地前動(dòng)作幅度大?。辉诖驌裟_空中運(yùn)行階段隱蔽性主要體現(xiàn)在打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間長短；打擊腳離地前動(dòng)作幅度越小、打擊瞬間前打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間越短隱蔽性越強(qiáng)。

2.4.1 兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)打擊腳離地前動(dòng)作幅度比較 打擊腳離地前動(dòng)作幅度大小可通過動(dòng)作啟動(dòng)至打擊腳離地瞬間動(dòng)作時(shí)間長短來判斷，同1名測試學(xué)生兩種不同技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿，此階段那種技術(shù)用時(shí)越短，代表動(dòng)作幅度越小，對方準(zhǔn)確預(yù)判的難度越大，隱蔽性越強(qiáng)，打擊效果越好。

表3 啟動(dòng)到打擊腳離地瞬間用時(shí)

經(jīng)T檢驗(yàn)，P值為0.323（P＞0.05），兩種技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿啟動(dòng)到打擊腳離地瞬間用時(shí)差異不顯著。兩種技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿在啟動(dòng)到打擊腳離地瞬間總體上用時(shí)差距不大，隱蔽性接近，但個(gè)別運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出較大差異，如LLL，兩種技術(shù)用時(shí)相差0.44（m／s），顯示出轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿隱蔽性較高（表3）。

2.4.2 兩種騰空轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間比較 打擊腳空中運(yùn)行階段，動(dòng)作特征明顯，對方易判定并作出相應(yīng)針對性防守或防守反擊，是不利于獲得好的打擊效果階段。當(dāng)打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間縮短，隱蔽性則相應(yīng)提高，對方即便及時(shí)判定出攻擊意圖，但因打擊時(shí)間的短暫，雖然意識到了但不能形成有效防守，依然會受到打擊，打擊效果提高。

表4 打擊瞬間前打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間

經(jīng)T檢驗(yàn)，P值為0.038（P＜0.05），兩種技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腳空中運(yùn)行的時(shí)間差異顯著，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腳空中用時(shí)短，隱蔽性高。由表4可見，5名測試學(xué)生轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的比不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間要少，只有GX轉(zhuǎn)膝前旋腳跟比不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的用時(shí)多一些，因此，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿隱蔽性高。

3 分析討論

3.1 轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)打擊用時(shí)短技術(shù)因素分析

在打擊時(shí)間特征上兩種技術(shù)在打擊腳空中運(yùn)行時(shí)間段表現(xiàn)出差異顯著，追其原因，是由于轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)縮短打擊腿運(yùn)行幅度有效縮短打擊時(shí)間。轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)實(shí)現(xiàn)了轉(zhuǎn)身過程屈膝提膝，減小打擊腿運(yùn)行幅度，有效減少了打擊時(shí)間，提高打擊效果。打擊腿屈膝提膝、展寬蹬伸過程有效縮短運(yùn)行時(shí)間和軌跡轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿比不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊瞬間前打擊腳運(yùn)行時(shí)間和運(yùn)行軌跡短，是由于轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿在打擊腳離地至打擊瞬間打擊腿主動(dòng)屈膝提膝、迅速展寬蹬伸實(shí)現(xiàn)的，一方面提高了打擊腿擺速。擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)屈膝角減小，這一動(dòng)作減小了腿的回轉(zhuǎn)半徑，有利于提高大腿的擺動(dòng)速度［2］，另一方面縮小打擊弧度。打擊腿屈膝提膝促使打擊腳靠近旋轉(zhuǎn)軸直接前上運(yùn)動(dòng)，軀干旋轉(zhuǎn)時(shí)打擊腳接近直線小弧度前上運(yùn)行，確保了小弧度移向打擊目標(biāo)，經(jīng)展髖蹬伸使打擊腳的運(yùn)行更加接近直線，確保了打擊腳在小弧度下運(yùn)行到打擊點(diǎn)側(cè)方實(shí)施橫向打擊。

圖6 打擊腿打擊瞬間前空中運(yùn)行各時(shí)段膝角度

由圖6可見，圖中最低點(diǎn)的峰值是打擊腿屈膝提膝膝部夾角最小的階段，峰值越靠近低端打擊腿膝夾角越小，有4名測試學(xué)生轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)打擊腿屈膝提膝過程膝的夾角明顯要小。從圖6還可見到，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腿空中運(yùn)行膝夾角曲線峰值比不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的小且成倒V字形，系夾角迅速減小后又快速增大，說明屈膝后緊接展髖蹬伸過程?？傊?，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腿在空中運(yùn)行過程屈膝提膝和展髖蹬伸過程，有效降低了打擊腳運(yùn)行時(shí)間，縮短了打擊腳運(yùn)行軌跡。

3.2 轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)Vy分速大技術(shù)因素分析

3.2.1 小腿鞭打是產(chǎn)生Vy分速大的有效技術(shù)因素

轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿Vy分速大于不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿，分析原因是由于轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊過程打擊腿小腿鞭打所起到的作用。鞭打動(dòng)作是人體在克服阻力或自體位移過程中，肢體依次加速與制動(dòng)，使末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生極大速度的動(dòng)作形式稱為鞭打動(dòng)作［3］。人體的鞭打動(dòng)作是不斷產(chǎn)生新的動(dòng)量矩的過程，無論是動(dòng)量矩的傳遞，還是動(dòng)量矩的產(chǎn)生，都是通過肢體由近端環(huán)節(jié)到遠(yuǎn)端環(huán)節(jié)的依次加速與適時(shí)制動(dòng)實(shí)現(xiàn)的［4］。通過分析動(dòng)量矩的變化可推知打擊腳是否鞭打。同一測試學(xué)生打擊腿確定，通過分析打擊瞬間膝關(guān)節(jié)和打擊腳角速度的差異就能判定出小腿是否鞭打。當(dāng)打擊瞬間打擊腳角速度明顯大于膝關(guān)節(jié)角速度，小腿繞Z軸（垂直軸）的旋轉(zhuǎn)大于大腿繞Z軸角速度，小腿轉(zhuǎn)速快動(dòng)量矩大，說明此時(shí)小腿處于鞭打狀態(tài)；角速度差距越大鞭打效果越好，反之，兩者差距較小，說明整個(gè)打擊腿在基本以相同角速運(yùn)動(dòng)，肢體近端和遠(yuǎn)端動(dòng)量矩基本無差距，小腿沒有鞭打運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生，鞭打效果不明顯。

圖7 打擊腳與膝關(guān)節(jié)角速比較

由圖7可見，6名測試學(xué)生有5名轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腳的角速明顯大于膝關(guān)節(jié)角速，其中GX打擊腳與膝關(guān)節(jié)打擊瞬間角速度差距最大有251.035°／s，最小的WXY也有32.074°／s，可見轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿小腿有鞭打動(dòng)作；不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊瞬間有兩名學(xué)生PTL和GX打擊腳與膝關(guān)節(jié)角速度差距很小，打擊瞬間小腿無鞭打，LLL、DYC打擊瞬間打擊腳與膝關(guān)節(jié)角速度差明顯小于他們轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)打擊瞬間打擊腳與膝關(guān)節(jié)角速度差，鞭打效果不如轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)，6名測試學(xué)生有4名低于轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的鞭打效果。所以，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)打擊瞬間小腿鞭打效果優(yōu)于不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿，轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)小腿鞭打效果好是形成Vy分速打擊瞬間較大的有效因素。

3.2.2 轉(zhuǎn)膝前旋腳跟和展髖蹬伸使Vy分速增快

人體本身可以把動(dòng)量矩轉(zhuǎn)移到最需要的部分，從而加大轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作的效果［5］，小腿鞭打能量源泉來自于動(dòng)量矩的儲存和轉(zhuǎn)移，動(dòng)量矩儲存越多，轉(zhuǎn)移的越多，轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作的效果越強(qiáng)，鞭打速度越快。轉(zhuǎn)膝前旋腳跟，不僅可以儲存更多動(dòng)量矩，更重要的是推動(dòng)腰髖迅速轉(zhuǎn)動(dòng)，提高轉(zhuǎn)腰速度，帶動(dòng)全身肢體快速轉(zhuǎn)動(dòng)，能夠在騰空前儲存更多動(dòng)量矩，在騰空后動(dòng)量矩守恒狀態(tài)下，通過迅速展髖蹬伸打擊腿形成瞬間制動(dòng)，借助動(dòng)量矩較徹底的轉(zhuǎn)移，把更多動(dòng)量矩轉(zhuǎn)移到小腿，提高小腿鞭打速度，增加打擊效果。

3.3 轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)隱蔽性好技術(shù)因素分析

3.3.1 轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)減小了預(yù)動(dòng)提高隱蔽性

轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)帶動(dòng)軀干直接延打擊方向旋轉(zhuǎn)，同時(shí)整個(gè)騰空前過程下蹲幅度小，因此軀干預(yù)動(dòng)幅度小，提供給對方準(zhǔn)確判斷的信息量相對較少，增加了對方正確判斷的難度，提高隱蔽性，打擊效果好。

3.3.2 打擊腿屈膝提膝減小打擊腳運(yùn)動(dòng)軌跡提高隱蔽性 轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)實(shí)現(xiàn)打擊腿屈膝提膝，通過轉(zhuǎn)膝前旋腳跟牽拉髖關(guān)節(jié)快速旋轉(zhuǎn)，起跳過程髖關(guān)節(jié)牽拉打擊腿屈膝提膝，實(shí)現(xiàn)打擊前打擊腿的屈膝運(yùn)動(dòng)，減小打擊腳運(yùn)行軌跡。騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊武器是腳，實(shí)施打擊的整個(gè)過程是把打擊腳快速運(yùn)行到打擊點(diǎn)，腳的運(yùn)行軌跡越短，腳啟動(dòng)點(diǎn)到打擊點(diǎn)運(yùn)行路程越短，腳的隱蔽性越高，打擊效果越好。

經(jīng)T檢驗(yàn)，P值為0.011（P＜0.05），兩種技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腳空中運(yùn)行軌跡長差異顯著。由圖8可見，6名測試學(xué)生轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)比不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊瞬間前打擊腳空中運(yùn)行軌跡普遍較短，因此轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的騰空轉(zhuǎn)身后擺腿隱蔽性更高，打擊效果更好。

圖8 打擊瞬間前打擊腳空中運(yùn)行軌跡長柱狀圖

4 結(jié)論

1）轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊效果好于不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿。

2）轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿與不轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)騰空轉(zhuǎn)身后擺腿在打擊方向因素方面差距較小，兩種技術(shù)都顯示出非常高的橫擊水平。

3）轉(zhuǎn)膝前旋腳跟技術(shù)的技術(shù)優(yōu)勢在于轉(zhuǎn)膝前旋腳跟、打擊腿屈膝提膝向打擊點(diǎn)側(cè)前方展髖蹬伸，通過小腿鞭打?qū)嵤┐驌簦行Эs短騰空轉(zhuǎn)身后擺腿打擊腳空中運(yùn)行打擊時(shí)間，提高打擊速度和隱蔽性。

［1］蘇健蛟.第十一屆全運(yùn)會男子散打比賽中腿法運(yùn)用效果分析［J］.體育研究與教育，2012，27（1）：94－96.

［2］牛虹光.河北省優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)身后擺腿技術(shù)的三維運(yùn)動(dòng)學(xué)分析［D］.石家莊：河北師范大學(xué)，2009.

［3］趙煥彬，李建設(shè).運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)［M］.北京：高等教育出版社，2008.99.

［4］羅晉.人體鞭打動(dòng)作的生物力學(xué)分析［J］.太原師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2013，12（4）：178－180.

［5］運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教材編寫組.運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)［M］.北京：高等教育出版社，1988：254.

責(zé)任編輯：郭長壽

Com parative Study of Hitting Effect on Two Different Techniques Jum p and Sweep Kick w ith Body Turn Base on Three Dimensional Kinematics

WANG Sen
（School of PE，Shandong Normal University，Jinan 250014，Shandong，China）

By three dimension motion data analysis in this study，it is confirmed that the hitting effect of the technique of knees turn and heels forward turn is good through contrastanalysis of three dimension data about the fightagainst time，the strike direction，the strike speed and hit concealment of jump and sweep kick w ith body turn two different techniques，and get the technical details to improve the effect of blow w ith deep research.The purpose is to improve the appreciation of the sanda competition through improving the quality of the action of jump and sweep kick w ith body turn and lettingmore and more athletes use it successfully.The conclusion is that the blow effect of the technique of knees turn and heels forward turn is good，the strike direction is consistent and w ith good lateral strike level，the technical advantage is knees turn and heels forward turn and knee leftw ith leg bentw ith calf whipped to hitting target to shorten the fight time of the kick foot flying，improve the blow speed and improve the concealment of the blow.

sanda；jump and sweep kick with body turn；quality ofmovement；hitting effect

G808.12

A

1004－0560（2015）05－0118－06

2015-08-23

2015-09-18

山東省社會科學(xué)規(guī)劃研究項(xiàng)目（項(xiàng)目編號：14CTYJ15）。

王 森（1970—），男，副教授，碩士，主要研究方向?yàn)槲湫g(shù)教學(xué)訓(xùn)練理論與方法、武術(shù)技術(shù)研究。