三武組

羅漢拳法源于嵩山少林寺。它內(nèi)外兼修，變化多端，神鬼莫測，歷來只授于寺內(nèi)武僧，秘不外傳，至清代末期方傳入民間。一支由妙興大師北傳金警鐘（以羅漢拳內(nèi)硬功夫?yàn)橹鳎?，另一支由澄云大師南傳劉百川（以羅漢拳技擊術(shù)為主）。特別是劉百川，技藝驚人，武林譽(yù)之為“江南第一腳”，把其技擊術(shù)稱為“羅漢神打”。

羅漢神打包括內(nèi)八捶、外八捶、明八打、暗八打、內(nèi)八腿、外八腿。

【內(nèi)八捶】

一、頭

【技法】

1.敵方抓住我方雙手腕（圖1）。

2.我方迅速分開敵方雙手，左腳跨進(jìn)敵方胯下，同時(shí)，用頭部撞擊敵方面部（圖2）。

【要點(diǎn)】

在敵方欲近身摔打我方時(shí)，我方可搶先逼近用頭打之法制敵。

二、肩

【技法】

如果敵方閃身避過我方頭部的撞打，我方可用右肩順勢撞擊敵方胸部（圖3）。

【要點(diǎn)】

抓住時(shí)機(jī)，連續(xù)進(jìn)攻，使敵方處于守勢。

三、背

【技法】

當(dāng)敵方從背后或側(cè)面向我方抱來時(shí)，我方可用背部或用背部配合頭部撞擊敵方胸部或面部（圖4）。

【要點(diǎn)】

抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，順勢連續(xù)進(jìn)擊。

四、肘

【技法】

當(dāng)敵方向我方撲近時(shí)，我方旋即下蹲，展開雙肘，向敵方胸或腹頂擊（圖5）。

【要點(diǎn)】

以靜制動(dòng)。

五、腕

【技法】

與敵交手時(shí)，我方可用手腕間的變化，使自己身體側(cè)面對準(zhǔn)敵方身體的正面，以占優(yōu)勢，易攻易守（圖6）。

【要點(diǎn)】

腕法能縮小受敵面積，使敵方露出空當(dāng)。

六、胯

【技法】

敵我雙方逼近、上肢互相纏打時(shí)，我方以側(cè)胯撞擊敵方下身（圖7）。

【要點(diǎn)】

配合上肢，破壞敵方的步法。

七、膝

【技法】

雙方上肢相互纏打近戰(zhàn)時(shí)，我方也可提膝撞擊敵方襠部（圖8）。

【要點(diǎn)】

適應(yīng)于貼身近打之法。

八、坐

【技法】

1.當(dāng)雙方交手時(shí)，我方迅速避開敵方上肢的攻擊（圖9）。

2.接著，乘虛而入，上左腳插入敵方的左腳外側(cè)，雙手緊抱敵方雙腿膝彎后側(cè)部，使之并攏，并用肩部推擊敵方大腿前側(cè)，將之跌倒（圖10）。

【要點(diǎn)】

破壞敵方的重心穩(wěn)定，使之傾跌。

【外八捶】

一、順步捶

【技法】

1.敵我對峙（圖11）。

2.敵方正面攻出右拳擊打我方面部。我方略右閃身進(jìn)步，左手護(hù)胸前，右拳順勢擊打敵方面部（圖12）。

【要點(diǎn)】

不招不架，避開正面攻勢，順勢反擊，左右皆可。

二、拗步捶

【技法】

1.敵方向我方腹部進(jìn)攻。我方不必退步，向后吞身，并用右手擋開敵方右腕外側(cè)（圖13）。

2.我方迅速重心前移，左拳擊打敵方胸部或腹部（圖14）。

【要點(diǎn)】

不退步，利用身法配合手法，一手掩護(hù)，一手反擊。

三、力擰捶

【技法】

1.敵方進(jìn)身用肘進(jìn)攻。我方身體后傾，避其鋒芒（圖15）。

2.我方略左轉(zhuǎn)體，左手上提攔開敵方右肘，右拳擊打敵方左肋側(cè)（圖16）。

【要點(diǎn)】

避開敵勢而借勢進(jìn)攻。

四、提攔捶

【技法】

敵方右右擺拳擊打我方頭部。我方不退反進(jìn)，迅速逼上去，左拳格擋敵拳，右拳勾擊敵方腹部（圖17）。

【要點(diǎn)】

迅速近攻，以虛就實(shí)。

五、撩陰捶

【技法】

1.敵方向我方正面猛撲而來。我方迅速后移重心，仰上身避過敵方的攻擊（圖18）。

2.我方隨即變換步法，屈左肘遮擋，右拳順勢迅疾擊打敵方襠部（圖19）。

【要點(diǎn)】

避實(shí)就虛，用橫勁破直勁。

六、流星捶

【技法】

敵方右彈腿踢擊我方襠部。我方迅疾左閃身，右手護(hù)胸，左拳橫擊敵方右耳門（圖20）。

【要點(diǎn)】

迅速閃身，以橫勁破直勁。

七、翻身捶

【技法】

1.敵我雙方右腕相交，格住相互的攻擊（圖21）。

2.我方右腳迅速跨步踏入敵方右腳后側(cè)，同時(shí)，右前臂上提推格阻于敵方右后臂外側(cè)（圖22）。

3.我方迅疾右轉(zhuǎn)體，右臂用力反格，同時(shí)，左拳擊打敵方腰部（圖23）。

【要點(diǎn)】

步法變化迅速，將劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢進(jìn)攻。

八、分心捶

【技法】

1.敵方跨進(jìn)右步，用雙掌攻擊我方胸部。我方吞身避過其鋒芒（圖24）。

2.隨即，我方用兩手從中間分開敵方雙臂，順勢重心前移，用雙拳（或單拳）攻擊敵方胸部（圖25）。

【要點(diǎn)】

利用身法的吞吐、重心的前后移動(dòng)，以正面進(jìn)攻破解正面進(jìn)攻。

【明八打】

一、揉

【技法】

敵方右直拳攻向我方面部。我方閃身，用右手按住敵方的右腕部，左手揉住敵方右肘關(guān)節(jié)，前揉后推（圖26）。

【要點(diǎn)】

占據(jù)有利角度，制住敵肘關(guān)節(jié)。

二、打

【技法】

敵方向我方中盤進(jìn)擊。我方迅疾吞身進(jìn)步，左手下按敵方右前臂，右拳擊打敵方面部（圖27）。

【要點(diǎn)】

以短打破解長打。

三、騰

【技法】

1.敵方向我方撲來。我方迅速向后騰起，兩掌內(nèi)收，蓄勢待發(fā)（圖28）。

2.接著，我方由上向下，左掌下按控制敵方右手，右手即可攻擊敵方面部（圖29）。

【要點(diǎn)】

居高臨下，利用騰空而取優(yōu)勢。

四、封

【技法】

敵我雙方互相逼近時(shí)，我方可用肘、腕、掌封住敵方攻出的拳或掌。然后可隨機(jī)反擊之（圖30）。

【要點(diǎn)】

由上向下封住敵方的手，使其露出空當(dāng)。

五、踢

【技法】

敵方脫手后退。我方迅疾踢出右腿，攻擊敵方（圖31）。

【要點(diǎn)】

配合手法，連續(xù)進(jìn)攻。

六、彈

【技法】

雙方交手時(shí)，我方抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，遠(yuǎn)距離跳起用右腳彈踢敵方（圖32）。

【要點(diǎn)】

我方需處于靈活主動(dòng)狀態(tài)。

七、剪

【技法】

1.敵方進(jìn)步右沖拳向我方面部擊打。我方略仰上身之際，上提右手撥開敵方右拳（圖33）。

2.我方迅疾右腳前插于敵方右腿后側(cè)方，控制住敵方下盤之際，左手替出右手，用右拳、臂攔擊敵方胸部，同時(shí)，右腿后剪，將敵跌撲而出（圖34）。

【要點(diǎn)】

利用剪夾的合力制勝。

八、掛

【技法】

1.敵方控住我方的左手肘、腕關(guān)節(jié)。我方將重心落于右腳（圖35）。

2.接著，用左腳腳跟向后勾掛敵方襠部，左手也乘機(jī)順勢反擊（圖36）。

【要點(diǎn)】

上肢處于劣勢時(shí)，可利用下肢反擊之。（待續(xù)）