文/楊阜劍

一、撩山炮單式練習(xí)

1.起式

兩腳并攏成并步，兩手置于身體兩側(cè)，身體直立，全身放松，目視前方（圖1）。

【要點】

思想集中，做三呼三吸吐納術(shù)。

2.童子拜佛

上動不停，左手置于胸前，掌指向上；右掌置于腹前，掌心向上，目視左掌（圖2）。

【要點】

全身放松。

3.羅漢抱拳

上動不停，左腳橫向開立，略寬于肩，腳尖稍內(nèi)扣成開步，然后兩腿屈膝下蹲成馬步；同時，兩掌變?nèi)?，抱于兩?cè)腰間，拳心向上，目視前方（圖3）。

4.左撩山炮

上動不停，右拳前翻，拳心向下，屈臂橫于腹前；左拳從腰間向后、向上擰轉(zhuǎn)擊出，拳心向上，以腰帶勁，抖腰振臂，力達拳面，發(fā)獅吼“h?！币?；同時右拳回收，抱于右側(cè)腰間，拳心向上，目視左拳（圖4、5）。

【要點】

丹田省勁，一觸即發(fā)。

5.右撩山炮

上動不停，左拳前翻，拳心向下，屈臂橫于腹前；右拳從腰間向后向上擰轉(zhuǎn)擊出，拳心向上，以腰帶勁，抖腰振臂，力達拳面，發(fā)獅吼“hǎ”音；同時左拳回收，抱于左側(cè)腰間，拳心向上，目視右拳（圖6、7）。

以上4、5反復(fù)練習(xí)49次，然后接下式。

6.羅漢抱拳

上動不停，右拳回收，抱于右側(cè)腰間，拳心向上；左拳不變，目視前方（圖8）。

【要點】

以鼻出氣，氣沉丹田。

7.童子拜佛

上動不停，左腳向右腳并攏成并步，兩拳變掌，右掌置于胸前，掌指向上；左掌置于腹前，掌心向上，目視右掌（圖9）。

【要點】

全身放松。

二、撩山炮應(yīng)用17例

1.腦后拋錘

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以左小臂向外格擋我左手腕，以求破解；此時我左腳向左斜上步成弓步，以右摜山炮橫擊對方后腦，使其休克（圖11、12）。

【要點】

上步要快，摜打要狠。

8.收式

上動不停，兩掌分別下落，置于身體兩側(cè)，目視前方（圖10）。

【要點】

雙手搓掌，從下向上做干洗臉3次。

2.貍貓上樹

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以右小臂向下按壓我左手腕，以求破解；此時我左腳向左斜上步成弓步，以右抄山炮向上抄對方胃部，使其胃部痙攣、惡心嘔吐（圖13、14）。

【要點】

上步要快，抄打要狠。

3.野馬鬧槽

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以雙掌向下按壓我左手腕，以求破解；此時我兩腳向前上步成半馬步，以右崩山炮向前、向外崩打?qū)Ψ嚼卟浚蛊淅吖菗p傷（圖15、16）。

【要點】

上步要快，崩打要狠。

4.回身敬酒

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方左腿提起向內(nèi)裹扣按壓我左手腕，以求破解；此時我右腳向左腳后上步成弓步，身體向右后翻身，以右鞭山炮橫打?qū)Ψ讲鳖i部，使其跌倒（圖17、18）。

【要點】

翻身要快，鞭打要狠。

5.白云罩頂

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以右小臂向下按壓我左手腕，以求破解；此時我左腳向前上步成弓步，以右劈山炮向下劈打?qū)Ψ接壹缤鈧?cè)，使其肩關(guān)節(jié)損傷或脫臼（圖19、20）。

【要點】

上步要快，劈打要狠。

6.大鵬拋臂

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以右掌向外摟撥我左手腕，以求破解；此時我左腳向左前斜上步成橫襠步，以右扣山炮向外橫向扣打?qū)Ψ缴洗剑蛊溲例X脫落（圖21、22）。

【要點】

上步要快，扣打要狠。

7.摔杯為號

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以右小臂向外滾臂格擋我左手腕，以求破解；此時我左腳向前上步成弓步，以右栽山炮向前、向下栽打?qū)Ψ礁共?，使其失重倒地（圖23、24）。

【要點】

上步要快，栽打要狠。

8.武松取碗

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方右腿向上提起攔截我左手腕，以求破解；此時我左腳向前上步成弓步，同時左拳外掛對方右小腿，以右挑山炮向前、向上挑打?qū)Ψ揭d部，使其襠部損傷（圖25、26）。

【要點】

上步要快，挑打要狠。

9.仙人摘桃

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以左掌向外橫撥我左手腕，以求破解；此時我右腳向左腳后上步成插步，以右撩山炮向前、向上撩打?qū)Ψ揭d部，使其襠部損傷（圖27、28）。

【要點】

插步要快，撩打要狠。

10.太公降魔

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方左腿提起向外格擋我左手臂，以求破解；此時我左腳向前上步成弓步，左拳向外掛挑對方左腳腕關(guān)節(jié)，以右蓋山炮從上向下蓋打?qū)Ψ矫娌?，使其面部受傷（圖29、30）。

【要點】

上步要快，蓋打要狠。

11.仙童吹笛

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以左掌向外橫向摟撥我左手腕，以求破解；此時我左腳向前上步成弓步，左拳變爪反抓對方左手腕，向懷中擰拉，以右鉆山炮向上鉆打?qū)Ψ阶笠父C，使其左手臂產(chǎn)生劇痛或麻木（圖31、32）。

【要點】

反抓要快，鉆打要狠。

12.愚公移山

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以左掌從上向下抓按我左手腕，右掌按壓我肘關(guān)節(jié)，以求破解；此時我右腳向前進步成弓步，別住對方左腿，左拳變爪反抓對方左手腕，向懷中擰拉，以右橫山炮向外橫打?qū)Ψ叫夭?，將其打翻在地（圖33、34）。

【要點】

別腿要牢，橫打要狠。

13.青龍掃尾

我突然以右撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以右小臂向下按壓我右手腕，以求破解；此時我右腳向右前斜上步成弓步，別住對方左腿，以右掃山炮向外橫掃對方脖頸，將其打翻在地（圖35、36）。

【要點】

別腿要牢，橫掃要狠。

14.紫燕折翅

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以右小臂向下滾壓格擋我左手腕，以求破解；此時我左腳向左前斜上步成弓步，左拳外撥對方右手腕，以右砸山炮向下猛砸對方右肩外側(cè)，使其關(guān)節(jié)損傷或脫臼（圖37、38）。

【要點】

上步要快，下砸要狠。

15.小鬼亮牌

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以右小臂向內(nèi)格擋我左手腕，以求破解；此時我左腳向左前斜上步成弓步，左拳變爪反抓對方右手腕向外旋擰，同時以右掛山炮向外掛打?qū)Ψ接抑怅P(guān)節(jié)窩，將其擒拿倒地（圖39、40）。

【要點】

反抓要準(zhǔn)，掛打要狠。

16.織女穿梭

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方以右掌向下砍擊我左手腕，以求破解；此時我左腳向前上步成弓步，以右沖山炮向前猛力沖打?qū)Ψ叫夭?，使其向后趔趄（圖41、42）。

【要點】

上步要快，沖打要狠。

17.酒花四射

我突然以左撩山炮向?qū)Ψ揭d部偷襲，不料對方兩小臂交叉向下攔截我左手腕，以求破解；此時我左腳向前上步成弓步，以右彈山炮向上翻打?qū)Ψ矫娌浚▓D43、44）。

【要點】

上步要快，翻打要狠。