高延萍

我患糖尿病已有10個(gè)年頭了。10年來(lái)，我基本上都沒(méi)有上醫(yī)院看過(guò)，一直都是自己在藥店買點(diǎn)降糖藥來(lái)對(duì)付。這樣導(dǎo)致血糖一直沒(méi)有控制好。去年七月，我的空腹血糖居然躍到了將近20mmol/l，家人將我強(qiáng)行送到醫(yī)院，醫(yī)生立即要我住院治療。

在住院期間，醫(yī)生考慮到我長(zhǎng)期服用西藥降血糖已效果不大，決定給我注射胰島素來(lái)降血糖。醫(yī)生開(kāi)始每天給我注射50個(gè)單位的胰島素，我的血糖也開(kāi)始逐漸下降了。在住院治療了一個(gè)星期后的一天晚上，我正欲睡去，突然感到心發(fā)慌，隨之出了一身冷汗，我趕緊喚來(lái)護(hù)士，她隨即給我測(cè)了一下血糖：3.21mmol/l，血糖太低了！護(hù)士驚叫起來(lái)。她隨之從口袋里掏出一塊糖叫我趕緊吃下，又囑咐我找一點(diǎn)含糖的食物或飲料吃下。我趕緊又找了一盒含糖的牛奶喝了，過(guò)了一會(huì)，心慌才逐漸緩解，冷汗也不再出了。護(hù)士叮囑我，暫時(shí)不要睡了。

過(guò)了大概一二十分鐘，護(hù)士又過(guò)來(lái)給我測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)我的血糖已升到5mmol/l后，才放心地說(shuō)：血糖升上來(lái)了，你可以睡了。

雖然護(hù)士囑咐我可以睡了，但我卻睡不著，因?yàn)槲腋械搅说脱堑耐蝗缙鋪?lái)和來(lái)勢(shì)洶洶。

第二天早上，醫(yī)生查房時(shí)，我把昨晚發(fā)生低血糖的情況告訴了醫(yī)生，醫(yī)生隨即給我減少了注射胰島素的單位，并且告訴我：發(fā)生低血糖的狀況是壞事也是好事，好事就是說(shuō)明你的胰腺功能在逐漸恢復(fù)，肝臟轉(zhuǎn)化糖的功能也不錯(cuò)。當(dāng)然，對(duì)低血糖的情況你也要重視起來(lái)，這也是你今后不可避免會(huì)發(fā)生的現(xiàn)象，因?yàn)槟愠鲈汉笠L(zhǎng)期靠注射胰島素來(lái)降血糖。低血糖也是很可怕的，也會(huì)造成嚴(yán)重的后果，所以，你以后一定要買個(gè)血糖儀，隨時(shí)檢測(cè)自己的血糖，根據(jù)血糖的高低來(lái)增減注射胰島素。

醫(yī)生的話給我敲了一個(gè)警鐘：看來(lái)，我今后不僅要控制血糖高的發(fā)生，還要避免低血糖呀！這是我人生的又一個(gè)課題呀！

隨后，我開(kāi)始到一些病友那里了解低血糖的情況，病友們告訴我，低血糖很可怕，如果不及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖，嚴(yán)重的會(huì)休克，休克二十分鐘如果沒(méi)來(lái)得及搶救，甚至?xí)兂芍参锶?。還有的病友甚至聳人聽(tīng)聞地說(shuō)：許多糖尿病人不是死在血糖高上，而是死在低血糖上。病友們還告誡我：出院后，一定要隨身帶糖果，睡覺(jué)時(shí)也要把含糖的飲料準(zhǔn)備一瓶放在枕邊，以備不時(shí)之需。

病友們都對(duì)低血糖談之色變，這讓我也不免膽戰(zhàn)心驚?？磥?lái)，今后在控制糖尿病的同時(shí)，對(duì)低血糖的現(xiàn)象也不能掉以輕心??！

出院回家后，我一面按照醫(yī)囑來(lái)每天注射胰島素，一面買來(lái)血糖儀隨時(shí)檢測(cè)我的血糖情況，并根據(jù)血糖檢測(cè)的情況來(lái)增減注射胰島素的劑量。但即使這樣，在出院一個(gè)星期后，一天半夜，我突然醒來(lái)，感覺(jué)心慌，身上也有冷汗沁出，我知道是低血糖了，趕緊披衣起來(lái)，將準(zhǔn)備好的糖飲料喝了，然后靜下來(lái)坐個(gè)十來(lái)分鐘，再測(cè)一下血糖，待血糖升到5mmol/l以上，才去睡覺(jué)。

出院半年來(lái)，我先后發(fā)生過(guò)三次低血糖，而且都是發(fā)生在半夜一點(diǎn)左右。漸漸地，我開(kāi)始摸清了發(fā)生低血糖的原因，并加以預(yù)防。比如晚上吃飯，如吃的是面條這類容易消化的食物，或是飯只吃了半飽，且大多是蔬菜的話，晚上睡覺(jué)前就適當(dāng)補(bǔ)充一些食物，甚至吃一點(diǎn)甜食如面包、蛋糕都可；另外，晚飯后，如運(yùn)動(dòng)量過(guò)大了，也要注意補(bǔ)充點(diǎn)食物。還有，注射胰島素的劑量，要把握在血糖比正常水平稍高一點(diǎn)為好，就是寧可高一點(diǎn)，也不要在正常水平之下。

經(jīng)過(guò)半年多的實(shí)踐和摸索，現(xiàn)在我已經(jīng)基本上杜絕了低血糖現(xiàn)象的發(fā)生。