黃語(yǔ)

【摘要】本文探討職業(yè)教育數(shù)控技能競(jìng)賽技能訓(xùn)練規(guī)律，介紹參賽選手賽前強(qiáng)化訓(xùn)練的組織、實(shí)施，推廣數(shù)控技能競(jìng)賽成功經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)職業(yè)教育數(shù)控技術(shù)應(yīng)用型人才的培養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】職業(yè)教育;數(shù)控技能;技能訓(xùn)練 ? 技能競(jìng)賽

0 ?引言

作為職業(yè)教育的一名老師，本人曾在歷屆各級(jí)數(shù)控技能競(jìng)賽中擔(dān)任技能訓(xùn)練指導(dǎo)老師，對(duì)我國(guó)數(shù)控技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域技能型緊缺人才的培養(yǎng)有深深的體會(huì);對(duì)數(shù)控技能競(jìng)賽及技能訓(xùn)練過(guò)程積累了豐富的經(jīng)驗(yàn);對(duì)數(shù)控技能競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)的探討，有助于職業(yè)教育同行的學(xué)習(xí)與借鑒。

為加快我國(guó)數(shù)控技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域技能型緊缺人才的培養(yǎng)，提高我國(guó)裝備制造業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力和我國(guó)的綜合國(guó)力，勞動(dòng)和社會(huì)保障部、教育部、科學(xué)技術(shù)部、國(guó)防科工委、中華全國(guó)總工會(huì)、中國(guó)機(jī)械工業(yè)聯(lián)合會(huì)等六部門在2004年成功舉辦首屆全國(guó)數(shù)控技能大賽的基礎(chǔ)上，相繼于2006年、2008年、2010年、2012年舉辦全國(guó)數(shù)控技能大賽活動(dòng)。全國(guó)數(shù)控技能競(jìng)賽是國(guó)家級(jí)技能競(jìng)賽，每?jī)赡昱e辦一屆，主要是交流和展示我國(guó)數(shù)控技能的最高水平，不斷地促進(jìn)我國(guó)數(shù)控技術(shù)領(lǐng)域和職業(yè)教育事業(yè)的發(fā)展。

回顧往屆數(shù)控技能大賽，我在職業(yè)教育領(lǐng)域和各級(jí)數(shù)控技能競(jìng)賽中擔(dān)任技能指導(dǎo)老師，競(jìng)賽成果碩果累累：2004年全國(guó)第一屆數(shù)控技能大賽中，廣東省榮獲全國(guó)團(tuán)體一等獎(jiǎng);2006年全國(guó)第二屆數(shù)控技能大賽中，廣東省榮獲全國(guó)團(tuán)體三等獎(jiǎng)，自己培養(yǎng)的學(xué)生榮獲數(shù)控銑床工全國(guó)第五名;2008年全國(guó)第三屆數(shù)控技能大賽中，廣東省榮獲全國(guó)團(tuán)體二等獎(jiǎng)，自己培養(yǎng)的學(xué)生榮獲加工中心操作工高級(jí)組全國(guó)第一名;2010年參加廣東省中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校技能競(jìng)賽，榮獲學(xué)生組數(shù)控銑/數(shù)控車組合第二等獎(jiǎng)，數(shù)控車學(xué)生組第二等獎(jiǎng)。

1 ? 數(shù)控技能競(jìng)賽的組織和實(shí)施

1.1 ?學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持是技能競(jìng)賽取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵之一。尊重知識(shí)、尊重科學(xué)、尊重人才是我國(guó)的一貫政策方針。常言說(shuō)：普通教育有高考，職業(yè)教育有技能競(jìng)賽。為了大力發(fā)展職業(yè)教育，全面落實(shí)和實(shí)施科學(xué)發(fā)展觀，把我校做大做強(qiáng)。在校黨委及黃境城校長(zhǎng)、陳麗娟校長(zhǎng)助理等領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，鼓勵(lì)全體教師學(xué)知識(shí)、練技能，把我校的師資隊(duì)伍培養(yǎng)成一支干實(shí)事，實(shí)干事的，具有凝聚力的教師團(tuán)隊(duì)，從而為不斷提高我們的教學(xué)質(zhì)量而奮斗。2010年是我校發(fā)展重要的一年，在響應(yīng)廣東省教育廳關(guān)于大力培養(yǎng)數(shù)控高技能人才和關(guān)于舉辦2010年廣東省中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校技能大賽和廣東省職業(yè)技能大賽的通知精神，經(jīng)過(guò)學(xué)校黨委和教務(wù)科各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)共同研究，決定組隊(duì)參加本次大賽并投入大量人力、財(cái)力支持本次大賽的組織和訓(xùn)練工作。委任我擔(dān)任本次大賽的主教練，全面負(fù)責(zé)訓(xùn)練的組織、計(jì)劃和指導(dǎo)工作。在整個(gè)競(jìng)賽訓(xùn)練過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)的支持和關(guān)心是至關(guān)重要。在這次競(jìng)賽訓(xùn)練過(guò)程中，黃境城校長(zhǎng)多次勉勵(lì)我們——臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，鼓勵(lì)我們繼往開(kāi)來(lái)，頑強(qiáng)拼搏，扛紅旗，爭(zhēng)第一。

1.2 ? 參賽選手的選拔

為了在競(jìng)賽中取得優(yōu)異的成績(jī)，選手的確定至關(guān)重要。在選手的選拔過(guò)程中，根據(jù)大賽組委會(huì)的通知精神，我們?cè)谌７秶鷥?nèi)作了總動(dòng)員，在符合條件的前提下，本著“選好苗、選準(zhǔn)苗“總的指導(dǎo)思想，力爭(zhēng)選出最具有潛力、最優(yōu)秀的選手參加競(jìng)賽。所以，在選手的選拔中，必須經(jīng)過(guò)多層的篩選，最后才確定入選選手。

為了全面而準(zhǔn)確地確定參賽選手，參賽選手在選拔過(guò)程中，都經(jīng)過(guò)理論知識(shí)的考試、CAD/CAM軟件的造型與仿真、實(shí)際加工操作考試。經(jīng)過(guò)第一輪的考查，一般確定6人參加為期10天，甚至更長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)化訓(xùn)練。觀察選手的技能素質(zhì)，以及心理素質(zhì)，再經(jīng)過(guò)第二輪的考查，再確定4人參加訓(xùn)練。在最后沖刺階段，在4位選手當(dāng)中，全面根據(jù)選手的特點(diǎn)和綜合素質(zhì)，殘酷地淘汰1名選手。這樣，就能全面地促進(jìn)選手的相互競(jìng)爭(zhēng)能力。

1.3 ? 技能訓(xùn)練的實(shí)施

作為技能競(jìng)賽的主教練，可謂是任重而道遠(yuǎn)。曾經(jīng)在往屆全國(guó)數(shù)控技能大賽中，受廣東省勞動(dòng)和社會(huì)保障廳技工學(xué)校管理處的委托，我擔(dān)任了廣東賽區(qū)的數(shù)控銑床技能訓(xùn)練教練。我深深體會(huì)到我的工作責(zé)任重大，這不僅僅是在競(jìng)賽中要取得優(yōu)異的成績(jī)，更重要的是對(duì)我在職業(yè)教育和個(gè)人技能的考驗(yàn)。所以我盡心盡責(zé)，為選手的生活而操心;為選手的訓(xùn)練工作而嘔心瀝血，向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，與他們溝通;想方設(shè)法地為選手們查找資料。通過(guò)對(duì)選手的指導(dǎo)和自己不斷在實(shí)踐中探索學(xué)習(xí)，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

在理論基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，自己通過(guò)多渠道、多方面，謙虛請(qǐng)教專業(yè)老師，給予選手全面輔導(dǎo)，提出重點(diǎn)要點(diǎn)，給選手分析重點(diǎn)難點(diǎn)，做到共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步。在實(shí)操加工訓(xùn)練場(chǎng)所，認(rèn)真、及時(shí)地給予選手示范操作技巧和要點(diǎn)。比如：利用百分表對(duì)工件的校正與對(duì)刀中，選手們?nèi)鄙俳?jīng)驗(yàn)與技巧，往往不能控制好時(shí)間，因?yàn)樵诟?jìng)賽中，能充分掌握時(shí)間，就是取得勝利的關(guān)鍵之一。在選手完成考件的同時(shí)，及時(shí)給予點(diǎn)評(píng)和糾正。為了每天的訓(xùn)練有序進(jìn)行，我每天也要準(zhǔn)備第二天的訓(xùn)練圖紙或試題，往往會(huì)工作到深夜。幾乎每時(shí)每刻都為訓(xùn)練工作在思考。

為了訓(xùn)練能夠順利進(jìn)行，并達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)。有必要對(duì)選手的生活和作息時(shí)間作統(tǒng)一的安排，并實(shí)行脫產(chǎn)封閉的學(xué)習(xí)形式進(jìn)行訓(xùn)練，避免外圍因素的影響。同時(shí)，也要制定嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練計(jì)劃：基本功訓(xùn)練階段，強(qiáng)化和提高階段，沖刺階段等三個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練。

在技能訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程中，我們要有規(guī)律、有計(jì)劃地規(guī)定了選手的作息時(shí)間。如：早上6：00～6：30時(shí)，是選手晨練的時(shí)間，通過(guò)晨練，增強(qiáng)選手的體能;6：30～7：30時(shí)，是選手的早讀時(shí)間;7：30～8：00時(shí)，是選手的早餐時(shí)間;8：00～12：00時(shí)，是選手的技能訓(xùn)練時(shí)間;12：00～14：00時(shí)，是選手的午飯與午休時(shí)間;14：00～18：00時(shí)，是選手的技能訓(xùn)練時(shí)間;18：00～19：30時(shí)，是選手的晚飯時(shí)間;19：30～22：00時(shí)，是軟件或理論知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間;全面調(diào)動(dòng)選手的積極性。

2 ?熟能生巧——堅(jiān)持不懈苦練基本功

基本功訓(xùn)練階段，首先是選手對(duì)基礎(chǔ)技能的總體認(rèn)識(shí)過(guò)程。對(duì)每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的操作，都必須要求選手經(jīng)過(guò)“觀察——思考——實(shí)踐——考查”的過(guò)程，讓選手都能對(duì)一個(gè)事物的形和象的總體認(rèn)識(shí)。比如，在加工前的對(duì)刀過(guò)程，教練給予選手的示范，選手就必須認(rèn)真觀察對(duì)刀的過(guò)程，有了形象上的認(rèn)識(shí)。再通過(guò)自身的思考和延伸，利用各種方法與手段進(jìn)行實(shí)踐和驗(yàn)證，不厭其煩地多次反復(fù)練習(xí)，然后通過(guò)考查和記錄。這就是一種技能形成的規(guī)律。所以，我們的選手在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，都要做到仔細(xì)觀察、善于思考、勤于實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

另外，對(duì)各項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目我們都必須有時(shí)間性和準(zhǔn)確性。為了訓(xùn)練有效地出成果，教練都必須嚴(yán)格把關(guān)，進(jìn)行考查測(cè)試并實(shí)行登記對(duì)比，做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，共享經(jīng)驗(yàn)。

（1）在零件的加工前，臺(tái)虎鉗的校正相當(dāng)重要，鉗口稍有不平行或不垂直的現(xiàn)象，直接影響到零件加工的質(zhì)量。選手在臺(tái)虎鉗的校正訓(xùn)練當(dāng)中，一次的操作往往要花25～30分鐘的時(shí)間。在教練的悉心指導(dǎo)和示范下，選手通過(guò)仔細(xì)觀察和反復(fù)動(dòng)手去實(shí)踐，在意識(shí)形態(tài)上大大提高了選手的動(dòng)手能力，從原來(lái)的25～30分鐘的時(shí)間到現(xiàn)在的3～5分鐘實(shí)現(xiàn)了突破。

（2）各種量具的使用。在競(jìng)賽中經(jīng)常使用的量具有：帶表游標(biāo)卡尺、千分尺、內(nèi)徑千分尺、深度千分尺。量具的使用對(duì)加工零件的質(zhì)量來(lái)說(shuō)有直接影響，當(dāng)中有量具本身的誤差和人為誤差。就以帶表游標(biāo)卡尺的使用為例，帶表游標(biāo)卡尺是一種精密量具，在使用上應(yīng)注意測(cè)量的手法、姿勢(shì)、力度等要點(diǎn)。一開(kāi)始，選手們對(duì)帶表游標(biāo)卡尺帶有陌生感和神秘感，對(duì)自己所測(cè)量的結(jié)果總是存在半信半疑的態(tài)度。故在訓(xùn)練當(dāng)中，要求選手堅(jiān)持自己的信念，在相同的測(cè)量對(duì)象，通過(guò)多位選手的反復(fù)測(cè)量結(jié)果作對(duì)比，以提高選手對(duì)量具的使用信心和測(cè)量的準(zhǔn)確度。

（3）讀圖能力差是我們選手普遍存在的問(wèn)題，也是我們最為薄弱環(huán)節(jié)，在機(jī)加工和CAD/CAM軟件應(yīng)用當(dāng)中，選手們經(jīng)常出現(xiàn)看錯(cuò)圖的現(xiàn)象。如在一次的測(cè)試中，當(dāng)拿到圖紙時(shí)，選手看著圖紙上密密麻麻的尺寸數(shù)字無(wú)所適從，在加工時(shí)工藝的處理更加地不合理。通過(guò)一次次的測(cè)試，暴露出我們選手在讀圖方面的不足。針對(duì)這一點(diǎn)，我們給選手提供了非常有針對(duì)性的圖紙，利用一個(gè)星期的時(shí)間專門研究機(jī)械工程圖的看圖技巧和方法。主要從不同投影方法和不同視圖擺放位置進(jìn)行全面的識(shí)圖訓(xùn)練，提高選手的空間想象力。經(jīng)過(guò)指導(dǎo)和選手們的共同努力，選手的識(shí)圖能力得到了很大的提高。

（4）在零件銑削加工過(guò)程中，考慮到在訓(xùn)練中的材料損耗等成本問(wèn)題，在此階段，我們通常使用普通的低碳鋼——A3鋼和普通的刀具作為試件加工訓(xùn)練，主要是鍛煉選手掌握加工的技巧和方法，提高加工意識(shí)，優(yōu)化思路。一個(gè)零件的加工內(nèi)容往往包括：平面加工、外形加工、槽類加工、孔類加工、曲面加工等等。為了使選手掌握每一個(gè)加工內(nèi)容的方法、技巧，并且達(dá)到圖紙所規(guī)定的質(zhì)量要求，單靠教練的示范和嘴邊的一些要求是不夠的，選手必須在教練的指導(dǎo)下，通過(guò)反復(fù)的單項(xiàng)訓(xùn)練和測(cè)試，才能做到熟能生巧、應(yīng)用自如。然后，根據(jù)競(jìng)賽組委會(huì)的技術(shù)平臺(tái)要求（工件材料是#45調(diào)質(zhì)鋼，硬度35～40HRC，刀具是鎢鋼涂層刀具），在強(qiáng)化和提高階段再選用相應(yīng)的工件材料和刀具進(jìn)行訓(xùn)練。與此同時(shí)，選手們要通過(guò)不同的切削方法，得到不同的表面加工質(zhì)量，并加以對(duì)比，證實(shí)每一種切削方法的可行性，使選手有所取舍。

（5）在CAD/CAM軟件應(yīng)用訓(xùn)練時(shí)，根據(jù)競(jìng)賽組委會(huì)的要求，我們選用了CAXA制造工程師軟件，因?yàn)槲覀冊(cè)诮虒W(xué)中一直使用“CAXA制造工程師”軟件教學(xué)，固我們的選手在使用中也非常熟練。CAD/CAM軟件的應(yīng)用是多方面的——造型的設(shè)計(jì)、刀具路線的設(shè)計(jì)、模擬仿真和加工等方面。在訓(xùn)練當(dāng)中，能有針對(duì)性地對(duì)選手施予有效的訓(xùn)練方法與技巧。

（6）通過(guò)各種結(jié)構(gòu)的圖形，開(kāi)拓選手的空間想象力和創(chuàng)造力，繪制造型，可以提高選手的識(shí)圖能力。

（7）可以根據(jù)不同的造型，選擇合理的加工參數(shù)，生成刀具路線。說(shuō)明不同的加工參數(shù)對(duì)加工效果的影響。在此，有些選手只知其然而不知其所然。因此，有必要結(jié)合實(shí)際加工來(lái)驗(yàn)證所設(shè)置的參數(shù)的合理性。

（8）在計(jì)算機(jī)上，可以通過(guò)模擬仿真，驗(yàn)證刀具路線的正確性。如：是否有過(guò)切現(xiàn)象等發(fā)生，得以及時(shí)修改加工參數(shù)。提高選手的識(shí)別能力。

（9）結(jié)合后置處理程序，生成數(shù)控加工的代碼程序。則重于加工程序的格式以及G/M代碼的應(yīng)用。指導(dǎo)選手對(duì)程序格式的編輯和對(duì)G/M代碼意義的認(rèn)識(shí)，從而促使選手對(duì)編程的熟練程度。

（10）在理論知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，根據(jù)競(jìng)賽所涉及的內(nèi)容，邀請(qǐng)有關(guān)的專業(yè)老師，有針對(duì)性地給予選手講解和分析各專業(yè)知識(shí)，并相應(yīng)提供練習(xí)題和解答，讓選手能系統(tǒng)地學(xué)習(xí)。在機(jī)械加工領(lǐng)域所涉及的理論知識(shí)面比較廣泛。比如：《機(jī)械基礎(chǔ)知識(shí)》、《機(jī)械制圖》、《金屬材料》、《數(shù)控基礎(chǔ)》、《公差與配合》、《基本數(shù)學(xué)》、《四新技術(shù)知識(shí)》等。

通過(guò)對(duì)以上課程的授課，從而匯總所有相關(guān)的練習(xí)題建立題庫(kù)，然后從中抽題進(jìn)行測(cè)試-匯總-點(diǎn)評(píng)，做到當(dāng)天的課程當(dāng)天消化。在整個(gè)基礎(chǔ)訓(xùn)練階段中，通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練，促使選手全面掌握和鞏固各知識(shí)面，發(fā)揮自如。

3 ? ?強(qiáng)化訓(xùn)練——突破高原期

對(duì)于技能競(jìng)賽來(lái)說(shuō)，只靠單純的基礎(chǔ)訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，熟能生巧之后往往進(jìn)入熟能生厭的高原期，成績(jī)難以進(jìn)一步大幅度提高。對(duì)于一個(gè)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生來(lái)說(shuō)，各方面的發(fā)展是單純的，可以說(shuō)是缺乏經(jīng)驗(yàn)。在通過(guò)循序漸進(jìn)的基礎(chǔ)訓(xùn)練之后，對(duì)各項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行總結(jié)，選手們要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，能做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。為了達(dá)到我們的目標(biāo)，在競(jìng)賽中取得好成績(jī)，選手的自覺(jué)性固然重要，但作為教練，要有貼切可行的訓(xùn)練方法，讓選手在有限的時(shí)間里突破自我、超越自我。

因此，我采用了以下三個(gè)方面的措施，加以強(qiáng)化訓(xùn)練。

（1）以考代練，嚴(yán)格要求，加以點(diǎn)評(píng)，當(dāng)場(chǎng)消化。不管是在實(shí)操加工或是理論方面，我們都以競(jìng)賽的模式，以考代練，在規(guī)定的時(shí)間里完成考件或考題，并當(dāng)場(chǎng)加以點(diǎn)評(píng)。如果選手不能按時(shí)完成考件或考題，在通過(guò)點(diǎn)評(píng)之后還要重新繼續(xù)完成，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。記得有好幾次的測(cè)試中，選手不能按時(shí)完成考件，在做短暫的休息后，重新按照要求進(jìn)行考件的加工，一直到深夜2、3點(diǎn)鐘。在理論測(cè)試中，所涉及的專業(yè)知識(shí)面相當(dāng)廣泛，可謂是選手每天都是漫游在題海當(dāng)中。作為教練，看在眼里又欣慰又擔(dān)心。欣慰的是我們的選手能有高度的責(zé)任心和高度的自覺(jué)性;擔(dān)心的是我們選手的身體是否能熬得住超載的考驗(yàn)。所以也一直陪伴選手的左右。在頻繁的模擬考試中，大大地提高和鞏固了選手的知識(shí)面，還可以鍛煉選手的臨場(chǎng)發(fā)揮心態(tài)，提高選手的耐力、適應(yīng)能力。

（2）校外測(cè)試，提高適應(yīng)力，提高心理素質(zhì)。為了提高選手們?cè)谛颅h(huán)境下的應(yīng)變能力，克服新環(huán)境下的心理障礙，更好地在賽場(chǎng)發(fā)揮自我，在此階段，應(yīng)該組織和安排選手到陌生環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練，一般情況下，選手在陌生環(huán)境里學(xué)習(xí)，開(kāi)始時(shí)，選手們都存在著對(duì)陌生環(huán)境的不適應(yīng)和對(duì)陌生人的防備、害怕感，這對(duì)選手在考場(chǎng)上比賽是不利的。通過(guò)幾次的校外模擬考試，更換不同的監(jiān)考人員，讓選手逐漸適應(yīng)新的環(huán)境，積極地消除了選手們恐慌的心理障礙，使選手們?cè)谂R場(chǎng)發(fā)揮上更有優(yōu)勢(shì)。

（3）專家點(diǎn)評(píng)，擴(kuò)大視野，增強(qiáng)知識(shí)，突破高原期。選手在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，對(duì)教練的出題風(fēng)格和特點(diǎn)都已習(xí)慣，產(chǎn)生一種熟能生厭的心理障礙。也就是說(shuō)，選手們訓(xùn)練到一定的程度已到達(dá)頂峰，要突破這個(gè)頂峰，必須使用另外一種手段加以提高?？偟某霭l(fā)點(diǎn)是為了選手在臨場(chǎng)考試上更好地發(fā)揮，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。所以，我們有必要邀請(qǐng)有關(guān)專家或經(jīng)驗(yàn)豐富的師傅給予指導(dǎo)，并提供一些復(fù)雜零件圖紙，給予選手?jǐn)U大視野，提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)選手對(duì)復(fù)雜零件的工藝處理能力，突破選手對(duì)教練的一些依賴，使選手們的知識(shí)結(jié)構(gòu)更為全面。

在沖刺階段，作為教練應(yīng)有前瞻性和高度的責(zé)任心，為達(dá)到我們的共同目標(biāo)，都應(yīng)時(shí)刻陪伴在選手的身邊，對(duì)所涉及的重點(diǎn)、難點(diǎn)和容易出錯(cuò)的知識(shí)面作全面的總結(jié)和提醒，針對(duì)選手自身不足的地方進(jìn)行指點(diǎn)和補(bǔ)充。另外，時(shí)刻關(guān)心著選手的精神狀況、身體狀況、生活條件——此時(shí)此刻，精神面貌和身體狀況是選手在競(jìng)技場(chǎng)上能否正常發(fā)揮的關(guān)鍵。所以，在臨近的日子里，一切皆成定局，就讓選手自由地發(fā)揮和總結(jié)…放松身體…養(yǎng)足精神…迎接挑戰(zhàn)。特別是在競(jìng)賽的日子里，選手是絕對(duì)不能出任何的差錯(cuò)。比如，在飲食方面要保持食品的衛(wèi)生安全;在作息方面要保持環(huán)境幽靜，讓選手有足夠的睡眠，精神抖擻。這樣才能讓選手在競(jìng)技場(chǎng)上自然地發(fā)揮……。

4 ? 探討技能競(jìng)賽對(duì)職業(yè)教育的促進(jìn)作用

4.1 ? 技能競(jìng)賽對(duì)學(xué)生的影響

學(xué)校通過(guò)各種各樣的技能競(jìng)賽，特別是省級(jí)和國(guó)家級(jí)的技能競(jìng)賽，在全校范圍內(nèi)的動(dòng)員和宣傳，選手的選拔和訓(xùn)練，促進(jìn)了學(xué)知識(shí)，練技能的良好氛圍。我們選手在訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)習(xí)時(shí)間之緊張，工作量之大，訓(xùn)練之艱苦，給予同學(xué)們樹(shù)立了鮮明的對(duì)比，促進(jìn)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。如：在我們的訓(xùn)練場(chǎng)所，經(jīng)常會(huì)有許多同學(xué)過(guò)來(lái)參觀，看到選手們所加工的零件難度之大，操作之熟練，常常投來(lái)羨慕的眼光和感嘆。當(dāng)我們從競(jìng)技場(chǎng)上獲獎(jiǎng)歸來(lái)的時(shí)候，在校園里，樹(shù)立典型，掀起學(xué)習(xí)熱潮。

4.2 ? 技能競(jìng)賽對(duì)教師的影響

通過(guò)數(shù)控技能大賽，大力發(fā)展職業(yè)教育，是國(guó)家培養(yǎng)數(shù)控高技能人才，提高我國(guó)綜合國(guó)力的重要舉措。在職業(yè)教育領(lǐng)域，教師隊(duì)伍日趨年輕化，在教學(xué)業(yè)務(wù)上，在技術(shù)水準(zhǔn)上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足當(dāng)今制造業(yè)和社會(huì)的要求。學(xué)校通過(guò)技能競(jìng)賽，給予我們年輕教師搭建了競(jìng)技的平臺(tái)和提高的機(jī)會(huì)，改變了他們的人生。

4.3 ? 技能競(jìng)賽對(duì)教學(xué)質(zhì)量的影響

教學(xué)質(zhì)量是我們辦學(xué)興校的基礎(chǔ)。怎樣提高教學(xué)質(zhì)量也是我們常抓的工作。站在經(jīng)濟(jì)社會(huì)高速發(fā)展高度來(lái)看，職業(yè)教育是肩負(fù)培養(yǎng)和輸送勞動(dòng)力的責(zé)任，以市場(chǎng)的需求（市場(chǎng)的需求就是高技能人才的需求）而進(jìn)行教學(xué)。所以，通過(guò)各種技能競(jìng)賽，也是我們師資隊(duì)伍建設(shè)的一項(xiàng)舉措。有了業(yè)務(wù)熟練，技術(shù)過(guò)硬的師資隊(duì)伍，我們的教學(xué)內(nèi)容更豐富，在我們的課堂上就更有吸引力，也才能令每一堂課都是精彩的。職業(yè)技術(shù)學(xué)校好比是一間工廠，老師是技術(shù)工人，學(xué)生是產(chǎn)品。要生產(chǎn)出合格的產(chǎn)品，就必須有技術(shù)過(guò)硬的工人。近年來(lái)，我校在持續(xù)高速發(fā)展的道路上，積極響應(yīng)省教育廳關(guān)于大力培養(yǎng)數(shù)控高技能人才的指示精神，投入大量資金引進(jìn)了現(xiàn)代高科技數(shù)控機(jī)床，在高技能人才的培養(yǎng)事業(yè)上作出了卓越貢獻(xiàn)。