汪艷萍

心理素質(zhì)健康教育在體育教育中所起到的作用已為人共識(shí)，緩解小學(xué)生的緊張、孤獨(dú)與自卑等心態(tài)，對(duì)小學(xué)生的成長起著多方面的促進(jìn)作用。當(dāng)前的體育教學(xué)過程中，學(xué)生所表現(xiàn)出來的情緒及行為，都反映出他的心理健康狀況，這種狀況會(huì)直接影響到小學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，因此，積極開展心理健康教育，不斷開發(fā)和拓寬體育功能，實(shí)現(xiàn)小學(xué)生的身心健康是教師不可推卸的責(zé)任。下面就心理健康教育在小學(xué)體育教學(xué)中所起到的積極影響展開淺顯的探討。

一、心理健康教育和體育教學(xué)之間的聯(lián)系

1.心理健康教育保證了學(xué)生具有良好的心態(tài)去投入體育鍛煉和學(xué)習(xí)中去，而且進(jìn)行心理健康方面教育可以讓學(xué)生意識(shí)到良好的心態(tài)可以使其很快地投入學(xué)習(xí)和生活中去，并且在短時(shí)間內(nèi)還具有旺盛的持續(xù)力量。

2.體育教學(xué)的有序進(jìn)行需要小學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)去應(yīng)對(duì)。一些劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跑步等耐力運(yùn)動(dòng)，這些都需要小學(xué)生在心理上事先對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特性有所了解，這樣的好處也是為了保證學(xué)生在認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的益處后，對(duì)必要的心理健康教育同樣也抱有一定的期待心理。

二、心理健康教育對(duì)體育教學(xué)的影響作用

1.田徑運(yùn)動(dòng)是一種競爭性較強(qiáng)，發(fā)展小學(xué)生體能的運(yùn)動(dòng)，在走、跑、跳、投等項(xiàng)目的練習(xí)中，鍛煉小學(xué)生的挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的能力，要達(dá)到體育教學(xué)效果，就要對(duì)小學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育，使他們具有良好的心理素質(zhì)，不怕苦，不怕累，承受自身和外來的壓力，比如，耐力性長跑項(xiàng)目，這是對(duì)小學(xué)生的體能和意志考驗(yàn)，是要學(xué)生付出長時(shí)間的體力和忍耐力的，教學(xué)目的就是訓(xùn)練學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)他們的意志和堅(jiān)持不懈的精神。

2.球類運(yùn)動(dòng)是鍛煉學(xué)生的思維能力和團(tuán)隊(duì)精神，尤其是在比賽過程中，緊張、焦慮的情緒會(huì)影響學(xué)生技術(shù)水平的正常發(fā)揮，及時(shí)調(diào)整學(xué)生的心理過程，調(diào)整心態(tài)，保持著“勝不驕，敗不餒”的平常心，抗擊焦慮情緒的產(chǎn)生，穩(wěn)定發(fā)揮出自己的水平。

3.體操運(yùn)動(dòng)是以協(xié)調(diào)性為主的體育項(xiàng)目，舒緩學(xué)生的心情，集健身和娛樂于一體的雙重功效教學(xué)。在體操教學(xué)在中，加大動(dòng)作難度，實(shí)現(xiàn)新的跨越，也是體育教學(xué)中的內(nèi)容。同時(shí)心理健康教育也要緊隨其后，保證學(xué)生的身心健康。如，跳箱、器械體操，鼓勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝高度的勇氣，克服恐懼心理，錘煉學(xué)生的意志力。

總之，結(jié)合合理有效的心理健康教學(xué)，不難看出良好的心理健康教學(xué)是完全可以保證在后續(xù)的體育教學(xué)中發(fā)揮重要作用的，因此，小學(xué)階段學(xué)生的心理教學(xué)應(yīng)該與體育教學(xué)同步進(jìn)行，這樣的目的也是為了保障小學(xué)生的自我素質(zhì)能夠得到全面地健康發(fā)展。

編輯 魯翠紅