亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        青少年近視不宜過早配眼鏡嗎?

        2015-05-30 10:48:04
        家庭百事通 2015年11期
        關(guān)鍵詞:眼肌睫狀肌配鏡

        我的孩子今年10歲,去年在體檢中發(fā)現(xiàn)有些近視。我給他配了眼鏡??山衲晁秩氯驴床磺?,一查,度數(shù)又加深了。我很擔(dān)心,難道就這樣一直配下去?我該怎么辦?

        青少年近視不宜過早配鏡。因為,近視的根本原因是睫狀肌痙攣,而孩子的眼睛一般在18歲才發(fā)育成熟,在功課繁重以及看電視、上網(wǎng)等不斷造成用眼過度疲勞的情況下,睫狀肌痙攣在配鏡后依然會持續(xù)惡化。所以,發(fā)現(xiàn)孩子近視后,建議采用以下方式改善:

        改善照明、端正坐姿 建議選擇質(zhì)量良好的且亮度足夠照明的燈具。讀寫時眼離書本1尺遠(yuǎn),這個距離可以使眼肌的調(diào)節(jié)緊張度達(dá)到最小的程度,能減輕眼睛的疲勞。

        節(jié)制看電視、用電腦 注意調(diào)節(jié)好電視的亮度,距離要適當(dāng),一般和電視的距離為3米左右,和電腦的距離保持在50~70厘米。看電視、用電腦的持續(xù)時間不要超過1小時,一天不超過4小時。連續(xù)用眼中間要休息10~15分鐘。

        經(jīng)常向遠(yuǎn)處望一望 青少年每天至少要保證30分鐘的戶外活動時間,以求增加視距,放松眼肌,以維持正常視覺功能。建議經(jīng)常進(jìn)行眺望遠(yuǎn)訓(xùn)練,如眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物,也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。

        河南省焦作煤業(yè)集團(tuán)中央醫(yī)院 是明啟(主任醫(yī)師)

        猜你喜歡
        眼肌睫狀肌配鏡
        看綠色能保護(hù)視力嗎
        看綠色能保護(hù)視力嗎
        北京黑豬FUBP3和USP43基因多態(tài)性與眼肌面積性狀的關(guān)聯(lián)分析
        擴(kuò)瞳驗光前如何判斷擴(kuò)瞳藥已經(jīng)起效?
        沙烏頭豬二元雜種豬活體背膘厚與眼肌面積的研究
        養(yǎng)豬(2020年2期)2020-04-14 11:42:50
        三元豬不同體重階段背膘厚與眼肌面積的研究
        養(yǎng)豬(2019年3期)2019-06-19 06:53:14
        首次配眼鏡 該不該散瞳
        配鏡后視力到0.8還是1.0合適?
        驗光師技術(shù)決定配鏡效果好壞
        網(wǎng)絡(luò)配鏡版十萬個為什么
        国产亚洲欧美另类第一页| 乱人伦人妻中文字幕无码| 亚洲中文字幕第15页| 精品卡一卡二卡3卡高清乱码| 精品无码中文字幕在线| 国产AⅤ无码久久丝袜美腿| 玖玖资源网站最新网站| 亚洲中文字幕精品乱码2021| 99亚洲男女激情在线观看| 日韩免费一区二区三区在线| 日本最新在线一区二区| 亚洲色图在线免费观看视频| 国产精品国产三级国av在线观看| 日韩精品区欧美在线一区| 激情视频国产在线观看| 精品厕所偷拍一区二区视频| 麻豆久久久9性大片| 亚洲AV无码未成人网站久久精品 | 久久精品国产字幕高潮| 最近中文字幕在线mv视频在线| 国产传媒在线视频| 少妇又骚又多水的视频| 亚洲a∨无码一区二区三区| 性夜夜春夜夜爽aa片a| 韩国免费一级a一片在线| 人妻少妇精品视频专区vr| 久久久日韩精品一区二区三区| 欧美人成在线播放网站免费| 91精品国产综合久久国产| 成人a级视频在线播放| 99久久久无码国产aaa精品| 亚洲中文字幕有码av| 三级黄色片免费久久久 | 少妇无码太爽了在线播放| 伊人蕉久中文字幕无码专区| 人片在线观看无码| 加勒比精品视频在线播放| 天天躁日日躁狠狠很躁| 岛国精品一区二区三区| 日韩av水蜜桃一区二区三区| 日韩一区国产二区欧美三区|