郭榮瑋 杜麗

前言

體質(zhì)健康為人的生活、學(xué)習(xí)、工作提供了必要的物質(zhì)條件，而學(xué)生的體質(zhì)健康狀況更為重要，因?yàn)閷W(xué)生是祖國(guó)的花朵，他們的體質(zhì)健康狀況關(guān)系到祖國(guó)的未來(lái)，民族的興旺。但是，隨著社會(huì)的發(fā)展，我國(guó)小學(xué)生體質(zhì)狀況卻不容樂(lè)觀，學(xué)校、家庭、社會(huì)和學(xué)生自身行為等，都不同程度的影響著學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展。本文通過(guò)調(diào)查了解太原市小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析原因，制定解決這些問(wèn)題的具體方案，為太原市小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的改善提供可靠的理論依據(jù)。

1.結(jié)果與分析

1.1太原市小學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重的分析

太原市小學(xué)生身高和體重向不協(xié)調(diào)趨勢(shì)發(fā)展，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)不良狀況出現(xiàn)且超重、肥胖現(xiàn)象嚴(yán)重；四年級(jí)之前，男女生差別不大，但從五年級(jí)開(kāi)始，女生進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期，女生發(fā)育情況要在很大程度上好于男生，但由于減肥的影響，女生刻意控制體重增長(zhǎng)，造成體重不足，較低體重的人數(shù)明顯比四年級(jí)之前人數(shù)增多。

1.2太原市小學(xué)生身體素質(zhì)的分析

小學(xué)女生的這三項(xiàng)測(cè)試（坐位體前屈，50米跑，立定跳遠(yuǎn)）成績(jī)，隨年級(jí)的變大，成績(jī)都有所提高。三、四年級(jí)的成績(jī)比一、二年級(jí)的成績(jī)好；從三、四年級(jí)到五、六年級(jí)優(yōu)秀率、良好率、及格率較一、二年級(jí)到三、四年級(jí)的增幅變少?？梢?jiàn)，隨著升學(xué)壓力的變大，學(xué)生更加注重文化課成績(jī)的提高，而忽視自身的體質(zhì)健康。

小學(xué)男生的這三項(xiàng)測(cè)試（坐位體前屈，50米跑，立定跳遠(yuǎn)）成績(jī)隨年級(jí)的增大而提高。這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，小學(xué)生身體各項(xiàng)機(jī)能都在發(fā)生變化，外加小學(xué)男生活潑好動(dòng)，隨年齡的變大，喜歡和接觸的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目變多，從而對(duì)其自身體質(zhì)健康發(fā)展起到了促進(jìn)作用。

小學(xué)生的這三項(xiàng)測(cè)試（坐位體前屈，50米跑，立定跳遠(yuǎn)）成績(jī)，隨年級(jí)的變大，成績(jī)都有所提高，但從男女生一、二年級(jí)對(duì)比來(lái)看，男女生的成績(jī)相差不大；從三、四年級(jí)男女生成績(jī)對(duì)比中知道，男生成績(jī)略好于女生；從五、六年級(jí)男女生成績(jī)對(duì)比的知，男女生的成績(jī)相差也不大。處于五、六年級(jí)的女生正處于青春發(fā)育期，身體素質(zhì)發(fā)展本應(yīng)比男生身體素質(zhì)發(fā)展快，但五、六年級(jí)男生的運(yùn)動(dòng)量變大，也促進(jìn)了他們身體素質(zhì)的發(fā)展，所以五、六年級(jí)男女生的身體素質(zhì)成績(jī)相差不大。

五、六年級(jí)女生肺活量體重指數(shù)成績(jī)，11.77%為優(yōu)秀，29.41%為良好，37.25%為及格，21.57%為不及格。因?yàn)槲?、六年?jí)的女生此時(shí)正處于青春期，身體各部分機(jī)能都發(fā)展較快，外加有些女生此時(shí)通過(guò)減肥控制體重增長(zhǎng)所致。

五、六年級(jí)男生肺活量體重指數(shù)成績(jī)， 有12.77%的學(xué)生為優(yōu)秀，有34.04%的學(xué)生為良好，有42.55%的學(xué)生為及格，有10.64%的學(xué)生為不及格?？煽闯鑫?、六年級(jí)男生此項(xiàng)測(cè)試成績(jī)較好。因?yàn)槲?、六年?jí)的男生活潑好動(dòng)，對(duì)體育項(xiàng)目更加感興趣。

五、六年級(jí)學(xué)生肺活量體重指數(shù)成績(jī)，男生整體要好于女生。從而表現(xiàn)出，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效提高肺活量水平。

1.4影響太原市小學(xué)生參加體育鍛煉的因素

有56.30%的學(xué)生認(rèn)為不能參加體育鍛煉的原因是因?yàn)闆](méi)有場(chǎng)地，72.96%的學(xué)生認(rèn)為原因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，43.70%的學(xué)生認(rèn)為原因?yàn)闆](méi)有感興趣的運(yùn)動(dòng)，64.81%的學(xué)生認(rèn)為原因?yàn)轶w育課成績(jī)不計(jì)入考試分?jǐn)?shù)，53.33%的學(xué)生認(rèn)為原因?yàn)閷W(xué)校體育課、體育活動(dòng)時(shí)間安排少，8.89%的學(xué)生認(rèn)為原因?yàn)槠渌?。其中沒(méi)有時(shí)間，學(xué)校體育課、體育活動(dòng)時(shí)間安排少，沒(méi)有場(chǎng)地成為主要原因。這說(shuō)明，在應(yīng)試教育下學(xué)校忽視體育教育，體育課、體育活動(dòng)時(shí)間安排少，對(duì)體育場(chǎng)館和體育設(shè)施的資金投入少，造成體育場(chǎng)館、體育設(shè)施供不應(yīng)求。

1.5太原市小學(xué)生每天做作業(yè)所用的時(shí)間

幾乎所有的學(xué)生都有家庭作業(yè)，其中51.85%的學(xué)生每天要做60分鐘作業(yè)，24.81%的學(xué)生每天要做90分鐘的作業(yè)，還有23.34%的學(xué)生每天要做120分鐘或120分鐘以上的作業(yè)。雖然現(xiàn)在政府各部門、各學(xué)校都在強(qiáng)調(diào)給學(xué)生減負(fù)，但在應(yīng)試教育下，學(xué)校、教師不得不給學(xué)生布置作業(yè)。而且，小學(xué)生課后補(bǔ)習(xí)班也給學(xué)生布置作業(yè)。

1.6太原市小學(xué)生每天除學(xué)校體育活動(dòng)時(shí)間外參加體育活動(dòng)的時(shí)間

小學(xué)生每天除學(xué)校體育活動(dòng)時(shí)間外參加體育活動(dòng)的時(shí)間，7.78%的學(xué)生為60分鐘，19.26%的學(xué)生為45—60分鐘，22.22%的學(xué)生為30—40分鐘，34.44%的學(xué)生為15—30分鐘，16.30%的學(xué)生為不足15分鐘。由此看出，很大一部分的小學(xué)生學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間較少，小學(xué)生參加體育活動(dòng)的時(shí)間主要在校內(nèi)。

2.結(jié)論和對(duì)策

2.1結(jié)論

2.1.1小學(xué)生身高和體重向不協(xié)調(diào)趨勢(shì)發(fā)展，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)不良狀況出現(xiàn)，且超重、肥胖現(xiàn)象嚴(yán)重。

2.1.2身體素質(zhì)隨年級(jí)的變大而變好，但由于升學(xué)的壓力，到五、六年級(jí)時(shí)，身體素質(zhì)指標(biāo)增長(zhǎng)速度變緩，有些項(xiàng)目還出現(xiàn)下降的情況。

2.1.3小學(xué)生很大一部分學(xué)生還有偏食和挑食現(xiàn)象。

2.1.4運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地少、小學(xué)生課余時(shí)間少、學(xué)校忽視體育教育等，是影響小學(xué)生參加體育鍛煉的原因。

2.1.5小學(xué)生作業(yè)太多、參加課余補(bǔ)習(xí)班多，造成了學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重。

2.2對(duì)策

2.2.1學(xué)校要建立完善的考核評(píng)估系統(tǒng)，用學(xué)生的體質(zhì)健康情況來(lái)反應(yīng)學(xué)校工作的好壞，確保學(xué)生體育課的時(shí)間，讓學(xué)生主動(dòng)參與，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。同時(shí)，學(xué)校要加大體育場(chǎng)館、設(shè)施、器材的配備，改善現(xiàn)有的條件，為學(xué)生提供更好的體育鍛煉條件。

2.2.2體育教師要利用現(xiàn)有的場(chǎng)地、設(shè)施、器材，組織學(xué)生開(kāi)展不同的體育活動(dòng)，以幫助小學(xué)生更好的參加體育鍛煉。

2.2.3學(xué)校和相關(guān)部門要把健康教育放在第一位，要大力提倡素質(zhì)教育，對(duì)學(xué)生實(shí)施減負(fù)，每天給學(xué)生留有足夠多的參加體育鍛煉的時(shí)間，要將公共體育設(shè)施更多的向?qū)W生開(kāi)放，對(duì)現(xiàn)有場(chǎng)館、設(shè)施增強(qiáng)改善力度。

2.2.4學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康應(yīng)該有充分的理解和認(rèn)識(shí)，在他們的日常生活中，積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣。學(xué)生要丟掉挑食、偏食的惡習(xí)，多食用一些對(duì)自己生長(zhǎng)發(fā)育有益的食物，從而全面提高自身的體質(zhì)健康狀況。

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