陳逸安

摘 要：近年來，伴隨著經(jīng)濟的發(fā)展，中國人的消費觀念也發(fā)生了巨大的變化。拜金主義在社會上引起的攀比之風讓中學生產(chǎn)生了自卑、嫉妒、虛榮等不健康的心理現(xiàn)象。從當今社會的攀比風氣對中學生心理健康造成的不良影響出發(fā)，探討如何引導中學生健康成長。

關(guān)鍵詞：中學生；心理健康；自我暗示

中學生是國家的未來，學校是培育祖國未來人才的搖籃。學校雖然是一方凈土，但是難以擺脫社會大環(huán)境的影響。隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展，居民收入水平的提高，人們的消費觀念也發(fā)生了巨大的變化。過去倡導的“反對浪費厲行節(jié)約”被很多人篡改成了“人生在世及時行樂”，這一觀念的出現(xiàn)直接引起了社會上攀比之風的盛行，而中學生在這種社會風氣的影響下也成為受害者。

心理學認為，青少年時期是人格發(fā)展的重要時期，也處于人格不穩(wěn)定時期，容易受到外界因素的影響。在人生的十字路口，社會的攀比之風容易導致學生的“虛榮”“自卑”“嫉妒”等不良心理現(xiàn)象。

受生理和心理還不夠成熟等因素的影響，中學生樂意積極地參加各種社會活動，中學生的虛榮心理是一種超越了自我客觀價值的自我虛構(gòu)，其具體表現(xiàn)方式非常多，例如著裝和生活用品，想要成為明星，不顧一切地追星等。

例如，現(xiàn)在很多中學生都有手機，這本來是家長為了方便聯(lián)系學生而購買的通信工具，但是在很多中學生眼中，手機成為判斷一個人品位高低、家中是否有錢的標準。為了展現(xiàn)自己的品位，為了體現(xiàn)自家“有錢”，很多學生喜歡購買高端手機，除了通信功能外，他們還看重攝像功能的好壞、音箱效果的優(yōu)劣，甚至款式的新舊等。因此市場上價格五六千塊的蘋果手機成為中學生最“時尚”的代名詞。而面對學生的虛榮，很多家長不堪重負。而隨著虛榮心的不斷膨脹，一旦不加以正確的引導，很有可能在行為上產(chǎn)生偏差。

“別人有而我沒有，別人有我還要更好的。”建立在“虛榮”基礎(chǔ)上的攀比心理一旦無法獲得滿足，求而不得就容易產(chǎn)生嫉妒心理。這種以排斥或者破壞別人而獲得優(yōu)越感的不良心理，是一種帶有反面思想的激烈感情。受到個人接受的教育和道德等因素的影響，中學生產(chǎn)生嫉妒心理后，可能會產(chǎn)生兩種反應(yīng)：一種是極力地壓制自己的邪惡思想，采用轉(zhuǎn)移注意力的方式來冷卻自己的沖動，讓自己回顧冷靜；另一種是已經(jīng)無法控制自己的行為，出現(xiàn)破壞他人的行為，例如故意弄壞他人的物品、故意背后污蔑他人、偷盜他人物品等。

除了“虛榮”和“嫉妒”外，攀比之風還可能導致青年學生的自卑。尤其是在城鄉(xiāng)結(jié)合部的學生中，一部分生活在城市中的學生家境優(yōu)越，而一部分生活在鄉(xiāng)下的學生家庭比較困頓，一些家境不好的學生就可能出現(xiàn)自卑心理。而自卑往往和自我壓抑結(jié)合在一起，自卑的學生往往多疑而敏感，經(jīng)常感覺在同學中抬不起頭來。這種過度壓抑的自卑一旦暴發(fā)，很有可能造成極端惡劣的后果。

除了“虛榮”“嫉妒”和“自卑”外，社會攀比風氣對于中學生的心理影響還非常大，例如看重物質(zhì)而否定精神追求，沒有責任感，沒有人生目標，容易誤入歧途等。要解決社會攀比帶來的諸多心理問題，教師可以引導中學生從以下三方面著手。

一、積極的自我暗示

積極的自我暗示能夠加強自我肯定，提升心理承受能力，是建立良好心理防御機制的重要手段。美國的一位失意青年亨利因為長相丑陋、身材矮小、一事無成而自卑。由于朋友的原因讓他誤會自己是拿破侖的孫子。從此，亨利不再因為個子矮小而自卑，因為它的爺爺拿破侖雖然個子矮小但是曾經(jīng)橫掃歐洲。因此他不斷地努力，雖然經(jīng)歷和無數(shù)艱難，但是他都堅定地認為“我能行，因為我是拿破侖的孫子?！睌?shù)年后，他終于獲得了成功，成為一家公司的董事長，但是當他派人去調(diào)查自己的身世時才發(fā)現(xiàn)自己和拿破侖半點關(guān)系都沒有。而此時他已經(jīng)不再自卑，他說這件事已經(jīng)讓他明白了一個道理：“當你相信時，他就是真的?！庇纱丝梢?，積極的自我暗示可以改變一個人的心理和態(tài)度，改善自己消極的思維模式。而教師則可以采用游戲的方式和學生一起經(jīng)常做自我暗示的游戲，從而提高學生抵抗攀比心理的能力。

二、引導學生拋開“以己之短較人之長”的心理

中學生之所以在社會攀比之風中出現(xiàn)“虛榮”“嫉妒”和“自卑”就是因為常常用自己的劣勢來和別人的長處相比。教師可以采用班會活動“找優(yōu)點”“贊美別人”等來肯定學生的優(yōu)點，提升學生自信。例如別人家有錢，能用上蘋果手機，自己家沒錢買不起高端手機，但是我可以通過自己的努力買上更好的手機。這種方式也是促使學生不要總是橫向比較，看當前；還要注意縱向比較，觀未來。

三、要加強和學生的交流，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正

“防微杜漸”將班級的攀比之風扼殺在搖籃中，一旦發(fā)現(xiàn)學生中有因為攀比而出現(xiàn)不良心理反應(yīng)的，應(yīng)該立刻給予糾正。為了保護學生隱私，讓學生敞開心扉，教師可以通過網(wǎng)絡(luò)和通訊工具等與學生交流，幫助他們從因為攀比而帶來的焦躁、自卑、虛榮的負面情緒中解脫出來，戰(zhàn)勝攀比心理，讓自己的心理更加健康愉悅。

參考文獻：

洪恬.中學生攀比心理的正確引導[J].新課程：教研，2011（8）.

編輯 李建軍