梁老太退休了。慢慢的，梁老太發(fā)現(xiàn)自己的聽(tīng)力越來(lái)越不行了。起初，老人常常給在上海打工的孫女打電話，分外溫馨。但是，現(xiàn)在梁老太常常聽(tīng)不清電話里孫女說(shuō)的話。8月底，孫女打電話給老人讓郵寄一些用品，梁老太卻聽(tīng)不清楚，來(lái)來(lái)回回折騰了好幾次。事后梁老太悲傷地說(shuō)：“唉，老了，沒(méi)有用了?！?/p>

年過(guò)八旬的康奶奶自從老伴去世后一直在6個(gè)子女家輪流住，她常常閑不住幫忙帶帶孩子、做做飯。一次洗澡時(shí)，康奶奶沒(méi)走幾步就不自覺(jué)地摔倒了。老人唉聲嘆氣卻不敢告訴子女們，擔(dān)心子女們多想。閑聊時(shí)，老人滿(mǎn)心悲涼：“現(xiàn)在沒(méi)用了。”

像梁老太、康奶奶這樣遇事悲嘆“無(wú)用”的老人并不在少數(shù)?！盁o(wú)用”就像一頂大帽子，牢牢扣在老人們的頭上，帶去悲觀和凄涼。

人老了，身體的各項(xiàng)生理機(jī)能都會(huì)有所減退，此時(shí)，老人頭腦中根深蒂固的年老無(wú)用觀念就趁機(jī)興風(fēng)作浪，“老了，不中用了?！?、“糟老頭子了”等消極思想給老年人的心理蒙上了厚厚的塵埃。其實(shí)，老年人也有自己的優(yōu)勢(shì)：

研究表明，在步入老年的過(guò)程中，人們?cè)谇榫w上變得更加穩(wěn)定，更加知足。年輕時(shí)的生活充滿(mǎn)著很多的“假如”，找對(duì)象、生孩子、創(chuàng)業(yè)等，步入老年后，年輕時(shí)的“假如”得到解決。此時(shí)的壓力最小，更能得到徹底放松。

貝蒂·里德索斯金，89歲，是美國(guó)加州國(guó)家自然歷史公園全職護(hù)林員。他說(shuō)：“75歲的時(shí)候，我對(duì)很多事情都不確定。但如今我知道了我的聲音，最重要的是，我更自信地使用我的聲音。現(xiàn)如今，我寫(xiě)博客，發(fā)表演講，參加各種活動(dòng)?！痹偌由侠夏耆硕嗄陙?lái)一直忙于工作或家庭，步入老年后，一旦工作慢慢放手，孩子成家立業(yè)，就可以進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，擁有更多空余時(shí)間。

所以，老年人應(yīng)告別“無(wú)用”觀念，重拾自信，讓久違的陽(yáng)光重新溫暖心房。走出悲觀的荊棘，讓幸福的花香一路陪伴！

（39健康網(wǎng)）