納新
生活中,我們總是希望結(jié)識(shí)優(yōu)秀的朋友。假如你有一位優(yōu)秀的醫(yī)生朋友,那么在身體出現(xiàn)狀況時(shí)就可以獲得可靠的幫助。
我從事心理咨詢工作后,在各種場合也會(huì)遇到因?qū)ξ业穆殬I(yè)產(chǎn)生興趣而要求交往的人。第一種不可避免的情況是,多年的老同學(xué)老朋友,在碰到心理困擾的時(shí)候就會(huì)想到我,我也自然成了他們的首選傾訴對(duì)象。還有一種情況,在一些休閑的社交場合,大家互相介紹職業(yè)之后,總會(huì)有不相識(shí)的人客氣地表示自己在心理方面需要得到幫助,希望能與我成為朋友。咨詢師聽得最多的話就是來自于老朋友的—“你是咨詢師我不找你我找誰?”以及來自于希望交朋友的—“很高興認(rèn)識(shí)你,我有些困擾需要得到幫助,我們交個(gè)朋友吧?!倍笾吲龅叫睦韱栴}需要專業(yè)幫助時(shí),最先想到的也是—“我的好朋友是咨詢師,有事就找他?!毙睦碜稍儙熍c醫(yī)生不同,雖然職業(yè)都關(guān)乎健康,但醫(yī)生作為身體健康問題的治療者,與患者成為朋友并不會(huì)影響治療效果。而心理咨詢師作為心理健康的治療者,與來訪者的關(guān)系卻有著嚴(yán)格的界定。這意味著,當(dāng)你與心理咨詢師交朋友后,他就不再是你的心理咨詢師。反過來說就是,如果你選擇了一位優(yōu)秀的心理咨詢師為你進(jìn)行心理咨詢,就意味著不能與他發(fā)展友情。
為什么不可以給朋友做心理咨詢呢?事實(shí)上,在好朋友向我傾訴他內(nèi)心的困擾時(shí),我可能因?yàn)槁殬I(yè)素養(yǎng)和習(xí)慣,更善于傾聽,對(duì)他的回應(yīng)更多了一些專業(yè)的態(tài)度。但是,不管怎樣深入地傾訴與傾聽,這場談話也僅限于朋友間的交談,而且它永遠(yuǎn)都不會(huì)有心理咨詢所產(chǎn)生的效果。
這就是心理咨詢的邊界設(shè)置。當(dāng)我以朋友的身份出現(xiàn)在對(duì)方的面前時(shí),或許我們正坐在溫馨的咖啡廳里,或是在彼此都熟悉的家中,一杯熱茶幾句寒暄,展開關(guān)于生活、工作、家庭的一番閑聊,回憶一起度過的情景和共同的朋友。有人會(huì)說,這不正好么?知根知底才能更好地了解問題源頭并探索問題的本質(zhì)。但是,對(duì)接受心理咨詢的人來說,咨詢師起到的作用猶如“鏡子”,“鏡子”是沒有雜質(zhì)、透亮的平面,越純粹干凈,來訪者就越能照見自己的思維與行為模式。而如果來訪者面對(duì)的是一面充滿了豐富內(nèi)容和紛繁色彩的墻壁,那如何能看清自己的容顏,哪里還有機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)和覺察困惑不清的自己。
在有嚴(yán)格設(shè)置的心理咨詢中,來訪者被要求與咨詢師只能在規(guī)定的框架內(nèi)開展工作,固定的地點(diǎn)、時(shí)間、長度、頻率、收費(fèi)。一次一次見面,你從來沒有對(duì)其他人如此赤裸地袒露過內(nèi)心,但是,在咨詢之外的時(shí)間和場合你們卻不能有任何的交集。你不能隨意給咨詢師打電話,不能和他有商業(yè)上的合作,不能有身體的觸碰……
一旦你們有了咨訪關(guān)系之外的社交角色,或者原本你們就是彼此社交生活中的一部分,那么,這些現(xiàn)實(shí)世界中的成分就會(huì)成為咨詢會(huì)談的阻礙,它會(huì)讓來訪者不能徹底地敞開自己,進(jìn)而失去了探索自己的線索。來訪者與咨詢師的關(guān)系僅限于咨詢室里的50分鐘之內(nèi),這樣他才能最大限度地獲得幫助。
心理咨詢師是一個(gè)職業(yè),而不是一個(gè)溫暖的朋友。如果你希望從咨詢師那里得到治療意義上的幫助,那么,請(qǐng)放棄與他交朋友的想法吧。