粟秀初

俗話(huà)說(shuō)，活人還能讓尿憋死？但在現(xiàn)實(shí)生活中還真有這種可能。

憋尿會(huì)成為腦出血誘因

大量臨床資料顯示，約90%以上的腦出血病人有多年高血壓病和動(dòng)脈硬化病史。由于受長(zhǎng)期血壓升高、年齡增長(zhǎng)和動(dòng)脈硬化加劇等因素的影響，在硬化的腦部小動(dòng)脈壁上會(huì)突出來(lái)像米粒樣大小、管壁菲薄的瘤樣擴(kuò)張（微動(dòng)脈瘤）。當(dāng)人們?cè)庥鲂那榧?dòng)、用力過(guò)猛或體內(nèi)劇烈不適等激發(fā)因素時(shí)，血壓就會(huì)急劇升高，一旦超過(guò)了這種微動(dòng)脈瘤瘤壁的承受力時(shí)，微動(dòng)脈瘤就會(huì)破裂引發(fā)腦出血。因此，高血壓和動(dòng)脈硬化是腦出血的發(fā)病基礎(chǔ)（內(nèi)因）， 由憋尿等多種內(nèi)外因素導(dǎo)致血壓的急劇升高是腦出血的誘因（外因）。

老人出門(mén)要隨機(jī)間斷如廁

建議患有慢性高血壓的中老年人出門(mén)前一定要先排空小便，若逛街時(shí)間較長(zhǎng)、如廁條件允許，應(yīng)隨機(jī)間斷如廁，不要讓膀胱內(nèi)儲(chǔ)存大量尿液。