摘要：中國古典舞身韻的出現(xiàn)做為一項重要的中國古典舞教學成果，使中國古典舞的訓練走向自身形式的規(guī)范化、舞種化。它不僅是完整的訓練體系，而且是訓練與創(chuàng)作、表演相互統(tǒng)一的中國古典舞審美特征的體系。本文主要從四個方面來論述如何做好中國古典舞身韻教學。

關鍵詞：中國古典舞身韻；素質(zhì)訓練；元素；表現(xiàn)性；時代性

一、中國古典舞身韻的概述

（一）中國古典舞身韻的概念

身韻是身法韻律的總稱，身法屬于外部的技法范疇；韻律則屬于藝術的內(nèi)涵體現(xiàn)。身韻具有相對獨立的教學目的，即以藝術形體上身的基本動律元素訓練為主，剖析了民族傳統(tǒng)中的動律元素，提出了提、沉、沖、靠、含、腆、移等基本元素，細致地整理了頭、眼、肩、手臂、腕、掌、指、軀干、腰、下肢、腳型及步伐等各種基本位置、姿態(tài)、造型、運動路線、各種步伐的訓練目的及訓練方法，吸收了武術、戲曲中的典型動作，并給予最大的變化、派生和變形。

（二）中國古典舞身韻的審美

一個成熟的民族舞演員在舞臺上展現(xiàn)的動作之所以具有審美價值和藝術魅力，是因為體現(xiàn)了“ 形、神、勁、律” 的高度融合，這正是中國古典舞身韻的重要表現(xiàn)手段。“ 形、神、勁、律” 作為身韻基本動作要素，高度概括了身韻的全部內(nèi)涵。形，即外在動作，包含姿態(tài)及其動作連接的運動線路。神，即神韻、心意，是起主導支配作用的部分。勁，就是力，包含著輕重、緩急、強弱、長短、剛?cè)岬汝P系的藝術處理。律，也就是動作本身的運動規(guī)律。這四大動作要素的關系，是經(jīng)過勁與律達到形神兼?zhèn)?，?nèi)外統(tǒng)一。其規(guī)律 是“ 心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合”。這都是精辟的概括與提煉。而這些文字又與元素性動作高度統(tǒng)一、諧調(diào)，構成了具有中國特色的舞蹈美學理論。

二、中國古典舞身韻課程的特點

所謂“身韻”顧名思義，“身”即“身法”，指中國古典舞的外部表現(xiàn)技法：“韻”即“韻律”，指中國古典舞的內(nèi)在氣韻。身韻課程的設置使古典舞從此擺脫了對古典戲曲舞蹈的依附，并形成了自己的舞蹈模式和特征，這些藝術的特征直接影響著、規(guī)范著古典舞的教學與藝術創(chuàng)作?，F(xiàn)在的舞蹈教學一般是將基訓與身韻做為兩門課程安排，不免會給人一種錯覺，即片面認為基訓是主科，身韻是副科，基訓是學生訓練的關鍵，身韻是為加強風格而設立的點綴課。表層的主與次不是內(nèi)在的質(zhì)，是“殼”還是“核”，應通過兩門課程所體現(xiàn)的精髓來確定。因此，關鍵問題不在設置的是一門課程還是兩門課程，而在于中國古典舞的教學實質(zhì)是什么。假若基訓課和身韻課體現(xiàn)的是各自的質(zhì)，而不是統(tǒng)一的質(zhì)，那么就形成了“兩層皮”的局面，基訓也就變成了只有技術的“殼”，而沒有身韻的“核”，兩者很難形成一個統(tǒng)一于一體的古典舞風格。最終的結(jié)果只能是片面追錄古典舞的形，卻忽略了古典舞的神，而我們要求的恰恰是形神兼?zhèn)?，只有勁與律的協(xié)和統(tǒng)一，才能全面的達到古典舞訓練的基本要求，這才是二者訓練所要求的一致標準。

三、中國古典舞身韻課程的教學

（一）教師要組織好素質(zhì)訓練

舞蹈演員的肩、腰、髖、腿等部位均需要具備特殊的柔韌性，才能在古典舞中表現(xiàn)出大幅度的活動范圍。所以，中國古典舞身韻的教學要從訓練的角度開始建立，解決肌肉素質(zhì)、軟開度、耐力、爆發(fā)力、韌性、重心等方面，對于訓練學生來說，是不可缺少的。平時可以加強對人體運動的科學研究，在運動的幅度、韌帶的柔韌性、重心的把握、肌肉能力等方面都要達到訓練的效果。比如“前旁搬腿”要完成180o，而且還要求主力腿、動力腿都是絕對的直膝，還要求主力腳半腳尖，控制到最高度，并保持很長時間。這說明在素質(zhì)訓練上要向動作的極限要求發(fā)展。所以說古典舞身韻基本訓練的目的是著重解決學生身體的基本素質(zhì)問題。

（二）牢固把握身韻的元素

身韻課在教學中應該遵循“從元素出發(fā)，從韻律入手”這樣循序漸進的教學方法。身課中的元素提煉可謂找到了組織課堂教材的要旨，其中提煉元素、發(fā)展元素、運用元素，是解決身韻訓練行之有效的辦法。所謂元素指的是從身韻動作中概括出來的基本技法，是構成千姿百態(tài)動作組合的基礎和核心因素。它包括了“提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁、提”等，這些元素概括了身韻的動作運行規(guī)則，它對演員上肢的表現(xiàn)力尤其是腰部做了深沉次的開掘，學生們對這種形式復雜而建構方式簡單的元素訓練法感到既新鮮又不陌生。以“云肩轉(zhuǎn)腰”為例，通過“提、沉、腆、沖、移、靠、含”等元素的連接，使腰部平圓動律得到了最大限度的發(fā)展。這一動律幾乎包含了所有的基本元素，做到了元素中含有韻律，韻律又通過元素展現(xiàn)。

（三）體現(xiàn)身韻的表現(xiàn)性

對于舞臺上的人物塑造似乎在課堂教學過程中體現(xiàn)的不多，但任何動作都應充分展現(xiàn)出它的藝術表現(xiàn)力。也就是說，在古典舞身韻的訓練中，應注意動作的性格化、氣質(zhì)上的感染力，在音樂、組合上的處理應注重訓練“剛武氣質(zhì)”型、“柔韌舒展”型，以及靈巧敏捷、龍飛鳳舞等諸多方面的變化和要求。

以舞蹈《扇舞丹青》為例，其最突出的藝術表現(xiàn)性就是“畫中有舞”、“舞中有畫”。借用一把延長手臂表現(xiàn)力的折扇，充分地調(diào)動舞蹈肢體的表現(xiàn)力；通過舞者王亞彬的扇舞表演，充分展現(xiàn)出中國傳統(tǒng)舞蹈的“擰、傾、圓、曲”的藝術表現(xiàn)力。古典舞身韻是中國古典舞的根基，所以在身韻課的教學中就該時刻注意舞蹈動作的感染力，如何在動作中賦予情感，做到真正的用心去“舞蹈”。讓觀眾能在欣賞舞蹈的同時也能生動的感受到動作的性格化和氣質(zhì)上的感染力。

四、總 結(jié)

身韻作為中國古典舞教學的一門重要課程使中國古典舞的訓練走向自身形式的規(guī)范化、舞種化。它不僅是完整的訓練體系，而且是訓練與創(chuàng)作、表演相互統(tǒng)一的中國古典舞審美特征的體系。凝聚著中國舞蹈文化精神與民族審美觀的中國古典舞身韻，以其豐富多變的舞姿，濃郁的民族風格及強有力的表現(xiàn)能力，已經(jīng)成為中國古典舞的立身本以及其藝術特征的主要標志。甚至成為中國古典舞的代名詞。通過這門課的學習，可以使學生了解、掌握民族傳統(tǒng)審美意識，增強學生的藝術表現(xiàn)力。

最后我們愿身韻這一朵中國古代舞蹈傳統(tǒng)肥沃的土壤中開出的絢爛之花結(jié)出更多碩果，愿她的芳香引來百花爭艷。

作者簡介：王進，單位：遼寧歌舞團