夏夏

內(nèi)褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關(guān)系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內(nèi)褲，卻不了解其使用壽命的長短。殊不知，一些看不見的健康隱患就這樣產(chǎn)生了。

世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

內(nèi)褲最好半年更換

一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。

生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2-3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。冼完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風干，再放在陽光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。另外，內(nèi)褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進趕干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

女人篇

經(jīng)期穿的內(nèi)褲必須專用

衛(wèi)生巾背后的黏膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地粘在內(nèi)褲上，但是這個膠不會因為洗滌而完全從內(nèi)褲上被清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過多的粘膠，粘在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質(zhì)，也無從證明是否屬于食品安全的范疇。無論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。

盡管目前沒有確鑿的相關(guān)流行病學的調(diào)查數(shù)據(jù)，來證明這種黏膠是導(dǎo)致近年年輕女性陰部疾病上升的原因，但是從女性健康科普的角度，可以做出這樣的提示。

不僅如此，門診十有八九的女孩就診者，在沒有經(jīng)期時，使用帶黏膠的護墊，由于護墊每一次粘貼的位置會有移動，未來得及清洗的黏膠會直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者。經(jīng)期穿的內(nèi)褲平時不要穿；平時要放棄使用帶黏膠的小護墊。

霉菌性陰道炎要穿一次性內(nèi)褲

80%的女性都有可能患過霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿煮開的水消毒，內(nèi)褲不要陰干。建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)褲，可隨時丟掉。

如果是在性生活后發(fā)作，要和性伴侶一同到醫(yī)院進行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關(guān)的病菌。

男人篇

化纖內(nèi)褲會抑制精子生成

內(nèi)褲的面料很重要。一位埃及醫(yī)學博士歷經(jīng)20年研究發(fā)現(xiàn)，化纖類內(nèi)褲可能引起男性少精癥，為生育蒙上陰影。他的研究資料顯示，穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個月時精子數(shù)量明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男人約9%到10個月時精子數(shù)量下降，而穿純棉內(nèi)褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內(nèi)褲4～8個月后恢復(fù)正常。

這項研究證實，聚酯內(nèi)褲有暫時性抑制精子生成的作用。它會提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥。

寬松內(nèi)褲更符合健康需要

一般來講，提倡寬松式內(nèi)褲，這樣更符合男性的正常生理需要。若穿的內(nèi)褲過緊，時間長了，陰囊自身溫度就會升高，從而導(dǎo)致陰囊內(nèi)精子出現(xiàn)畸形、壞死、活動能力下降等。他還特別提醒，尤其是青少年，正在發(fā)育期，一定要選擇質(zhì)量好且褲形合適的內(nèi)褲。

另外，醫(yī)院泌尿科大夫發(fā)現(xiàn)，不少男人陰莖變形，出現(xiàn)不同程度的彎曲，究其原委，常穿緊身內(nèi)褲難辭其咎。在緊身內(nèi)褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢？