丁老師：您好！

最近我心情不太好，很想就我們家的事聽(tīng)一下您的意見(jiàn)。我父母都是90歲的人了。我去年也已經(jīng)退休。我們家兄妹四人，除了我，其他人都有自己的家，有孩子。上個(gè)月，我父親把我們一起叫回家，開(kāi)了一個(gè)家庭會(huì)議。我父親希望我搬回家，和他們住在一起，這樣可以解除其他孩子的后顧之憂。我父親的話聽(tīng)起來(lái)似乎很有道理。他們年紀(jì)大了，身邊沒(méi)有兒女照應(yīng)，的確是越來(lái)越讓人不放心，我一個(gè)人生活，好像沒(méi)有理由不接受我父親的建議。

可是我父親對(duì)我還有其他要求。他說(shuō)，我已經(jīng)退休了，不可以一天到晚往外跑，有那么多外出活動(dòng)。我得天天圍著他們老兩口轉(zhuǎn)。他的這個(gè)要求我不能接受。我已經(jīng)退休了，本來(lái)生活的軸心就已經(jīng)失缺，我做不到每天圍著他們轉(zhuǎn)，這不得憋死我呀！

我一看哥哥、姐姐都不說(shuō)話，心里有些生氣。我馬上提出讓我放棄自己的生活，每天按父母的規(guī)律來(lái)安排自己的生活節(jié)奏，我可以做到，但只能做四分之一，也就是說(shuō)四個(gè)子女輪流，他們也都退休了，一家一個(gè)月。我值班的那個(gè)月，我能做到。這下哥哥姐姐們開(kāi)口了：還是請(qǐng)一個(gè)保姆照顧父母吧。

可是，真一到請(qǐng)保姆，我母親又無(wú)比挑剔。請(qǐng)一個(gè)辭一個(gè)，簡(jiǎn)直快要讓人瘋掉。為了他們二老，我真是心力交瘁。不但大包小包地給他們買(mǎi)東西，還得沒(méi)完沒(méi)了地跑家政公司，到了還落個(gè)老人不滿意。我真不知道何為孝道。如今我自己也已經(jīng)進(jìn)入低齡老人階段，我實(shí)在不想因?yàn)楦改概米约翰婚_(kāi)心。您覺(jué)得我該如何處理呢？

李虹

李老師：您好！

您別太焦慮，我很理解您的心情。您覺(jué)得自己做了女兒能做的一切，可是父母親卻還經(jīng)常對(duì)您不滿，為了照顧二老，您已經(jīng)放棄了不少自己的生活，可是他們還是不斷指責(zé)，這使您很苦惱。

您別太介意他們對(duì)您的不滿，老人的自我管理能力在退化，他們有想法，但是力不從心。其實(shí)他們自己也并不見(jiàn)得滿意自己，只是他們并沒(méi)意識(shí)到。這會(huì)形成一種焦灼感，這種焦躁會(huì)不自覺(jué)地尋找宣泄的突破口。并非按他們的要求做，才是盡孝道。中國(guó)文化講君臣父子，很少提及每個(gè)人的生存權(quán)利。和他們一起生活，照顧他們，不是您的工作，不是一份職業(yè)。作為父母也無(wú)權(quán)讓兒女為他們的習(xí)慣放棄自己個(gè)人的喜好、作息習(xí)慣。讓一對(duì)90歲高齡的老人接受這種尊重他人、不侵犯他人私人領(lǐng)地的人權(quán)意識(shí)，恐怕并不容易。您還是別企圖讓他們轉(zhuǎn)變觀念了。

其實(shí)，也許您該慶幸，您家二老都還健在，彼此是個(gè)伴兒，還能消除些寂寞。要不然，他們的心理需求會(huì)更大。老人免不了有些糊涂，其實(shí)他們是老小孩，會(huì)倚老賣(mài)老。和老人相處不容易，得有耐心，聽(tīng)他們絮叨，聽(tīng)他們的教誨，千萬(wàn)別頂撞他們。千萬(wàn)不要當(dāng)面說(shuō)他們這不行，那不行。甚至不妨口是心非地多夸獎(jiǎng)他們幾句，認(rèn)可他們，他們會(huì)特別高興。但私下里把自己的想法和其他幾個(gè)兄弟姐妹和盤(pán)托出，商議解決之道。

您已經(jīng)盡力照顧他們了，就可以了。這會(huì)讓他們感到晚輩沒(méi)有忽視他們的存在，不要以他們的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)左右自己的情緒。人的心情與健康緊密相連。您如果又著急，又受累，再心情不好，很容易生病。真病倒了，誰(shuí)來(lái)照顧您呢？心情與思維方法有關(guān)。您不要認(rèn)為您一個(gè)人生活，理當(dāng)多照應(yīng)父母，這種說(shuō)法不成立。您的哥哥姐姐孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，無(wú)須太多的照顧，完全可以和您一樣來(lái)看顧父母。您提出四人平攤照顧的責(zé)任，這是合理的。您不必在內(nèi)心有什么歉疚。

對(duì)您而言，剛剛退休，還有一個(gè)身心調(diào)整過(guò)程。別因?yàn)榧m結(jié)什么孝道，而讓自己產(chǎn)生那么大的心理壓力。其實(shí)作為一個(gè)人是應(yīng)該盡自己的責(zé)任，但是重要的是首先活好自己。您父親要求您放棄自己的自我安排，圍繞他們轉(zhuǎn)，這種要求是不尊重作為您個(gè)人的權(quán)力與生活方式，您可以不接受。不必用是否盡孝道來(lái)蹂躪自己。

讓您父母接受人權(quán)意識(shí)、人權(quán)概念不易，尤其現(xiàn)在與他們的切身利益有違。您想想自己也會(huì)老去，也有不易接受新觀念的一天，心理就平衡了。您也多勸勸母親，老了萬(wàn)事將就一些，告訴她換保姆并不容易，不可能事事可心。如果她一味過(guò)分挑剔，不妨試著帶她到醫(yī)院查一查，看看有沒(méi)有阿爾茨海默癥。這是一種性格變異的疾病，起初發(fā)病并不明顯。

我非常理解您的心境。按您認(rèn)為快樂(lè)，愿意選擇的方式活好每一天，盡自己所能去照顧父母，您已經(jīng)做得很好了。盡量讓自己快樂(lè)起來(lái)，這種快樂(lè)的情緒也會(huì)影響到您的父母。好嗎？

丁寧

（責(zé)編：辛婭）