鄭曉輝

[摘要]運用問卷調(diào)查法對安吉縣昌碩高級中學部分學生進行問卷調(diào)查，結(jié)果表明：學生已經(jīng)認識到體育鍛煉對健康的重要性，大部分學生積極參加學校組織的晨間體育鍛煉；晨練的主要形式為廣播體操或跑步，活動形式較為單一；在體育鍛煉組織、指導等方面做得不夠。針對上述問題，提出了相應(yīng)的建議。

[關(guān)鍵詞]學校體育晨練現(xiàn)狀學生昌碩高級中學

[中圖分類號][文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2015）240054

縱觀各種學校課余體育活動，晨練無疑是一種比較有效的形式。它不僅是學校體育的重要組成，而且在培養(yǎng)學生的體育興趣和習慣、提高體育能力和水平、促進身心健康發(fā)展中發(fā)揮著十分重要的作用。本文通過對采用問卷調(diào)查法對安吉縣昌碩高級中學學生進行晨間鍛煉情況調(diào)查，并提出相應(yīng)的建議。

一、調(diào)查結(jié)果與分析

1.學生晨間體育鍛煉現(xiàn)狀

（1）參與晨間體育鍛煉的學生的基本情況

表1顯示，從參與晨間體育鍛煉的學生性別數(shù)量來看，男、女生比例基本一致；從參與者的身體健康狀況自我評價來看，絕大多數(shù)學生都適宜參加體育鍛煉。

表2顯示，學生參加晨間體育鍛煉的活動項目排在前4位的分別是籃球、跑步、羽毛球、和乒乓球，其次是跑步、足球等。學?？梢来藖戆才懦烤毣顒拥膬?nèi)容，結(jié)合學生個人的愛好并按照運動項目來進行分組練習，這樣可以充分調(diào)動學生參與晨練的積極性。

（3）晨間體育鍛煉過程的調(diào)查

調(diào)查顯示，學生缺乏體育鍛煉過程中強度規(guī)劃和準備活動，降低了晨練的科學性（見表3）。為此，學校應(yīng)該加強晨練活動的宣傳，開展理論知識的學習，安排專業(yè)的指導老師指導，使學生在掌握扎實的理論基礎(chǔ)上能列出計劃，明確體育鍛煉的目的，可使得鍛煉更加科學。

（4）晨間體育鍛煉效果的調(diào)查

2.學生晨間體育鍛煉意識情況

（1）學生對體育及晨練的認識情況

表5可以看出，雖然絕大多數(shù)學生都能意識到體育運動的重要性，但是沒能夠把這種意識和晨間體育鍛煉結(jié)合。在體育與健康課程的教學當中，教師應(yīng)該給學生灌輸正確的體育鍛煉的思想，使學生充分認識到晨間體育鍛煉的重要性，從而提高參加晨間體育鍛煉的熱情。

（2）晨間體育鍛煉的目的

由表6可見，學生參加晨間體育鍛煉的目的各不同，體育鍛煉價值觀呈現(xiàn)多元化。

3.影響學生晨間體育鍛煉的因素分析

表7表明，天氣因素在影響學生進行晨間體育鍛煉的各種原因中占61.0%，居首位。雖然天氣因素是不可抗拒的，但學校應(yīng)該未雨綢繆，做好指導工作，可結(jié)合天氣情況和學生的興趣愛好相應(yīng)來安排體育鍛煉的內(nèi)容和組織形式。

4.學生對于晨間體育鍛煉的要求

從表8可以看出，超過半數(shù)（56.8%）的學生希望采取自由組合的形式，也有25.3%的學生希望按運動項目分組，還有學生希望以宿舍或者班級為單位自由參與。此外，學生在希望自由選擇運動項目、有組織地進行晨練活動等方面（見表9）提出了要求。學生對于晨間體育鍛煉的形式設(shè)想及要求充分體現(xiàn)了學生的獨立自主觀念。只要是積極向上的、有利于晨練活動開展并且切實可行的舉措都應(yīng)該被支持。對此，學校應(yīng)該采納學生合理的意見和建議，從而使晨練活動更加科學地開展。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）學校在晨間體育鍛煉的組織形式及內(nèi)容有待改進，同時在制度完善、鍛煉指導和領(lǐng)導重視等方面有待加強。

（2）影響學生進行晨間體育鍛煉的最重要原因是天氣和必要的組織保證。

（3）大部分學生已經(jīng)充分認識到晨間體育鍛煉對健康的重要性，但是還有一部分學生對晨間體育鍛煉參與積極性不高。

2.建議

（1）學校要改變現(xiàn)有晨間體育鍛煉的不合理內(nèi)容和形式，把學生喜歡的、有利于學生身心健康發(fā)展的內(nèi)容和形式引入傳統(tǒng)的鍛煉中。

（2）學校要配備專業(yè)的指導老師指導學生進行晨間體育鍛煉，從而使晨間體育鍛煉的開展更加科學化。

（3）學校要加強對晨間體育鍛煉的宣傳力度，幫助學生樹立正確的體育鍛煉意識。

（責任編輯韋淑紅）