老井(康體100的創(chuàng)始人)
初入生意場,他信了“酒品即人品”的鬼話,幾年下來,生意沒大肚子卻大了。他三個月變身“跑男老板”,并跑來了自己事業(yè)的春天。
大家好,我是康體100的創(chuàng)始人老井。最近幾年我還多了一個身份就是跑友。
我是五年前開始養(yǎng)成跑步習慣的,夏天的時候我六點起床,冬天的時候6:30起床,三天跑步,三天去上健身私教課,周末休息一天。最近我把起床時間又提前了,每天5:00起床,又為自己多爭取了一個小時的個人時間。凌晨5:00沒有白天的喧鬧,很安靜,運動的時候,可以盡情享受屬于我一個人的世界。健身之后還可以把當天的工作安排一下,讓工作效率更高。早起還得早睡,經(jīng)常晚上八點多給孩子講完睡前故事的時候,女兒還沒睡,我先睡了。
曾經(jīng),賣跑步機的我從來不跑步
康體100已經(jīng)創(chuàng)立12年了,12年里我們銷售了無數(shù)的家用、商用的健身器材,但是說來慚愧,五年以前我從來沒有用過我們自己銷售的產(chǎn)品。
在創(chuàng)業(yè)的最初幾年,我僅僅把銷售健身器材當成一個生意來看,每天想的就是通過交易獲得利潤,從來沒有想過自己也需要健身。因為剛剛開始進入一個行業(yè),方方面面的資源都很弱,想把生意做起來,還是不容易的。
那怎么辦呢,就是通過沒完沒了的應(yīng)酬來積累資源,通過吃飯喝酒KTV來獲得上游廠家的支持,通過吃飯喝酒KTV來獲得甲方的訂單,通過喝大酒喝到大醉,然后說一些海誓山盟的酒話來凝聚脆弱的創(chuàng)業(yè)團隊。不知道哪個混蛋發(fā)明了“酒品即人品”這句話,但當時自己的確對這句話深信不疑。大家肯定也聽過,“把這杯酒干了,訂單就是你的了”,肯定也聽過,“把這杯酒干了,供貨價下浮10%”這樣的酒話,也是鬼話。
這樣的場景是不是每天還在各種生意飯局中上演呢,似乎這是中國生意人繞不過去的必修課,想創(chuàng)業(yè)做生意嗎,先學會喝酒應(yīng)酬吧。
生意沒搞大,肚子“搞大”了
日復(fù)一日的喝酒應(yīng)酬讓我的生意規(guī)模、行業(yè)名氣和社會關(guān)系都得到了緩慢的積累,但一直都沒有大的突破,可是體重卻突破了,一度達到了180多斤,腰圍也突破了,挺著生意人標準的啤酒肚。
最糟糕的不是身材,最糟糕的是身體出了很大的狀況,三高、脂肪肝是肯定的。病狀表現(xiàn)就是特別容易焦慮,特別容易疲憊。每天能有好的狀態(tài)不超過2個小時,然后就是渾身的不舒服,頭腦混沌,四肢乏力。老是無精打采得癱坐在老板椅上,只有坐在酒桌上,幾杯酒下肚,才會舒服起來。當然舒服的結(jié)果就是當晚又喝得酩酊大醉,不省人事。第二天醒來不可能有好的狀態(tài),然后就再去喝,再去享受那片刻的舒服狀態(tài),再喝得大醉,其實已經(jīng)達到了酒精依賴的程度。
當時因為精神焦慮還得了一個很怪的毛病,就是一遇到情緒的緊張就會不停眨眼睛,眨起眼睛就心煩意亂,甚至都不敢和別人對視。去很多醫(yī)院去看,用了無數(shù)種眼藥水都不管用。西醫(yī)不行看中醫(yī),吃了很多療程的湯藥,但都不見效,而且越來越嚴重。眼睛眨起來會心煩到勾起身體所有器官都不舒服,腰會痛,胃會疼,出虛汗,整個身體簡直就失控了。
初為人父不能把身體搞垮了
說來好笑,在這種失控的狀態(tài)下,我老婆懷孕了,為我生下了一個聰明漂亮的女兒。有了孩子,當然很讓我興奮,但壓力也更大了。身體狀況依然不好,看著其樂融融的家人,想想自己不上不下的事業(yè),我不得不開始面向自我進行反思。這么大的責任在我的肩上,如果我倒下了,我的家人,公司的員工,這些依靠我的人要怎么辦?
有句話說,每個人都守著一扇由內(nèi)而外開啟的改變之門。醫(yī)生幫不了我,金錢也幫不了我,只有我自己才能改變我自己。
其實我和很多人一樣,已經(jīng)意識到是自己的生活方式出了問題,運動太少,作息太不規(guī)律,再加上暴飲暴食。所以,嘗試著使用自己家里擺放了很久都沒用過的跑步機,嘗試著早睡早起,嘗試著拒絕那些并沒有太多實際意義的飯局應(yīng)酬。
跑起來,重新找到自己
剛開始的幾天,每天早上都能起得來,每次都能跑半個小時以上,精神頭確實好了很多??墒?,幾天之后,早上躺在被窩里,就沒有了起床的動力。就想著,下午再去跑吧。等到下午不是要開會,就是還得見客戶。就算手頭沒工作,一天累下來,也懶得穿上跑鞋出去了。
就這樣間斷了一段時間,原來的老毛病好像又都回來了。每天工作起來還是很容易犯困、疲憊。
沒有辦法,再一次早上起來跑步,這一次比開始多堅持了幾天,過段時間,又不想出去了。每次反復(fù)的時候,想起之前痛苦的狀態(tài),就對自己說:必須得起床,不然一堆老毛病都會回來,又要成為大胖子。
為了能堅持下來,我還組織了很多場健身沙龍,約一些人一起健身。周一到周六自己鍛煉,周末一天不鍛煉,大家聚會在一起分享一周的健身和生活方式變化的心得體會。做得好的可以得到大家的鼓勵,做得不好就懺悔一下,接受大家的監(jiān)督。我給這種自我修煉加團體互助的健身方式起名叫“6+1”健身法。我和沙龍的成員們一起堅持了3個月,不知不覺中,真的成了習慣。
喝酒文化變成了跑步文化
因為我開始健身跑步,帶動整個公司都開始跑步。我開始跑馬拉松,同事們也開始跑馬拉松,現(xiàn)在康體100的很多同事一年可以跑好幾個全馬。企業(yè)文化也從酒文化轉(zhuǎn)成了跑步文化。
我們建立了同事的跑步群,大家相互監(jiān)督相互鼓勵,都不愿意在跑量上掉隊。我自己就更不用說了,像重生一樣的快樂,精力極其充沛,做事效率更是提高了不知多少倍,關(guān)鍵是我對自己所做的事業(yè)有了很多新的認識和理解,甚至很多好的思路和創(chuàng)意都是我在跑步的時候想到的。
和“用戶”跑在一起
健身器材行業(yè)有個不用說的秘密:跑步機是賣給不愛跑步的人的。一來跑步愛好者不太屑于在跑步機上跑步,二來買跑步機的人都是原本沒有運動習慣的,身體出了狀況,才想起去買一臺跑步機,但買了之后,不能堅持,很快就不用了。買回去的跑步機成了“昂貴的晾衣架”。
平時經(jīng)常跟跑友在一起,也能聽過他們對傳統(tǒng)跑步機的吐槽和抱怨。跑步是一件那么有意思的事,我自己也從跑步中獲益,為什么不能讓更多的人愛上跑步,能堅持下來跑呢?
2011年我們推出了自主健身器材品牌——金史密斯。
前不久,我們還推出了中國第一臺真正意義的智能跑步機。通過藍牙,金史密斯跑步機可以和手機里的APP連接,跑步機上的數(shù)據(jù)可以同步到APP上,然后可以把跑步記錄一鍵分享到你的朋友圈。不僅可以得到來自朋友的贊,你還可以組建一個跑團,把一些朋友拉在一起跑步健身,相互鼓勵相互監(jiān)督。
金史密斯這款智能跑步機推出來后還得到很多超級跑友的支持,天氣好的時候這些跑友就會去戶外跑步,天氣不好時,他們就在跑步機上跑步訓練,室內(nèi)和室外的跑量可以累加起來。有些跑友說簡直被金史密斯跑步機綁架了,再也沒有理由不跑了。已經(jīng)有很多跑友約著在金史密斯跑步機上跑半馬,跑全馬。
金史密斯讓跑步不再是一個人的事,讓跑步變得更加容易堅持了。
跟用戶“跑”在一起,跟員工“跑”在一起,我覺得很幸福。希望金史密斯能幫助更多人讓跑步更容易,讓更多人享受品質(zhì)生活。(編輯/南風)endprint