趙海榮　胡新峰

摘 要：互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展方興未艾，當(dāng)代高校大學(xué)生以高學(xué)歷、高素質(zhì)成為互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)使用的主力軍，網(wǎng)絡(luò)不僅直接影響大學(xué)生思想學(xué)業(yè)和人際交往狀況，而且還能影響其對環(huán)境的適應(yīng)能力和身心健康。因此說高校教育工作者正經(jīng)受著“大興網(wǎng)絡(luò)之利、力除網(wǎng)絡(luò)之弊”的挑戰(zhàn)，首先要對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為深入了解，并在思想政治教育和心理咨詢指導(dǎo)中正確引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)積極健康的網(wǎng)絡(luò)行為，其次還應(yīng)增強(qiáng)教育創(chuàng)新意識，改進(jìn)和變革常規(guī)管理的方式方法、工作模式和手段，從理論和實(shí)踐的結(jié)合上適應(yīng)新要求，發(fā)展新成效。本研究通過運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)方式對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴群體進(jìn)行有效的干預(yù)引導(dǎo)，促使他們端正網(wǎng)絡(luò)使用態(tài)度、擴(kuò)大生活范圍和視野、擺脫網(wǎng)絡(luò)束縛，并收到了行之有效的結(jié)果。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生； 團(tuán)體輔導(dǎo)； 網(wǎng)絡(luò)依賴

中圖分類號： G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-9749（2015）01-0138-01

大學(xué)生是使用網(wǎng)絡(luò)的主要人群之一，網(wǎng)絡(luò)不僅直接影響大學(xué)生思想、學(xué)業(yè)和人際交往狀況，而且還能影響其對環(huán)境的適應(yīng)能力和身心健康。高校教育工作者必須認(rèn)真研究大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的行為規(guī)律和心理機(jī)制，在思想政治教育和心理咨詢指導(dǎo)中正確引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)積極健康的網(wǎng)絡(luò)行為，通過運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)方式對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴群體進(jìn)行有效的干預(yù)引導(dǎo)，促使他們端正網(wǎng)絡(luò)使用態(tài)度、擴(kuò)大生活范圍和視野、擺脫網(wǎng)絡(luò)束縛，并收到了行之有效的結(jié)果。團(tuán)體輔導(dǎo)，又稱團(tuán)體心理咨詢是以團(tuán)體情景為平臺的一種心理幫助形式，團(tuán)員在團(tuán)體中通過相互多向交流來認(rèn)識自我、接納自我和發(fā)展自我，從而調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，發(fā)展良好的人際適應(yīng)力，最終實(shí)現(xiàn)更完善的發(fā)展與成長。團(tuán)體輔導(dǎo)是以解決發(fā)展性問題為重點(diǎn)，因此這種輔導(dǎo)方式將對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為起到良好的干預(yù)效果。實(shí)證研究通過探索大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)方式并評估其效果，選取具有網(wǎng)絡(luò)依賴行為而又同時(shí)希望改變現(xiàn)況的大學(xué)生作為被試對象，分為實(shí)驗(yàn)組及對照組，對實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行4周共8次的團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)，通過團(tuán)體輔導(dǎo)前、團(tuán)體輔導(dǎo)后、追蹤測試的數(shù)據(jù)對比以及團(tuán)體成員的自我評估報(bào)告對團(tuán)體輔導(dǎo)效果進(jìn)行評估。

一、研究對象與方法

1.研究對象

本研究在吉林師范大學(xué)通過網(wǎng)上報(bào)名和輔導(dǎo)員轉(zhuǎn)介，選取目前正在受網(wǎng)絡(luò)依賴?yán)_的在校大學(xué)生共100名，經(jīng)過面試及選用陳淑惠編制的“中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表（CIAS-R）”青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮測量問卷調(diào)查，甄選得分介于46～53之間的學(xué)生48人，甄選24人作為實(shí)驗(yàn)組成員，另外24人作為對照組成員，初測結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)組與對照組在得分上無明顯差異（t=1.50，P>0.05）。

2.研究方法

本研究選用癥狀評量表SCL-90中的強(qiáng)迫癥狀及人際關(guān)系敏感兩個(gè)因子，分別包括10個(gè)項(xiàng)目和9個(gè)項(xiàng)目，此外還補(bǔ)充“使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間占休閑時(shí)間百分比”這一項(xiàng)目，以輔助理解團(tuán)體成員的網(wǎng)絡(luò)依賴水平，研究通過8次的團(tuán)體輔導(dǎo)，在結(jié)束時(shí)讓團(tuán)員填寫開放式的自我總結(jié)報(bào)告，通過7個(gè)維度：使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間，使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間占休閑時(shí)間的比例，使用網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度和行為，學(xué)業(yè)的目標(biāo)、態(tài)度和行為，生活的目標(biāo)、態(tài)度與行為，日常生活行為的改變，人際交往及語言表達(dá)等來總結(jié)團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)方案

團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)主要依據(jù)認(rèn)知行為療法以及個(gè)人中心療法。經(jīng)驗(yàn)表明，在心理咨詢與輔導(dǎo)中，針對某一事物的認(rèn)知、情感及行為的改變采用認(rèn)知行為療法的取向是相對科學(xué)有效的。當(dāng)代大學(xué)生陷入網(wǎng)絡(luò)依賴狀態(tài)的成因是多種多樣的，然而他們都有一個(gè)共同之處，這就是當(dāng)成長過程中遇到不適應(yīng)問題時(shí)，會以消極和逃避的方式去處理，這正是導(dǎo)致大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的根源所在，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)方式是致力于幫助和引導(dǎo)大學(xué)生挖掘其自身擁有改變現(xiàn)狀的力量和資源，激發(fā)他們自我改變欲望的個(gè)人中心療法，從而最大限度地發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)效能。

團(tuán)體輔導(dǎo)名稱為“網(wǎng)絡(luò)伴我健康成長”，方案共8次，每次2小時(shí)，每周2次，持續(xù)4周?；顒觾?nèi)容分別為“緣聚你我，建立團(tuán)體成員檔案”，“風(fēng)雨同舟，相互信任”，“E網(wǎng)遨游，增進(jìn)自我了解”，“我有一個(gè)夢想，我要靠自己去實(shí)現(xiàn)”，“看我72變，美、美、還是美”，“成長路上你有幾個(gè)真正的朋友”，“生活是個(gè)大餡餅”，“共同約定，相親相愛一家人”。

三、研究結(jié)果分析

實(shí)驗(yàn)組與對照組在團(tuán)體輔導(dǎo)前、團(tuán)體輔導(dǎo)后及追蹤測試中的CIAS-R得分比較。數(shù)據(jù)處理結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組與對照組在團(tuán)體輔導(dǎo)開始前的網(wǎng)絡(luò)使用行為得分無顯著差異，而在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后以及追蹤測試中，實(shí)驗(yàn)組得分均顯著低于對照組，說明團(tuán)體輔導(dǎo)可以引導(dǎo)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為向好的方面發(fā)展。

1.實(shí)驗(yàn)組與對照組在團(tuán)體輔導(dǎo)前、后及追蹤測試運(yùn)用不同測量工具得分變化情況

實(shí)驗(yàn)組與對照組在團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)前、后及追蹤測試中的網(wǎng)絡(luò)使用行為、強(qiáng)迫癥狀的改變情況以及人際關(guān)系敏感各項(xiàng)得分均值及使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間占休閑時(shí)間百分比均值。

從表3中可以看出，實(shí)驗(yàn)組從輔導(dǎo)前到輔導(dǎo)后的各項(xiàng)得分均有明顯的下降趨勢，而對照組輔導(dǎo)前與輔導(dǎo)后得分基本保持一致；從輔導(dǎo)后到追蹤測試看，實(shí)驗(yàn)組各項(xiàng)得分基本保持一致，而對照組各項(xiàng)得分變化趨勢并不一致。由此看來，經(jīng)團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組在網(wǎng)絡(luò)使用、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感及使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間占休閑時(shí)間百分比等四項(xiàng)上有明顯改善，并且在干預(yù)結(jié)束的一個(gè)半月后進(jìn)行追蹤測試，其得分仍與輔導(dǎo)后得分基本保持一致，證明團(tuán)體輔導(dǎo)有較穩(wěn)定的干預(yù)效果，這與本研究的預(yù)期結(jié)果基本相符。

2.實(shí)驗(yàn)組參加團(tuán)體輔導(dǎo)后的自我報(bào)告

經(jīng)過團(tuán)體輔導(dǎo)后，實(shí)驗(yàn)組成員從7個(gè)維度上均有向正方向和積極進(jìn)步方向的改變。自我報(bào)告的結(jié)果歸納如下：

（1）使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間減少 在網(wǎng)絡(luò)的使用時(shí)間上，91.7%的成員通過團(tuán)體輔導(dǎo)后有所減少，許多同學(xué)表示自己可以控制上網(wǎng)的時(shí)間，并且將從前花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間轉(zhuǎn)化為運(yùn)動、交友、學(xué)習(xí)，能夠意識到網(wǎng)絡(luò)只是一種工具、手段而不是主體、自身。

（2）使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間占休閑時(shí)間的比例減少 在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間占休閑時(shí)間的比例上，83.3%的團(tuán)體成員有所減少。許多團(tuán)員表示通過小組活動，他們真的把更多打發(fā)時(shí)間的事從電腦前改為游泳、看書、與人交流、外出逛街與親人出游等有益的活動。

（3）使用網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度和行為改變 在網(wǎng)絡(luò)使用的態(tài)度和行為上，87.5%的團(tuán)體成員有所改變。團(tuán)員們認(rèn)識到，網(wǎng)絡(luò)會帶給我們方便快捷，為我們服務(wù)，我們更要學(xué)會利用它，但決不能受到它的控制，從前對網(wǎng)絡(luò)的依賴回頭來看實(shí)在是太不應(yīng)該，我們應(yīng)該面對現(xiàn)實(shí)的真人真事，沒有網(wǎng)絡(luò)生活會更精彩無比真實(shí)可靠。

（4）學(xué)業(yè)的目標(biāo)、態(tài)度和行為改變 在對學(xué)業(yè)目標(biāo)、態(tài)度和行為上，83.5%的團(tuán)體成員有所改變，他們通過輔導(dǎo)樹立了自己的新目標(biāo)、新理想，意識到不通過自己的奮斗是決不能達(dá)到想要的生活。同學(xué)們開始對畢業(yè)有了緊迫感，更加認(rèn)真籌備就業(yè)或考研，堅(jiān)定了學(xué)習(xí)目標(biāo)和實(shí)施計(jì)劃，并意識到自己的懶散與網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)有直接的關(guān)系。

（5）生活的目標(biāo)、態(tài)度和行為改變 在對生活的目標(biāo)、態(tài)度和行為方面，75.1%的團(tuán)體成員有所改變。團(tuán)員們表示經(jīng)過輔導(dǎo)后，現(xiàn)在對生活充滿了希望、信心、熱情，增強(qiáng)了克服困難的勇氣，心理成熟懂事了許多，抗干擾、抗打擊能力也增強(qiáng)了。

（6）日常生活行為的改變 在日常生活的安排上，79.2%的團(tuán)體成員做出了改變，生活不像以前那么混亂，能夠每天按著自己的計(jì)劃去學(xué)習(xí)和生活，停留在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間是有限的，身體素質(zhì)比以前有所提高。

（7）人際交往及言語表達(dá)方面的改變 在人際交往和語言表達(dá)上，70.8%的團(tuán)體成員有所改變。他們普遍反應(yīng)在人際交往方面克服了從前在陌生人面前不敢交流不愛說話的毛病，有時(shí)甚至?xí)髀冻鰯骋饣蚶淠?，?jīng)過輔導(dǎo)后，現(xiàn)在在言語表達(dá)方面有了很大的提高，能夠與他人坦誠溝通，接受建議，會有共鳴，能真正找到解決問題的辦法。

四、研究結(jié)論及價(jià)值

研究證明，運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)方式對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴群體進(jìn)行有效的干預(yù)引導(dǎo)，是非常受大學(xué)生接受和配合的。輔導(dǎo)成員通過對一系列共性問題的討論，在團(tuán)體中得到了心理咨詢、支持和引導(dǎo)，幫助那些缺乏自信和社會適應(yīng)有問題的同學(xué)找到了解決方法，練習(xí)社會交往技能，制定實(shí)施管理方案，并互相監(jiān)督。使大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴者在友善的、鼓勵的、支持的氛圍下端正網(wǎng)絡(luò)使用態(tài)度、擴(kuò)大生活范圍和視野、擺脫網(wǎng)絡(luò)束縛并得到了行之有效的結(jié)果。從理論上分析，團(tuán)體輔導(dǎo)這種形式符合大學(xué)生的心理需求，輔導(dǎo)中的認(rèn)知行為，互動方法適合網(wǎng)絡(luò)依賴者的特性，對其行為的改變起到了很大助益作用。從研究結(jié)果看，團(tuán)體成員共同探討其成長過程中的發(fā)展性和適應(yīng)性問題，探索自我需求，學(xué)習(xí)自我管理方法，為高校思想政治教育中不斷增加的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的教育輔導(dǎo)工作探索了一條行之有效的新途徑。

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[責(zé)任編輯：龐 達(dá)]