鄧 亮 黃海平
自我領(lǐng)導(dǎo)概念自上世紀(jì)80年代中期在美國(guó)被提出以來(lái),許多國(guó)外學(xué)者先后在企業(yè)、學(xué)校、軍隊(duì)等組織中推廣對(duì)自我領(lǐng)導(dǎo)的研究。自我領(lǐng)導(dǎo)往往適用于寬松的組織環(huán)境,組織中的個(gè)體一般具有較好的自我意識(shí),并通常被賦以較多的自主權(quán)。高校碩士研究生所處組織環(huán)境較寬松,監(jiān)管程度不高,自主權(quán)限較大,是適合實(shí)施自我領(lǐng)導(dǎo)的群體。然而近年來(lái)一系列觸目驚心的碩士研究生自殺案例使得我們開(kāi)始關(guān)注研究生的心理健康問(wèn)題,尤其是碩士研究生的主觀幸福感問(wèn)題。碩士研究生群體是高校里較為特殊的一個(gè)群體,他們?nèi)藛T結(jié)構(gòu)相對(duì)復(fù)雜,有已婚的,有未婚的,年齡參差不齊。他們不但要面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力,還要承受婚戀壓力、經(jīng)濟(jì)壓力。尤其是伴隨著高校碩士研究生的擴(kuò)招,碩士研究生的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大,其心理健康狀況值得密切關(guān)注。因此本文擬對(duì)碩士研究生的自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感進(jìn)行研究,為有效提升其自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感提供參考建議。
自我領(lǐng)導(dǎo)是個(gè)體基于自身的特征、認(rèn)知和需求,采取一定的自我引導(dǎo)和自我激勵(lì)行為策略,從而達(dá)成目標(biāo)績(jī)效的自我影響的過(guò)程。主觀幸福感則是個(gè)體根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的整體評(píng)價(jià),包括總體生活滿(mǎn)意度、積極情感、消極情感、具體生活領(lǐng)域滿(mǎn)意度。通過(guò)查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn),目前尚未有直接針對(duì)自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感兩個(gè)變量之間的關(guān)系的研究,但是我們從已有的文獻(xiàn)中可以找到一些線索。Judge和Locke在其論文中指出不良的思維過(guò)程(Dysfunctional thougt process)會(huì)影響個(gè)體的主觀幸福感和工作滿(mǎn)意度[1],而不良的思維過(guò)程正是自我領(lǐng)導(dǎo)中的建設(shè)性思維模式維度所要克服的對(duì)象。繼而,Houghton和Jinkerson基于Judge和Locke的研究結(jié)論,提出模型假設(shè),即自我領(lǐng)導(dǎo)中的建設(shè)性思維模式策略通過(guò)減少不良思維過(guò)程從而增強(qiáng)主觀幸福感,最終提高工作滿(mǎn)意度。[2]研究結(jié)果表明,假設(shè)模型得到很好地驗(yàn)證。這也表明自我領(lǐng)導(dǎo)中的建設(shè)性思維模式與主觀幸福感存在相關(guān)性。
Neck和Manz對(duì)美西航空(American West Lines)的48名員工進(jìn)行的思維自我領(lǐng)導(dǎo)的行為干預(yù)實(shí)驗(yàn)表明,思維自我領(lǐng)導(dǎo)(Thought self-leadership)可以增加員工的積極情感(positive affect),減少員工的消極情感(negative affect)。[3]而積極情感和消極情感也是主觀幸福感的兩個(gè)構(gòu)成部分。這也就表明思維自我領(lǐng)導(dǎo)可能影響主觀幸福感。
Dolbler,Soderstorm和 Steinhardt對(duì)德克薩斯大學(xué)的270名本科生和德克薩斯州戴爾公司160名員工進(jìn)行調(diào)查的研究結(jié)果表明,自我領(lǐng)導(dǎo)與積極心理呈顯著相關(guān)。比如自我領(lǐng)導(dǎo)可以導(dǎo)致更樂(lè)觀的心態(tài),也就是積極情緒。[4]這正是主觀幸福感中的成分。這同樣表明自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感之間存在相關(guān)性。
因此,綜合以上的文獻(xiàn)研究,本文假設(shè)自我領(lǐng)導(dǎo)會(huì)影響主觀幸福感。但由于上述所列的研究均是在西方文化背景下開(kāi)展的,而中西文化的差異可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)論不具有普遍性。因此,本研究特選擇在中國(guó)文化背景下進(jìn)行驗(yàn)證,以更適宜自我領(lǐng)導(dǎo)的碩士研究生群體為研究對(duì)象,進(jìn)而對(duì)自我領(lǐng)導(dǎo)量表進(jìn)行修訂,考察碩士研究生自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感之間的關(guān)系。
本研究所使用的調(diào)查問(wèn)卷分為三部分:背景變量、自我領(lǐng)導(dǎo)量表和主觀幸福感量表。第一部分主要是個(gè)人的基本資料,包括性別、年齡、民族、生源地、婚姻狀況、年級(jí)、是否在學(xué)校擔(dān)任過(guò)班干部等。第二部分為自我領(lǐng)導(dǎo)量表。本研究運(yùn)用自我領(lǐng)導(dǎo)修編的初始問(wèn)卷實(shí)施預(yù)試,對(duì)廣州高校的在讀碩士研究生進(jìn)行調(diào)研,共發(fā)放問(wèn)卷270份,回收問(wèn)卷246份,在數(shù)據(jù)錄入過(guò)程中剔除亂填、漏填較多的問(wèn)卷,最后得到有效問(wèn)卷228份。通過(guò)項(xiàng)目分析和探索性因素分析確保了問(wèn)卷的信度和效度,得到了正式的自我領(lǐng)導(dǎo)量表。該量表包括建設(shè)性思維模式、人際和睦、自我目標(biāo)設(shè)置、自我獎(jiǎng)勵(lì)、自我提示、自我懲罰、內(nèi)在獎(jiǎng)賞7個(gè)維度,共28個(gè)題項(xiàng)。采用李克特五分量表法進(jìn)行評(píng)價(jià),從“完全不符合”到“完全符合”分別賦予1~5分的分值。第三部分是主觀幸福感量表。采用Diener等人編制的主觀幸福感量表,包括生活滿(mǎn)意度(5項(xiàng))、積極情感(6項(xiàng))、消極情感(8項(xiàng))三個(gè)分量表。主觀幸福感量表采取李克特7點(diǎn)量表式,其中生活滿(mǎn)意度5項(xiàng),從“強(qiáng)烈反對(duì)=1”到“強(qiáng)烈同意=7”。積極情緒和消極情緒量表要求被試者按過(guò)去四個(gè)星期里感受到的情緒體驗(yàn)進(jìn)行回復(fù),1代表根本沒(méi)有體驗(yàn)到,4代表一半時(shí)間體驗(yàn)到,7代表所有時(shí)間體驗(yàn)到;從1到7,數(shù)字越大表示所感受到積極或消極情緒體驗(yàn)的時(shí)間越長(zhǎng)。其中生活滿(mǎn)意度和積極情緒正向記分,消極情緒反向記分,三部分得分合計(jì)即是主觀幸福感的得分。
采用自制的“碩士研究生自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感調(diào)查問(wèn)卷”對(duì)廣州地區(qū)的中山大學(xué)、華南理工大學(xué)、華南師范大學(xué)、廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)和廣東工業(yè)大學(xué)等5所高校的碩士研究生進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷500份,回收有效問(wèn)卷466份,有效率為93.2%。樣本具有一定的代表性,數(shù)據(jù)分析采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件。被調(diào)查碩士研究生的描述性統(tǒng)計(jì)見(jiàn)表1。
表1 調(diào)查樣本特征(N=466)
續(xù)表1
本研究采用皮爾遜積差相關(guān)分析,探討碩士研究生自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感的相關(guān)性。運(yùn)用SPSS 19.0對(duì)調(diào)查所獲得的全部數(shù)據(jù)進(jìn)行處理,將輸出結(jié)果加以整理,結(jié)果如表2所示:
表2 自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感整體及各維度的相關(guān)性(N=466)
由上表可知,自我領(lǐng)導(dǎo)及其各維度與主觀幸福感及其各維度呈顯著相關(guān)。一般而言,相關(guān)系數(shù)r小于0.4,表明二者為低度相關(guān);相關(guān)系數(shù)r大于0.4而小于0.7,則表明二者為中度相關(guān);相關(guān)系數(shù)大于0.7,則表明二者高度相關(guān)。[5]依據(jù)此標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自我領(lǐng)導(dǎo)及主觀幸福感整體及各維度的相關(guān)進(jìn)行具體分析。
(1)自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感整體層面相關(guān)。由表2可知,自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感的相關(guān)系數(shù)r為0.473且p<0.01,屬于顯著正相關(guān)。這表明自我領(lǐng)導(dǎo)水平越高,主觀幸福感水平也相應(yīng)較高。
(2)自我領(lǐng)導(dǎo)各維度與主觀幸福感整體相關(guān)。建設(shè)性思維模式、人際和睦、自我目標(biāo)設(shè)置、自我獎(jiǎng)勵(lì)、內(nèi)在獎(jiǎng)勵(lì)與主觀幸福感之間呈顯著正相關(guān),其相關(guān)系數(shù) r分別為0.482、0.454、0.471、0.468、0.495,p值均小于0.01。自我提示與主觀幸福感之間呈低度正相關(guān),其相關(guān)系數(shù) r為0.327,而自我懲罰與主觀幸福感之間呈低度負(fù)相關(guān),其相關(guān)系數(shù)r為-0.112。
(3)自我領(lǐng)導(dǎo)各維度與主觀幸福感各維度相關(guān)。由表2可知,自我領(lǐng)導(dǎo)各維度與主觀幸福感各維度呈顯著相關(guān)。其中除了自我懲罰與總體生活滿(mǎn)意度、積極情感呈負(fù)相關(guān)以外,其余自我領(lǐng)導(dǎo)維度與主觀幸福感維度均呈顯著正相關(guān)。而尤其以建設(shè)性思維模式、自我獎(jiǎng)勵(lì)與積極情感之間相關(guān)度較高,相關(guān)系數(shù)r分別為0.709、0.752,且其p<0.01,達(dá)到顯著水平,屬于高度相關(guān)。自我領(lǐng)導(dǎo)各維度(除自我懲罰以外)與消極情感均為低度正相關(guān),自我懲罰與消極情感之間為顯著正相關(guān)。
雖然相關(guān)分析可以說(shuō)明各因素之間是否存在關(guān)系以及關(guān)系的緊密度,但是這并不能說(shuō)明他們之間的因果關(guān)系,而回歸分析則可進(jìn)一步指明關(guān)系的方向。因此,為了進(jìn)一步探討碩士研究生自我領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于其主觀幸福感的影響,本研究以碩士研究生自我領(lǐng)導(dǎo)的各維度為預(yù)測(cè)變量,以主觀幸福感為效標(biāo)變量,運(yùn)用多元回歸方法來(lái)了解碩士研究生的自我領(lǐng)導(dǎo)各維度對(duì)其主觀幸福感的解釋功能。以自我領(lǐng)導(dǎo)作為解釋變量,以主觀幸福感為效標(biāo)變量,采用同時(shí)回歸分析法,處理結(jié)果如表3所示。
表3 自我領(lǐng)導(dǎo)七維度與主觀幸福感回歸分析結(jié)果
從表3可知,自我領(lǐng)導(dǎo)的7個(gè)預(yù)測(cè)變量與主觀幸福感的多元相關(guān)系數(shù)為0.550,決定系數(shù)R2為0.302,表示7個(gè)預(yù)測(cè)變量對(duì)主觀幸福感的解釋程度為30.2%。
表4 回歸系數(shù)表
根據(jù)回歸系數(shù)表(見(jiàn)表4)可以得知,自我領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于主觀幸福感的回歸分析的容忍度都在0.4以上,其方差膨脹因子都在2.463以下。這表明回歸分析的共線性問(wèn)題不大。構(gòu)建以主觀幸福感為Y值的標(biāo)準(zhǔn)化回歸方程式:
Y=0.226(建設(shè)性思維模式)+0.119(人際和睦)+0.082(目標(biāo)設(shè)置)+0.183(自我獎(jiǎng)勵(lì))+0.069(自我提示)-0.197(自我懲罰)+0.119(內(nèi)在獎(jiǎng)賞)
根據(jù)回歸方程可知,建設(shè)性思維模式、自我獎(jiǎng)勵(lì)、內(nèi)在獎(jiǎng)賞、人際和睦、自我提示、自我目標(biāo)設(shè)置對(duì)于主觀幸福感有顯著正向影響。其標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)分別為 0.226、0.183、0.119、0.119、0.069、0.082。其p值均小于0.05,達(dá)到統(tǒng)計(jì)意義上的顯著水平。所以其對(duì)于主觀幸福感的影響從大到小依次為建設(shè)性思維模式、自我獎(jiǎng)勵(lì)、內(nèi)在獎(jiǎng)賞、人際和睦、自我目標(biāo)設(shè)置、自我提示。而自我懲罰與主觀幸福感呈顯著負(fù)相關(guān)。
根據(jù)對(duì)自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感的相關(guān)分析及回歸分析的結(jié)果,可以做以下方面的解釋與探討。第一,碩士研究生自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感呈中度正相關(guān)。這與事先的研究假設(shè)相一致,也與國(guó)外相關(guān)的研究吻合。根據(jù) Neck和 Manz,Dolbler,Soderstorm和 Steinhardt,Houghton和 Jinkerson的研究結(jié)果[6][7][8],其一致認(rèn)為自我領(lǐng)導(dǎo)可以通過(guò)建設(shè)性思維模式等策略增進(jìn)個(gè)體的積極情緒,從而提升其主觀幸福感。第二,建設(shè)性思維模式、自我獎(jiǎng)勵(lì)與積極情感、主觀幸福感之間相關(guān)度較高。一般而言,建設(shè)性思維模式主要是指?jìng)€(gè)體對(duì)所處環(huán)境及自我的積極認(rèn)知,而自我獎(jiǎng)勵(lì)則是對(duì)自我行為的一種肯定,二者都具有促進(jìn)激勵(lì)作用,容易使人產(chǎn)生積極情感,故而與主觀幸福感、積極情感相關(guān)度高。而自我提示與主觀幸福感之間呈低度正相關(guān),這是因?yàn)樽晕姨崾九c主觀幸福感之間并無(wú)直接的關(guān)聯(lián),即自我提示所造成的影響后果并非直接指向主觀幸福感,或者說(shuō)是自我提示并不易直接受主觀幸福感的影響。第三,自我懲罰與主觀幸福感、總體生活滿(mǎn)意度、積極情感呈低度負(fù)相關(guān),而與消極情感呈中度正相關(guān)。自我懲罰是自我領(lǐng)導(dǎo)中唯一具有嚴(yán)厲色彩的因子。它容易引發(fā)個(gè)體的自責(zé)、內(nèi)疚、羞愧等情感。而這恰好是個(gè)體消極情感的表現(xiàn)。所以自我懲罰與消極情感呈正相關(guān)。同理,消極情感的增長(zhǎng)對(duì)于總體生活滿(mǎn)意度、積極情感是存在負(fù)面影響的。故而自我懲罰與主觀幸福感、總體生活滿(mǎn)意度、積極情感呈負(fù)相關(guān)。
總之,通過(guò)對(duì)碩士研究生自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感的相關(guān)研究得出以下結(jié)論:
(1)碩士研究生自我領(lǐng)導(dǎo)與其主觀幸福感呈顯著正相關(guān),其相關(guān)系數(shù)為0.473,且p值達(dá)到顯著水平。
(2)自我領(lǐng)導(dǎo)各維度與主觀幸福感各維度呈顯著相關(guān),其中建設(shè)性思維模式、自我獎(jiǎng)勵(lì)、內(nèi)在獎(jiǎng)賞、人際和睦、自我提示、自我目標(biāo)設(shè)置與總體生活滿(mǎn)意度、積極情感呈顯著正相關(guān),與消極情感低度相關(guān),而自我懲罰與積極情感、生活滿(mǎn)意度呈低度負(fù)相關(guān),與消極情感呈顯著正相關(guān)。
(3)自我領(lǐng)導(dǎo)7個(gè)維度對(duì)于主觀幸福感的整體解釋度為30.2%。其中建設(shè)性思維模式與自我獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)于主觀幸福感的解釋度相對(duì)較大。
碩士研究生是我國(guó)學(xué)術(shù)的后備力量,肩負(fù)著科研創(chuàng)新和文化傳承的重任。其自我領(lǐng)導(dǎo)與主觀幸福感的程度對(duì)其生活、學(xué)習(xí)與科研有著重要影響,也在一定程度上影響著我國(guó)研究生的培養(yǎng)質(zhì)量。研究結(jié)果表明,碩士研究生的自我領(lǐng)導(dǎo)水平有助于增進(jìn)其主觀幸福感。因此,要提高我國(guó)碩士研究生的幸福感,可從以下幾個(gè)方面入手:
建設(shè)性思維是指我們?cè)谟龅絾?wèn)題、解決問(wèn)題時(shí),應(yīng)該抱著積極的態(tài)度進(jìn)行自我對(duì)話(huà),以最佳的方式取得最好的效果。教育的重要功能在于教人學(xué)會(huì)思維。研究生作為我國(guó)人才培養(yǎng)的重要組成部分,更應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,不斷養(yǎng)成建設(shè)性思維模式,并將其應(yīng)用到具體問(wèn)題的解決中。在實(shí)際生活中,我們常常發(fā)現(xiàn)一些研究生因?yàn)榧彝ヘ毨?,便產(chǎn)生自卑感,覺(jué)得自己不幸,更沒(méi)有幸福感可言。與此相反,另一些家庭貧困的研究生卻能采用建設(shè)性思維模式積極面對(duì)自己的人生,相信逆境是人成長(zhǎng)的有利環(huán)境。他們不僅通過(guò)自己的刻苦努力來(lái)提高自己,獲得幸福感,還不斷地幫助別人,給別人帶來(lái)快樂(lè)。面對(duì)當(dāng)下嚴(yán)峻的就業(yè)壓力,研究生們更應(yīng)該培養(yǎng)建設(shè)性思維模式,把每一次失敗的經(jīng)歷當(dāng)成是一種收獲,在失敗中獲取經(jīng)驗(yàn),提升自己。
人是社會(huì)性的動(dòng)物,每個(gè)人都同時(shí)都扮演著多種社會(huì)角色。研究表明,人際和睦與碩士研究生幸福感成正相關(guān),擁有良好人際關(guān)系的研究生往往具有較高的幸福感水平。良好的人際關(guān)系包括兩個(gè)方面。一是維持與導(dǎo)師的良好關(guān)系。導(dǎo)師是研究生生涯最主要的指導(dǎo)者。處理好與導(dǎo)師的關(guān)系是研究生在學(xué)習(xí)生涯中一個(gè)很重要的事務(wù)。很多研究生之所以出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,往往是因?yàn)樵谂c導(dǎo)師的聯(lián)系和溝通上出現(xiàn)了矛盾。因此碩士研究生應(yīng)該及時(shí)與導(dǎo)師進(jìn)行溝通。同時(shí),導(dǎo)師也應(yīng)該關(guān)心學(xué)生的生活、思想等,建立亦師亦友的新型師生關(guān)系。二是維持與同學(xué)的良好關(guān)系。復(fù)旦投毒案等社會(huì)不良事件告誡我們,同學(xué)關(guān)系,尤其是宿舍關(guān)系對(duì)我們健康生活和快樂(lè)學(xué)習(xí)具有重要影響。碩士研究生在日常的生活中,應(yīng)該積極地關(guān)心和幫助同學(xué),建立友好的同學(xué)關(guān)系,在融洽的氛圍中,共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。
“目標(biāo)設(shè)置理論”認(rèn)為,目標(biāo)本身就具有激勵(lì)作用,它能把人的需要轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)機(jī),使人們的行為朝著目標(biāo)努力,并將行為結(jié)果與既定的目標(biāo)相對(duì)照,以及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和修正,從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。[9]由此可見(jiàn),目標(biāo)是成功的導(dǎo)向和動(dòng)力。廣大碩士研究生應(yīng)該有自己的目標(biāo),追求目標(biāo)的過(guò)程及目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)都會(huì)給人帶來(lái)幸福感。但是,目標(biāo)本身并不代表成功,我們?cè)诤侠淼卦O(shè)置自我目標(biāo)時(shí)應(yīng)該關(guān)注三個(gè)問(wèn)題:一是目標(biāo)的單一性。一些碩士研究生往往不是因?yàn)槿狈δ繕?biāo),而是同一階段目標(biāo)太多。每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的,所以在同一時(shí)間應(yīng)該集中精力專(zhuān)注于一個(gè)目標(biāo)。二是目標(biāo)的合理性。現(xiàn)代心理學(xué)中“跳一跳摘桃子”的理論告訴我們,目標(biāo)的確定應(yīng)該是在力所能及的范圍內(nèi)再稍作努力就可以達(dá)到,目標(biāo)太高或太低都不利于個(gè)體才能的有效發(fā)揮。因此,碩士研究生只有合理地設(shè)置自我目標(biāo),才能有效提升幸福感。三是目標(biāo)的時(shí)間性。碩士研究生在設(shè)置自我目標(biāo)時(shí),一定要規(guī)定目標(biāo)完成的時(shí)間。時(shí)間給我們一種緊迫感,有了時(shí)間的限制我們才能更好地完成自己的目標(biāo)。
自我懲罰是自我對(duì)于不滿(mǎn)意行為的負(fù)面處理。比如研究生因?yàn)榭荚囀《a(chǎn)生心理困惑和焦慮時(shí),不是分析原因或進(jìn)行心理健康咨詢(xún),而是抱怨自己,把這種消極情緒積壓在心里懲罰自己,這些自我懲罰行為會(huì)嚴(yán)重影響其幸福感。因此碩士研究生在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中要時(shí)刻關(guān)注自己的心態(tài),及時(shí)尋找不滿(mǎn)情緒的宣泄渠道,盡量減少自我懲罰,增加自我獎(jiǎng)勵(lì)行為,保持心理狀態(tài)的平和、愉快。同時(shí)學(xué)校、學(xué)院都應(yīng)該定期開(kāi)展研究生心理健康教育講座和心理咨詢(xún)活動(dòng),提高研究生對(duì)于心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)水平,減少其對(duì)心理問(wèn)題的恐懼感和羞恥感,為碩士研究生的健康發(fā)展?fàn)I造良好的氛圍。
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