有人說，人生就像一出話劇，若要贏得觀眾的關(guān)注，這出話劇必須充滿矛盾沖突或情節(jié)跌宕起伏，就像《我是歌手3》，因?yàn)閷O楠的退賽，一時(shí)間讓這個(gè)節(jié)目登上諸多媒體的頭條；也有人說，人生就是一個(gè)“打怪”通關(guān)的過程，由一個(gè)又一個(gè)的困境構(gòu)成……如是說，該來的困境終究會(huì)到來，人活著就如汪涵，不知何時(shí)便要面對(duì)和解決突發(fā)而至的困境。面對(duì)困境，與其不知所措，不如坦然面對(duì)，你我只須在一次次應(yīng)對(duì)中不斷提升破解困境的招數(shù)！

1 職場困境每個(gè)困境后面都有一段金光大道

人物：Arlene， 36歲，某公司行政人事主管

困境，就像我們穿越隧道，眼前突然一片漆黑，不知道何時(shí)是盡頭，很多人因此感到彷徨與恐懼，但他們沒有意識(shí)到這恰恰是人生或旅程的一部分。

Arlene碩上畢業(yè)進(jìn)入一家德國駐滬機(jī)構(gòu)工作，員工才十幾號(hào)人，她除了負(fù)責(zé)采購事務(wù)跟進(jìn)外，還要兼顧辦公室人事行政工作。之后，她跳槽去了一家規(guī)模稍人一些的公司任總經(jīng)理助理，工作內(nèi)容與之前的差不多，但溝通協(xié)調(diào)的部門增多了，工作量也隨之增多。沒過兩年，Arlene又跳槽去了一家員工規(guī)模達(dá)250人的工廠雖說還是總經(jīng)理助理，但她要駕馭的人與事的難度明顯加人，工作就像雪花一樣不斷朝她壓來，而她整天忙于應(yīng)付，可事情就是不見少，Arlene感到自己快窒息、崩潰了……于是，試用期沒過，公司便和她達(dá)成共識(shí)：解除勞動(dòng)合同。

之后的3個(gè)月，Arlene一直忙于尋找適合自己的工作，但用人企業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)多是行政主管或總經(jīng)理助理，而她想要從事采購或人力資源管理工作，可這兩個(gè)領(lǐng)域她只涉及粗淺的皮毛，薪水要求卻是新人的2倍多……于是，Arlene陷入求職怪圈中：她想要的工作得不到，她不想要的卻緊跟著來。

困境整理術(shù)

尋找戳破困境的突破口

困境，有時(shí)就像一張橡皮膜，緊緊地纏繞著你，如果簡單、蠻橫地用力突破，你只會(huì)弄傷自己。但只要在這張膜上戳個(gè)小口，你就可以找到突破口。因此，面對(duì)困境，你需要深呼吸，然后，冷靜、理性地思考！

的確，想要的得不到，讓人感到失落與痛苦，但Arlene卻忽略了一個(gè)事實(shí)，即她不想要的offer里隱藏著雇主們對(duì)她的認(rèn)可。一個(gè)月、三個(gè)月、半年，Arlene執(zhí)著于從寬泛到專精的職業(yè)選擇，即使面試官、好友善意且委婉地建議她在總經(jīng)理助理的offer中選擇規(guī)模較上份工作略小的公司，她依然堅(jiān)持自己的職業(yè)轉(zhuǎn)型決定。

很多人像Arlene一樣意識(shí)不到，恰恰是那些你以為想要的東西，才是阻止你追求真正在尋找的東西。

記?。呵f不要將頑固和堅(jiān)持混為一談。

突破招數(shù)：

持有開放的心態(tài)，接受不能改變的現(xiàn)實(shí)

有時(shí)候，生活中的一些事情迫使我們看清生活的真實(shí)情況，它讓我們停下來反思究竟是什么使我們置身于困境中。

對(duì)人多數(shù)職業(yè)人而言，工作5-8年后面臨著職業(yè)通道的選擇，或走專業(yè)技術(shù)路線，或走管理路線。不管是哪一種選擇，都要學(xué)會(huì)放棄及擁有。就Arlene而言，她一直無法正視上份工作的失敗，并簡單歸結(jié)為自己不適合總經(jīng)理助理一職，卻沒有意識(shí)到不是不適合，而是她降落的平臺(tái)太人，她的能力無法駕馭。事實(shí)上，總經(jīng)理助理是踏上管理通道最近的一級(jí)臺(tái)階，Arlene只需在合適規(guī)模的企業(yè)中逐步練就自己的組織協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌跟進(jìn)能力，就能獲得想要的職業(yè)滿足感。

若Arlene認(rèn)為自己更適合成為專家，那退后一步進(jìn)入采購、人力資源部工作，的確是個(gè)好的切入點(diǎn)。問題是必須有企業(yè)為Arlene買單，即愿意支付薪酬“購買”她的服務(wù)。但Arlene既想維持總經(jīng)理助理的薪水，又想從頭開始學(xué)習(xí)做采購或人力資源工作。試想一下：如果你是老板，你會(huì)高薪聘請(qǐng)一位36歲的成熟女性從頭學(xué)習(xí)如何工作？

當(dāng)你處在困難的境地或危機(jī)時(shí)刻，自我交談或?qū)で笏说膸椭?，可以使你從不同的視角看待問題。

接受現(xiàn)實(shí)。承認(rèn)自己的能力不足或者得不到自己想要的工作機(jī)會(huì)，的確讓人感覺糟糕，但Arlene需要學(xué)會(huì)承認(rèn)自己的感受。逃避不是處理壞情緒的有效方法，雖然在短時(shí)間內(nèi)，逃避可以減少沮喪和糟糕的感覺。

理性思考。接納自己的感受后，Arlene必須意識(shí)到：沉浸在壞情緒中無助于問題的解決；然后，她應(yīng)冷靜地問自己，“如果一直拿不到進(jìn)入采購或人力資源部的工作機(jī)會(huì)，我該怎么辦？……即使獲得這樣的工作機(jī)會(huì)，又怎么樣呢？……我最終想獲得什么？……”

擺脫局限。每個(gè)人都有自己的思考盲點(diǎn)，不妨就此問題與自己的良師益友聊聊，看看他們是如何看待此事的，這將有助你擺脫局限的視野，從而找到最佳的方案應(yīng)對(duì)困境。Arlene就是在摯友的開導(dǎo)下，學(xué)會(huì)以開放的心態(tài)接受已到手的offer，并嘗試進(jìn)入公司后冉擇機(jī)尋找采購部或人力資源部的工作機(jī)會(huì)。

困境有時(shí)就像馬路上的紅燈，紅燈翻綠，讓你在暫停、調(diào)整后，以全新的速度開始你的行駛。

女人當(dāng)嫁，Lucy在談了幾段無疾而終的戀愛后，與Allen一見鐘情，倆人很快結(jié)婚組成了家庭。但在一起生活不過十個(gè)多月，他們便發(fā)現(xiàn)彼此無論是生活習(xí)慣還是脾氣性格嚴(yán)重不合拍。Lucy是重慶妹子，平?？谖镀?，Allen是浙江海寧人，平時(shí)喜歡咸魚咸蟹過飯；Lucy性格外向，朋友同學(xué)一大堆，周末常常一個(gè)約會(huì)又一個(gè)聚會(huì)地趕場子，而Allen是個(gè)內(nèi)向喜靜好思的多情男，總希望Lucy下班后守著小家過兩人世界的甜蜜生活……

倆人的婚姻關(guān)系很快進(jìn)入冰凍期，Allen常常以不打招呼的出走或冷戰(zhàn)來對(duì)付Lucy，而Lucy卻習(xí)慣纏著Allen大吵大鬧。那年春節(jié)，Allen獨(dú)自回老家過年，之后再也沒有回愛巢。

2 情感困境

應(yīng)對(duì)困境的方式將決定你所要的結(jié)果

人物：Lucy， 35歲，某外資公司供應(yīng)鏈經(jīng)理

突破招數(shù)：

預(yù)測未來的最佳辦法是創(chuàng)造未來

沒有一個(gè)人希望自己“創(chuàng)造”壞的婚姻生活，但潛意識(shí)卻會(huì)接收到人們懷疑或搖擺的念想，最終影響到他們的行為。

Ella與Lucy一樣，結(jié)婚不到一年便與先生有了矛盾沖突，在多次爭吵和冷戰(zhàn)后，他們決定坐下來好好面對(duì)問題。Ella不希望自己過上父母、姐姐那樣的離婚生活，于是，她便和先生商量找雙方都信得過的婚姻顧問幫助他們發(fā)現(xiàn)問題的所在，并以此作為最后的努力，若還是不能挽回破裂的關(guān)系，他們將做出離婚的決定。

困境整理術(shù)

這是一個(gè)艱難的過程，在婚姻顧問的主持下，Ella和先生不得不“回放”每一次的爭吵過程，并在顧問的喊停后道出每句氣話背后的真實(shí)想法……

好幾次，Ella想放棄這樣的“治療”，她快撐不下去了。因?yàn)樵陬檰柊聪隆盎胤拧?、“暫?！?、“快進(jìn)”鍵后，她不斷從第三方的視角中看到自身的問題：驕傲、居高臨下、不屑和無理取鬧；同樣，Ella也發(fā)現(xiàn)了先生對(duì)她的包容、謙讓、忍無可忍和沮喪。出于強(qiáng)烈的信念，也就是不想重蹈父母覆轍的想法，Ella放下姿態(tài)，主動(dòng)調(diào)整與先生溝通互動(dòng)的模式。

好幾年過去了，Ella非常感嘆自己和先生的英明，通過婚姻顧問的及時(shí)介入幫助兩人擺脫了婚姻的困境。

從Ella、Lucy的故事中，你可以得到這樣的啟示：

做決定的是你。困境可以起到兩種作用：要么放棄，要么面對(duì)，而且是堅(jiān)定地面對(duì)。Allen選擇逃避，但Ella和她的先生選擇直面他們的婚姻問題，共同預(yù)測并創(chuàng)造他們的未來婚姻生活。

了解問題所在。困境就像一面鏡子，讓Ella以第三者的視角發(fā)現(xiàn)自己的問題，直面分析造成困境的真正原因。很多時(shí)候，我們沒有意識(shí)到自己的個(gè)性正在通過各種方式表達(dá)著自己，因此，自我感知是每個(gè)人都應(yīng)掌握的技能，它將幫助我們更好地與他人相處。

與未來建立聯(lián)系。西方有句諺語：你的生活現(xiàn)狀恰恰反映了你的內(nèi)心需要。Ella非常清楚自己不想過上父母、姐姐的離婚生活，這讓她對(duì)自己的未來生活有所期待，也正是這種期待，讓她有勇氣和力量改變自己，重塑連接未來的局面。

最糟糕的決定就是根本不做決定

面對(duì)困境，不少人下意識(shí)地選擇逃避，或者干脆學(xué)鴕鳥，將頭埋入砂礫中視而不見現(xiàn)存的問題。殊不知，逃避或拒絕做決定本身就是一個(gè)決定，而且是最糟糕的決定。

就像案例中的Allen，他的不辭而別看似為了躲避Lucy的大吵大鬧，實(shí)質(zhì)卻是將倆人的關(guān)系推向不可挽救的深淵中。法學(xué)院婚姻法教授常常說，經(jīng)常吵架的夫妻離婚率遠(yuǎn)低于冷戰(zhàn)的夫妻，因?yàn)槌臣芤彩欠蚱逌贤ǖ囊环N方式。

在婚姻的早期，也就是蜜月期后不久，大多數(shù)夫妻需要經(jīng)歷一個(gè)磨合期，以此冷卻熱戀的沖動(dòng)和修正愛情的盲目。在這個(gè)時(shí)期，最忌諱的是其中一方忍受不住磨合的痛苦和絕望，出走或放棄。相處是一門學(xué)問，沒有磨合如何收獲和諧。記?。涸竭^深深的絕望，你將遇見最美的收獲。

3 創(chuàng)業(yè)困境

扛住困境，這個(gè)世界就是你的了

人物：Gavin，48歲，某快消公司CEO

困境有時(shí)就像上天派來的使者，你必須經(jīng)歷失敗或越過重重障礙，才能最終收獲成功！

Gavin在40歲那年遭遇了人生最人的困境，合作伙伴一夜問消失得無影無蹤，卻給他留下了一屁股的欠債。沒等他緩過神、想好應(yīng)對(duì)的辦法，債主們已經(jīng)攔住了他的去路，“搶走”了公司可以搬動(dòng)的值錢東西。面對(duì)突如其來的變故，Gavin和妻子陷入了深深的絕望中，過去10年，他們倆辭去公職，將所有的時(shí)間、精力和存款投入在這家工廠里，但瞬間，一家人所有的希望付諸東流，而他們還有一對(duì)兒女需要撫養(yǎng)……

或許是做父母的責(zé)任，看著一對(duì)兒女，Gavin夫妻倆決定不能坐以待斃。在律師和家人的幫助下，他們花了幾個(gè)月的時(shí)間清理公司資產(chǎn)負(fù)債；同時(shí)，為了保證在全國各地超市賣場的供貨不斷，Gavin還得穩(wěn)住銷售部的部分員工安心工作。就這樣，在妻子娘家人的鼎力幫助下，Gavin用法律手段清理完前公司遺留的大部分問題。

大概半年后，在法院和政府相關(guān)部門的主持下，Gavin和其他股東合資的公司全面接手了前公司在全國各地的銷售渠道；而在前公司，他只是負(fù)責(zé)融資、稅務(wù)管理的副總，困境將夫妻倆逼成公司的主心骨。

困境整理術(shù)

如何回應(yīng)困境取決于你自己

我們以怎樣的方式回應(yīng)我們所處的環(huán)境完全取決于我們自己。雖然Gavin遭遇到的困境在商界并不少見，但聽說與自己親歷是完全不同的感受，在最初的幾分鐘，他完全被擊蒙了……

Gavin在一夜之間失去了一切，還拖累了家人。按照一般人的想法，他完全可以選擇只做自己能力范圍內(nèi)的事情，如像合伙人一洋遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)躲避債務(wù)，或?qū)⑶肮镜乃惺乱私挥陕蓭熖幚?。如果Gavin接受命運(yùn)對(duì)他的不公，什么都不做，沒有人會(huì)責(zé)備他。但對(duì)Gavin而言，最重要的是和家人在一起，讓自己的一雙兒女能過上衣食無憂的生活，因此，為躲債而與家人分離不是他想要和能接受的。

在明確“什么對(duì)自己是最重要的”后，Gavin及家人決定直面困境，共渡難關(guān)，于是，妻子及娘家人一起幫助他以最優(yōu)方案處理公司事務(wù)。

突破招數(shù)：

擁有戰(zhàn)勝困境的堅(jiān)定信念

時(shí)隔多年，每當(dāng)Gavin回想往事，他都會(huì)感慨道：“困境降臨時(shí)，你可以選擇將其當(dāng)作上天對(duì)你的懲罰，也可將它視為上天送給你的禮物。正是那段最艱難的時(shí)期，我真正意識(shí)到家人、親情才是我彌足珍貴的無價(jià)之寶。也正是家人的支持與援手，幫助我戰(zhàn)勝了失去財(cái)富的恐懼！”

從Gavin的經(jīng)歷中，你可以學(xué)到三點(diǎn)：

明確你的需要。面對(duì)困境，你可以選擇放棄或面對(duì)，但不管哪一種選擇都會(huì)帶來結(jié)果。什么結(jié)果是你能接受的？什么對(duì)你而言是最為重要的？……你對(duì)自己的需要越清楚，選擇也就越容易。

相信“相信”的力量。Gavin在一夜之間失去財(cái)富，這不是他所能控制和選擇的，但他可以選擇自己的態(tài)度，積極或消極地回應(yīng)。Gavin選擇相信自己在家人的支持下“一定能”扛住。也正是相信的力量，幫助他堅(jiān)定戰(zhàn)勝困境的信念。

獲得人際支持。在困境面前，每個(gè)人都會(huì)感到無助和沮喪，而且很容易就此被擊垮。這個(gè)時(shí)候，如果有家人、親朋好友的陪伴或無條件的支持，困境將不那么可怕。