[摘 要]學(xué)生是祖國未來的希望，是國家未來建設(shè)的接班人，學(xué)生不僅要掌握好牢固的文化知識，還要有一個健康的體魄。傳統(tǒng)的體育教學(xué)教學(xué)項目單一，沒有辦法很好的滿足所有學(xué)生的需要，在一定的程度上阻礙了學(xué)生的身體健康的鍛煉。體育進行選項教學(xué)根據(jù)學(xué)生的不同需要開設(shè)不同的體育課程，最大可能的滿足不同學(xué)生的體育需要，從而滿足體育教學(xué)的真正目的。

[關(guān)鍵詞]體育選項教學(xué)；體質(zhì)健康；興趣愛好

現(xiàn)階段，我國的小學(xué)體育教學(xué)課程內(nèi)容比較單一，學(xué)校為了應(yīng)對升學(xué)，開設(shè)的體育課程都是圍繞升學(xué)的考試內(nèi)容，一般考試考什么，學(xué)校就開設(shè)什么課程。這樣學(xué)校的教學(xué)課程就特別單一，學(xué)生有時為了應(yīng)付考試學(xué)習(xí)體育，沒有對體育產(chǎn)生很大的興趣。而且，我國目前小學(xué)階段的體育教學(xué)設(shè)施比較單一，一般就是跑步，足球等，沒有辦法引起學(xué)生的興趣。

一、傳統(tǒng)的體育教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康的影響

體育教學(xué)一直被認為是副科，不被重視，這是大部分學(xué)校的一個通病?，F(xiàn)在的大部門家長和學(xué)校片面的注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，因為體育課程不被計入學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，大部分人認為體育課程不重視。有一些老師甚至占用學(xué)生的體育課，來補課或者讓學(xué)生在體育課時，在教室里面看書學(xué)習(xí)。家長也不重視體育課程，認為學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，體育課只是玩，不鼓勵學(xué)生參與體育活動。由于學(xué)生長期處于學(xué)習(xí)的狀態(tài)，沒有很好的體育鍛煉，所以學(xué)生體質(zhì)嚴重下降，這樣反而不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

目前，我國的體育教學(xué)仍然處于低級階段，教學(xué)設(shè)施少。傳統(tǒng)的體育課，一開始就讓學(xué)生跑圈，學(xué)生在操場上，由于體能還不好，沒跑多久就累了，這樣使大多數(shù)學(xué)生對體育課產(chǎn)生抵觸情趣。另外由于科技的發(fā)達，目前階段，學(xué)生的業(yè)余時間被新興的事物占據(jù)，學(xué)生更多的喜歡在電腦旁玩游戲，因為在電腦上玩游戲，這樣既不浪費學(xué)生的體力，而且還有趣。但是長時期的游戲，使學(xué)生形成了不運動的不好習(xí)慣，使學(xué)生的體質(zhì)更差勁，身體素質(zhì)越來越差。另外，即使學(xué)生上體育課，也大部分是為了躲避語文、數(shù)學(xué)或者英語的教學(xué)圍繞，在體育課上開小差，吃東西，不聽從老師的安排。

二、體育選項教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康的促進作用

針對我國傳統(tǒng)的體育教學(xué)存在的問題，目前，許多學(xué)校采用了選項教學(xué)的教學(xué)方法，針對學(xué)生的不同需要，采用不同的教學(xué)形式。目前，我國的體育項目形式繁多，有籃球、足球、乒乓球、散打、跆拳道等等。每個學(xué)生對于體育項目有著自己獨特的性質(zhì)，學(xué)校根據(jù)學(xué)生的喜好，開設(shè)不同的體育項目，可以很好的促進學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

目前，大多數(shù)的學(xué)校開始重視體育教學(xué)，根據(jù)自身的學(xué)校條件，開設(shè)了不同的體育課程，有條件的學(xué)校開設(shè)了跆拳道、游泳等課程。每個學(xué)生不必重復(fù)單一的體育教學(xué)課程，可以根據(jù)自己的愛好，選擇自己感興趣的課程，這樣可以在一定的程度上調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生只有對自己感興趣的課程才有充分的積極性去學(xué)好，對于自己不感興趣的體育項目沒有太大的興趣。只有充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，才可以讓學(xué)生積極地參與到體育課程的學(xué)習(xí)中去。只有這樣，才可以避免學(xué)生一上體育課就感到頭痛的問題，讓學(xué)生在體育課程中很好的鍛煉自己的體質(zhì)。

三、學(xué)校開設(shè)不同的體育課程對學(xué)生的體質(zhì)有著不同的影響

學(xué)校根據(jù)學(xué)生的身體成長的需求，開設(shè)不同的體育課程，對學(xué)生的體育鍛煉有著不同的影響。例如，有條件的學(xué)校開設(shè)了游泳課程。因為我們的生活時時刻刻都與水有著密切的聯(lián)系，學(xué)生學(xué)會了游泳，不僅可以在關(guān)鍵時刻救活自己，還可以救人。另外游泳還可以起到強身健體的作用。由于水的壓力和阻力的作用，可以使學(xué)生的身體各個器官都得到很好的鍛煉，可以很好的提高學(xué)生的體質(zhì)，另外游泳課程的開設(shè)，還可以增強學(xué)生的身體抵抗力，保障學(xué)生的健康成長。例如，學(xué)校開設(shè)的跆拳道課程，可以對學(xué)生起到修身養(yǎng)性的作用，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的意志，還可以促進學(xué)生樹立尊師愛友的良好品質(zhì)，提高學(xué)生的團隊意識，培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和自強不息的精神，起到修身養(yǎng)性的作用。另外，跆拳道還可以讓學(xué)生起到防身自衛(wèi)的作用，起到強身健體，增強學(xué)生體質(zhì)的作用。

學(xué)校根據(jù)學(xué)生的不同需要，開設(shè)不同的體育課程，進行體育選項教學(xué)，可以最大程度上滿足不同學(xué)生的需求，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生更好的參與到體育鍛煉中去，從而增強學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)和生活，保障學(xué)生德智體美全面發(fā)展，更好的適應(yīng)國家未來的發(fā)展需要。

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作者簡介：宋瑋，男，漢族，山東濟寧，碩士研究生，中級職稱，山東理工職業(yè)學(xué)院，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。