摘要：課外體育鍛煉是學生增強體質(zhì)、增進健康必不可少的途徑，是人們生活的重要組成部分。文章采用文獻資料法和問卷調(diào)查法等方法，對太原市中小學生暑期參加體育鍛煉進行調(diào)查研究，旨在全面了解太原市中小學生暑期參加體育鍛煉的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)存在的主要問題及其規(guī)律，分析影響中學生暑假參加體育鍛煉的原因。得出以下主要結(jié)論：對體育鍛煉的項目參與不平衡，多數(shù)集中在幾個項目上，以羽毛球、游泳和籃球為主。中學生參加暑期體育活動頻度，每周2次，占58.5%。中小學生參加暑期體育鍛煉以學校和培訓(xùn)班居多，高中多在學校占到61.3%，小學生在培訓(xùn)班最多，占43.6%。參加暑期體育活動的強度有50.7%選擇每次1-2小時。太原市中小學生參加暑期體育鍛煉的影響因素方面，場所收費不滿意度最高，占310A。小學生對師資力量的要求最高。

關(guān)鍵詞：太原市 中小學生 暑期 體育鍛煉

中圖分類號：G812

文獻標識碼：A

文章編號：1004-5643（2015）12-0028-03

1 前言

當前教育擔負著新世紀復(fù)合型人才的責任，體育教育在其中也扮演著十分重要的角色?！度窠∩碛媱澗V要》指出：“全民健身應(yīng)以青少年為重點”?！扼w育法》也明卻規(guī)定青少年每天要有一小時體育活動。青少年的體質(zhì)問題關(guān)系到我同綜合實力的發(fā)展，還關(guān)系到民族強盛。中學生在長知識、長文化、成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，同時也會形成各種行為習慣能力，一旦中小學生體育意識形成，經(jīng)常鍛煉的良好習慣養(yǎng)成，就會形成終身體育的好思潮，成為生活中不可缺少的一部分。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

太原市中小學生暑期體育鍛煉的現(xiàn)狀及其規(guī)律。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

仔細查找相關(guān)的原理、教材和著作15余部，通過網(wǎng)絡(luò)搜索及查閱了最近幾年有關(guān)中小學生暑期參加體育鍛煉的文章和科技期刊如《學校體育教學》、《體育文化導(dǎo)刊》、《北京體育學院學報》等文章，并加以研習。

2.2.2 問卷調(diào)查法

發(fā)放問卷300份，回收282份，有效問卷274，有效回收率91.3%。由小組成員到學生鍛煉的場所進行現(xiàn)場調(diào)查，包括山大附小、城關(guān)小學、晉源實小、八一小學、九一小學的小學生，共74人，山大附中、實驗三中、金勝中學等學校的初中生，共87人，成成中學、小店一中等學校的高中生，共91人。

2.2.3 邏輯分析法

對研究內(nèi)容進行整理和邏輯分析，結(jié)合各方面的實際情況，通過判斷、綜合、分類、比較、歸納和演繹推理，得出結(jié)論，以確保研究的客觀性與準確性。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用Spss22.O對收集到的數(shù)據(jù)材料進行統(tǒng)計處理和分析。

3 太原市中小學生暑期鍛煉的結(jié)果及分析

3.1 暑期參加體育鍛煉的基本狀況

3.1.1 暑期體育鍛煉的場所

由表l可知，學生總體選的最多的為學校，其次為培訓(xùn)班，最后為健身房。其中高中生在學校的比例占61.3%，南于藝術(shù)類考生進行高考的緣故，多數(shù)學生選擇在學校進行鍛煉。小學生由于年齡較小，父母多數(shù)選擇讓孩子在培訓(xùn)機構(gòu)進行鍛煉，占到43.6%。初中生也多在學校，分析其原因，中考體育測試也南30分加到了50分，所以中學生大多選擇在學校進行與中考體育測試有關(guān)的項目的輔導(dǎo)。三種不同水平的學生去健身房的都相對少些，初高中都只占到了14%，可能是時間緊張及場所收費負擔的緣故。

3.1.2 暑期體育鍛煉的時問

從圖1可以看出，有50.7%的人選擇1-2個小時，分別有24.4%和24.9%的人選半小時和兩小時以上。

3.1.3 暑期體育鍛煉的頻數(shù)

假期參加體育活動的頻度是反映中學生暑假參加體育活動狀況的重要指標之一，頻度是指單位時間內(nèi)參加體育活動的次數(shù)。本人對太原市中小學生暑期參加體育鍛煉的頻度指標設(shè)定為四大類，圖2顯示，健身次數(shù)上來看，有40%的人選擇每周兩次進行鍛煉，21%學生選擇每周三次，有26%的人選擇大于三次。

3.1.4 暑期參加體育鍛煉的主要項目

從表2可以看出，中小學生暑期在培訓(xùn)班學習鍛煉較喜歡羽毛球、游泳、籃球、跳舞和跆拳道這些競技性和趣味性較強的項目。其中，跳舞的高中生占得多一些，多數(shù)為高考藝術(shù)類學生進行舞蹈培訓(xùn)。選擇羽毛球和游泳的學生較為均衡，羽毛球?qū)剐缘?，趣味性高，可操作性強，場地相對容易選擇，基本的動作技術(shù)容易掌握，健身效果佳，所以在太原市中學生暑期體育活動中占有極其重要的地位，中學生和小學生都比較喜歡。到了高中，隨著身體素質(zhì)的提高，籃球在他們中最受歡迎，僅次于羽毛球。跆拳道則受到小學生和初中生的喜愛，尤其是初中生。

其他項目選擇較少的原因：一是有些項目的開展受到場地的限制或是師資力量不足。二是項目本身的特點使得不同階段的學生學習時有困難。其中男生的項目選擇排序為：羽毛球、游泳、籃球和跆拳道。而女生則喜歡選擇一些有助于體型健美的，節(jié)奏感、娛樂健身性項目，如表3所示女生選擇跳舞的有70.3%。

3.2 暑期參與體育鍛煉的影響因素

3.2.1 場所對暑期參加體育鍛煉的影響

在對場所設(shè)施滿意度的調(diào)查中，如圖3所示，在不滿意場所現(xiàn)狀的原因中有82人選擇對場館收費不滿意，占到了31%，在當前計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟過渡的進程中，人們享受體育健身娛樂由免費向有償轉(zhuǎn)變，有償服務(wù)的價格成為人們是否參與體育消費的一個重要參數(shù)。其次為場館環(huán)境，有79人選擇對場館環(huán)境不滿意，如鍛煉器材，休息放松的場所等。

3.2.2 師資力量對暑期參加體育鍛煉的影響

隨著人們參加體育消費動機的多元化，體育指導(dǎo)者、健身教練等已經(jīng)不再是單純的技術(shù)指導(dǎo)，以往的指導(dǎo)方法已不能滿壓人們的要求，指導(dǎo)必須科學化。指導(dǎo)員、老師除了專項技術(shù)外，翅應(yīng)掌握保健學、運動生理學、心理學、教育學等知識。從圖4不難看出，有44%的學生選擇挺好，40%的學生選擇一般，選擇不好的占5%，非常好僅占11%。

3.2.3 場地收費對暑期參與體育鍛煉的影響

在消費方面，52.7%的學生選擇每個月301-500元，每月501-700元占22.4%，且高中生占多數(shù)，與高考藝術(shù)考試有關(guān)，收費一般較高。初中生和小學生則大多選擇每個月301-500元。每個月700元以上的占到16.6%，大多數(shù)為小學生。

所以，選擇場所的標準中，消費價格是消費者首要考慮的。

4 結(jié)論與建議

太原市中小學生暑期最喜歡的體育項目前6位的是羽毛球、游泳、籃球、跳舞和跆拳道這些競技性和趣味性較強的項目。男生普遍喜歡技術(shù)性強和競爭性較強的項目，而女生對那些對抗性較強的項目缺乏興趣，對比較簡單和娛樂性項目表現(xiàn)出一定的興趣。中小學生對暑期體育活動的項目參與是不平衡的，多數(shù)集中在幾個項目上，羽毛球、游泳高達44%和47%。

對所在鍛煉場所的收費不滿意度最高，所以選擇場所的標準中，消費價格是消費者首要考慮的。29%的學生選擇對場館環(huán)境不滿意，教師水平和交通問題均占20%，其中小學生對師資水平不滿意的高于高中生和初中生。在師資力量方面，應(yīng)特別加強對小學生進行鍛煉時的專業(yè)指導(dǎo)和知識。