摘 要：英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的現(xiàn)象引起了很多研究者的關(guān)注，并對(duì)此作了大量的研究。闡述了關(guān)于英語(yǔ)焦慮對(duì)于高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)的影響，分析焦慮對(duì)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響的原因，最后從老師的角度給出對(duì)策。

關(guān)鍵詞：英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮;影響;原因;對(duì)策

Krashen（1994）在他著名的情感過(guò)濾假設(shè)中宣稱，當(dāng)語(yǔ)言學(xué)習(xí)者自信、有動(dòng)力、不焦慮的時(shí)候，語(yǔ)言學(xué)習(xí)會(huì)更加有效。Horwitz（1986）認(rèn)為，語(yǔ)言焦慮是一種情緒狀態(tài)，是語(yǔ)言習(xí)得者擔(dān)心別人觀點(diǎn)、害怕潛在的失敗的一種復(fù)雜心理。并把這種焦慮分為低語(yǔ)言焦慮（LLA）、中語(yǔ)言焦慮（MLA）和高語(yǔ)言焦慮（HLA）。其中，研究發(fā)現(xiàn)，高語(yǔ)言焦慮對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活等方面產(chǎn)生了消極影響。

一、焦慮產(chǎn)生的影響

1.學(xué)業(yè)影響

Wong（2009）在高中做了一個(gè)研究，發(fā)現(xiàn)在某些情況下，焦慮會(huì)導(dǎo)致語(yǔ)言學(xué)習(xí)變成一種令人不適的經(jīng)歷，會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人的自尊或自信。因此，高度焦慮的學(xué)生在語(yǔ)言的聽(tīng)說(shuō)讀寫四個(gè)基本技能方面比不上那些自信、輕松、積極的學(xué)生。

2.高度焦慮還會(huì)影響學(xué)生的社交能力

Wong的研究表明，在課堂上焦慮的學(xué)生，當(dāng)他們弄不懂老師或同學(xué)所講的，不會(huì)做出積極的應(yīng)對(duì)。比如說(shuō)向老師或同學(xué)尋求幫助。這些學(xué)生總是避免和周圍的人交流，長(zhǎng)此以往必然會(huì)影響他們的社交能力。

3.認(rèn)知影響

研究表明，發(fā)生在語(yǔ)言習(xí)得任何階段的焦慮，可能成為一種情感過(guò)濾而阻礙某種信息進(jìn)入學(xué)習(xí)者的認(rèn)知系統(tǒng)。這樣就會(huì)影響學(xué)習(xí)者的有效輸入和輸出。

二、焦慮形成的原因

1.教師的因素

教師作為課堂的領(lǐng)軍人物，一舉一動(dòng)都會(huì)影響學(xué)生的情緒。如果教師在課堂上自信，那么學(xué)生也會(huì)受到感染而有信心。反之，如果教師緊張或備課不夠充分，自己都慌亂，那么學(xué)生必然也會(huì)焦慮。有一次，在新教師的匯報(bào)課上，年輕老師的緊張傳染給了學(xué)生，所以一個(gè)非常簡(jiǎn)單的問(wèn)題一連喊了幾個(gè)學(xué)生都沒(méi)有人回答出來(lái)。課后老師和學(xué)生一交流，原來(lái)學(xué)生都會(huì)，只是太緊張。其次，課堂上教師對(duì)于學(xué)生消極的評(píng)價(jià)也會(huì)引起或加重學(xué)生的焦慮。比如說(shuō)，教師經(jīng)常會(huì)在課堂上對(duì)某個(gè)學(xué)生說(shuō)：這個(gè)單詞你都不認(rèn)識(shí)啊？這個(gè)最近不是剛講過(guò)嗎？怎么又忘記了？這個(gè)題都做了幾遍啦怎么還錯(cuò)呢？等等之類的話會(huì)讓學(xué)生越來(lái)越?jīng)]有自信。

2.學(xué)生的因素

學(xué)生的因素可以包括學(xué)生本人和周圍同學(xué)的因素。有些學(xué)生缺乏自信，在課堂上不敢舉手發(fā)言，不敢和老師對(duì)視，即使有問(wèn)題也不敢問(wèn)同學(xué)或老師，怕答錯(cuò)了老師批評(píng)、同學(xué)嘲笑。班級(jí)里有位農(nóng)村的學(xué)生一張嘴就滿口鄉(xiāng)音。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)很有激情，但是因?yàn)榭谝粼谡n堂上被同學(xué)嘲笑過(guò)，幾次后再也不敢當(dāng)眾回答問(wèn)題了。每當(dāng)老師提問(wèn)就把腦袋低下去，有問(wèn)題也是課后悄悄來(lái)問(wèn)。

3.評(píng)價(jià)方式的因素

當(dāng)前中國(guó)的教育模式下，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)于知識(shí)的掌握最主要的方式還是考試成績(jī)。學(xué)生對(duì)于考試成績(jī)的焦慮主要有以下兩方面：（1）對(duì)所學(xué)過(guò)的知識(shí)掌握不牢，擔(dān)心考試不會(huì)，成績(jī)不理想。（2）焦慮考試以后會(huì)按成績(jī)排名，怕自己達(dá)不到父母的期望，或被父母拿來(lái)和親戚朋友的孩子比較。

三、從教師角度減少英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的對(duì)策

1.教師應(yīng)該對(duì)教材充分熟悉，了解學(xué)生需要

教學(xué)內(nèi)容和難度的設(shè)計(jì)要適合。根據(jù)Krashen（1994）的可理解性輸入i+1的理論，i代表學(xué)生目前的水平，1表示略高于學(xué)生現(xiàn)有水平的知識(shí)。學(xué)生只有獲得可理解的輸入時(shí)才能習(xí)得語(yǔ)言，因此教師在設(shè)計(jì)教學(xué)任務(wù)和內(nèi)容時(shí)一定要根據(jù)學(xué)生情況，既不能設(shè)計(jì)得太簡(jiǎn)單，如“i+0”，讓學(xué)生覺(jué)得完全沒(méi)有挑戰(zhàn)，也不能把任務(wù)設(shè)計(jì)得太難，比如是“i+2/3”，這樣學(xué)生完全掌握不了就會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，從而影響語(yǔ)言的習(xí)得。

2.教師應(yīng)盡可能地為學(xué)生營(yíng)造輕松舒適的課堂氛圍

學(xué)生由于比較敬畏老師，課堂上教師的提問(wèn)會(huì)讓學(xué)生焦慮緊張。因此，教師應(yīng)該態(tài)度和藹，面帶微笑，讓學(xué)生敢于親近。課堂上對(duì)于學(xué)生的回答應(yīng)以表?yè)P(yáng)為主，回答對(duì)了要及時(shí)肯定;即使回答錯(cuò)了，也要鼓勵(lì)抓亮點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生回答遇到困難時(shí)，不能簡(jiǎn)單地說(shuō)請(qǐng)坐或下一個(gè)，而是要適時(shí)地給學(xué)生一些關(guān)鍵詞以啟發(fā)他們。這樣的課堂才能讓學(xué)生有安全感，能放松、有自信。教師還可以用一些減少焦慮的策略，比如說(shuō)，在課堂上適當(dāng)?shù)夭シ乓魳?lè)、電影片段或講笑話等。這樣不僅可以減少學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的焦慮，還可以激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。

3.采取合作式的課堂學(xué)習(xí)模式

課堂上，教師如果叫單個(gè)的學(xué)生回答問(wèn)題，勢(shì)必會(huì)增加學(xué)生的焦慮，擔(dān)心下一個(gè)被老師叫到的是自己。但是合作式的課堂是以學(xué)生為中心采用小組學(xué)習(xí)的方式?？梢詢扇恕⑺娜诵〗M或讓學(xué)生自然分組，以小組的形式可以有效地降低學(xué)生個(gè)體的焦慮。在小組活動(dòng)的過(guò)程中，因?yàn)槿藬?shù)少，每個(gè)人都是小組的一分子，都能積極地加入到小組的討論中，自由發(fā)表自己的觀點(diǎn)，不用擔(dān)心在所有人面前被老師和同學(xué)評(píng)價(jià)。并且在匯報(bào)討論結(jié)果之前，每個(gè)小組能有充分的時(shí)間思考討論，小組成員之間相互交流觀點(diǎn)。在這樣目標(biāo)一致的小組活動(dòng)中，不僅學(xué)生發(fā)言時(shí)的焦慮大大減少，而且學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也大大提高，還能培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和責(zé)任感。

總之，焦慮會(huì)影響英語(yǔ)的學(xué)習(xí)。作為教師要用先進(jìn)有效的教學(xué)方法和活動(dòng)滿足學(xué)生的需要;用親切和藹的態(tài)度、積極肯定的評(píng)價(jià)減輕學(xué)生的焦慮，增強(qiáng)學(xué)生的自信，從而達(dá)到更好的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]Horwitz，E K.and et al.Foreign Language Classroom Anxiety.Modern Language Journal，1986，70（2）：125-132.

[2]Krashen，S.D.The Comprehension Hypothesis and its Riv

als，1994.

[3]Wong，M.S.-L.Language Anxiety and Motivation to Learn English：A Glimpse into the Form 4 Classroom. Online Submission，2009.