《問健康畫報》 ： 您覺得太極拳的核心是什么呢？

黃忠達(dá)：太極拳的核心是平衡。練習(xí)初始，從動作中把握陰陽，達(dá)到人體的平衡。再通過太極拳特有的節(jié)節(jié)貫穿的運(yùn)動特點(diǎn)，使人體的氣血流通旺盛，達(dá)到氣血平衡。當(dāng)人體的氣血平衡了，五臟六腑的功能也就平衡了，這時候人體就一定會非常健康。

太極拳是內(nèi)家拳，內(nèi)家拳必須產(chǎn)生內(nèi)氣，這時候就要講究氣的平衡。太極拳講究性命雙修，練的就是性功和命功的平衡，到最后要回歸于心的平衡，只有心平衡了，人才能真正靜下來。所以，我覺得，練習(xí)太極拳的過程是不斷地對平衡的理解。

《問健康畫報》 ：您制定《國家太極拳教練職業(yè)資格》 認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)的目的是什么？

黃忠達(dá)：中國練太極拳以老年人為主，而教授太極拳者沒受過系統(tǒng)規(guī)范的訓(xùn)練，練習(xí)久了，只能越傳越錯。另外，現(xiàn)行太極拳動作缺乏科學(xué)理論依據(jù)的驗證，毫無標(biāo)準(zhǔn)可言。

傳統(tǒng)文化的復(fù)興，首先離不開國家的支持，其次是產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營。走產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營的首要事情，就是將其標(biāo)準(zhǔn)化，好處有兩點(diǎn)：一是避免教學(xué)內(nèi)容不統(tǒng)一；二是在法律上對行業(yè)運(yùn)營人員起到保護(hù)作用。我相信，這個標(biāo)準(zhǔn)會幫助更多太極拳館進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)。

《問健康畫報》 ：“易太極”在全國的規(guī)模是怎樣的？

黃忠達(dá)：“易太極”有十二個館，分別在上海、北京、成都、杭州、南京等地，今年預(yù)計還會開出十家館。在經(jīng)營上，我們將與大健康項目配套，這樣，受益的人會更多。

“易太極”在商業(yè)模式上， 會與其他商家達(dá)成合作聯(lián)盟，互補(bǔ)推進(jìn)，共同發(fā)展。比如最近，我們跟《健康時報》在探討一項合作，叫做《易健康社區(qū)康復(fù)基地平臺》，通過《健康時報》廣泛的傳播性與專業(yè)性，把我們的健康理念與真正的太極拳傳播到最基層的社區(qū)去，傳遞到每一個老百姓的身邊。

《問健康畫報》 ：跟媒體或醫(yī)院的合作，對“易太極”的意義在哪里？

黃忠達(dá)：第一、可以讓更多人去了解“易太極”；第二、我們直接在某個科研項目上做的貢獻(xiàn)，對老百姓來說，更有說服力。

比如今年伊始，我們和中科院生命科學(xué)院以及瑞金醫(yī)院三方合作的“非藥物治療帕金森病”公益項目，前些天香港帕金森協(xié)會和上海帕友來交流，上海帕友就分享到練習(xí)太極以后，病情得到了改善，消息傳出后，又有很多帕金森病人要來練太極拳。說明太極拳確實有效，對帕金森患者是一種希望。

《問健康畫報》 ：太極拳的什么核心內(nèi)容幫助帕金森病人改善病情的？

黃忠達(dá)：這要講到太極拳動作的準(zhǔn)確性和特定性。汽車有兩個系統(tǒng)——油路和電路，人體也一樣，除了我們常規(guī)醫(yī)學(xué)范疇所知的血肉之外，應(yīng)該還有我們所并不那么了解的人體“電路”系統(tǒng)。當(dāng)我們練習(xí)太極拳的時候，只有把動作做到準(zhǔn)確的位置，身上的氣場才能和地氣接通，產(chǎn)生內(nèi)氣（增強(qiáng)人體自身的“電路”系統(tǒng)），來沖擊神經(jīng)系統(tǒng)。通過不斷的練習(xí)，不斷的沖擊，經(jīng)絡(luò)暢通，病情就會得到改善。

《問健康畫報》 ：康復(fù)性疾病的患者，如中風(fēng)、腦癱，他們練太極效果會怎樣呢？

黃忠達(dá)：我不認(rèn)為太極拳一定對每一個病人都是有效，但是從病人的康復(fù)訓(xùn)練中表現(xiàn)與狀態(tài)來看，太極拳肯定是目前已知的最佳選擇。因為它吻合了人體的自身生理特征及內(nèi)在規(guī)律——陰陽平衡，而太極拳的理論依據(jù)就是陰陽平衡。

《問健康畫報》 ：聽說易太極最近也在由太極拳館向健康管理公司轉(zhuǎn)型，請問轉(zhuǎn)型后的“健康管理公司”與別家相比，特點(diǎn)是什么？

黃忠達(dá)：我們的健康管理公司，是一家綜合健康文化、健康管理、健康體驗等精粹內(nèi)容，提供健康管理與健康養(yǎng)生一站式解決方案的綜合性健康管理公司。為人體提供“一鍵恢復(fù)”，并重新安裝“殺毒軟件”與“防火墻”。健康是一整套東西，太極拳練的再好，如果不注意日常生活中的保養(yǎng)，不懂得情緒管理，也不會健康。

人體就像一個化工廠，任何內(nèi)心的想法與情緒上的波動，在身體上都會發(fā)生相應(yīng)反應(yīng)。我們正在做太極拳與古中醫(yī)結(jié)合的部分，運(yùn)用古中醫(yī)體系中“治未病”的理念，在深刻認(rèn)識“人為何會生病”這一人體內(nèi)部發(fā)病機(jī)制的前提下，充分運(yùn)用古中醫(yī)治療體系，針對亞健康和一些頑固的慢性病癥，開發(fā)出一整套運(yùn)用非藥物治療來對“未病”強(qiáng)行干預(yù)的“綠色大健康”新興調(diào)治模式，彌補(bǔ)了很多醫(yī)療體系中只單一對病癥救治的空白，并配合太極拳對于人體經(jīng)絡(luò)氣機(jī)的調(diào)整和筋絡(luò)骨骼的鍛煉，形成了一套集“防-治-養(yǎng)”為一體的調(diào)養(yǎng)體系。

我們希望建立一家結(jié)合這樣一些國醫(yī)精粹的綜合性的健康管理公司，通過“易太極，易健康”這樣的概念，幫助大家了解自己的身體，教會大家解決自己身體的小問題，用最簡單、最綠色的方式獲得健康。

《問健康畫報》 ：“易太極”將來的愿景如何？

黃忠達(dá)：希望我們能夠成為最受尊敬、最受信賴的傳統(tǒng)文化傳播者，同時，通過中國最為傳統(tǒng)的太極拳與古中醫(yī)的結(jié)合，建立起“個人健康管理”的全新理念，用簡單的方式，告訴大家，健康也可以這么簡單。