學(xué)生是教育的主體，任何好的教學(xué)方法都應(yīng)該從學(xué)生的角度去思考，要先發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的一些心理障礙，當(dāng)前學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：

一是厭學(xué)心理。學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象普遍存在。其一，課堂上，部分學(xué)生注意力不集中：打瞌睡、做小動(dòng)作、相互講話。其二，練習(xí)、作業(yè)抄襲或者少做、漏做、字跡潦草，甚至干脆不做。其三，逃學(xué)，這是厭學(xué)的突出表現(xiàn)，學(xué)生借故曠課，外出閑逛，玩游戲等。

二是依賴心理。物理教學(xué)中，學(xué)生普遍對教師存有依賴心理，缺乏主動(dòng)鉆研和創(chuàng)造精神，這些其實(shí)是學(xué)生以前在錯(cuò)誤的教學(xué)方法下形成的，如果教師不解決可能問題就一直存在并越積越多。這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生缺乏發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，缺乏觀察能力、思維能力和科學(xué)的思維方法，當(dāng)然也難以提高學(xué)習(xí)的興趣，難以調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。

三是浮躁心理。浮躁心理的表現(xiàn)形式因人而異，但通常表現(xiàn)為：“想不到”——在自己支配的時(shí)間內(nèi)，不知道該做什么，什么先做什么后做；“坐不住”——在課堂上或是東張西望，或是講話，或是看其他書籍；“聽不進(jìn)”——覺得課堂上老師講的內(nèi)容太“簡單”，不值一聽，甚至打瞌睡；“忙不停”——亂忙一氣，想一下子把事做完，卻常常忙中出錯(cuò)。

此外，還有定勢心理、自卑心理、迷惘心理、封閉心理等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學(xué)生學(xué)習(xí)物理的積極性和主動(dòng)性，使物理教學(xué)效益降低，教學(xué)質(zhì)量得不到應(yīng)有的提高。了解了學(xué)生在學(xué)習(xí)上的一些心理障礙，我們要有的放矢地進(jìn)行矯治和疏導(dǎo)，才能實(shí)施“減負(fù)增效”教學(xué)。

一、改革考試制度，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)

傳統(tǒng)的對學(xué)生學(xué)習(xí)的評價(jià)方式以書面考試為主，學(xué)生精神壓力很大，個(gè)性得不到發(fā)展，特長難以發(fā)揮。為了改變這種局面，我們建立了一套行之有效的考試方法及評估模式，實(shí)行“考試（占50%）與設(shè)計(jì)或制作成果（占50%）并行”的新評估模式。考試分開卷考試與閉卷考試。概念的形成、規(guī)律的推導(dǎo)、物理學(xué)史實(shí)、實(shí)驗(yàn)的操作、實(shí)踐應(yīng)用等方面進(jìn)行面試或開卷考試，學(xué)生可以查閱資料，可以相互研討，最后師生共同講評。 “設(shè)計(jì)或制作成果”指的是每學(xué)期期中期末或每個(gè)月根據(jù)所學(xué)的物理知識(shí)設(shè)計(jì)一個(gè)新的物理實(shí)驗(yàn)或拿出一個(gè)制作并說明應(yīng)用了哪些物理知識(shí)，以此作為檢測的主要途徑。這些活動(dòng)，一可增強(qiáng)師生的協(xié)作意識(shí)，克服封閉心理；二可充分展現(xiàn)自我，克服自卑心理；三可突出物理知識(shí)在實(shí)踐中的應(yīng)用，克服依賴心理。

二、充分利用“導(dǎo)學(xué)案”，這樣既能“減負(fù)”也能“增效”

“導(dǎo)學(xué)案”通常包括——①自主預(yù)習(xí)：該環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)講學(xué)稿上的問題預(yù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，學(xué)生自主解決基礎(chǔ)性問題并對疑難問題做標(biāo)記，為課堂交流做準(zhǔn)備，自主預(yù)習(xí)可以克服學(xué)生的依賴心理。②合作探究：該環(huán)節(jié)檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，自己不能解決的問題在組內(nèi)交流，從而達(dá)到“兵教兵”的效果。③教師評點(diǎn)：教師針對學(xué)生自己不能解決的問題進(jìn)行點(diǎn)撥、釋疑，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步思考、探究和交流。④自主測評：該環(huán)節(jié)主要是達(dá)標(biāo)檢測，根據(jù)所學(xué)的知識(shí)，當(dāng)堂對知識(shí)和技能進(jìn)行自主和互相評價(jià)并當(dāng)堂矯正。⑤學(xué)習(xí)反思：用時(shí)約5分鐘左右，引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課所學(xué)知識(shí)和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行整理，總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì)，列出尚未解決的問題。⑥拓展與延伸：根據(jù)學(xué)生間的差異，提供一些實(shí)踐性和綜合性的思考題，引導(dǎo)學(xué)生加深對所學(xué)物理知識(shí)的理解，引導(dǎo)學(xué)生從物理課堂走向社會(huì)。

我們在編制與使用“導(dǎo)學(xué)案”時(shí)著重調(diào)整了以下環(huán)節(jié)：①利用課堂前5分鐘做好課前預(yù)習(xí)的檢查督促。②適度增加達(dá)標(biāo)檢測。③通過學(xué)習(xí)反思來引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課所學(xué)知識(shí)和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行整理。這些措施都較好地起到了減負(fù)增效的作用。

（作者單位：江蘇省揚(yáng)州市江都區(qū)實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)）