秋冬季節(jié)，有些老年人向朋友講述自己不怕冷，而且自身體溫一直在36°左右，認為低溫體質(zhì)是健康的表現(xiàn)，其實不是這樣的。這也許是“老年低溫癥”的表現(xiàn)。這種病癥應及時治療，以防傷及大腦。

其實，健康成人的體溫是相對恒定的。腋窩溫度一般保持在37℃左右；口腔溫度一般穩(wěn)定在36.3℃～37.2℃。直腸溫度比口腔溫度高0.3℃～0.5℃。老年人的體溫低于35℃（有時可低于33℃），且持續(xù)時間超過24小時者，稱為老年低體溫癥。低體溫癥是一種預后不良的病理狀態(tài)，好發(fā)于70歲以上的老年人，冬季多見。

醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，老年人由于機體功能普遍衰退，血管硬化，使他們對冷熱和氣溫的感覺能力減退，當體溫低于35℃時，可出現(xiàn)大腦意識障礙，反而感覺不到是冷是熱了，因而出現(xiàn)上述一系列癥狀，甚至思維能力也減退，動作不協(xié)調(diào)，呼吸心跳減慢，此時如不及時采取升溫保暖措施，可致心跳驟停而猝死等嚴重后果。

要防治老年低體溫癥，應注意保暖，冬季室溫應保持在15℃以上。老年人應選擇陽光充足的房間作臥室，床上用品要厚實。應加強飲食營養(yǎng)，保證機體有充足的熱量和水分。兩餐之間可加一次熱飲料，如熱牛奶。

患慢性病的老年人，應盡量避免使用導致低體溫癥的藥物，如巴比妥類、安定、冬眠靈、甲基多巴和利血平以及三環(huán)抗抑郁藥等，如必須使用，應以短期、小量為原則。