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        高血壓也是記憶力殺手

        2015-04-29 00:00:00李麗霞
        家庭科學(xué)·新健康 2015年11期

        王大媽是個(gè)熱心腸的人,想的周全,辦事麻利,小區(qū)里誰(shuí)有困難都愿意找她幫忙??墒亲罱?,大家發(fā)現(xiàn)王大媽添了新毛病,丟三落四不說(shuō),正說(shuō)著話就能忘詞,而且情況越來(lái)越糟糕。王大媽到醫(yī)院做了一系列檢查,醫(yī)生說(shuō)王大媽有認(rèn)知障礙。而這認(rèn)知障礙是因?yàn)橥醮髬屜勇闊?,沒(méi)遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥惹的禍。

        認(rèn)知功能是大腦高級(jí)皮層功能的重要部分,包括記憶、計(jì)算、語(yǔ)言、定向、注意、執(zhí)行、情感及精神行為等方面。這些方面出現(xiàn)異常就是認(rèn)知障礙。認(rèn)知障礙中最常見(jiàn)的一種就是記憶障礙,記不住東西,丟三落四。隨著病情進(jìn)展,老年人的其他認(rèn)知功能也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,比如不會(huì)算賬,不能集中精力,溝通困難,出門(mén)迷路,抑郁焦慮,性格變化和精神行為異常等。老年人的生活能力會(huì)逐漸減退,直至完全喪失。

        引起認(rèn)知障礙的原因有很多。老年人出現(xiàn)認(rèn)知障礙的危險(xiǎn)因素包括高齡、女性、低教育水平、喪偶獨(dú)居、腦外傷、不良生活習(xí)慣(酗酒、高脂飲食)、糖尿病及腦卒中等。高血壓也是引起老年人認(rèn)知障礙的重要危險(xiǎn)因素。高血壓對(duì)腦組織的損害是一個(gè)緩慢卻持續(xù)進(jìn)展的過(guò)程。隨著動(dòng)脈粥樣硬化、血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷等病理變化,最終導(dǎo)致高血壓腦病、腦梗死或出血等疾病,造成短暫性或長(zhǎng)久性神經(jīng)功能缺失,損害老年人的認(rèn)知功能。

        有高血壓的老年人應(yīng)該經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓,遵從醫(yī)囑,按時(shí)吃藥,控制好自己的血壓。這不僅能夠減少腦卒中的發(fā)生,還可以減少高血壓對(duì)認(rèn)知功能的損害。老年人還可以進(jìn)行一定的認(rèn)知功能訓(xùn)練,多讀書(shū)、勤看報(bào)、練習(xí)書(shū)法繪畫(huà),經(jīng)常參與下棋、打牌、唱歌、跳舞等娛樂(lè)活動(dòng)也有助于保持認(rèn)知功能。如果老人懷疑自己的認(rèn)知功能受到損害,應(yīng)該盡快到醫(yī)院老年科就診。認(rèn)知功能障礙是能夠通過(guò)藥物治療控制的,老年人無(wú)需過(guò)于緊張。

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