對于牙齒的保健，美國的重視程度很高。而現(xiàn)在，我們國家越來越多的孩子患上乳牙齲齒，這不僅影響美觀，還會影響孩子的健康。那我們應(yīng)該怎么預(yù)防乳牙齲齒？不妨借鑒來自美國兒科學(xué)會專家的建議。

孩子的乳牙很重要。如果孩子的乳牙過早缺失，其余牙齒就會移位，導(dǎo)致恒牙萌出空間不足。另外，如果孩子的齲齒沒有及時防治，不僅將會給您帶來高額的治療費(fèi)用，還會導(dǎo)致孩子疼痛，甚至發(fā)生感染而危及孩子生命。

齲齒是兒童時期最常見的慢性感染性疾病，這種齲齒也叫喂養(yǎng)齲或奶瓶齲。由于第一顆牙齒萌出就可能發(fā)生齲壞，因此早期口腔健康習(xí)慣應(yīng)盡早建立。父母了解齲齒的病因、表現(xiàn)和預(yù)防方法，才能很好地幫助孩子預(yù)防齲齒。

哪些做法會招來齲齒？

當(dāng)孩子的口腔被細(xì)菌感染后，齲齒就會發(fā)生。下面這幾種做法，有可能把齲齒招來。喂養(yǎng)習(xí)慣不衛(wèi)生。父母和看護(hù)人員可通過唾液將細(xì)菌帶給孩子，例如，與孩子共用勺和杯子，喂孩子吃飯前先試嘗食物等。

食物和飲料中的糖在作怪。如果孩子的牙齒長時間接觸除水之外的飲料或食物，也可能造成齲齒。這是因?yàn)轱嬃虾褪澄镏械奶窃诳谇粌?nèi)細(xì)菌的作用下轉(zhuǎn)變成酸性物質(zhì)，酸性物質(zhì)導(dǎo)致牙齒表面溶解，形成齲齒。

睡前喝奶后不漱口。有的父母在哄孩子睡覺時，會讓孩子喝牛奶、果汁、軟飲料、糖水或其他含糖飲料，喝完后又不喝清水漱口，長此以往就易造成孩子齲齒。

乳牙保健的建議

寶寶6個月時，最好帶他到兒童牙科，給他進(jìn)行一次口腔健康的評估。然后從第6個月開始，應(yīng)定期帶孩子接受口腔檢查和口腔健康行為指導(dǎo)。

齲齒有什么表現(xiàn)？

孩子的牙齒出現(xiàn)齲壞，可能首先在上前牙齦緣下出現(xiàn)白色的小斑點(diǎn)，這些小斑點(diǎn)很隱秘，如果沒有適當(dāng)?shù)脑O(shè)備，這些斑點(diǎn)最初連兒科醫(yī)生或牙醫(yī)都很難發(fā)現(xiàn)。

齲齒一旦發(fā)生，一定要盡早檢查、盡早治療，以防齲損進(jìn)一步發(fā)展。

怎樣預(yù)防齲齒？

可以采取以下步驟來預(yù)防齲齒。

● 父母做好自己的口腔保健。

● 保護(hù)好孩子的牙齒。

12個月以內(nèi)：用干凈的紗布輕輕擦拭牙齦，以保持孩子的口腔清潔。當(dāng)看見第一顆牙萌出后，應(yīng)用柔軟的嬰兒牙刷和清水輕刷孩子牙齒。可向牙醫(yī)咨詢氟化物的使用方法。

12～24個月：每天至少給孩子刷牙兩次。刷牙最佳時間是早飯后和晚上睡覺前。

● 不要讓孩子含著奶瓶睡覺。含奶瓶睡覺不但會導(dǎo)致牙齒齲壞，還可能增加孩子耳部感染和窒息的風(fēng)險。

● 只在進(jìn)餐時間讓孩子用奶瓶。不要把奶瓶當(dāng)作孩子的安慰品，也不要讓孩子養(yǎng)成長時間叼著奶瓶的習(xí)慣。

● 在孩子12～15個月齡時，盡可能教會他用杯子喝奶或飲品。這樣做可以減少飲品與牙齒的接觸時間。

● 如果孩子一定要長時間用奶瓶，就裝清水吧。

● 不給孩子吃甜而黏的食物，如蛋糕、點(diǎn)心、糖果、水果卷等。如果孩子一定要吃，建議只在進(jìn)餐時食用，并且吃完后要及時用清水漱口。

● 果汁盡量在吃飯的時候喝，6個月內(nèi)的小寶寶不建議喝果汁。

● 如果發(fā)現(xiàn)孩子的口腔有任何異常情況，建議在孩子1歲前帶他去看牙醫(yī)。

聽聽中方專家怎么說

1.西方發(fā)達(dá)國家多采用全身用氟（如氟化水源等）和局部用氟相結(jié)合的方式預(yù)防齲齒。

2.我國因多種原因未開展大范圍全身用氟方法，因此我國在兒童齲齒預(yù)防方面多采用局部用氟措施，如含氟牙膏、局部涂氟等方法。

3.需要強(qiáng)調(diào)的是，3歲以下的嬰幼兒不宜使用含氟牙膏。