近日，廣州剛發(fā)生一幕慘劇，婆婆從外地過來照顧坐月子的兒媳，但卻與兒媳發(fā)生爭吵，甚至砍死兒媳，自己也受重傷。老人們?yōu)檎疹櫷磔叀斑w徙”異地，往往會對心理產(chǎn)生影響，因此不僅要適應新的環(huán)境，還要學會處理與家屬的關系。那么遷徙老人應該如何在異地快樂生活呢？

其實并不是所有老人都喜歡，也不是所有老人都適合帶孫這一“工作”。不論老人在老家是否過得開心，當老人遷徙之后，或多或少都會對他們的心理產(chǎn)生影響，也有很多老人無法適應。這類老人其實并不適合照顧別人，他們自己更加需要被照顧。

專家表示，老人是否需要被照顧可通過觀察判斷，最為客觀的是觀察睡眠狀況，如睡眠質量明顯下降，如易醒、早醒、多夢等，睡眠時間明顯減少等，有以上情況的老人需要輕松的生活環(huán)境，而非被晚輩“束縛”。另外，性格的改變也需注意，比如變得敏感多疑、小氣、易激惹等。這時照顧他人也會對心理產(chǎn)生負面影響。

另外，老人在遷徙后，首先不要失去自我，以帶孫子為例，不要因為遷徙目的是為照顧孫子，就將所有注意力放在孫子上，成為孫子的附屬品。到了新的地方，老人應該盡量過回原來的生活，比如習慣做運動的，就勘察下附近的運動場所，喜歡廣場舞的，就找找附近有沒有活動場所等，找回原來的生活規(guī)律，將帶孫子作為生活的一部分，而非全部。另外，專家提醒，在新的地方，不建議老人立即發(fā)展新愛好，應鼓勵老人盡量發(fā)揮原本的愛好，這樣老人會更有自信，更容易適應新生活。

此外，老人需要年輕的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)新地方的優(yōu)點，愛上新環(huán)境，比如可以與兒女一起生活、找到更大的活動場所、找到新的朋友等。不要過于沉溺于思鄉(xiāng)情懷，樹立新的歸屬感可以有效地緩解思鄉(xiāng)帶來的負面情緒。

不論是照顧孫子還是兒子，不可避免地都會遇到婆媳問題。為什么婆媳會如此難相處呢？

專家表示，假設將人際關系用分值來表示，不同的階段對應關系的親密程度，分值越高，關系越親密。正常情況下，每段關系都從零開始，再通過雙方的經(jīng)營不斷升值。但婆媳關系卻沒有從零開始的過程，她們由于兒子婚姻形成了被動的親屬關系，基礎分值從零直接越過幾個階段，達到60分以上，甚至80分以上，從而就會引發(fā)一系列的問題。所以專家建議，婆媳相處時要學會降低標準，將之作為普通的人際關系發(fā)展，在此過程中會有更多驚喜。（《老人報》）