邱錦青

【摘 要】當(dāng)前，學(xué)生的心理健康問題日益突出，如報(bào)紙上常報(bào)道的如學(xué)生離家出走、學(xué)生輕生自殺等事件，因此做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作已經(jīng)刻不容緩。在本文中，筆者從班主任的角度出發(fā)，談?wù)勅绾巫龊贸踔袑W(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，以此拋磚引玉，希望更多的同仁一起探討出更多更好的辦法，從而使我們的學(xué)生能健康快樂地成長。

【關(guān)鍵詞】初中班主任 ? ?心理輔導(dǎo)工作

一、前言

初中生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們在學(xué)習(xí)、生活和人際交往方面等都可能會(huì)遇到或產(chǎn)生心理問題，如不及時(shí)解決，就有可能會(huì)成為影響他們健康發(fā)展的一大阻礙。因此，初中班主任除了做好班級的管理者和引導(dǎo)者外，還要對學(xué)生進(jìn)行全面的了解，以從學(xué)生細(xì)小的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)其心理障礙，從而有針對性地給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們能盡快擺脫障礙，從而有效提高學(xué)生的心理健康水平。那么，初中班主任該如何在日常教學(xué)中做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作呢？

二、初中班主任做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的方法和途徑

（一）班主任要全面深入了解學(xué)生，取得學(xué)生信任

由于初中學(xué)生正處于青少年時(shí)期，在生理上和心理上都不成熟，一旦遇到一點(diǎn)挫折或者困難，都易產(chǎn)生心理問題。因此，班主任作為班級的管理者和引導(dǎo)者，應(yīng)通過觀察分析、集體座談、主題班會(huì)（如“青春期的煩惱傾訴”“青春期的性教育”等）和個(gè)別談心的方式，多與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，以了解其在學(xué)習(xí)、生活等方面有什么困難，并多鼓勵(lì)他們，讓他們能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，能自我解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題。當(dāng)然，在這個(gè)過程中，要求班主任在與學(xué)生溝通時(shí)，要與學(xué)生保持平等關(guān)系、朋友關(guān)系，做學(xué)生的知心朋友;在溝通時(shí)要多聽、少評判，多議論、少建議，如多提問一些“你認(rèn)為怎么樣？”“你覺得呢？”少說“你應(yīng)該怎樣來做”等;對前來咨詢的學(xué)生，談?wù)撝兴婕暗膫€(gè)人問題和看法，應(yīng)嚴(yán)格做好保密工作，不擴(kuò)散給任何人等等。只有這樣，才能取得學(xué)生對你的信任，更利于做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。

（二）班主任要教學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)控

最好的心理醫(yī)生是學(xué)生自己，因此班主任要教學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)控，讓學(xué)生學(xué)會(huì)有意識調(diào)控自己的情緒，能從周圍世界的美中看到精神的高尚、善良、真摯，能辨真?zhèn)巍⒅獦s辱、識美丑、揚(yáng)善惡，能按社會(huì)認(rèn)為模范的準(zhǔn)則來約束自己，勇敢地面對現(xiàn)實(shí)、面對挑戰(zhàn)，成為有健康人格的一代新人。目前很多心理學(xué)家就提出了許多關(guān)于自我調(diào)控心理的方法，如自我宣泄法、超覺靜坐法、自然回歸法、深呼吸法、自我教導(dǎo)法、自我激勵(lì)法、情志相勝法等等。班主任在日常教學(xué)中可有意識地教會(huì)學(xué)生這些自我調(diào)控法，讓學(xué)生在遇到心理問題時(shí)能及時(shí)進(jìn)行自我疏導(dǎo)，能通過“宣泄”的方式來緩解自己的心理壓力，從而促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

（三）營造良好的班級氛圍

對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)，集體的力量是不容忽視的，因此，營造一個(gè)互幫互助、和諧的班級氛圍是必不可少的，也是引導(dǎo)學(xué)生形成集體榮譽(yù)感和責(zé)任感的基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中，班主任要引導(dǎo)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)、自強(qiáng)不息，要尊敬師長、熱愛班集體、團(tuán)結(jié)同學(xué)，使良好的班風(fēng)在自然而然間形成。而這良好的班級氛圍，能減緩學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力。而一旦其產(chǎn)生了壓力，也能在同學(xué)的互幫互助上得以緩解，從而大大減輕了班主任的工作量，也能很好地促進(jìn)學(xué)生身心全面健康地發(fā)展。

（四）班主任要提高自身的心理健康知識

要做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，就要求班主任自身有良好的心理素質(zhì)?，F(xiàn)今工作壓力、生活壓力等多方面無形壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感，如果教師自身沒有良好的心理素質(zhì)，勢必會(huì)產(chǎn)生不健康心理，從而對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。因此，初中班主任要重視自身的心理調(diào)節(jié)，用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀、平和穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，在以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作的同時(shí)，能起到言傳身教的效果，無形中提高學(xué)生的心理健康水平。

（五）充分發(fā)揮家長的作用

學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作離不開家庭教育的配合，家長本身的心理健康水平和心理教育方法在很大程度上影響班主任的教育效果。因此，班主任可以通過家長會(huì)、家訪、電話聯(lián)絡(luò)、建立“心理聯(lián)系卡”等方式，向家長宣講青少年心理發(fā)展規(guī)律及一些基本知識，讓其知道心理健康的重要性及心理輔導(dǎo)的方法。在青少年遇到心理問題時(shí)不應(yīng)無視，而應(yīng)耐心啟發(fā)和引導(dǎo)，從而正確引導(dǎo)孩子向健康方向發(fā)展。在學(xué)生心理輔導(dǎo)方面，學(xué)校教育與家庭教育須同步，擴(kuò)大學(xué)校心理教育功效，使學(xué)生的心理健康和人格發(fā)展獲得教師和學(xué)校教育、家長和家庭教育的合力。

三、結(jié)束語

總而言之，初中班主任作為班級的管理者和引導(dǎo)者，除了要授予學(xué)生知識外，同時(shí)也要重視學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，如全面深入了解學(xué)生的心理狀況、教學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)控、發(fā)揮家長的作用等，以促進(jìn)初中學(xué)生身心健康發(fā)展。本文從自身工作經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，闡述了一些做好心理輔導(dǎo)工作的方法，但在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中仍會(huì)面臨多種多樣的情況，這就要求班主任能“對癥下藥”，從而促進(jìn)學(xué)生個(gè)性與心理健康發(fā)展。

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