文/盧丹旭

快易網(wǎng)球教學(xué)法在普通高校網(wǎng)球選修課中的應(yīng)用研究
——以湖南科技學(xué)院為例

文/盧丹旭

快易網(wǎng)球是一種先進(jìn)的科學(xué)的，適合網(wǎng)球初學(xué)者教學(xué)理念和體系的教學(xué)訓(xùn)練模式。把快易網(wǎng)球教學(xué)法運(yùn)用在校園的網(wǎng)球選修課教學(xué)中是因?yàn)榭煲拙W(wǎng)球比較符合廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)心理的特點(diǎn)，這能很大程度上提高學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣，同時(shí)學(xué)生的自主能動(dòng)性也會(huì)得到有效發(fā)展。湖南科技學(xué)院網(wǎng)球選修課教學(xué)應(yīng)借鑒快易網(wǎng)球教學(xué)法中的先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方式，與目前的教學(xué)方法結(jié)合起來，從而提高網(wǎng)球課教學(xué)水平，促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在校內(nèi)的普及和推廣。

快易網(wǎng)球教學(xué)法;普通高校網(wǎng)球;選修課;應(yīng)用研究

前言

近些年，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在我國各地許多普通高校選修課中得到廣泛的推廣，已經(jīng)發(fā)展成為普通高校的體育教學(xué)中一門重要課程。然而，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有它自身的一些特殊性質(zhì),例如球速很快，球場(chǎng)比較大，在教學(xué)過程中還會(huì)由于天氣變化的原因和場(chǎng)地?cái)?shù)量的限制和一周的課時(shí)比較少，還有課后可練習(xí)的次數(shù)的不多，導(dǎo)致學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)下來的動(dòng)作技術(shù)不能定型等問題，使得學(xué)生很難快速熟練并且掌握網(wǎng)球的動(dòng)作技術(shù)的基本要領(lǐng)和擁有比賽能力。快易網(wǎng)球教學(xué)法具有“快”和“易”的特點(diǎn)，根據(jù)湖南科技學(xué)院網(wǎng)球選修課的教學(xué)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)問題，從而采取此方法進(jìn)行教學(xué)，為解決目前的問題提出合理的措施。

1.快易網(wǎng)球教學(xué)法的特點(diǎn)

1.1 改善原有的設(shè)備?？煲拙W(wǎng)球根據(jù)兒童的手臂力量薄弱這一特點(diǎn)，制造出了一種兒童拍。這種球拍拍柄較短，質(zhì)量較輕，重量在270克左右，拍頭大小基本與正常球拍一致。這樣就可以使力量小的初學(xué)者得以應(yīng)手。有研究表明，初學(xué)者難以掌握網(wǎng)球的主要原因之一與網(wǎng)球本身的物理性質(zhì)有關(guān)。因此快易網(wǎng)球根據(jù)孩子各年齡段身體條件和適應(yīng)程度的差異，設(shè)計(jì)了兩種初學(xué)者網(wǎng)球：海綿網(wǎng)球和低壓網(wǎng)球。海綿球適合在室內(nèi)使用，低壓球適合在室外使用。海綿球質(zhì)量較輕，落地彈跳比較慢，初學(xué)者利用這種球可以很好的訓(xùn)練其球感和球性，培養(yǎng)打回合的基本能力。

1.2受場(chǎng)地影響小。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求非常高，由于場(chǎng)地的限制許多網(wǎng)球愛好者只能對(duì)網(wǎng)球望而卻步。在全民健身過程中推廣快易網(wǎng)球就能避免這以問題的發(fā)生?？煲拙W(wǎng)球教學(xué)對(duì)場(chǎng)地的要求比較低，在小區(qū)內(nèi)、廣場(chǎng)上、等人員稀少的場(chǎng)所都可以進(jìn)行快易網(wǎng)球教學(xué)。

2.網(wǎng)球選修課學(xué)生反映的問題

2.1學(xué)生掌握網(wǎng)球技術(shù)情況。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，能夠熟練掌握網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)生不多，基本上是掌握了一點(diǎn)或者是掌握了一些非?；A(chǔ)的動(dòng)作技術(shù)而已。這種掌握程度，并未使學(xué)生有參加比賽的能力。

2.2現(xiàn)階段網(wǎng)球課存在的教學(xué)問題。調(diào)查學(xué)生認(rèn)為，現(xiàn)階段的網(wǎng)球課存在的主要問題是上課的人數(shù)很多，場(chǎng)地不能夠滿足那么多學(xué)生的需要。學(xué)校的場(chǎng)地是室外的，再加上永州這邊的天氣變化多端，上課不連貫導(dǎo)致學(xué)生課后練習(xí)的機(jī)會(huì)并不多，動(dòng)作很容易變形，這樣學(xué)生就不能系統(tǒng)掌握動(dòng)作技術(shù)的基本要領(lǐng)。上述的種種原因，直接影響了學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的基本動(dòng)作技術(shù)的掌握程度。

2.3學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣。學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間的網(wǎng)球課學(xué)習(xí)之后，因?yàn)楦鞣N教學(xué)因素和限制因素，導(dǎo)致對(duì)網(wǎng)球課非常有興趣的人不是很多，學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的興趣度也有所下降。

3.實(shí)施快易網(wǎng)球教學(xué)法解決教學(xué)中的問題具體策略

3.1把“快易和樂享”的理念引入網(wǎng)球教學(xué)中來?？煲拙W(wǎng)球的“快易和樂享”的教學(xué)理念不但能夠讓初學(xué)者快速掌握基本的網(wǎng)球?qū)W習(xí)技能，還能通過比賽的平臺(tái)讓學(xué)生體會(huì)到比賽的樂趣。因此高校網(wǎng)球教學(xué)中可以把快易和樂享的理念帶到課堂，讓學(xué)生能更快更早的體會(huì)到網(wǎng)球?qū)Υ虻臉啡?、比賽的樂趣、技術(shù)提高的樂趣等等樂趣。

3.2把“比賽法”引入網(wǎng)球教學(xué)中來。教學(xué)中應(yīng)該采用一些游戲比賽法來調(diào)節(jié)單調(diào)的重復(fù)動(dòng)作所帶來的氛圍。在教學(xué)方法中插入比賽的形式，就是讓學(xué)生用慢速的大球和小場(chǎng)地來進(jìn)行比賽，采用循環(huán)賽制或團(tuán)體賽制，用簡(jiǎn)易的計(jì)分方法決定勝負(fù)，使學(xué)生在愉快的比賽環(huán)境中提高各項(xiàng)技術(shù)和建立網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

3.3把以“一場(chǎng)多分”的小場(chǎng)對(duì)打教學(xué)法引入到網(wǎng)球教學(xué)中來。隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的越來越流行，越來越多的學(xué)生也喜歡參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。由于學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地?cái)?shù)量有限，已經(jīng)不能滿足廣大網(wǎng)球愛好者的需求。因此，在實(shí)際教學(xué)過程中，采用小場(chǎng)式教學(xué)法，使得有限的網(wǎng)球場(chǎng)地資源得到更為充分的利用。初學(xué)者對(duì)打能力的不足是網(wǎng)球初學(xué)者喪失興趣的很大原因。對(duì)打能力的缺失主要跟傳統(tǒng)教學(xué)的機(jī)械式模仿式教學(xué)方法有關(guān)，在“樂享”網(wǎng)球教育理念的指引下，高校網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)注意盡可能快地讓初學(xué)者進(jìn)行對(duì)打，這些都可以通過縮小場(chǎng)地、放低球網(wǎng)高度、使用軟式網(wǎng)球等方式來實(shí)現(xiàn)，在最初的這個(gè)過程中，技術(shù)動(dòng)作正確與否不是最主要的，最重要的是讓初學(xué)者能體驗(yàn)到多次擊球所帶來的成就感和樂趣，從而堅(jiān)持下來，并在以后的反復(fù)練習(xí)中逐漸提高網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)能力。

4.結(jié)論

快易網(wǎng)球教學(xué)法能充分挖掘網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的經(jīng)濟(jì)性、趣味性，利用小場(chǎng)游戲等方法，充分利用場(chǎng)地來組織游戲性的比賽，來活躍教學(xué)氣氛，從而提高學(xué)生的技能動(dòng)作運(yùn)用能力，挖掘出學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛能。在高校選修課教學(xué)中，合理的采用此教學(xué)方法，能夠提高教學(xué)效率，促進(jìn)形成良好的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)氛圍。同時(shí)把快易網(wǎng)球的長(zhǎng)處發(fā)揮出來彌補(bǔ)高校網(wǎng)球教學(xué)的不足，從而推動(dòng)普通高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

[1]賴炳森.健身與教育視野下的高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)推廣[J].湖北體育科技.2008，3.

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[3]熊維君.論推進(jìn)全民健身的有效途徑[J].科技信息.

[4]國際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)快易網(wǎng)球手冊(cè)中文版[Z]．北京：中國網(wǎng)球協(xié)會(huì)內(nèi)部資料，2009：1-3

盧丹旭，湖南科技學(xué)院體育學(xué)院講師。

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2095-9214(2015)02-0121-01

湖南科技學(xué)院體育學(xué)院)