◎龍醫(yī)生
性小康是什么
◎龍醫(yī)生
“性小康”實(shí)際上是“性健康水平”的一個(gè)新說法,是指心理、軀體和社會(huì)都處于完滿狀態(tài)。那么,“性小康”的黃金標(biāo)準(zhǔn)究竟是什么樣的?
東方人享受性生活的人并不多。
夫妻不要同床異夢(mèng),可以愉悅、自主、和諧地享受性是性小康的基礎(chǔ),而大部分夫妻還不能達(dá)到這個(gè)水平。我國民眾目前的性滿足程度較低,只有1/3的受訪者表示滿足,1/3表示勉強(qiáng)滿足,1/3表示不滿足。
不注重性心理衛(wèi)生會(huì)導(dǎo)致許多不良后果。如可能破壞夫妻雙方的感情,使一方對(duì)性生活抱有逃避、抵觸心理,不再想適應(yīng)對(duì)方;還有可能使女性一方產(chǎn)生性冷淡,男性一方表現(xiàn)為早泄、陽瘺;更有可能使人的整個(gè)性格特征發(fā)生變化,產(chǎn)生變態(tài)心理甚至產(chǎn)生更多更嚴(yán)重的后果。
那么,針對(duì)這方面的問題如何補(bǔ)救,如何改進(jìn)呢?其實(shí),性生活要“奔小康”并不是很難的事,只要達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn):
夫妻感情:夫妻感情直接關(guān)系著性生活質(zhì)量,“心靈”在這之中占據(jù)著重要的位置。恩愛的夫妻會(huì)把性生活看成是夫婦關(guān)系中極為重要的部分,他們都愿意并致力于自身和對(duì)方的性滿足。
心理的滿足程度:性生活一時(shí)不美滿,在夫妻之中并不少見。但如果雙方抱著為對(duì)方著想的寬容心態(tài),便能彌補(bǔ)暫時(shí)未達(dá)到的性高潮。
性高潮的滿足:在性生活中,每一方都要付出與接受,男女雙方都需要服務(wù)對(duì)方和接受對(duì)方的服務(wù)。在夫妻之間,每次的性生活都能讓對(duì)方感到滿足,這將使他們的性生活令雙方快樂無比。
性生活步調(diào)和諧程度:性生活和諧的夫妻,雙方都以滿足對(duì)方的性要求為重,克服自身原先的抗拒,克服說“不”。
他們絕不把對(duì)方看成是可讀出他人心思的神人,而是敞開心扉對(duì)性生活進(jìn)行坦誠的討論。
他們也懂得:希望對(duì)方或雙方共做某一新的行為、動(dòng)作、姿勢(shì)或方式并不意味著既往有什么錯(cuò)誤的地方。
(摘自《大眾健康》2015年第4期 圖/胡蟲蟲)