【摘 要】陽光體育大課間項目要實現(xiàn)提高青少年體質(zhì)健康水平、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目標(biāo)，就必須保證活動品質(zhì)。泗陽雙語實驗學(xué)校開展的體育大課間活動在標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置上與“陽光體育運(yùn)動”思想一致，與體育課程標(biāo)準(zhǔn)一致，與“國檢標(biāo)準(zhǔn)”一致;在內(nèi)容設(shè)置上采取了學(xué)科融合和滲透的方式來編排大課間活動項目;在活動形式上強(qiáng)調(diào)與學(xué)生年齡相適，與教師特長相適，與季節(jié)、氣候相適;在結(jié)構(gòu)上統(tǒng)籌安排學(xué)校的體育課、大課間活動以及體育社團(tuán)活動。

【關(guān)鍵詞】陽光體育;大課間;體育鍛煉;活動品質(zhì)

【中圖分類號】G623.8 "【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B " 【文章編號】1005-6009（2015）47-0040-02

【作者簡介】李曉紅，江蘇省泗陽雙語實驗學(xué)校（江蘇泗陽，223700）校長。

陽光體育大課間是為不斷提高青少年的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，整體提高中小學(xué)校體育工作的質(zhì)量的一個項目?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中要求，組織學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下進(jìn)行體育鍛煉，確保學(xué)生每天鍛煉一小時的活動時間。這每天的一小時到底活動什么？如何安排才能確保活動有品、有質(zhì)、有量，既增強(qiáng)體質(zhì)，又開發(fā)心智，同時也鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)？我們泗陽雙語實驗學(xué)校做了如下一些思考和探索。

一、設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)——合標(biāo)

一是與“陽光體育運(yùn)動”思想一致。

《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定》（以下簡稱《決定》）指出，全國億萬學(xué)生要走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮;深入研究“體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美情趣的形成中的重要作用”;學(xué)生能做到每天鍛煉一小時，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能。《決定》還指出，開展陽光體育運(yùn)動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，要與課外體育活動相結(jié)合。加強(qiáng)學(xué)生體育社團(tuán)和體育俱樂部建設(shè)，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。

二是與體育課程標(biāo)準(zhǔn)一致。

《義務(wù)教育階段體育課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，要確立健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長;激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識;以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。

三是與“國檢標(biāo)準(zhǔn)”一致。

學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的檢測和數(shù)據(jù)上報是一項常規(guī)工作。開展體育鍛煉，促使學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)是學(xué)校體育工作的使命。因此，在安排大課間體育活動的時候，我們嚴(yán)格按照“國標(biāo)檢測項目標(biāo)準(zhǔn)”設(shè)置各項活動，并將“國標(biāo)檢測項目”如跳遠(yuǎn)、跳繩、坐位體前屈等也納入大課間系列活動。

二、設(shè)置內(nèi)容——融合

依據(jù)以上的標(biāo)準(zhǔn)，在內(nèi)容設(shè)置上我們采取了學(xué)科融合和滲透的方式來編排大課間活動項目，將大課間活動內(nèi)容與音樂、舞蹈、文學(xué)經(jīng)典、武術(shù)等相結(jié)合。

《決定》中指出，要深入研究“體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美情趣的形成中的重要作用”。所以，在編排中我們首先研究了各種體育運(yùn)動的不同動作、律動對孩子身心智能發(fā)展的作用以及同伴間的協(xié)作對團(tuán)隊精神的影響。其次，為了在體育運(yùn)動中培養(yǎng)孩子的審美情趣、激發(fā)孩子的運(yùn)動興趣，我們還研究了孩子喜愛什么樣的音樂節(jié)奏和舞蹈形式，以及偏好什么樣的經(jīng)典文學(xué)等。

我們根據(jù)校情，結(jié)合中國傳統(tǒng)文化以及舞蹈、音樂等，在幾年摸索積累的經(jīng)驗基礎(chǔ)上，編排了一批各式各樣的活動項目，如：小蘋果、兔子舞、少林舞（高年級）、太極舞（中年級）、輪滑、《三字經(jīng)》歌舞（低年級）等。這些都是我校不同學(xué)期所開發(fā)的大課間活動項目。這些項目融入了音樂、舞蹈、體育、武術(shù)、文學(xué)等元素，既激發(fā)了學(xué)生參與運(yùn)動的興趣，又培養(yǎng)了孩子的審美情趣。學(xué)生在文化的熏陶下，凈化心靈，陶冶情操，積極向上。這些活動對孩子的心智成長也起到一定的促進(jìn)作用。此外，這些活動中，有不少需要團(tuán)隊合作才能完成，從而培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊精神和合作意識。

我們的大課間活動內(nèi)容豐富，形式獨(dú)特，融匯多個學(xué)科，既傳承古典文化，又集體育、舞蹈、音樂于一體。既達(dá)到了國家的陽光體育大課間的活動要求，又有自己的鮮明特色。2013年，學(xué)校被評為宿遷市大課間示范學(xué)校。

三、設(shè)置形式——合適

一是與學(xué)生年齡相適。

我校為了落實《義務(wù)教育階段體育課程標(biāo)準(zhǔn)》“健康第一”“關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益”的指導(dǎo)思想，對不同年齡段的學(xué)生活動的內(nèi)容有不同的設(shè)置。低年級的孩子活動內(nèi)容更多的是游戲，中、高年級則適當(dāng)增加一些技能訓(xùn)練項目。大課間活動內(nèi)容的安排不搞“一刀切”，區(qū)別對待。例如，低年級學(xué)生安排了輪滑、滾輪胎、蹦蹦球等趣味游戲項目;中年級安排了木板鞋、跳長繩等可以訓(xùn)練合作精神的運(yùn)動項目;高年級則安排了跳高、球類等競技項目。這樣既讓所有學(xué)生全員參與，又讓不同的學(xué)生得到不同的發(fā)展。

二是與教師特長相適。

每個人都有不同的潛質(zhì)，都有自己的長處，我們一直強(qiáng)調(diào)因材施教，培養(yǎng)有個性的學(xué)生。其實，作為管理者，我們有沒有注意培養(yǎng)教師的個性呢？只有有個性的教師才能教出有個性的學(xué)生。基于這一認(rèn)識，為了真正實施素質(zhì)教育，確保陽光體育大課間的質(zhì)量，我們努力挖掘每位教師的潛能，相信每個教師都是好樣的，都能練就一手拿手絕活。

我校的大課間活動項目分為集中和自主兩類。每次活動，在集中開展的項目之后，進(jìn)行年級和班級的自主活動項目。自主活動項目由有特長的教師來承擔(dān)，而有特長的教師畢竟有限。我們就鼓勵非專業(yè)教師申報，只要教師對某些項目感興趣，學(xué)?？梢匝埿Ｍ獾膶I(yè)人士進(jìn)校指導(dǎo)。比如，有的老師對空竹感興趣，有的對少林拳感興趣，但都不是很拿手，我們就從外面邀請了專業(yè)人士先對這些教師進(jìn)行培訓(xùn)、指導(dǎo)，教師們很快就掌握了相關(guān)技能，充滿信心地申報了項目。這樣既發(fā)揮了教師的特長，也有利于一些特色活動項目的形成，有助于培養(yǎng)有個性的學(xué)生。

三是與季節(jié)、氣候相適。

體育活動的目的是強(qiáng)身健體，身體的鍛煉要順應(yīng)自然的變化規(guī)律。如果不能結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)和氣候變化情況開展體育活動，就有可能適得其反，造成對身體的傷害。在大課間活動的設(shè)置中，我們根據(jù)季節(jié)和氣候特點(diǎn)制定了不同內(nèi)容的活動方案。比如天氣寒冷時，大課間安排了長跑和跳繩項目，天氣轉(zhuǎn)暖以后則逐步減少這些項目的運(yùn)動量，在夏季活動安排時直接取消這樣劇烈的活動項目。只有科學(xué)合理，才能真正達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

四、設(shè)置結(jié)構(gòu)——和諧

《決定》中要求，學(xué)生要掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，大課間活動要與體育課教學(xué)相結(jié)合，加強(qiáng)體育社團(tuán)和體育俱樂部建設(shè)，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。我們對學(xué)校的體育課、大課間活動以及體育社團(tuán)活動特別做了統(tǒng)籌協(xié)調(diào)的安排。對三者的定位是：體育課——基本技能;大課間活動——學(xué)科融合，跨界整合;體育社團(tuán)活動——專業(yè)提升。三者內(nèi)容一致，但目標(biāo)不同，形式不同，各有側(cè)重。

1.體育課——基本技能

體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)技能，提高運(yùn)動的技術(shù)水平。在學(xué)習(xí)和掌握

體育知識、技術(shù)和技能的練習(xí)中，每堂課的學(xué)習(xí)以單項技能為主。通過訓(xùn)練達(dá)成課標(biāo)的要求：養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識;以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位;掌握至少2項日常鍛煉的體育技能。同時在體育課中要加強(qiáng)身體形態(tài)和動作的健美等有關(guān)美育因素的教育，重視體育教學(xué)中的德育和美育，讓學(xué)生在上體育課時積極主動、活潑愉快，完成體育課的基本要求。

2.大課間——跨界融合

大課間活動以學(xué)科融合、綜合運(yùn)動為主，集體育、音樂、舞蹈、武術(shù)、經(jīng)典文化等于一體，以鞏固體育基本技能為主。舞蹈的速度、動作和空間效果與音樂的強(qiáng)弱、快慢、高低交織在一起，能更好地滿足人的感官享受和審美要求。體育與舞蹈結(jié)合是一項形動于外而情于內(nèi)的富有藝術(shù)性的活動，是動作與情感的融合過程。音樂能刺激舞者的想象力，使其達(dá)到情景交融的心靈境界，領(lǐng)略到更加深遠(yuǎn)優(yōu)美的舞蹈意境。而太極、少林等中國武術(shù)是中華傳統(tǒng)文化之寶，能夠提升人的精神氣質(zhì)和身體素質(zhì)，是孩子特別喜愛的運(yùn)動項目。一些經(jīng)典如《三字經(jīng)》是中國的傳統(tǒng)啟蒙教材，是中華民族珍貴的文化遺產(chǎn)，短小精悍，其中蘊(yùn)含著做人做事的道理，具有獨(dú)特的思想價值和文化魅力。這幾者結(jié)合起來，現(xiàn)代中融入古典，運(yùn)動中融入文化，能更好地實現(xiàn)身心的和諧統(tǒng)一，賞心又悅目，怡情又益智，強(qiáng)身又健體。

為了達(dá)到每天鍛煉不少于一小時的目標(biāo)，我們學(xué)校每天分上下午兩次進(jìn)行大課間活動，其中上午安排在第一節(jié)課以后，下午安排在第三節(jié)課以后，每次活動30分鐘。加上體育課和社團(tuán)活動時間，孩子每天體育鍛煉的時間遠(yuǎn)超過一小時。

3.體育社團(tuán)活動——專業(yè)提升

我們組建社團(tuán)的目的是滿足學(xué)生個人的興趣愛好和發(fā)展需求，挖掘?qū)W生潛能，適應(yīng)教育改革及學(xué)生成長成才的需要，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)提高，展示學(xué)生個性。在陽光體育大課間和體育課的設(shè)置基礎(chǔ)上，我們將體育社團(tuán)活動的目標(biāo)定位為專業(yè)提升。體育社團(tuán)的教師一定要具備過硬的體育特長，校內(nèi)人手不夠，我們就利用家長和社會資源，聘請有專長的人士擔(dān)任我們體育社團(tuán)的指導(dǎo)教師，確保社團(tuán)活動的專業(yè)質(zhì)量。目前，我校已成立體育社團(tuán)15個，孩子們個個有絕活，人人顯身手。