孫志有

（福建中醫(yī)藥大學(xué)體育部福建福州350122）

高等中醫(yī)藥院校開設(shè)太極柔力球課程可行性剖析

孫志有

（福建中醫(yī)藥大學(xué)體育部福建福州350122）

太極柔力球是一項(xiàng)新興、民族特色、太極化的球類運(yùn)動(dòng)，形成了自己獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式。太極柔力球具有教育、健身、休閑娛樂、政治等主要功能，是高等中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)保健體育課程建設(shè)重要補(bǔ)充，符合國家各主管部分對高等中醫(yī)藥院校增加傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目的要求，因此在高等中醫(yī)藥院校中推廣和普及具有實(shí)際意義。

太極柔力球；高等中醫(yī)藥院校；課程；可行性

0.前言

“太極”是中華民族五千年文化智慧的結(jié)晶，是我國傳統(tǒng)體育文化的重要組成部分，如太極拳、太極劍、太極扇等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，通過肢體的形式將太極思想與精髓展現(xiàn)出來。1991年白榕老師將羽毛球、網(wǎng)球的基本技術(shù)相融合，創(chuàng)編了太極柔力球運(yùn)動(dòng)。太極柔力球是一項(xiàng)由中國人自創(chuàng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將我國傳統(tǒng)體育的文化內(nèi)涵、哲理與太極運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合，又融入了現(xiàn)代競技體育的功能，是一項(xiàng)富有民族傳統(tǒng)體育特色的體育項(xiàng)目，有利于傳承與發(fā)揚(yáng)我國傳統(tǒng)民族體育文化。因此在高等中醫(yī)藥院校推廣太極柔力球課程具有建設(shè)性意義。

1.太極柔力球主要價(jià)值功能

1.1 太極柔力球的教育功能

太極柔力球是由我國自編自創(chuàng)的一項(xiàng)民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)體育的文化內(nèi)涵、理念和太極運(yùn)動(dòng)的思想。太極柔力球是在傳承與發(fā)展傳統(tǒng)體育文化以及太極運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上而來的，傳承了傳統(tǒng)體育以及太極運(yùn)動(dòng)內(nèi)在的、本質(zhì)的東西。因此高等中醫(yī)藥院校開設(shè)太極柔力球課程有利于對學(xué)生在動(dòng)作技能、技術(shù)、身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作等方面進(jìn)行教育和鍛煉，增進(jìn)了學(xué)生對我國傳統(tǒng)體育文化以及太極式運(yùn)動(dòng)的了解和學(xué)習(xí)。太極柔力球作為本民族編創(chuàng)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生了解和學(xué)習(xí)傳統(tǒng)體育文化和太極運(yùn)動(dòng)搭建起一座橋梁，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、了解本民族傳統(tǒng)體育文化的興趣，提升學(xué)生對傳統(tǒng)體育文化的理解和認(rèn)知，真正領(lǐng)悟到中華民族傳統(tǒng)體育文化的本質(zhì)，感嘆中華民族傳統(tǒng)體育文化的博大精深，加強(qiáng)學(xué)生在身體和心理方面的學(xué)習(xí)與教育，強(qiáng)化學(xué)生自身的認(rèn)知和言行。

1.2 太極柔力球的健身功能

太極柔力球是一項(xiàng)積極、健康的體育運(yùn)動(dòng)，它使頭、上肢、下肢得到全方面的鍛煉。在進(jìn)行太極柔力球運(yùn)動(dòng)時(shí)，它的圓形動(dòng)作變化多樣，任由鍛煉者自由發(fā)揮，對鍛煉者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和思維的發(fā)展都有較好的效果；它的弧形引化動(dòng)作要求肩、肘、腕形成弧形，上肢保持放松的姿勢，體力較好的鍛煉者可以變化花樣，左奔右突；體力較差的鍛煉者可以因需而定，以逸待勞，鍛煉者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由自己控制。太極柔力球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有其較強(qiáng)的競技性，雙方為了取得競賽的勝利，雙方隊(duì)員在遵守比賽規(guī)則的前提下，將自身技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)展現(xiàn)出來。除了健身和競技外，太極柔力球還可以作為表演的手段：單人、雙人及多人可以在音樂的伴奏下，做出各種優(yōu)美的表演。因此柔力球可以最大限度地滿足不同層次、不同需求的鍛煉者的需要。[2]因此，太極柔力球運(yùn)動(dòng)的健身特點(diǎn)滿足高等中醫(yī)藥院校學(xué)生健身要求。

1.3 太極柔力球的休閑、娛樂功能

太極柔力球不僅具有良好的健身價(jià)值，而且太極柔力球所包含的文化功能也將會(huì)成為當(dāng)代社會(huì)休閑生活的重要內(nèi)容。[3]太極柔力球的休閑、娛樂性比較突出,勢必成為人民業(yè)余文化生活的重要組成部分。首先，太極柔力球是一項(xiàng)全身性的體育運(yùn)動(dòng)，頭、上肢、下肢都參與其中，在鍛煉者掌握基本技術(shù)的前提下，依據(jù)自己的想法，作出隨機(jī)應(yīng)變的動(dòng)作，具有較強(qiáng)的創(chuàng)造性和多樣性，完全任由鍛煉者自由發(fā)揮，鍛煉者在輕松、愉快的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉，達(dá)到鍛煉身體、愉悅身心的效果，體現(xiàn)了太極柔力球的休閑性。其次，太極柔力球是一項(xiàng)單人或多人參與的體育項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)中不同的練習(xí)方式和打法有著不同的休閑娛樂效果，如個(gè)人可以配合音樂進(jìn)行鍛煉、表演；兩個(gè)人可以相互拋球或者做相同的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉、表演；多人進(jìn)行大規(guī)模的表演，場面宏偉壯觀。

1.4 太極柔力球的政治功能

2006年5月時(shí)任國務(wù)院總理溫家寶向德國總理默克爾展示了太極柔力球的基本技術(shù)和套路，溫總理將太極柔力球這項(xiàng)華夏民族特色的體育運(yùn)動(dòng)向全世界推廣，促進(jìn)全世界人民對太極柔力球的認(rèn)識(shí)與了解，引來世界各國對太極柔力球的興趣與關(guān)注。到目前為止，已有多個(gè)國家的社會(huì)團(tuán)體與相關(guān)組織與中國相關(guān)部門相互溝通，增進(jìn)太極柔力球運(yùn)動(dòng)在本國的開展。通過太極柔力球的相互交流與學(xué)習(xí)，為我國與世界各國構(gòu)建起交流的橋梁，加強(qiáng)我國與世界各國之間的來往，增進(jìn)彼此了解。

2.高等中醫(yī)藥院校開設(shè)太極柔力球課程可行性剖析

2.1 太極柔力球課程是高等中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)體育課程建設(shè)的重要補(bǔ)充

中醫(yī)理論與傳統(tǒng)體育文化理論緊密相連，相輔相成。古人云：“醫(yī)武不分家”，正是對中醫(yī)理論與傳統(tǒng)體育文化理論關(guān)系的真實(shí)反映。把中醫(yī)學(xué)理論中的陰陽互補(bǔ)、五行反饋、動(dòng)態(tài)平衡、中庸和諧、整體把握等一些思維方法和基本理論滲透到傳統(tǒng)體育之中，使傳統(tǒng)保健體育運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體、防病治病之功效。[4]可見高等中醫(yī)藥院校開設(shè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目至關(guān)重要，太極柔力球是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，傳承了傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的理論與哲理，吸取了太極運(yùn)動(dòng)的精華，采用了太極運(yùn)動(dòng)方式和特點(diǎn)。因此在高等中醫(yī)藥院校開設(shè)太極柔力球運(yùn)動(dòng)為學(xué)校傳統(tǒng)體育課程建設(shè)錦上添花，豐富高等中醫(yī)藥院校的傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容，使高等中醫(yī)藥院校體育課程更有民族特色。

2.2 高等中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)保健體育課程為太極柔力球開設(shè)奠定基礎(chǔ)

課程設(shè)置是高等學(xué)校教學(xué)計(jì)劃的重要內(nèi)容，是深化教育改革不容忽視的重要環(huán)節(jié)?？茖W(xué)、合理的課程結(jié)構(gòu)，可以使學(xué)生在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，掌握更多的科學(xué)知識(shí)。高等中醫(yī)藥院校體育課程設(shè)置根據(jù)學(xué)校自身的特點(diǎn)設(shè)置體育課程，在被調(diào)查7所高等中醫(yī)藥院校中，傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容設(shè)置方面，24式簡化太極拳為普修課，每所高校都有開設(shè)，其它傳統(tǒng)體育項(xiàng)目為32式太極劍、八段錦、太極扇、五禽戲、易筋經(jīng)、32式太極拳等。從開設(shè)的傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目上來看太極運(yùn)動(dòng)為主要的項(xiàng)目，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中了解太極運(yùn)動(dòng)相關(guān)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、原理等知識(shí)，太極運(yùn)動(dòng)與太極柔力球原理相通，有利于太極柔力球在高等中醫(yī)藥院校推廣，為太極柔力球在高等中醫(yī)藥院校開設(shè)奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.3 太極柔力球課程符合國家各主管部分對高等中醫(yī)藥院校增加傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目的要求

國家衛(wèi)生部、教育部、體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于在高等中醫(yī)藥院校體育課中增加傳統(tǒng)保健體育內(nèi)容》的通知，全國高等中醫(yī)藥院校的體育教育工作逐步形成了特色鮮明的傳統(tǒng)體育文化特色。在教學(xué)內(nèi)容上，選擇了初級長拳第三路、簡化二十四式太極拳、三十二式太極劍、易筋經(jīng)、八段錦、五禽戲其它具有地域特色的傳統(tǒng)武術(shù)套路(如:其它太極拳、太極劍、八卦掌、健身醫(yī)學(xué)氣功)等內(nèi)容。[5]從國家教育主管政策文件可以看出，國家教育主管部門要求我國高等中醫(yī)藥院校開設(shè)具有民族特色的傳統(tǒng)體育課程，太極柔力球作為新型的傳統(tǒng)體育課程，符合了國家教育主管部門為太極柔力球課程在高等中醫(yī)藥院校開設(shè)提供政策支持。太極柔力球是一項(xiàng)太極化的運(yùn)動(dòng)，是太極運(yùn)動(dòng)的一部分，符合國家衛(wèi)生部、教育部、體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)對高等中醫(yī)藥院校增加傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目的要求，為太極柔力球在高等中醫(yī)藥院校推廣提供了政策性保障，因此高等中醫(yī)藥院校具有開展太極柔力球運(yùn)動(dòng)的良好基礎(chǔ)，有利于太極柔力球運(yùn)動(dòng)的推廣。

3.結(jié)論與建議

（1）太極柔力球是一項(xiàng)民族性的體育運(yùn)動(dòng)，主要有教育、健身、休閑娛樂和政治等功能，通過以上主要功能使高等中醫(yī)藥院校學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)太極柔力球，激發(fā)學(xué)生對太極柔力球的興趣，促進(jìn)太極柔力球在高等中醫(yī)院校中蓬勃開展。

（2）太極柔力球課程是高等中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)體育課程的重要補(bǔ)充，擴(kuò)大了高等中醫(yī)藥院校學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)體育課程的選擇性，充實(shí)了高等中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)體育課程的內(nèi)容，使高等中醫(yī)藥院校體育課程具有民族傳統(tǒng)體育的特色，突出了高等中醫(yī)藥院校體育課程的民族性，形成我國高等中醫(yī)藥院校特色體育課程。

（3）高等中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)體育課程的設(shè)置為太極柔力球課程的開設(shè)與學(xué)習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我國高等中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)保健體育課程主要以太極運(yùn)動(dòng)為主，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中了解太極運(yùn)動(dòng)相關(guān)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、原理等知識(shí)，為高等中醫(yī)藥院校開設(shè)太極柔力球運(yùn)動(dòng)奠定了基礎(chǔ)，有利于太極柔力球的推廣。

（4）國家教育主管政策文件為太極柔力球課程在高等中醫(yī)藥院校開設(shè)提供政策支持，國家衛(wèi)生部、教育部、體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于在高等中醫(yī)藥院校體育課中增加傳統(tǒng)保健體育內(nèi)容》的通知，要求高等中醫(yī)藥院校增設(shè)傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目，太極柔力球運(yùn)動(dòng)符合了各主管部門的要求，為高等中醫(yī)藥院校開設(shè)太極柔力球運(yùn)動(dòng)提供政策性保障。

［1］石健東,梁風(fēng),陶意敏.淺談普通高校開展太極柔力球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2008,16(5):51～52.

［2］全遠(yuǎn)芳.太極柔力球的文化背景及價(jià)值體現(xiàn)[D].華東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2008.

［3］邱丕相.武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的美學(xué)特征與藝術(shù)性[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,(2): 39～41.

［4］翟立武.高等中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)改革特色[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2006,30(3)：92～93．

Analysis on the Feasibility of Establishing Course of Taiji Softball in Traditional Chinese Medicine Universities and Colleges

Sun zhi－you

(Physical Education Department,Fujian university of traditional chinese medicine Fujian Fuzhou 350122)

Taiji softball is an emerging,national characteristic and polarization of ball games,formed its own unique way of movement.Taiji soft power ball with education,health,leisure,entertainment,politics,and main functions,is a traditional Chinese medicine colleges care important supplement sports curriculum construction,conform to the national director of each part of traditional Chinese medicine colleges increase health sports requirement,so it has practical significance to promote and popularize in Traditional Chinese Medicine Universities and Colleges.

Taiji Soft ball；Traditional Chinese Medicine Universities and Colleges；Courses；Feasibility

G852.11

A

2095-7327（2015）-08-0015-02

福建中醫(yī)藥大學(xué)教育教學(xué)研究課題“中醫(yī)藥院校開設(shè)太極柔力球課程的可行性研究”（XJJGY1340）。

孫志有（1981—），男，吉林通化人，講師，碩士研究生，就職于福建中醫(yī)藥大學(xué)體育部，主要研究方向體育教學(xué)與訓(xùn)練。