游識猷

人類最喜歡貼標簽，但大部分標簽要么自我設(shè)限，要么引發(fā)敵意，壓根沒起什么好作用?？墒牵瑸榱俗晕叶ㄎ环堑媒o自己貼個標簽不可，否則就覺得漂浮無所依。

不如琢磨琢磨“進取型/防御型”吧，至少這倆標簽后頭有研究證據(jù)撐著呢。

通俗點說，進取型（promotion focus）是總看到“杯子半滿”的樂觀主義者，防御型（prevention focus）是總看到“杯子半空”的悲觀主義者，但我得強調(diào)，這視角對人的影響之大，絕不止于凝望一個玻璃杯時注意到的重點不同。這兩種人對世界對人生的看法如此迥異，以至于他們常常在遇到彼此時嚇一大跳，“你竟會這樣想？”

進取型的人總是開開心心，世界是他們游戲探險的樂園。遇到事情，他們的思考模式是“我能從中獲得什么”。沒什么值得擔(dān)憂，最差結(jié)果無非“錯失良機”。他們往往目標遠大，卻會在前進路上被未曾預(yù)期的小麻煩絆倒。批評和挫敗會讓他們沮喪、拖延甚至一蹶不振，惟有稱贊和吉兆能使他們斗志燃燒。要激勵一個進取型的人不斷奮進，各種甜言蜜語必不可少。

防御型的人總是焦慮緊張，“安全感”是他們最深的渴望。遇到事情，他們的思考模式是“怎樣預(yù)防錯誤？怎樣避開危險？我要怎么做才能至少全身而退？”他們有條不紊、計劃周詳，遇事分分鐘可以拿出備案。防御型的人絕不輕易涉險，也不磨蹭拖延——只要一想拖延的種種后果，就足以讓他們迅速行動掃除危險。批評和挫敗會激起他們絕地反擊的斗志，稱贊和吉兆反倒讓他們懈怠悠閑。革命尚未成功時，千萬別贊美一個防御型的人。

幾乎所有熱血純愛劇主角都是進取型的人，他們更容易粗心大意，也更容易因為“提不起干勁”變成拖延癥患者。要終結(jié)拖延，進取型人最好強迫自己采用“防御式思考”：找張紙，一條條寫下，如果我不行動，我可能失去些什么。

防御型的人最需要治療的是面對轉(zhuǎn)變踟躕不前、鼓不起勇氣擁抱新機會。解決辦法是強迫自己試一次“進取型思維”：找張紙，一條條寫下，如果我嘗試新機會，可能有哪些好事會發(fā)生在我身上。

美國人唐·赫羅爾德在《我會采更多的雛菊》里寫，“如果我能夠從頭活過/我會試著犯更多的錯?！焙樟_爾德是個一生事業(yè)順遂婚姻幸福的防御型的人，他在暮年尚會發(fā)此概嘆。諸葛一生唯謹慎，不知快活過幾天。進取型如我，于是決定心安理得地在愿望單上保留“潛水遇鯨魚”與“南極看企鵝”，繼續(xù)擁抱未知、上路探險。