王一

中圖分類號：G886 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）02-000-01

摘 要 文章運用文獻資料、邏輯分析等研究方法、圍繞跆拳道這一古老而新穎的競技體育運動，以禮儀文化為切入點，闡述了跆拳道“以禮始，以禮終”尚武精神的深刻內(nèi)涵，旨在啟發(fā)跆拳道練習(xí)者在達到技術(shù)發(fā)展，技能發(fā)揮的同時，還可以培養(yǎng)出禮讓、謙虛、完善的高尚品德，對培養(yǎng)健康人格品質(zhì)具有積極作用，并為弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化做出巨大的貢獻。

關(guān)鍵詞 禮儀 跆拳道 傳統(tǒng)文化

一、前言

跆拳道的禮儀不僅僅是從敬禮一方面表現(xiàn)出來的，它還包含著人的內(nèi)在的一種修養(yǎng)。練習(xí)跆拳道不但可以修身養(yǎng)性，培養(yǎng)人優(yōu)秀的意志品質(zhì)，還可以強身健體，練就人健全的體魄?！耙环指牛环质斋@”，竭盡全力的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，會給我們帶來更多益處和收獲。在練習(xí)跆拳道的過程中，要嚴格遵守道德規(guī)范，增強法制觀念，要有忠于祖國的思想，要有愛國家、愛民族的熱情，要在尊敬長輩、尊重他人，遵守規(guī)則的前提下磨練意志。當(dāng)我們面對艱難困苦和遭受自我極限的挑戰(zhàn)時，我們可能產(chǎn)生放棄訓(xùn)練，繼而退縮和逃避的念頭。這時我們一定要用堅定的意志去克服雜念，我們必須要學(xué)會堅定、忍耐和不屈不饒的精神從而戰(zhàn)勝自身懶惰。在傳統(tǒng)的觀念中，人們常常把如何與人交往的學(xué)習(xí)視為“不學(xué)而能”的事，無需專門的教育與訓(xùn)練，社會、學(xué)校提供給青少年的禮儀示范、禮儀活動和相關(guān)禮儀知識不夠豐富。事實證明，禮貌、禮儀是一門學(xué)問，需要專門的指導(dǎo)。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

北京體育大學(xué)跆拳道二級運動員30名。

（二）研究方法

文獻資料法、訪談法、邏輯分析法。

三、研究結(jié)果與分析

（一）跆拳道禮儀

跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨練意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運動始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神?！岸Y儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。

（二）跆拳道禮儀的外在表現(xiàn)形式

跆拳道的修煉過程是一個內(nèi)外雙修的過程，講究禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不屈的跆拳道精神，也可以說這種精神是跆拳道運動的靈魂。要練就上乘的功夫，也要在道德方面達到較高的境界。武德是指尚武崇德的精神，這是評價跆拳道修煉者道德水平的標(biāo)準。學(xué)習(xí)跆拳道的目的不僅是追求強健的體魄、自強不息的尚武精神，更是培養(yǎng)寬厚謙讓、誠實守信、除暴安良、扶助弱小的道德修養(yǎng)。因此，學(xué)練跆拳道必須加強武德修養(yǎng)，樹立助人為樂、見義勇為的良好風(fēng)尚，切不可以恃強凌弱、打架斗毆、肆意鬧事，違反社會公德。

（三）跆拳道禮儀在日常生活中的具體表形式

跆拳道和我國武術(shù)有著相近之處。中國武術(shù)有五千年的文明史，其博大精深的傳統(tǒng)文化培養(yǎng)了一代又一代中國人。它的禮儀、忍耐、謙虛、堅忍不拔、自強不息的精神，在體育事業(yè)中發(fā)揮的淋漓盡致。而在跆拳道運動中也是如此，它強調(diào)了練習(xí)者學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中，要講文明，懂禮貌，尊重師長，團結(jié)友愛。具體形式包含文明禮貌，舉止端莊；修身養(yǎng)性，遵紀守法；尊敬師長， 團結(jié)互動。

（四）跆拳道禮儀對普通跆拳道學(xué)者的幫助

禮儀對當(dāng)代大學(xué)生而言，可以說是打開社會這一大門的鑰匙，而跆拳道禮儀可以說是一把打開社會大門的鑰匙。而何為跆拳道禮儀呢，跆拳道的禮儀是指練習(xí)者從內(nèi)心深處溢出的自然表現(xiàn)在人的行為上的高尚的、有價值的舉動。跆拳道禮儀對普通跆拳道學(xué)者的幫助主要體現(xiàn)在：1.學(xué)習(xí)跆拳道禮儀有利于普通跆拳道學(xué)習(xí)者與他人建立良好的人際關(guān)系；2.跆拳道禮儀有利于促進普通跆拳道學(xué)習(xí)者的社會化，提高社會心理承受力；3.跆拳道禮儀有利于對普通跆拳道學(xué)習(xí)者進行思想道德教育，提高思想道德素質(zhì)；4.學(xué)習(xí)跆拳道禮儀有助于普通跆拳道學(xué)習(xí)者文明禮貌，舉止端莊；五，跆拳道禮儀可以促使跆拳道學(xué)習(xí)者修身養(yǎng)性，遵紀守法。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.“禮儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。 練習(xí)跆拳道的人要持正確的練習(xí)的和認識態(tài)度，對跆拳道的歷史、內(nèi)容、特點、作用及教育意義有全面的了解和認識。

2.跆拳道練習(xí)推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習(xí)中要以“禮義廉恥，百折不屈”為宗旨。因此，可以培養(yǎng)人頑強果斷、耐勞的精神，磨練人堅忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就熱愛祖國、勇于獻身的思想，具有優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者。

3.跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，使練習(xí)者在艱苦的中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶。

（二）建議

1.作為跆拳道練習(xí)者應(yīng)全面認識跆拳道“內(nèi)外兼修”的宗旨，它既是一種技擊術(shù)，也將處事態(tài)度、人生價值緊緊聯(lián)系在一起。為此，我們應(yīng)該大力提倡發(fā)展跆拳道禮儀教育，在促進國民健身的同時，更應(yīng)注意技術(shù)學(xué)習(xí)和禮儀規(guī)范的并重。相輔相成，缺一不可。

2.跆拳道的禮儀教育對社會主義的精神文明建設(shè)密切相關(guān)，把禮儀的修養(yǎng)賦予在社會道德規(guī)范之中，使禮儀教育更具有鮮明時代的特征和新的生命力，為構(gòu)建社會主義和諧社會，建設(shè)新型社會主義國家，提高人們的道德水準，發(fā)揮應(yīng)有作用。

參考文獻：

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