趙天姿

（武漢體育學院，湖北 武漢 430079）

1 引言

散打是兩人按照一定的規(guī)則，運用武術中的踢、打、摔等攻防技法致勝對方的、徒手對抗的現代競技體育項目，它是中國武術的重要組成部分[1]。高校散打專選學生作為21世紀散打運動發(fā)展的主力軍，肩負著散打運動興衰榮辱的重要使命。深入分析研究散打專選學生的運動損傷的原因，科學構建高等體育院校武術散打專選學生運動損傷影響因素的指標體系，對于預防學生過多運動傷病的形成，促進學生良性發(fā)展具有重要意義。

2 因子分析法對構建運動損傷致因指標體系的客觀性

因子分析是將多個實測變量轉換為少數幾個不相關的綜合指標的一種多元統(tǒng)計技術[2]，即是從研究相關矩陣內部的依賴關系出發(fā)，根據相關性大小把變量分組（使得同組內的變量之間相關性不高，而不同組內的變量之間相關性較低），從眾多指標中提取出少量的不相關指標，然后再根據方差貢獻率確定權重，進而計算出綜合得分的一種方法。其最大優(yōu)勢在于各綜合因子的權重不是主觀賦值而是根據各自的方差貢獻率大小來確定的，方差越大的變量越重要，從而具有較大的權重；相反，方差越小的變量所對應的權重也就越小。這就避免了人為確定權重的隨意性，使得評價結果唯一，而且較為客觀合理。

3 武術散打專選學生運動損傷致因的因子分析

通過查閱資料和咨詢專家，調查表中總共三級指標28個，指標均按照“非常重要”、“很重要”、“重要”、“一般重要”和“不重要”排列，并分別賦予 5、4、3、2、1的分值，根據專家所選內容計算出各指標的平均數，將各指標平均數≥4的選項進行因子分析。

3.1 K MO和B artlett球形檢驗

KMO檢驗是用KMO值衡量原變量是否適合于作因子分析，其值越接近于1說明變量的相關性越強，原變量越適合作因子分析。從表1的數據可知KMO的值為0.642，Bartlett的球度檢驗的檢驗統(tǒng)計量的顯著性概率為0.000，小于顯著水平0.05，因此拒絕球形檢驗的零假設，認為本研究的數據具有相關性，適合作因子分析。

表1 KMO and Bartlett's Test

3.2 因子分析的共同度

表2 Communalities

變量共同度Communalities反映公因子對觀測變量變異的解釋能力，取值在0-1之間，越接近1說明變量越適合作因子分析。根據Kaiser準則，各題的平均共同度0.7以上最好[2]，如表2所示“技術掌握不熟練”、“教練員的更換”、“競賽規(guī)則的變化”的共同性均低于0.7，說明其被公因子解釋的少，故將這四個指標刪除，其余指標的共同度均在0.7以上，適合做因子分析。

3.3 公因子的提取及命名

表3 Total Variance Explained

表4 Rotated Component Matrixa

本研究采用主成分分析法提取公因子，主成分分析法是從觀測數據中以數學方式找尋較少且相互獨立的成分以便簡化解釋復雜的指標數據。根據Kaiser提出以公因子對應的特征值大于1為標準確定公因子的提取數[3]，通過分析，本研究提取出3個公因子。從表3中可以看出旋轉后前三個因子的累積方差貢獻率為74.823%，也就是說三個因子解釋了原變量的74.823%的信息，認為這三個因子可以解釋大部分信息。緊接著求取變量的載荷矩陣，因子載荷表示變量依賴公因子的程度，然而統(tǒng)計發(fā)現個別指標在3個因子上的載荷差異并不是很明顯，因此在為了使因子變量更具有可解釋性，對因子載荷矩陣進行了方差極大正交旋轉，得到了旋轉后的因子載荷矩陣，如表4所示，從該表可以看出，公因子1由身體疲勞、舊傷未愈、體力不佳、身體素質差4個指標構成，這些，命名為教育技術學基礎理論，主要是有關教學設計的指標都與學生自身生理條件有關，因此命名為損傷生理致因因子。公因子2由局部負擔過重、技術要領不準確、帶傷訓練比賽、恢復時間措施的不合理、運動負荷過大、上課時間安排不合理6個指標構成，且均與訓練有關，故命名為損傷訓練致因因子。公因子3由注意力不集中、動作太難、過度興奮、自我保護意識差、兩門課程決定4個指標構成，都是有關心理方面的，故命名為損傷心理致因因子。從因子分析結果來看：武術散打專選學生運動損傷致因指標體系由損傷生理致因、損傷訓練致因、損傷心理致因三個二級指標和14個三級指標構建而成。

4 武術散打專選學生運動損傷致因指標體系的主要內容分析

以上通過對專家調查、學生問卷調查和因子分析得出的結果，最終構建出了以運動損傷致因為一級指標，損傷生理致因、損傷訓練致因、損傷心理致因為二級指標以及14個三級指標的武術散打專選學生運動損傷致因指標體系。

4.1 運動損傷生理致因

由上述因子分析結果可知，武術散打專選學生運動損傷致因首當其沖就是其生理致因，其中包含身體疲勞、準備活動不充分、差體力不佳三個因素。首先，身體疲勞狀態(tài)下是極易出現運動損傷的。在運動中，身體疲勞時學生的力量、精確度以及身體各器官機能等方面都會出現明顯下降，如果在此時不注意調整反而繼續(xù)大強度的運動是很容易引起嚴重的運動損傷的。長期大量訓練后很容易引起機體的疲勞，疲勞積累到一定程度即會造成機體的過度疲勞，繼而可能會造成機體的各種運動損傷，最終損害運動員的身心健康[4]。準備活動是在訓練或比賽的主體活動前，使機體逐步進入工作狀態(tài)，使身心為主體活動做好準備的系列身體練習和活動[5]。其次，準備活動是訓練課的重要組成部分，能夠提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性；強化內臟器官的活動克服其功能惰性；提高肌肉組織的溫度和機能靈活性；增加關節(jié)的活動幅度等，是學生快速進入競技狀態(tài)的有效手段。結合散打運動自身激烈性、對抗性的特點，對于課前的充分準備活動具有更高的要求。再次，身體素質差是導致學生運動損傷的關鍵因素。調查發(fā)現，許多學生膝關節(jié)的損傷多數是由于股四頭肌、腘繩肌的肌肉力量過弱引起的。隨著散打運動的競技性的越發(fā)激烈，無論是狠打、重踢、猛摔的進攻為手段，還是格、擋、掛、提等防護手段，都對于學生身體素質提出了更高的要求，全面扎實的身體素質是避免受傷的保證。然而，從相關文獻以及調查中發(fā)現，教師及學生雖然對于這些因素的了解度并不低，然而學生缺乏對于自我疲勞和身體素質重要性認識度和辨識度卻不高，在教師對于學生的訓練計劃不能做到因人而異的情況下，學生要及時反饋信息并進行自我調整，并且加深對于這些知識的掌握和了解。

4.2 運動損傷訓練致因

運動損傷致因包括：運動負荷過大、帶傷訓練比賽、技術要領不準確、局部負擔過重、恢復時間措施的不合理、上課時間安排不合理六個指標構成，占據著運動損傷致因舉足輕重的地位。運動負荷是以身體練習為基本手段對運動員有機體施加的訓練刺激，是在承受一定外部刺激時，機體在生理和心理方面所表現出來的應答反應的程度。在運動實踐中，如果沒有遵照合理有序的規(guī)律安排運動負荷，不僅影響運動水平的良好發(fā)揮，而且還會造成運動員的損傷[6]。帶傷訓練、比賽即是學生在受傷后未痊愈的情況下參加訓練或比賽。由于散打運動對抗性、復雜多變性的特點，并且在受傷后，會出現身體疼痛、關節(jié)活動范圍受限、中樞神經系統(tǒng)對受傷部位調節(jié)的靈活性減低等現象，極易出現再次受傷的情況。技術要領不準確是指運動員由于技術上的缺點和錯誤，違反了人體結構的特點和各器官系統(tǒng)的活動規(guī)律而引起的機體組織損傷。散打專選學生接觸散打的時間相對較短，專業(yè)水平較低，訓練中常常會出現肌肉收縮不協調，用力不當，出現多余動作。所以，技術要領不正確也新技術學習時發(fā)生運動損傷的主要原因。局部負擔過重是指在訓練課中，教師安排的訓練內容和訓練負荷不科學，使學生的局部訓練負荷超過了其所能承受的生理負荷而造成運動損傷。雖然已有大量運動實踐表明逐漸增大的運動負荷能夠提高學生的運動水平，但是也并非越大越好。散打運動中的快速移動、突然變向、下潛抱摔等動作對運動員的腿部負擔是很大的，并且每個人的關節(jié)活動幅度、靈活性都不相同，教師在上課時應充分考慮到學生個人的生理特點及個體差異，科學地安排散打運動員的訓練負荷，做到全面素質訓練，避免訓練內容單一、訓練強度過頻過大的局部訓練，防止局部負擔過重是預防運動損傷的關鍵要素?；謴蜁r間措施的不合理也是運動損傷發(fā)生的主要原因，散打專選學生在進行高強度、大運動量的訓練后，如果不進行有效適時的恢復措施就會導致疲勞的積累，引起過度疲勞和某些局部符合量的增加，從而引起運動損傷的發(fā)生，并且科學地控制訓練負荷并科學身體恢復手段會收到事半功倍的訓練效果。上課時間安排不合理也是學校課程安排時常會出現的情況，學校為了提高場館的利用率等因素，會出現術科課緊挨著的情況，學生上完課根本得不到休息就要繼續(xù)上課，學生在體力上接近透支，注意力不集中的，容易造成損傷。

4.3 運動損傷心理致因

因子分析可知運動損傷心理致因包括過度興奮、注意力不集中、動作太難、自我保護意識差等指標構成，心理因素在運動損傷具有重要的位置。

過度興奮是學生在訓練過程中現出極度興奮的一種狀態(tài)，也是運動損傷最容易忽略的因素。散打項目強烈的對抗性與多變性會激發(fā)學生的好斗激情，導致學生間的攀比進行激烈的對抗或者在沒有保護措施的前提下練習較有難度的動作，往往會在出其不意的情況下導致運動損傷。注意力不集中是導致散打專選學生運動損傷的重要的心理因素之一，散打是靠頭腦獲勝的運動項目早已被世人認可的，在其訓練和比賽中動作是千變萬化的，導致神經系統(tǒng)的靈活性同樣較大，興奮與抑制過程不均衡，易發(fā)生精神性疲勞，因此注意力對于比賽的成敗是至關重要的。然而在訓練或比賽中疾病、疲勞、護具、觀眾的態(tài)度、過分計較個人得失等都有可能導致學生注意力的分散，在大強度的訓練或激烈的比賽中，是可能會導致運動損傷的。動作太難是指對于武術散打專選學生而言，散打技術掌握還不夠全面，身體素質還不夠過硬的情況下，有些學生急功近利想要學習更多更難的動作。無論是身體素質的提升還是散打技術的學習都要循序漸進，遵循運動訓練的規(guī)律，否則會阻礙運動水平的提高，嚴重時會導致運動損傷。自我保護意識差是指學生對于運動損傷的損傷機制和防護機制的知識了解并且缺乏在訓練中對于運動損傷的認識導致對于很多不必要的運動損傷。由于散打競賽規(guī)則致使學生需要在不停頓的運動中進行相互攻防，并不能消極等待，雙方都要采取積極進攻同時又要防守伺機反擊，使學生的身體之間互有接觸、碰撞，很容易導致損傷，因此在比賽訓練中自我保護是非常重要的。

5 結論

本研究運用因子分析法對于武術散打專選學生的運動損傷的致因進行分析，并且通過分析構建起指標體系，研究結果表明：問卷的KMO的值為0.642，Bartlett的球度檢驗的檢驗統(tǒng)計量的顯著性概率為0.000，小于顯著水平0.05，適合作因子分析。運用最大方差得出旋轉成分矩陣旋轉后前三個因子的累積方差貢獻率為74.823%，采用主成分分析法提取3個公因子，由因子分析得出武術散打專選學生運動損傷致因指標體系由損傷生理致因、損傷訓練致因、損傷心理致因三個二級指標和14個三級指標構建而成。由于數據有限，結果具有有一定的局限性，只希望給的老師和同學們提供一定的參考，提供一種分析問題的方式。

[1]全國體育院校教材委員會．中國武術教程[M]．北京：人民體育出版社，2004：1．

[2]何國民．應用統(tǒng)計學案例教程：以Spss為計算工具[M]．武漢：華中科技大學出版社，2003：274-277．

[3]高越飛，王興輝，等．因子分析對教育技術學專業(yè)課程設置的研究[J]．現代教育技術，2008（18）：28-30．

[4]陳 江．部分高校散打專選學生常見運動損傷及成因分析研究[D]．北京體育大學碩士學位論文，2013：18-20．

[5]田麥久．運動訓練學詞解[M]．北京：北京體育大學出版社，1999．

[6]李泊霖． 我國武術散打運動員膝關節(jié)損傷現狀與致因研究[D]．北京：北京體育大學碩士學位論文，2008：29-31．