當(dāng)代大學(xué)生挫折教育問題及引導(dǎo)對策

吳東陽

(安徽師范大學(xué) 政治學(xué)院，安徽 蕪湖 241000)

[摘要]挫折教育既是大學(xué)生適應(yīng)社會生存能力的客觀要求，也是大學(xué)生健康成長不可或缺的一部分。目前我國高校中挫折教育實效性不高，當(dāng)代大學(xué)生抗挫折能力較低、心理問題增多、自殺現(xiàn)象時有發(fā)生、犯罪率也有所上升。為此，應(yīng)從大學(xué)生自身、家庭及學(xué)校教育三個方面，加強對大學(xué)生的挫折教育，提高大學(xué)生的受挫能力。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；挫折教育；問題；對策

[收稿日期]2015-05-16

[作者簡介]吳東陽(1991- )，女，安徽六安人，安徽師范大學(xué)政治學(xué)院思想政治教育專業(yè)2013級碩士研究生。研究方向：高校輔導(dǎo)員工作。

[中圖分類號]G412

[DOI]10.16261/j.cnki.cn43-1370/z.2015.04.036

挫折，是社會生活中常見的一種現(xiàn)象。它指個體在從事有目的的活動中，遇到障礙或干擾，導(dǎo)致其動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。[1]挫折教育，指教育者有意識地設(shè)置和利用挫折情境(挫折情境應(yīng)與大學(xué)生生活經(jīng)常遇到的問題息息相關(guān))，讓受教育者體驗困難、打擊，再通過一系列知識教育和技能訓(xùn)練，選擇應(yīng)對困難的方式方法，解決問題，戰(zhàn)勝挫折。

近年來，高校學(xué)生殺人、傷人事件時有發(fā)生。作為高校管理者和思想政治教育工作者應(yīng)高度關(guān)注，不斷完善高校學(xué)生心理健康教育體系，加強對大學(xué)生的挫折教育，以鍛煉大學(xué)生的抗打擊能力，使他們保持健康向上的心理素質(zhì)。

一、加強大學(xué)生挫折教育的必要性

教育心理學(xué)研究表明：個體能承受挫折的打擊，保持自身心理平衡與個性完整狀態(tài)，是適應(yīng)能力強和心理健康的明顯標(biāo)志。[2]在長期注重智力因素，忽視非智力因素的應(yīng)試教育影響下，部分大學(xué)生出現(xiàn)了人際關(guān)系緊張、做事虎頭蛇尾、缺乏團結(jié)精神等問題。因此，對當(dāng)代大學(xué)生進行挫折教育，不僅有利于他們的健康成長，還有助于培養(yǎng)他們應(yīng)對各種問題的能力，成為德、智、體、美全面發(fā)展的人。

首先，挫折教育是大學(xué)生適應(yīng)社會生存能力的客觀要求?，F(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活、激烈的競爭使大學(xué)生的心理負擔(dān)加重，壓力越來越大，一旦大學(xué)生在競爭中失敗，其受到的打擊若能自我調(diào)節(jié)，可以越挫越勇，但若得不到及時有效的解決，其產(chǎn)生心理疾病的可能性也就越高。對大學(xué)生進行挫折教育，培養(yǎng)他們理性分析問題的能力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我解壓，有利于他們在未來生活中更加從容地應(yīng)對在各種錯綜復(fù)雜的環(huán)境中遇到的難題。

其次，挫折教育是大學(xué)生健康成長不可或缺的一部分。目前，大學(xué)生已成為心理問題的重災(zāi)群體，生理和心理已趨于成熟的大學(xué)生，不僅要面對未來就業(yè)的壓力，還需要學(xué)習(xí)獨立生活、與人相處等方面。如果沒有找到正確的學(xué)習(xí)途徑、緩解壓力的方法，日積月累，這些問題會使大學(xué)生原本脆弱的心理變得更加不堪一擊。對大學(xué)生進行挫折教育，提高他們的心理承受力。

二、大學(xué)生挫折教育中存在的問題

當(dāng)代大學(xué)生基本都是“90后”，并以獨生子女居多，他們習(xí)慣“以自我為中心”以及缺乏換位思考的思維方式，致使在很多方面遇到了挫折與困難，部分大學(xué)生由于心理承受能力差，抗打擊能力低，出現(xiàn)焦慮和悲觀的情緒，嚴重者甚至產(chǎn)生自虐、自殺或他殺傾向。這些問題的出現(xiàn)都是挫折教育實效性不高的表現(xiàn)，其實效性的提高與家庭、學(xué)校教育以及大學(xué)生自身的教育又是密切相關(guān)的。

首先，家庭教育缺乏挫折體驗和生活訓(xùn)練。當(dāng)代大學(xué)生基本是在“溫室”中長大的，家長過分溺愛，對其百般順從。加之應(yīng)試教育的原因，許多家長忽略了對孩子非智力因素的培養(yǎng)，學(xué)生在讀大學(xué)以前，基本處于“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的狀態(tài)，父母成為孩子的全權(quán)代表。致使當(dāng)代大學(xué)生很少有挫折體驗和生活訓(xùn)練，他們離開父母的“保護傘”后，以“自我為中心”和缺乏換位思考的思維方式，會不斷地給自己的生活帶來困擾，在面對復(fù)雜多變的人際關(guān)系和獨自生活時束手無策。

其次，學(xué)校教育缺乏心理課程和社會實踐。目前，學(xué)校教育仍強調(diào)專業(yè)理論知識和技能學(xué)習(xí)的重要性，而忽視了對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)、心理健康的教育，忽視了學(xué)生全面發(fā)展；大學(xué)生缺乏自我教育和心理疏導(dǎo)。挫折最能鍛煉人的品質(zhì)與意志，是大學(xué)生成長必不可少的經(jīng)歷。[3]但在現(xiàn)實生活中，不少大學(xué)生在遭遇挫折后，不去分析問題的原因所在，而是選擇抱怨、逃避、自暴自棄等行為方式，長時間下去，心理負擔(dān)不斷增加，帶來負能量，產(chǎn)生悲觀情緒，甚至是自卑或自閉心理，問題與困難日積月累會越來越多，嚴重影響學(xué)習(xí)和生活。另外，學(xué)校出于對教育經(jīng)費和學(xué)生安全等諸多因素的考慮，大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活基本處于“三點一線”的模式中，外出實習(xí)和社會鍛煉的機會比較少，使得大學(xué)生的心理承受能力和抗挫折能力得不到提高。

三、加強大學(xué)生挫折教育的對策

當(dāng)代大學(xué)生缺乏必要的挫折體驗、一定的自我教育和心理疏導(dǎo)以及社會實踐課程等原因，使得挫折教育尚未能取得良好的教育效果，大學(xué)生的抗挫折能力還有待進一步的改善和提高。為此，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮大學(xué)生自身、家庭和學(xué)校教育的合力效應(yīng)，提高其戰(zhàn)勝挫折的能力水平。

(一)大學(xué)生學(xué)會自我疏導(dǎo)和調(diào)適

構(gòu)成挫折的個體因素一般包括個體的心理、知識和能力等方面。因此，面對挫折，大學(xué)生應(yīng)該不斷地進行自我教育，學(xué)會自我疏導(dǎo)和調(diào)適，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。意志行為本身就與克服困難、挫折相聯(lián)系，個體的意志堅強水平往往與挫折的性質(zhì)和克服挫折的努力程度成正比，個體的意志水平越高，越能夠戰(zhàn)勝挫折，就越善于控制自己的情緒，使自己的情緒穩(wěn)定(自制力)。[4]只有形成頑強的意志品質(zhì)，努力地完善自己，才能更好地適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會。另外，隨著各項生理機能成熟，引發(fā)的心理問題層出不窮，心理發(fā)展與生理發(fā)育的節(jié)奏不同步，使得缺乏社會閱歷和生活經(jīng)驗的大學(xué)生，難以應(yīng)對突如其來的問題，陷于焦慮狀態(tài)。[5]因此，大學(xué)生在面對問題和困難的時候，應(yīng)該逐步學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，勇敢面對壓力和逆境，提高自身的心理承受能力。

(二)家庭教育應(yīng)注重對孩子心理素質(zhì)和獨立能力的訓(xùn)練

家庭教育包括家長的教育方式、所堅持的價值觀念以及家庭的經(jīng)濟狀況、家庭成員間的關(guān)系等顯性和隱性的教育內(nèi)容，這些內(nèi)容皆會影響子女個性品質(zhì)的形成。革命導(dǎo)師馬克思曾經(jīng)說過：“孩子的發(fā)展能力取決于父母的發(fā)展?！盵6]父母是孩子的第一位老師，家長應(yīng)該不斷地提高自身的素質(zhì)，轉(zhuǎn)變處處遷就、事事包辦的觀念，把孩子擺在家庭生活中恰當(dāng)?shù)奈恢?，對孩子愛護但不溺愛，嚴格但不苛求，自由但不放縱。莫把主觀意志強加于孩子，在教育孩子時，更不要采取簡單粗暴的方法。在順境中成長的孩子，承受挫折的能力較低，在面對問題與困難的時候，不懂得理智分析問題的原因、考量自己應(yīng)對挫折的能力等。在日常生活中，父母應(yīng)始終不間地斷磨練孩子的意志，培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，將教育應(yīng)用于無形之中，注重對孩子心理素質(zhì)和獨立能力的訓(xùn)練，幫助孩子增強心理承受能力和社會適應(yīng)能力；同時，適時地教育孩子正視挫折的客觀存在，學(xué)會用發(fā)展的眼光辯證地認識和看待當(dāng)前的困難，挫折會給人們帶來壓力與痛苦，但當(dāng)人們直面挫折、解決問題的時候又可以從中獲得經(jīng)驗與信心，鼓舞自己更好地前進。同時，父母應(yīng)教育孩子具有崇高的理想和明確的目標(biāo)，這樣在面對選擇時就不會猶豫不決、難以取舍，但目標(biāo)如果制定得不合理，就難以實現(xiàn)，會增加挫折出現(xiàn)的頻率，使自己喪失自信，最終一事無成。因此，設(shè)定的目標(biāo)限定在自己力所能及的范圍內(nèi)，通過努力可以實現(xiàn)，進而獲得成就感，抵消挫折感。

(三)學(xué)校需加強直面挫折的教育

直面挫折需要經(jīng)歷一個過程，即對挫折源的認知、情緒反應(yīng)以及應(yīng)對挫折的能力。因此，學(xué)校加強大學(xué)生的挫折教育，需要從以下三個方面入手：

一是校正面對挫折的錯誤意識。人生難免有挫折，但是不同的人面對同一個挫折做出的行為反應(yīng)卻大相徑庭，有的人可以輕松處理問題，有的人在遭遇挫折后，往往會苦悶、抑郁而不能自拔。究其原因，在于他們對挫折、挫折情境的不同認識。因此，加強大學(xué)生的挫折教育首要的是校正大學(xué)生面對挫折的錯誤意識，掌握大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的特點和所處的階段，明確大學(xué)生一般遇到的挫折類型，對其進行正確的歸因。

二是調(diào)節(jié)應(yīng)對挫折的情緒狀態(tài)。人們在經(jīng)歷挫折體驗的時候相應(yīng)地會產(chǎn)生消極的情緒反應(yīng)，如果可以適時控制、穩(wěn)定自己的情緒狀態(tài)，有利于理智地分析問題、解決問題；反之，長此以往，消極的情緒狀態(tài)會逐漸的擴大，微不足道的小事也會讓人們產(chǎn)生悲觀情緒，影響大學(xué)生的日常生活，不利于其身心的健康發(fā)展。學(xué)校應(yīng)教會學(xué)生多種調(diào)節(jié)情緒的方法，諸如宣泄法、運動法、轉(zhuǎn)移法等，讓學(xué)生學(xué)會在合理調(diào)控情緒的同時逐漸形成樂觀的心態(tài)以及應(yīng)對挫折的承受力，增強自信心。

三是提高戰(zhàn)勝挫折的能力水平。學(xué)校應(yīng)有針對性地對大學(xué)生進行心理素質(zhì)教育，可以通過開展主題明確、形式多樣的班會、社團組織心理話劇等活動、指導(dǎo)大學(xué)生處理好成長過程中遇到的各種問題，幫助大學(xué)生建立健全心理防御機制。教育者可以通過開展各種社會實踐活動，也可以通過設(shè)置情境，進行挫折教育教學(xué)，有意識地將挫折教育的內(nèi)容滲透到學(xué)生的日常生活的各個方面，結(jié)合各種現(xiàn)實問題，對受教育者施加教育影響，讓他們?nèi)ソ?jīng)歷挫折、感受挫折、戰(zhàn)勝挫折，以達到增強大學(xué)生挫折教育實效性的目的。

(責(zé)任編輯遠揚)

[參考文獻]

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[3]張騫. 當(dāng)代大學(xué)生挫折教育及對策探析[J]. 思想理論教育導(dǎo)刊，2009(10): 101.

[4]葉奕乾，何存道，梁寧建. 普通心理學(xué)[M]. 上海：華東師范大學(xué)出版社，1997: 386-387.

[5]張大均. 大學(xué)生心理的發(fā)展[M]. 重慶：重慶大學(xué)出版社，2000: 32-33.

[6]馬克思恩格斯全集：第3卷[M]. 北京：人民出版社，1972: 498.