齊兵

摘 要：近年來，我國體育事業(yè)有了迅猛的發(fā)展，在奧運(yùn)會、各類世錦賽、亞運(yùn)會等大型體育賽事中獲得了很好的成績。該文主要針對快速力量型運(yùn)動員，如皮劃艇運(yùn)動員的身體形態(tài)進(jìn)行分析研究。經(jīng)過深入的調(diào)查研究可以發(fā)現(xiàn)，與世界一流選手相比，不管是肌肉形態(tài)還是身體比例等方面，我國的皮劃艇運(yùn)動員都存在一定的差距，再加上他們的年齡普遍偏小，特別是競技巔峰狀態(tài)，因此，能夠保持最佳競技能力的時間不長，有些甚至?xí)?dǎo)致提前退役。為了使皮劃艇運(yùn)動員的運(yùn)動生涯延長，我們應(yīng)該注重他們在初級訓(xùn)練中的全面發(fā)展，避免訓(xùn)練過早“專項(xiàng)化”，從而可以充分挖掘運(yùn)動員潛能，延長其運(yùn)動生涯。

關(guān)鍵詞：皮劃艇 運(yùn)動員 身體 形態(tài)

中圖分類號：G861 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2015）01（a）-0240-01

在運(yùn)動員的成長過程中，身體形態(tài)是非常重要的一個因素，它會影響運(yùn)動素質(zhì)的發(fā)展，特別是在身體形態(tài)占主導(dǎo)的項(xiàng)目中，身體形態(tài)的發(fā)展趨勢對運(yùn)動素質(zhì)的提高起到了至關(guān)重要的作用。因此，研究身體形態(tài)是體育科學(xué)研究的基礎(chǔ)部分，也是必要環(huán)節(jié)，它對運(yùn)動員的科學(xué)選拔和提高競技能力等方面有非常重要的實(shí)際意義。

1 皮劃艇運(yùn)動員身體形態(tài)特征研究情況

皮劃艇是一項(xiàng)講究力量和耐力的運(yùn)動，和其它的同樣需要耐力的項(xiàng)目比較，此項(xiàng)目的運(yùn)動員需要有更高大的身形和更強(qiáng)壯的身形，如此一來，對他們有很高的速度、心肺功能、力量和耐力等方面的要求。伴隨著該項(xiàng)目在我國的不斷發(fā)展，在亞洲范圍內(nèi)已經(jīng)達(dá)到了先進(jìn)水平?？紤]到該項(xiàng)目發(fā)展的長遠(yuǎn)性，對該項(xiàng)運(yùn)動有直接影響的因素就是運(yùn)動員的機(jī)能素質(zhì)、身體形態(tài)等，這些對選拔以及培訓(xùn)青少年皮劃艇運(yùn)動員起著重要作用。因?yàn)槿说纳L發(fā)育高峰期就是在青少年階段，該階段發(fā)展和變化顯著的就是身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面，還是全面發(fā)展身體形態(tài)和形成該項(xiàng)目運(yùn)動機(jī)能的關(guān)鍵。諸多研究資料顯示，該項(xiàng)目對運(yùn)動員身體形態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)和要求都非常嚴(yán)格，特別是對各身體指標(biāo)之間比例的要求。因運(yùn)動員是以坐立的姿勢來劃槳的，所以會嚴(yán)格要求運(yùn)動員的身體形態(tài)，尤其是臂長、指間距、髂寬、肩寬、坐高等。這些都是選拔運(yùn)動員的基本形態(tài)指標(biāo)。

對運(yùn)動員的身體發(fā)育勻稱程度進(jìn)行評判的方法通常用“克托萊指數(shù)”（即體重/身高×1000），此方法還能很好的判斷皮劃艇運(yùn)動員的身體形態(tài)水平。當(dāng)前，專項(xiàng)化的特點(diǎn)在皮劃艇運(yùn)動員的身體形態(tài)上表現(xiàn)明顯，這是皮劃艇訓(xùn)練的專項(xiàng)特異性的一種體現(xiàn)，也是身體形態(tài)對這種特異性的一個適應(yīng)性變化的結(jié)果。

皮劃艇運(yùn)動作為一種同時需要速度力量和力量耐力的項(xiàng)目，像無氧能力、有氧能力等良好的專項(xiàng)素質(zhì)是該項(xiàng)目運(yùn)動員所必須具有的。而有氧耐力水平則是其專項(xiàng)耐力特點(diǎn)的主要體現(xiàn)，而所謂的最大攝氧量指的就是在體進(jìn)行最大強(qiáng)度的運(yùn)動時，當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)無力繼續(xù)支撐接下來的運(yùn)動時，所能攝入的氧氣含量。人體在極量運(yùn)動負(fù)荷時心肺功能水平高低的重要指標(biāo)之一就是最大攝氧量，通過對優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動員生理特點(diǎn)的研究，李桂華等發(fā)現(xiàn)，在美國皮劃艇隊(duì)1992年奧運(yùn)會2000 m測力計賽中，與一般同齡男子相比，好的運(yùn)動員會有高出1.75倍的最大有氧代謝能力。不過拿我國最優(yōu)秀的皮艇隊(duì)員和世界級的滑雪運(yùn)動員比較，前者有約低于后者8%～10%的最大有氧代謝能力。

通過分析皮劃艇運(yùn)動員機(jī)能素質(zhì)和身體形態(tài)的相關(guān)性，結(jié)果表明，相關(guān)性達(dá)到極顯著水平的有年齡、體重、身高、上臂與大腿圍度、最大無氧功率等方面，表示身體生長發(fā)育的同時，其器官機(jī)能、身體形態(tài)以及素質(zhì)也在發(fā)展；但心功能指數(shù)與其卻呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，表示隨著訓(xùn)練年限的增加，會降低運(yùn)動后心臟的恢復(fù)能力，這樣表明心功能水平在降低。此外，皮艇隊(duì)員們慢、快肌的肌纖維的斷面面積比其它耐力項(xiàng)目運(yùn)動員相同的纖維類型大一些。通過研究皮劃艇隊(duì)員體能水平的構(gòu)成，周學(xué)軍等（2005）發(fā)現(xiàn)，必須要有良好的心肺機(jī)能，皮艇隊(duì)員們才能適應(yīng)緊張激烈的比賽，才能創(chuàng)造優(yōu)異的成績。

處在成熟過渡階段的青少年有著不同的身體發(fā)育時間，因此，對皮劃艇項(xiàng)目的青少年運(yùn)動員進(jìn)行選拔時，須考慮其肌肉類型、身高、克托萊指數(shù)等身體形態(tài)指數(shù)。此外，還要考慮他們的血色素、最大攝氧量、最大無氧功率、心功能指數(shù)、肺活量等身體機(jī)能。將科學(xué)選材和經(jīng)驗(yàn)選材結(jié)合起來，同時把運(yùn)動員的現(xiàn)實(shí)條件和發(fā)展?jié)摿紤]進(jìn)來，對選拔人才進(jìn)行綜合評價。通過上述方式，對選拔的人才進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，才有把握獲得優(yōu)異的成績。

2 目前我國皮劃艇運(yùn)動員所存在的問題

2.1 從體態(tài)特征來看

眾所周知，奧運(yùn)會的競技水平要高于亞運(yùn)會和全運(yùn)會，所以組別特征的比較也非常明顯。我國的皮劃艇運(yùn)動員在奧運(yùn)賽場中，男、女運(yùn)動員的身高、體重、體態(tài)等方面都與其他國家優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動員有一定差距。對于皮劃艇運(yùn)動員而言，最重要的身體形態(tài)指標(biāo)有兩個，一個是人體粗壯程度，還有一個就是肢體的長度。

根據(jù)資料顯示，我國皮劃艇運(yùn)動員的身高、臂展與世界優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動員有一定差距，那就表示和世界優(yōu)秀運(yùn)動員作比較，我國皮劃艇隊(duì)員肢體長度這一專項(xiàng)身體形態(tài)指標(biāo)還是有一定差距的，也是制約我國皮劃艇運(yùn)動員成績提高的重要因素。

2.2 從年齡特征來看

參加奧運(yùn)會的年齡普遍大于亞運(yùn)會以及全運(yùn)會，所以也具有明顯的組別特征。根據(jù)調(diào)查顯示，世界上優(yōu)秀的皮劃艇運(yùn)動員的參賽年齡普遍在24～30歲之間，但是我國較為優(yōu)秀的皮劃艇運(yùn)動員的年齡集中在19～25歲之間。參加國際皮劃艇賽事的運(yùn)動員大多具有良好的心理素質(zhì)，競技技術(shù)處于巔峰階段，較為成熟穩(wěn)重。而我國的皮劃艇運(yùn)動員，在年齡較小的時候，競技技術(shù)就已達(dá)到巔峰階段，但是由于“專項(xiàng)化”時間過早，從而導(dǎo)致他們在最佳競技階段的維持時間不長，所以較易出現(xiàn)過早退役的情況。

3 對于我國皮劃艇運(yùn)動員的一些建議

3.1 科學(xué)選拔運(yùn)動員

在選拔皮劃艇運(yùn)動員的時候，應(yīng)適當(dāng)借鑒國際上頂尖運(yùn)動員的身體形態(tài)特征，注重身高和體重的均衡發(fā)展，加強(qiáng)監(jiān)測力度，做好“選”和“育”。只有健全了國家皮劃艇運(yùn)動員的選材模式和評價機(jī)制，才能夠讓教練員對運(yùn)動員的選材和訓(xùn)練進(jìn)行有效的調(diào)控，從而取得優(yōu)秀的運(yùn)動成績。

3.2 科學(xué)訓(xùn)練運(yùn)動員

在皮劃艇運(yùn)動員訓(xùn)練的初級階段，一定要重視其身體的均衡發(fā)展，特別是在身體發(fā)育的敏感期，這就要求教練員對運(yùn)動員進(jìn)行訓(xùn)練時，在落實(shí)運(yùn)動員專項(xiàng)力量的同時，要保持相應(yīng)的體重，避免過早出現(xiàn)“專項(xiàng)化”訓(xùn)練，從而是皮劃艇運(yùn)動員的運(yùn)動生涯更為持久。

4 結(jié)語

綜上所述，可以看出皮劃艇運(yùn)動員的身體形態(tài)對其運(yùn)動水平有非常大的影響。因此，我們要重視運(yùn)動員的選材與育才，在基礎(chǔ)階段全面的提高運(yùn)動員的綜合素質(zhì)，讓我國的皮劃艇運(yùn)動項(xiàng)目得到更好的發(fā)展。

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