吉林省延吉市依蘭鎮(zhèn)煙集學(xué)校 關(guān)麗霞

一、校園心理劇的概要

1.校園心理劇的的定義

心理劇（Psychodrama）并不是戲劇或舞臺表演，而是團體心理治療（輔導(dǎo)）方法之一。它指的是在團體咨詢者的輔導(dǎo)下，來訪者（有各種心理問題的人）通過扮演過去、現(xiàn)在或?qū)砩钋榫持械慕巧?，體驗自己的問題，宣泄情緒，逐步掌握應(yīng)對心理問題的行為策略。這一方法由莫雷諾（Jacob Levy Moreno，1889～1974）創(chuàng)立于20世紀(jì)20年代。

在心理劇中，來訪者通過扮演某些角色，重新體驗過去的生活事件，體驗過去事件對現(xiàn)在的影響，體驗解決同一事件的其他應(yīng)對方式。在這一過程中，通過團體成員的互動，所有參與者的情緒得以宣泄，人際關(guān)系得到改善，并能夠認(rèn)知到與嘗試新的更加有效的應(yīng)對方式。

2.校園心理劇的階段

校園心理劇編演的過程與心理劇的過程是一致的，即分為三個階段：熱身階段：演出前所必需的準(zhǔn)備活動，包括建立團體的信任感，確定主題、選出主角等和盡快投入到表演中；表演階段：主角及配角對生活事件進行演出；分享和討論階段：主角、配角和成員發(fā)表各自的感受，分享心理劇對他們各自生活的影響。討論要遵循不分析、不建議、不提問三個原則。

3.校園心理劇編演的形式

校園心理劇編演的形式主要有兩種。

一種是在班級內(nèi)進行的編演。在心理課、班隊會及其他學(xué)科課上由本班同學(xué)自行編排演出（可以是即興表演），或者播放由他人編演的心理劇，然后由心理輔導(dǎo)教師組織討論分享。這時校園心理劇的編演要注意服從心理課或班隊會的目標(biāo)及主題。

另一種是在舞臺上進行的編演。針對學(xué)生身上所存在的共性心理問題，編寫和排練心理劇并形成穩(wěn)定的劇本和表演形式，在專門的場地進行演出，演出后組織討論、分享感受。劇本的編寫和劇的演出可由課外心理活動小組等類似組織的成員去完成，討論和分享可采取書面形式。

二、校園心理劇能量之釋放

1.校園心理劇使學(xué)生健康地情緒宣泄

校園心理劇的獨到之處，為學(xué)生的不良情緒宣泄提供安全的環(huán)境條件，直接平復(fù)情緒，避免了由于攜帶這些負(fù)面情緒可能出現(xiàn)更加嚴(yán)重的問題；同時讓學(xué)生學(xué)會調(diào)控情緒的方法和策略，學(xué)會理性地看待問題。 學(xué)生因生活環(huán)境簡單，涉世不深，情緒不十分穩(wěn)定，遇到挫折或困境時常常把握不了自己，負(fù)性情緒得不到及時宣泄。在劇中，由于有配角的積極配合，當(dāng)事人很容易進入狀態(tài)，借助校園心理劇發(fā)泄自己的情緒，揭示內(nèi)心深處的癥結(jié)，在知情觀眾的協(xié)助及心理老師的指導(dǎo)下，當(dāng)事人在痛快的宣泄之后，可以使憤怒、焦慮、恐懼等負(fù)性情緒得到一定程度的緩解。這就為解決心理問題創(chuàng)造了適宜的心理環(huán)境。才可以學(xué)會處理問題的方式方法。

2.校園心理劇符合學(xué)生年齡特征

校園心理劇是基于心理劇的理論基礎(chǔ)之上，通過學(xué)生扮演當(dāng)事人或由當(dāng)事人己借助舞臺來呈現(xiàn)他們?nèi)粘W(xué)習(xí)生活中典型心理問題，在心理老師和全體參與演出者以及觀眾的幫助下學(xué)會如何應(yīng)對和正確處理心理問題，從而使全體受到教育啟發(fā)的一種團體心理輔導(dǎo)治療方法。

中小學(xué)生由于受年齡特點和心理發(fā)展水平的限制，往往還不能對自己的心理進行審視，自省能力比較差。校園心理劇通過直接展示學(xué)生身邊發(fā)生的具體情境，有助于誘發(fā)和喚醒學(xué)生更多的自我反思。

3.校園心理劇輔導(dǎo)效果好

校園心理劇的心理輔導(dǎo)效能高于個別咨詢和治療，突出表現(xiàn)為受益人群數(shù)量多和干預(yù)的整體效果好。

校園心理劇的舞臺就是一個微型社會，人們在社會生活中發(fā)生的問題可以通過演劇的方式呈現(xiàn)出來。正是因為校園心理劇的形象化、生活化、深入化，所以它能使參與演出的配角以及在場的觀眾與劇中人物產(chǎn)生共情。每個人都在感受、分享自己生活中有關(guān)的經(jīng)歷和體驗，這對于現(xiàn)場的所有人都是一次觀念和行為模式整合的機會，人們可以在較短的時間里更多地掌握他人在現(xiàn)實生活中的經(jīng)驗，掌握應(yīng)對困難的方法和對策，這些都是在個別咨詢時所難以達(dá)到的。

4.校園心理劇實現(xiàn)了心理健康教育面向全體學(xué)生

在演劇的過程中，當(dāng)事人通過扮演劇中的某一角色，將自己的心理問題呈現(xiàn)出來，在心理老師和其他參與者的幫助下學(xué)會自己解決心理問題，與此同時，參與演出人員及到場的觀眾也會從中受到啟發(fā)和幫助。即所謂一個人治療，一組人表演，全場他人受益。與其他的心理治療方法相比，它有著許多獨特的優(yōu)勢。校園心理劇是面向全體學(xué)生進行心理健康教育的有效方式。因為演員就出自他們當(dāng)中，問題也有相當(dāng)?shù)拇硇?，不論是表演還是觀看，都是引發(fā)相似感受的過程，所以，校園心理劇所反映的問題越普遍，類似的效果就越好。

5.校園心理劇激活了學(xué)生的積極潛能

潛能開發(fā)是心理健康教育的主要任務(wù)之一。校園心理劇引發(fā)學(xué)生積極自我探索，充滿激情地創(chuàng)作、排練，對入劇的每個事件進行反思和處理，這是一個很獨特的自我教育和互相教育過程。在這個過程中，孩子們的潛能被有效激活，他們的自主性和創(chuàng)造性在校園心理劇的過程中充分發(fā)揮出來。

6.校園心理劇為學(xué)生社會技能學(xué)習(xí)提供了機會

社會技能就是社會生活技能，即與人交往、溝通并取得積極效果的技能。社會技能通常是人們在人際交往和溝通中學(xué)習(xí)，但孩子們在缺乏指導(dǎo)的情況下只能自然率性獲得，效率很低，以至于不少學(xué)生在這方面出現(xiàn)欠缺，甚至導(dǎo)致心理問題出現(xiàn)。通過校園心理劇，學(xué)生有了學(xué)習(xí)這些技能的好機會。社會知覺、自我對照，社會學(xué)習(xí)，模仿、自我管理、印象管理等有關(guān)知識與技能在校園心理劇中出現(xiàn)，教師則恰當(dāng)?shù)亟o予指導(dǎo)，學(xué)生就可以分享和學(xué)習(xí)了。由于生動和生活化，有意義地整體呈現(xiàn)，這種社會技能學(xué)習(xí)方式效率很高。

我們將繼續(xù)把校園心理劇扎實地開展下去，鞏固既有成果，解決發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題，力爭將校園心理劇引入更多班級，促進學(xué)校心理健康教育工作的整體提升。