周　歡，翟星晨（貴州大學(xué)　法學(xué)院，貴州　貴陽　550025）

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貴州省高校貧困生心理健康現(xiàn)狀分析及對策研究

周歡，翟星晨
（貴州大學(xué)法學(xué)院，貴州貴陽550025）

摘要：隨著高校學(xué)費的不斷上漲，學(xué)習(xí)成本和就業(yè)壓力的增加，高校貧困生的心理健康問題日益突出，已經(jīng)引起社會各界的廣泛關(guān)注.本文通過分析貴州省高校貧困生心理健康現(xiàn)狀，明確存在的問題，并嘗試提出解決高校貧困生心理健康的對策，以提高高校貧困生的心理健康水平.

關(guān)鍵詞：貴州??；高校貧困生；心理健康

近年來，高校學(xué)生自殺的新聞頻頻見諸于報，隨后經(jīng)媒體深入發(fā)掘后發(fā)現(xiàn)，他們大多有著共同的身份，即高校貧困生，由此可見貧困生是高校學(xué)生中最脆弱和最易受傷的群體，其心理健康尤值得關(guān)注.隨著我國高校收費的普遍展開，學(xué)費也水漲船高，尤其是進(jìn)入2014年來，全國多地高校學(xué)費大幅上漲，最高漲幅甚至超過50%.作為西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)相對落后的省份貴州，也緊跟漲費步伐，從2014年秋季起，學(xué)費普遍上漲，藝術(shù)院校的學(xué)費漲幅則達(dá)50%.這使得貴州一些本已貧困的家庭負(fù)擔(dān)更加沉重，也導(dǎo)致貧困生的比例不斷增加，面對生活的困境和學(xué)習(xí)的壓力，使得部分學(xué)生的心理健康存在問題，如不及時解決，可能會產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果.為此，本文通過分析貴州省高校貧困生心理健康的現(xiàn)狀，明確存在的問題，并嘗試提出解決貧困生心理健康問題的對策.

1　貴州省高校貧困生心理健康現(xiàn)狀分析

貴州省高校貧困生心理健康存在問題的緣由與其它省份多有不同，其由貴州的特殊省情決定.眾所周知，貴州省是我國西部較為貧困的省份，且少數(shù)民族眾多，由于歷史的原因，少數(shù)民族家庭的人均收入水平相對較低，這導(dǎo)致貴州籍學(xué)生普遍較為貧困，貧困生在貴州高校的比例也較高.而在生活上和學(xué)習(xí)上面臨的壓力導(dǎo)致部分學(xué)生的心理健康面臨諸多問題，主要表現(xiàn)在以下方面：

1.1自尊心強但又自卑心重

自尊心是人的一種基本心理需要，每個人都希望自己獲得他人的尊重.高校貧困生的自尊心一般都很強，在心理渴望其他同學(xué)不會因自己貧困而另眼相看，使自己獲得應(yīng)有的尊重.在平時生活、學(xué)習(xí)中更是希望老師一視同仁，不因自己貧困而給與特殊照顧.但與此同時，貧困生普遍存在著很強的自卑心理，自卑是一種因過多地對自我進(jìn)行否定而產(chǎn)生的一種消極心態(tài).自卑心理是“攀比心理”所致，很多貧困生往往通過發(fā)奮學(xué)習(xí)來贏得地位和尊重，學(xué)習(xí)上的優(yōu)越感使貧困生形成了事事要與人攀比、勝人一籌的心理.但進(jìn)入高校以后，以前備受周圍人所關(guān)注的的優(yōu)秀生，面對眾多才能出眾之輩，很難脫穎而出，從而使他們在心理上形成落差，在競爭中處于劣勢地位.優(yōu)勢的喪失，經(jīng)濟(jì)的拮據(jù)，加重了貧困生的自卑心理.且有些貧困生因為自卑而變得過度自尊，使得貧困生具有自尊心強但又自卑心重的特點.

“認(rèn)識自我”是刻在古希臘戴爾菲城神廟里唯一的碑銘，表達(dá)了人們與生俱來的對自我的內(nèi)在追求.高校貧困生身上寄托著父輩的希望，承載著這份期望和重托走進(jìn)了高校校門，并一直活在這份期望中，完全失卻了自我，更缺乏對自我的了解.但隨著自我意識的不斷蘇醒，成就自我的愿望日益強烈，但現(xiàn)實的差距使他們開始妄自菲薄，不斷的否定自己、懷疑自己.在心理上開始迷失，無視自己的

價值和意義，無法真正的看待自我，導(dǎo)致自我的喪失.

1.3人際交往存在障礙

貴州高校少數(shù)民族貧困生的比例較高，由于他們來自偏遠(yuǎn)山區(qū)，信息閉塞，交通不便，在生活習(xí)慣、物質(zhì)文化上和他人存在較大差異，致使其短期內(nèi)很難適應(yīng)新的環(huán)境.并且由于風(fēng)俗習(xí)慣和性格的差異，致使其不善于與其他同學(xué)交流.而且他們由于面臨著生活和學(xué)習(xí)的雙重壓力，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，在人際交往中比較敏感，過多地看重別人的想法，尤其擔(dān)心自己被人瞧不起.由此，在人際交往過程中不自然，與他人相處時有較強的懷疑、自卑、羞愧及攀比心理.長此以往，貧困生會被同學(xué)所疏遠(yuǎn)，漸漸脫離于集體，導(dǎo)致其性格日益孤僻，容易產(chǎn)生偏激行為.

1.4消費心理不健全

隨著我國邁入市場經(jīng)濟(jì)，人們的消費習(xí)慣和消費觀念也開始轉(zhuǎn)變，人們在購物時購買的不僅僅是一件實物，更重要的是其展現(xiàn)的一種潮流、身份、地位及個性.這種消費心理無疑也會影響到處于時代潮流前面的高校校園，在高校校園已經(jīng)不在是單純的書香飄逸，更多的是時尚潮流的展示，從高校每年新生攜帶的裝備可見一斑.貴州高校雖屬西南，但同樣緊跟消費潮流，其中一些學(xué)生尤其是一些貧困生，不顧及自身實際，盲目攀比，給自己的家庭帶來沉重壓力，也給自己的心理帶來沉重負(fù)擔(dān).而這一切都是因為消費自卑心在作祟，導(dǎo)致消費心理不健全.

1.5依賴心理較重

貴州省高校部分貧困生不敢主動面對經(jīng)濟(jì)困難，而是依賴父母及親戚朋友的幫助，自己則以學(xué)習(xí)為借口，每天閑逛于校園之中.還有就是寄希望寄望于學(xué)校、社會的關(guān)心幫助，缺乏“自救”的不良思想意識.并且在這一心理作用下，部分貧困生認(rèn)為高校學(xué)習(xí)競爭力那么大，依靠自己刻苦學(xué)習(xí)獲得獎學(xué)金幾率太低，從而以此為借口放棄刻苦努力學(xué)習(xí)而一味“等考要”.雖然學(xué)校為了照顧貧困生而提供了許多勤工助學(xué)崗位，但有的貧困生礙于面子拒絕參加.針對國家提供的助學(xué)貸款，部分貧困生在申請貸款時積極主動，一旦申請成功便不想如何償還貸款，當(dāng)貸款期限將至?xí)r，尋求父母親戚救助.

近日，云南省發(fā)改委有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，截至目前，云南省特色小鎮(zhèn)新開工項目710個，累計完成投資633億元。

2　解決貴州省高校貧困生心理健康的對策

2.1加強貧困生心理健康教育

通過系統(tǒng)的教學(xué)及實踐活動，使貧困生認(rèn)識到心理健康對今后全面發(fā)展的重要性，了解人的智力因素、非智力因素、情緒意志、個性特征及變化發(fā)展規(guī)律，學(xué)會與人交往的基本技能和態(tài)度，學(xué)會處理協(xié)調(diào)各方面關(guān)系的能力，掌握心理調(diào)適的方法.這也是保持心理健康的基本途徑.此外，高校貧困生心理健康教育的形式應(yīng)該豐富多樣，可以是系統(tǒng)地學(xué)習(xí)知識，也可以滲透在日常的生活、學(xué)習(xí)、交往之中.高?？梢愿鶕?jù)自身條件開設(shè)心理健康教育課程，定期舉辦專題講座等形式.向貧困生系統(tǒng)地傳授心理學(xué)的知識以及心理健康的知識；也可以根據(jù)貧困生共有的心理問題，選擇適當(dāng)時機(jī)舉辦專題報告.如在每年新生入學(xué)教育中，可以舉辦“環(huán)境適應(yīng)與角色改變”等專題報告或講座；而在考試之前，則可以舉辦“緊張與焦慮的解消”等方面的報告；而在貧困生離校前，則可以開展“走上社會必備的心理準(zhǔn)備”之類的報告.通過這種有針對性的心理教育活動，提高貧困生的心理健康水平.

2.2培養(yǎng)貧困生良好的人格素養(yǎng)

對于貧困生來講，保持心理健康的一個重要途徑就是注意培養(yǎng)鍛煉自己的人格素養(yǎng).在當(dāng)今社會，產(chǎn)生心理疾病的因素大量存在，而預(yù)防心理疾病的關(guān)鍵在于不斷提高自己的“免疫”能力.高校在教育實踐中大都過于重視對知識和身體素質(zhì)的培養(yǎng)，但卻長期忽視對心理健康的培養(yǎng)，致使許多貧困生存在嚴(yán)重的心理健康問題卻未能及時發(fā)現(xiàn)，致使其產(chǎn)生嚴(yán)重的社會后果.對于處于青春期的貧困生來講，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，自覺主動地優(yōu)化自己的人格品質(zhì)不僅必要而且可能.而其要點在于樹立正確的人生觀與世界觀，提高對挫折和逆境的承受能力，并學(xué)會自覺調(diào)控自己的情緒，保持健康的生活方式，理智的對待心理疾病，從而始終保持心理健康.

2.3營造貧困生調(diào)節(jié)心理的校園環(huán)境

高校作為人文教育的培育基地，應(yīng)當(dāng)在校園內(nèi)積極營造關(guān)心、幫助貧困生的良好氛圍，創(chuàng)造一個平等、和諧、團(tuán)結(jié)、友愛的家庭式環(huán)境，加強對廣大非貧困生的思想政治教育，讓他們在日常學(xué)習(xí)、生活中，積極主動地對身邊的貧困生伸出友誼之手，用實際行動去溫暖貧困生，把他們真正融入到校園

中和班集體中，使他們感到生活在這樣的環(huán)境中有一種歸屬感和安全感，為他們的成長和成才營造一個健康、良好的環(huán)境.并且貧困生心理健康狀況與其內(nèi)在心理素質(zhì)有關(guān)，也與外在環(huán)境相關(guān).在現(xiàn)實社會生活和實踐中，人腦對環(huán)境各種因素的反映構(gòu)成心理環(huán)境.心理環(huán)境包括宏觀的心理環(huán)境和微觀的心理環(huán)境兩方面.對貧困生心理健康狀況產(chǎn)生直接影響的往往是微觀的心理環(huán)境.良好的微觀心理環(huán)境既可以弱化宏觀心理環(huán)境中不良因素對貧困生心理的不良影響，還可以促使貧困生改變心理結(jié)構(gòu)內(nèi)部的不良“情結(jié)”，促進(jìn)心理健康.因此，高校全體師生都應(yīng)該動員起來，共同參與，營造貧困生調(diào)節(jié)心理的良好校園環(huán)境.

2.4創(chuàng)新貧困生心理健康教育方式

貧困生的心理是一個及其復(fù)雜的系統(tǒng)，受到各式各樣因素的影響，因此創(chuàng)新貧困生心理健康教育方式，滿足學(xué)生的需求很有必要.隨著網(wǎng)絡(luò)對人們生活的影響越來越大，人們之間的交流方式也在發(fā)生著急劇變化，微博、微信等微互動已經(jīng)興起.在這樣的背景下，如今貧困生不再習(xí)慣面對面的和老師進(jìn)行心理交流，在心理上更傾向于通過微信等方式進(jìn)行交流，因為這樣既可以避免面對面交流的尷尬又比較迅速快捷的解決問題.因此，高校在開展心理健康教育時也應(yīng)該與時俱進(jìn)，引進(jìn)并構(gòu)建這樣一種新型的心理健康教育方式，以滿足貧困生的需要.

2.5以體育運動促心理健康

體育運動能直接給人帶來精神上的喜悅，并能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康.并且多參加體育運動可以使緊張的情緒得以放松，從而減輕因精神壓力而造成的心理負(fù)擔(dān).并且人在運動中充分主觀能動作用是一種展示自我的體驗，而困擾自身的不良情緒會隨運動而消散，使自身重新獲得精神的振奮.因此，鼓勵貧困生積極參加體育運動能夠使不良情緒得以宣泄，從而緩解因?qū)W習(xí)和生活上的壓力造成的精神緊張，使人心情愉快，保持開朗的情緒和青春的活力，從而減輕心理壓力，促進(jìn)心理健康發(fā)展.并且在體育運動中，通過與人與人的接觸、溝通和配合，增強了貧困生的人際交往能力，有助于克服交往障礙.因此，體育運動在促進(jìn)貧困生心理健康發(fā)揮著不可替代的作用.

總之，隨著我國高校學(xué)費的不斷上漲，學(xué)生學(xué)習(xí)、生活成本的不斷增加，作為西部地區(qū)發(fā)展相對滯后的省份貴州，其境內(nèi)高校貧困生的比例會不斷提高.作為教育主題的高校，在采取措施解決貧困生面臨的生活困難時，也應(yīng)對貧困生的心理健康問題予以特別關(guān)注，并制定更加詳細(xì)的政策措施，已解決當(dāng)前貧困生的心理健康問題，助其實現(xiàn)全面發(fā)展.也唯有如此，才能培養(yǎng)出符合社會及時代需要的合格人才.

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基金項目：貴州大學(xué)文科研究青年項目《貴州省高校貧困生心理健康現(xiàn)狀分析及對策研究》（GDQN2012012）

中圖分類號：B844.2

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1673- 260X（2015）03- 0182- 03