□程龍（北京體育大學研究生院北京100084）

2013年全國跆拳道錦標賽男子87公斤級高位技術的研究

□程龍（北京體育大學研究生院北京100084）

從近年來高水平比賽可以看出，高位技術在比賽中的重要性越來越高，使用率和得分率有顯著上升。文采用文獻資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法及比較分析法等研究方法，以2013年全國跆拳道錦標賽男子-87公斤級選手為例，嘗試對比賽中高位技術的運用情況進行分析，了解該級別選手在高位技術運用方面的特點與規(guī)律，為今后訓練計劃的制定與比賽指導提供一定的參考依據(jù)，以促進我國男子跆拳道運動整體水平的提升。

2013年全國跆拳道錦標賽男子-87公斤級高位技術運用

1、前言

1.1、選題依據(jù)

目前，我國女子跆拳道整體水平較高，在連續(xù)四屆奧運會上已經奪得了4枚金牌，而我國男子選手在奧運會上的最好成績是銅牌。目前，我國男子大級別項目具備了一定的實力，但要實現(xiàn)突破還要不斷努力。本文以2013年全國跆拳道錦標賽男子-87公斤級選手為例，嘗試對比賽中高位技術的運用情況進行分析，了解該級別選手在高位技術運用方面的特點與規(guī)律，為今后訓練計劃的制定與比賽指導提供一定的參考依據(jù)，以促進我國男子跆拳道運動整體水平的提升。

1.2、文獻綜述

本文通過中國期刊網進行了文獻檢索，雖然有不少研究指出高位技術在新規(guī)則實施后的重要性，但尚未檢索到有關高位技術方面的針對性研究，研究成果亟待豐富與完善。跆拳道比賽中的高位技術主要包括高位橫踢、下劈以及后旋踢這三種技術，本文主要對這三種技術的研究進行綜述。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本文以2013年全國跆拳道錦標賽男子-87公斤級高位技術為研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過圖書館系統(tǒng)查詢有關跆拳道技戰(zhàn)術方面的書籍，通過中國期刊網、互聯(lián)網等方式檢索有關高橫踢、后旋踢、下劈等高位技術運用方面的期刊、文獻，進行整理分析及閱讀。

（2）錄像觀察法。

利用參加2013年全國跆拳道錦標賽男子-87公斤級比賽的機會，錄制該級別選手全部16場比賽的比賽錄像，對該級別高位技術運用情況進行統(tǒng)計。

（3）數(shù)理統(tǒng)計法。

采用Microsoft Excel工作表，對錄像觀察的結果進行整理、統(tǒng)計，依據(jù)研究需要對獲得的數(shù)據(jù)進行百分比、平均數(shù)等計算，為研究提供數(shù)據(jù)基礎。

（4）比較分析法。

為了了解本屆全國跆拳道錦標賽中男子-87公斤高位技術的重要性，對高位技術與中位技術的運用情況進行對比與比較。

3、結果與分析

3.1、2013年全國跆拳道錦標賽男子-87公斤級總體技術運用的分析

從腿法技術的具體運用情況看，后橫踢、前橫踢、推踢是使用率最高的三項技術，其使用率分別為37.3%、26.6%和16.3%。長期以來，橫踢一直是跆拳道運動的核心技術，即便是在規(guī)則變化導致跆拳道技術趨于多元化發(fā)展的今天，橫踢技術因其啟動速度快、攻擊力量大、動作簡單其隱蔽性強等特點，仍是跆拳道比賽中的核心技術，而前橫踢技術相對于后橫踢技術而言出腿速度快，腿線更短，速度更快，能達到更好的擊打效果，既可以用于進攻也可以用于反擊。推踢技術也是新規(guī)則實施后使用率快速提升的一種攻擊技術，這種技術不是得分技術，其目的主要是攻擊和破壞。

3.2、2013年全國跆拳道錦標賽男子-87公斤級高位技術運用的分析

（1）高位技術的整體運用分析。

在2013年全國跆拳道錦標賽中，男子-87公斤級選手在全部16場比賽中位技術與高位技術運用次數(shù)分別為486次和197次，中位技術使用率明顯高于高位技術，但在得分上高位技術的得分率顯著高于中位技術。筆者認為，當前男子-87公斤級選手比賽中在技術運用上仍以中位技術為主，其原因是因為中位技術的動作難度小，雖然其分值低或者動作不得分，但能夠有效破壞對手的動作，這也凸顯了高水平男子跆拳道選手比賽中“立足防守”基礎上進攻的理念。

（2）高位技術的單個運用分析。

以往的跆拳道比賽中，高位橫踢、下劈和后旋踢是比賽中主要的高位技術，近年來隨著競技跆拳道整體水平的提升，以往一些運用較少的高位技術也不斷出現(xiàn)，如騰空雙飛踢等也頻頻出現(xiàn)。當前的研究雖對一些高位技術進行過探討，但對于高位技術究竟包括那些技術仍沒有統(tǒng)一的解釋。因此，本文主要對比賽中運用比較多的幾項高位技術進行分析。男子-87公斤級選手在2013年全國跆拳道錦標賽中運用和得分次數(shù)最多的為高橫踢技術，占高位技術總數(shù)的57.4%，得到27分，占高位技術得分的比例為48.2%；下劈是使用率和得分率排在第二位的高位技術，后旋踢的使用率也低分率都不高，而騰空雙飛踢的運用率最低，得分率也最低。

3.3、男子-87公斤級進攻、反擊與迎擊中高位技術運用分析

2013年全國跆拳道比賽中男子-87公斤級選手進攻中高位技術的使用率最高，但迎擊中高位技術的得分最高，反擊中高位技術的使用率和得分率都比較低。

（1）進攻中高位技術的運用分析。

2013年全國跆拳道比賽中男子-87公斤級選手在進攻中運用的高位技術以高位橫踢為主，進攻中得分皆由高位橫踢所得。進攻時，采用主動逼近，迫使對手身體重心后移或動作幅度較大時，可以快速追擊使用高位橫踢攻擊其頭部。從錄像觀察可以看出，該級別選手在比賽進攻中的高位橫踢多是采用技術組合的形式，常用的高位橫踢技術組合有：高位橫踢進攻接后橫踢、高位橫踢進攻接前下劈阻擊、高位橫踢進攻接后下劈進攻以及后橫踢進攻接前橫踢進攻等。

（2）迎擊中高位技術的運用分析。

高位橫踢和下劈是男子-87公斤級選手迎擊中最主要的高位技術，也是主要的得分技術。當對方有意識主動進攻時，在其動作啟動的開始，迅速利用步法移動連接高位橫踢擊打對方頭部，致使有效得分。在橫踢和下劈技術中，如果使用橫踢，那么必須要判斷對手進攻的是前腿還是后腿，否則很有可能和對手的進攻腿相撞造成受傷或是丟分，而使用下劈迎擊時，可以在一定程度上避免撞腿現(xiàn)象的發(fā)生，如果對手使用轉身技術直接進攻，下劈迎擊技術也可迅速改變?yōu)橥铺咧本€技術進行堵截，從而達到迎擊的目的。下劈技術的迎擊比其他技術的迎擊有一定的優(yōu)勢，因為做下劈時提膝、擺腿擋住了自己容易受攻擊的部位，這樣就起到了連消帶打的作用。

（3）反擊中高位技術的運用分析。

高位橫踢是男子-87公斤級選手在2013年全國跆拳道比賽中主要的高位技術，但沒有得分，其余各項高位技術在反擊中運用次數(shù)都比較少。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）在2013年全國跆拳道錦標賽中，男子-87公斤級選手以腿的技術為主，拳的技術為輔，后橫踢、前橫踢、推踢是使用率最高的三項技術，前橫踢、后橫踢和下劈的得分率最高；

（2）男子-87公斤級選手比賽中中位技術使用率明顯高于高位技術，但在得分上高位技術的得分率顯著高于中位技術；高橫踢技術是運用和得分次數(shù)最多高位技術，下劈排在第二位，而騰空雙飛踢的運用率和得分率皆最低；

（3）從進攻、反擊與迎擊中高位技術的運用情況看，進攻中高位技術的使用率最高，但迎擊中高位技術的得分最高，反擊中高位技術的使用率和得分率都比較低。進攻中運用的高位技術以高位橫踢為主，反擊中高位技術以高位橫踢和下劈為主，反擊中高位以高位橫踢為主。

4.2、建議

（1）就具體的技術訓練看，則應在下劈和高位橫踢以及后旋踢的基本技術熟練掌握的前提下，根據(jù)運動員自身情況入手，針對競技跆拳道技術的使用特點，分清主次、抓住重點，來發(fā)展我國男子跆拳道運動員在比賽中的技戰(zhàn)術打法風格；

（2）盡快發(fā)展頭部擊打得分能力的訓練可以作為當前訓練的一個突破口，只有具備在對抗中靈活運用頭部擊打得分的能力，才能更快地縮小與世界水平的差距。

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